y 小柠檬?
用料
- 食用油 1勺
- 香葱 3根
- 火锅底料 一个
- 大蒜头 2瓣
- 素菜 适量
- 荤菜 适量
做法步骤
1、准备火锅底料
2、准备荤菜切好备用
3、素菜切好备用
4、香菜，蒜
5、油热下火锅底料，蒜爆香
6、把荤菜放锅里煮熟
7、把素菜放锅里煮熟
8、锅里爆香后放入煮熟的荤菜素菜翻炒均匀
9、加入适量酱油翻炒出锅
10、美味的麻辣香锅就做好了。喜欢的朋友可以做。
食用油的营养功效
花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。花生油可以促进宝宝的大脑发育，宝宝如果缺锌，就会出现发育不良，智力缺陷等症状，而花生油中所含有的脑磷脂、卵磷脂和胆碱也可以有效地改善记忆力，对宝宝的智力开发益处多多。食用芝麻油可调节毛细血管的功能，增强组织对氧的吸收能力，改善血液循环，促进性腺发育，延缓衰老。所以芝麻油是食用品质好、营养价值高的优良食用油。
食用油的饮食禁忌
暂无
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
法步骤
1、猪蹄焯水后放入利仁电火锅
2、加入一把干辣椒 一碗生抽 半碗油（就是最普通的那种瓷的饭碗，因为猪蹄比较多 所以需要放这么多）
3、将电火锅开到1档 盖上盖子焖煮。利仁电火锅会在煮的过程中会自动断电 隔一会又会继续。
4、焖煮几分钟之后 打开盖子翻动一下。
5、煮几分钟就打开盖翻动一下，过程中还要加一碗水，一直煮到生抽和水收干 猪蹄能用筷子戳烂。（觉得还不够烂 就再加点水继续焖，觉得辣味够了 也可以把干辣椒夹出来）
6、最后撒上香菜和红辣椒点缀 就可以上桌啦
7、晶莹剔透的猪蹄 是不是很诱人呢~真的别看做法简单 味道真的很好呢~
心情故事
别看这道猪蹄的做法极其简单，但是味道一点都不简单 非常好吃哦~正好中秋节的前一天收到利仁电火锅，过节的时候就做了一大锅，一下子就被消灭完了~
用火锅底料做这道菜，实在是简单粗暴了点，但姐就是爱麻辣，爽脆的牛百叶、软软的金针菇相得益彰，吃完余下的汤汁还可以用来烫青菜，下粉条。
By 美国厨娘 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 牛百叶 200g
- 金针菇 一包
- 火锅底料 半包
做法步骤
1、加盐揉搓牛百叶，清洗干净。再放少许白醋清洗干净，最后放少许小苏打清洗干净，这样牛百叶的黏液洗干净了而且还脆。
2、锅里烧开水，把牛百叶切条焯一下水，快速捞出.
3、半包火锅底料炒香，加一些高汤或者水煮沸
4、放入金针菇略煮即盛在干锅里，上面放上牛百叶，上桌可继续煮，也可直接食用
5、冬天就爱麻辣火锅
----------
豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；
85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
