场降雨突袭济南，瞬间一扫往日的高温，然而，寒冷的天气下仍挡不住暖心故事的发生。原来5月8日，一名女子撑着雨伞匆匆跑进济南市历城公安分局洪家楼派出所值班室，将装着东西的塑料袋放在桌上后径直离开，20多秒的时间里，女子一句话未说。当民警打开包裹看到一封书信时，一阵暖流涌上心头。
5月8日，窗外下着淅淅沥沥的小雨，济南市洪家楼派出所值班室里一番忙碌景象，每位民警正在处理着接到的警情，可正在此时，一位体态消瘦，身穿卡其色外衣的女子撑着雨伞走入了派出所大门。
“您好，您有什么事？”刚一进门民警询问着女子，然而，女子一言不发的走进值班室，二话没说就将手里提着的一塑料袋放在桌子上，之后简单的说了句“这是给你们的”，说完就向门外跑去。
女子突如其来的行为令民警措手不及，就此民警立即拿着东西追了出去，可此时女子已经跑远。
回到值班室，民警打开了塑料袋，发现里面装着23杯奶茶、5包口罩、2瓶消毒液，还有一封信。
“每次看到你们都有一种莫名的安全感，当撼人心魄的警笛声响彻云霄的时候，让我在黑暗中看到一丝光明，在绝望中看到了一丝希望.......”民警仔仔细细的阅读着书信，一股股暖流涌上心头。
“愿，你们一身武艺永远没有用武之地；愿，每次出警都要平安归队”这是女子内心对民警的期盼。
作为洪家楼派出所的老民警，楚焕亭告诉齐鲁晚报记者，平日里，许多市民不留姓名的为一线民警送来口罩和消毒用品等，民警每次追出门外，但看到的只是市民充满爱的背影，5月8日在这个寒冷的天气里，女子用爱温暖了他们了内心。
（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 张国桐）
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<>近我们的周杰伦因为胖上了热搜，还因为新歌等你下课在生日首发获得了满满的祝福！众多网友纷纷吐槽周杰伦成“月半伦”，可是我们的小公主依然很任性！
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要知道周杰伦的好兄弟刘耕宏可是健身教练，一身肌肉呐！周杰伦曾在专辑《十二新作》有找过他练出一身肌肉！
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周杰伦你确定不放下奶茶，找下刘耕宏吧！目前周杰伦在ins发文看来我们有了答案！
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真是好任性的小公举，头可断，奶茶不能不喝！
陈奕讯十年前你唱《十年》，十年后岁月对你做了什么阿！
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陈奕迅该找找你老婆了！她可是跑步达人！徐濠萦第一次因马拉松被跑圈熟知是2013年上海马拉松半程，1小时52分的成绩对业余女跑者来说是个很出色的成绩，引得跑友惊呼“原来陈奕迅的老婆这么能跑！”几个月后的渣打香港马拉松，徐濠萦迎来自己的全马首秀，她不仅顺利完赛，更是打破了好友陈冠希当年跑出3小时55分的成绩。港马向来因参赛人数众多、天气闷热、频繁的上下桥隧道和倾斜路面，被誉为亚洲最难，首马这个成绩实在一级棒。赛后徐濠萦很开心，说完赛是送给自己的一个大礼，就好像当上港姐一样兴奋。
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所以陈奕迅你该找下你老婆，别在演唱会任性了！
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还有五月天的“阿信”，这身材！辣眼睛！
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其实原因在这…
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其实，不论胖瘦，我们都爱他们！谁说不是呐…这三位承包我们童年，承包我们青春的男人！
手奶茶、一手快乐肥宅水，又是“春风十里吹不动你”的一天。然而，摸着小肚腩的你请注意了，请放下手里的奶茶，要不该拖全省人民的后腿了!26日，记者获悉，河南省人民政府发布关于推进健康中原行动的实施意见，从全方位干预健康影响因素、维护全生命周期健康、防控重大疾病3个方面，提出15项行动，其中，号召市民“管住嘴、迈开腿”，提出“成人肥胖增长率持续减缓”的目标。
此外，积极推进公共场所控烟立法，提出到2030年，全面无烟法规保护的人口比例达80%及以上。
【目标】2030年，重大慢性病导致的过早死亡率明显降低
“健康中原”要建成啥样?实施意见提出，到2022年，促进全民健康的政策体系基本建立，全民健康素养水平稳步提高，健康生活方式加快推广，重大慢性病发病率上升趋势得到遏制，重点传染病、严重精神障碍、地方病、职业病得到有效防控，致残和死亡风险逐步降低，重点人群健康状况显著改善，人均预期寿命达到全国平均水平。
到2030年，促进全民健康的政策体系更加完善，全民健康素养水平大幅提升，健康生活方式基本普及，居民主要健康影响因素得到有效控制，因重大慢性病导致的过早死亡率明显降低，健康公平基本实现，人均预期寿命等居民主要健康指标优于全国平均水平。
【任务1】管住嘴，鼓励吃饭减盐、减油、减糖
< class="pgc-img">主要任务是啥?实施意见从多个方面提出具体目标。其中包括，实施合理膳食行动。
具体来看，我省要鼓励全社会参与减盐、减油、减糖。实施贫困地区重点人群营养干预，继续实施农村义务教育学生营养改善计划。在幼儿园、学校、养老机构、医院等集体供餐单位配备营养师。推动营养立法和政策研究。推进食品营养标准体系建设，实施食品安全检验检测能力达标工程。发展营养导向型农业和食品加工业。到2022年和2030年，成人肥胖增长率持续减缓，5岁以下儿童生长迟缓率分别低于7%和5%。
【任务2】迈开腿，实现城区“10分钟健身圈”全覆盖
第一步管住嘴，第二步自然要买迈开腿。实施意见提出，我省要实施全民健身行动。推进全民健身公共体育服务体系建设，统筹规划建设全民健身场地设