茶一直是许多人喜爱的饮品，混合了香浓的奶香和浓缩咖啡或茶叶的香气，口感丰富，倍受欢迎。然而，奶茶里面到底有没有真正的奶呢？这是一个让人好奇的问题。
首先，我们需要了解奶茶的制作过程。一般来说，奶茶是将茶饮料与牛奶或奶粉混合而成的。其中，牛奶是制作奶茶的一项重要材料。在传统的奶茶中，会加入牛奶的不同部分，来调节奶茶的浓稠度和奶香味道。所以，答案是肯定的，奶茶里面确实含有牛奶。
然而，随着人们对健康的关注增加，很多奶茶店都开始使用奶粉来代替真正的牛奶。尤其是一些小型奶茶店或快餐店，往往为了降低成本而选择了奶粉。奶粉的味道和口感可能没有真正的牛奶那么好，但它仍然可以给奶茶带来一定的奶香味。所以，有些奶茶里面的确存在奶粉，而不是真正的牛奶。
< class="pgc-img">奶茶
为了解决这个问题，一些奶茶店开始使用鲜奶来制作奶茶。鲜奶往往是新鲜牛奶或者加工后没有经过太多处理的牛奶，它的营养价值相对较高。选择真正的鲜奶制作奶茶，不仅可以提供更好的口感和奶香，还能使奶茶更加健康。然而，鲜奶成本较高，因此很多奶茶店会在价格上做出适当调整。
除了牛奶和奶粉，一些奶茶店还会使用植物性奶或者豆浆来代替传统的牛奶。这是为了迎合一些人对奶制品过敏或避免摄入动物性产品的需要。植物性奶或者豆浆在奶茶中的使用，不仅提供了类似牛奶的口感，还能满足不同消费者的需求。
< class="pgc-img">奶茶
总之，奶茶里面有没有真正的奶，要看具体的制作过程和材料选择。有些奶茶里面是使用了真正的牛奶，有些则是使用了奶粉或植物性奶。选择什么样的奶茶，要根据个人的口味和需求来决定。重要的是保持适度的饮用，不要过量摄入奶茶中的脂肪和糖分。奶茶可以作为一种美味的休闲饮品，但并不适合每天大量饮用。
茶里没有奶，喝完睁眼到天亮，看完记者调查，你手里的奶茶还“香”吗？
不知从什么时候开始，奶茶成了备受热捧的“网红”饮品，由于它属现调茶饮，其中的成分、配方也成了商家的机密，消费者喝了奶茶，口感很爽，但其实并不知道到底喝了什么到肚子里，今天的【“3·15”在行动】，我们就要为您揭开奶茶行业的秘密，提醒大家在追求香甜的口感时，不要落入“甜蜜陷阱”中。
奶茶店遍地开花 警惕“甜蜜陷阱”
丝滑的口感、浓郁的奶味混合着清新的茶香，难怪，奶茶近年来会成为消费者口中的“网红”饮品。记者通过百度地图搜索南宁朝阳广场地铁站附近500米内的奶茶店，发现共有51个结果。而像这样奶茶店遍地开花的现象，在南宁会展航洋城、七星路、火炬路等区域也同样存在。
大学生 小张：一个星期喝一次。虽然我经常喝奶茶，但是它具体的成分我还是不是很了解。
南宁市民 颜女士：奶茶其实就是奶加茶的一种饮料，还是挺好喝的，一个月喝个两三次吧。
采访中，有部分消费者反映说他们曾经喝了奶茶后，出现过不适症状。
南宁市民 张女士：就是有点恶心。（记：会睡不着吗？）有点，有那种咖啡因吧应该。
大学生 小何：奶茶里面那个奶粉听说加了很多添加剂。他们说不是奶，奶精。
奶茶，奶茶，真的就是牛奶加茶吗？近日，记者以消费者身份走访了南宁街头的多家奶茶店发现，奶茶店的菜单主要分为奶茶、奶盖茶、水果茶、烧仙草等几个系列，其中奶茶系列的的命名暗藏玄机。
南宁市古城路某奶茶店店员：（记：像你们这里有哪一些是用纯奶做的呀？）牛奶呀？牛奶烧仙草还有啵啵牛奶是牛奶做的。
南宁市七星路某奶茶店店员：（记：我想要含茶，但是想要鲜奶泡的。）那就王子鲜奶红茶和王子鲜奶绿茶，就普通的奶茶就没有，有鲜字才是牛奶。
南宁市七星路某奶茶店店员：（记：黑糖珍珠奶茶和红玉奶茶是一样的茶吗？）茶底是一样的。（记：哪个是鲜奶做的？）鲜奶的话只有一款牛乳的。（记：只有鲜奶是牛奶，奶茶是不用鲜奶吗？）对，它那个茶底不一样。
记者随机走访的5家不同品牌的奶茶店，其中4家店的店员明确答复称只有部分奶茶用了鲜奶，这些奶茶的名字里通常有“牛乳”“鲜奶”“牛奶”等字眼，而当记者询问其他奶茶用的是什么原料时，4家店的店员都是含糊其辞，只有1家奶茶店店员称自家奶茶都是用牛奶制作的。
南宁市七星路某奶茶店店员：（记：哪个奶茶最好？用鲜奶泡的。）都是用鲜奶泡的。（记：那这附近这么多奶茶店，有哪一家都是用鲜奶的？）只有我们家，现在很多奶茶店基本上都是用那个植脂末。
奶茶成分花样多 部分含有反式脂肪酸
记者查阅资料得知，植脂末俗称奶精，主要成分是氢化棕榈仁油、氢化大豆油等，味道近似于“牛奶”，常添加于速溶麦片、咖啡、蛋糕、饼干中，起到改善食品口感的效果，而且还能大大降低生产成本，但其中含有的反式脂肪酸对人体有害，会导致肥胖和诱发冠心病,糖尿病等症状。记者在走访中发现，关于这一点，如果你不仔细问，通常奶茶店是不会主动告知消费者的，那么奶茶里还有什么原料？
在业内人士的介绍下，记者来到了南宁市中华路的奶茶原料批发一条街，随意走进一家茶饮体验中心，看到店里摆满了各种调制奶茶的设备及原材料，店员热情给记者介绍起了多种培训技术和开店策划方案。
南宁市中华路某茶饮体验中心业务代表：你想自创品牌也可以，或者是说加盟也可以，都可以，反正你想自创品牌的话我们就有，这边有一个整店的助力品牌方案 。
随后记者走进了另一家店，在这家店的货架上看到了同一品牌的两款18公斤装的大包植脂末销售，记者查看了包装袋上的营养成分表，发现其中一款植脂末标明每100克含7.7克的反式脂肪酸，而另一款植脂末则是每100克含12.8克的反式脂肪酸。
南宁市中华路某茶饮原料店店员：（记：比如说像这种植脂末，我最担心的是这个，反式脂肪酸。）自己喝的话那你就用纯奶，鲜牛奶。（记：那价格会差很多是吗？）价格的话一盒牛奶12元钱。你要想自己家里面自己喝就这样做，如果说是外面，你要说做奶茶的话，你要做拿来卖的话，开个店的话你要考虑成本。
这家店员给记者大致分析了制作一杯奶茶所需的原料和成本，一杯奶茶的茶底主要有奶、茶、糖三大原料，其中“奶”分为天然牛奶和人工奶精，人工奶精就是植脂末，成本比天然牛奶低得多。
南宁市中华路某茶饮原料店店员：鲜奶的成本会高很多（记：会高多少呢？比如说我做一杯鲜奶的成本要三元五，奶相当于要两元钱）对。（记：那如果我做奶精的话呢？） 奶精的话，大概总成本两元七、八这样子。
毛毛是一名奶茶店创业者，他向记者透露，市场上销售的部分奶茶里用植脂末早已是公开的秘密。
奶茶店创业者 毛毛（化名）：奶精是，它为的就是口感， 它比真正的牛奶要更加地香，更加地顺滑，所以说现在市面上会有很多的奶精，就这样子。
毛毛说，由于奶茶店数量众多、竞争激烈，所以奶茶行业并不像外界想象的那么暴利，原料成本加上租金、装修、设备、人工、水电等成本，一杯植脂末制成的奶茶价格一般定价在10元—15元左右。
奶茶店创业者 毛毛（化名）：成本计算的话，一般我们按照500毫升一杯奶茶的容量来看的话，牛奶占比是在200毫升这样，然后再加上200毫升的茶， 然后再加上其它的比如说糖浆，还有一些复合牛奶之类的去调整它的口感， 如果说用好的材料的成本基本上大概一杯在8元钱左右，定价至少要16元。做生意基本上要保持50%的利润，乘2，就差不多了。
奶茶含有这些东西 你还敢贪杯吗？
奶茶用植脂末来调制已经是行业里的常规操作了，植脂末中含有的反式脂肪酸对肥胖、糖尿病、心血管疾病、心理精神、肿瘤等方面均会带来不利影响。那么除了植脂末，奶茶中所含有的糖和咖啡因就天然无公害了吗？大伙儿常喝的奶茶究竟含有多少糖和咖啡因？我们的记者决定进行采样送检，用数字来说话。
记者根据大众点评的推荐，选择南宁市场上几家较受欢迎的知名品牌奶茶店，随机购买了4款奶茶。此外，记者在外卖平台APP上看到，南宁市的不少餐厅也推出了港式奶茶，其中一款小熊奶茶是最近的网红款，奶茶冻成小熊的模样，再搭配冰爽可口的奶茶，这款高颜值奶茶俘获了不少年轻人的心。于是记者也来到了南宁市园湖路的一家茶餐厅，以消费者的身份购买了一份同款茶底的奶茶打包带走。
记：那这个奶茶是多少点做好的？
餐厅工作人员：我们，这种都是调好的， 只有奶茶才是调好的，其他都是榨的。
这次，记者总共购买了5款样品，奶茶店里购买的4款奶茶价格分别是7元、9元、16元、18元，样品编号分别为1号、2号、3号、4号，茶餐厅里购买的奶茶价格是16元，样品编号是5号。
广西分析测试研究中心检验员 梁兰娜：5杯样品里面是有2个是含有固体的，对于有固体沉淀的样品，会混匀，然后有珍珠类的会进行搅拌，混匀了之后再取样。
3月12日上午，检查报告出炉，检测结果显示，1—5号样品中，每100克的含糖量分别是6.86克、7.96克、7.34克、12.3克、11.9克。如果按市面上常见的一杯500毫升的容量来计算，1—5号样品的每杯含糖量分别约等于34.3克、39.8克、36.7克、61.5克、59.5克。
广西医科大学公共卫生学院营养与卫生学系讲师 肖德强：按照我们中国营养协会推荐这个膳食指南建议来说的话，一个人每一天添加糖的这个量，摄入最好不要超过25克，最高最高不要超过50克，那么如果他喝这一杯4号样品500毫升的奶茶进去，他的总糖量就达到了60克，那这个糖量是特别高。
而咖啡因检测结果显示，1—5号样品中每1千克咖啡因含量分别是128毫克、187毫克、278毫克、263毫克、796毫克。如果按市面上常见的一杯500毫升的容量来计算，1—5号样品的每杯咖啡因含量分别约等于64毫克、93.5毫克、139毫克、131.5毫克、398毫克。
杭州市余杭区疾病预防控制中心在2018年发布的一项关于咖啡因的监测中，13份咖啡样品中的咖啡因含量均值为372.65毫克每升，如果按一杯500毫升的容量来计算，平均一杯咖啡的咖啡因含量是186.325毫克，与之相比，5号奶茶样品的咖啡因含量居然多了一倍多，这也充分说明了为什么一些消费者喝了奶茶之后会闹失眠了。
广西医科大学公共卫生学院营养与卫生学系讲师 肖德强：因为本来茶叶里面它就含有一定量的咖啡因，甚至同等重量之下茶叶里面咖啡因的含量比同等重量的咖啡豆的咖啡因的含量可能还要高。按照我们从健康的角度来考虑的话，一天的总咖啡因的量也是刚好不要超过400毫克。
可为什么平时大家喝奶茶的时候，没感觉到大量的咖啡因存在呢？奶茶店创业者毛毛道出了其中的原因。
奶茶店创业者 毛毛（化名）：平常喝茶我们基本上是一比六七十的水，然后去泡的话基本上3分钟，就可以喝了，但是我们奶茶基本上是用到一比五十的水，再加上煮开它，稍微地10到20分钟，它的茶味才会显得出来，所以说这个时候的茶就跟浓茶没有区别。
广西医科大学公共卫生学院营养与卫生学系讲师 肖德强：奶茶的话它可以丰富我们一些饮食文化，丰富我们的生活，但是要喝的时候还是要注意控制好量，这个就是我们从这个检测的总糖和咖啡因的角度来讨论它的健康问题。
从调查的结果来看，奶茶行业主要存在的问题是，奶茶成分不够公开透明，有哪些成分超标或是存在健康隐患，消费者无从得知。我们建议奶茶行业加强自身规范，首先让奶茶成分阳光透明，店铺和网络售卖页显要位置标注奶茶成分表或配方，严格按配方制作，让消费者了解并监督；其次要完善警示性标识，在奶茶店铺和网络售卖页显要位置完善警示标识，根据糖、脂肪、咖啡因、茶多酚等含量对消费者的饮用量进行提示，对儿童、老人、糖尿病患者作出警示，标有“无糖”“半糖”标签的要严格减糖。当然，作为消费者也应为自身健康控制奶茶的摄入，如果要喝也尽量选择小杯、少糖的，不要超过了中国居民膳食指南的建议摄入量。
来源： 广西新闻频道
百道的“中杯茉莉奶绿”容量为440毫升。
妈妈茶的“红柚添香奶茶”容量为450毫升。
茶颜悦色的“不知冬奶茶”容量为370毫升。
一点点奶茶店的“中杯乌龙奶茶”容量为480毫升。组图/记者吴琳红
方案写不完，点杯奶茶熬夜写一下；早起打工压力大，点杯奶茶拯救一下萎靡不振……奶茶社交逐渐成为年轻人所喜爱的交友方式。
在网红城市长沙，茶颜悦色等奶茶店更成为不少小姐姐们打卡的地点。
27日下午，记者走访了长沙多家网红奶茶店，购买了四款奶茶进行测评。从测量结果来看，只有一家的奶茶容量够数，其余三家店的奶茶实际容量与店员所描述的容量有出入。
近年来各种网红奶茶层出不穷，外包装也是五花八门。一些奶茶的外包装，因外观和实际容量不一致，引发了消费者质疑。
近日有媒体曝出，网红茶饮品牌伏见桃山成都某一家新开分店，一款大杯饮品看起来分量很足，拆开发现下方约三分之一部分都属于中空垫高层。此外，长沙一家网红奶茶MAMACHA（以下简称“妈妈茶”）的一款茶饮也曾因外包装引发消费者争议。
平时受大众欢迎的其他奶茶品牌，是否也存在过度包装、货不对板的情况？10月27日，记者选购了4款奶茶品牌，进行了测评。
超大杯奶茶也垫“内增高”
据媒体报道，近日成都人民北路新开的一家名叫“伏见桃山·茶寮”的网红连锁饮品店，其销售的一款大杯饮品引来一些网友质疑：看起来分量很足的大杯饮品，拆开会发现下方约三分之一部分都属于中空垫高层。这样的大杯（24元）比中杯贵5元，实际容量只多了100毫升。按每毫升价格算下来，反而中杯比大杯更划算。
对此，店铺店员回应，这样的设计是中空隔冷层，由公司设计，全国连锁店都是如此。另外，在店内的点餐醒目位置，也给出了大杯下方为中空隔冷层的图示。
记者查询发现，该品牌已在多个城市开店，目前长沙还未开设。记者发现，妈妈茶也有类似外包装，撕开包装底部是虚空的。
“大杯买的是大的杯子，不是更多的奶茶。”长沙市民陈女士告诉记者，之前购买过超大杯妈妈茶，是被杯型吸引，喝的时候发现和普通杯型的奶茶容量差不多，一问才知道，这是品牌的设计。有网友表示，商家这种大杯设计不科学，大杯很容易倾倒，而且很难打包携带，非常浪费。也有网友表态称：“如果容量跟商家标注的一样，那也不存在虚假宣传。”
多款奶茶实际容量与描述有出入
10月27日上午，记者来到长沙妈妈茶（解放西店）。刚进店门，记者发现收银处摆放有三种杯型，其中两款纸质杯型，一款透明的塑料杯型。两款纸质杯型的容量都标注为500毫升，从外表上看，其中一款的容量明显比另一款大，且高度比另一款高出了不少。
在这款“从外表上看起来容量更大”的杯子上方，贴有一张图示。图示将杯子的结构分为了三部分：隔热壁、隔热底和杯体。图示上清楚地标明，从杯子顶部到隔热底的容积为500毫升，而从隔热底到杯底这部分容积是不包括在内。隔热底到杯底的距离占到了整个杯子高度的近五分之二，也就是说，整个杯子有近五分之二的容积是空的。
记者上前询问店员有没有用此种杯型盛放的饮品，得到的答复是“现在已经没有这种杯型了，饮品都是用另外两种杯型分装，这种大的杯型在二十多天前就已经下架了。”记者在该店买了一杯“红柚添香奶茶”，店员称，奶茶容量有550毫升左右。
随后，记者在一点点奶茶南门口店点了一杯“中杯乌龙奶茶”，在茶百道南门口店点了一杯“中杯茉莉奶绿”，在茶颜悦色南门口店买了一杯“不知冬奶茶”。记者买的四杯奶茶都是常温，且未添加任何配料。据店员称，“中杯乌龙奶茶”“中杯茉莉奶绿”“不知冬奶茶”的容量大概分别为480毫升、500毫升、500毫升。同时，记者也被茶颜悦色店员告知“不知冬奶茶上面有奶泡，过半个小时后，容量可能会少三分之一左右。”
当天下午，记者对买来的四款奶茶进行了测评。经过测量，一点点奶茶店的“中杯乌龙奶茶”容量为480毫升；茶百道的“中杯茉莉奶绿”容量为440毫升；茶颜悦色的“不知冬奶茶”容量为370毫升；妈妈茶的“红柚添香奶茶”容量为450毫升，其中，茶百道、茶颜悦色、妈妈茶三家店的奶茶实际容量与店员所说容量有出入。
本报记者陈诗娴满延坤实习生邓宁龙王开慧长沙报道
【来源：潇湘晨报】
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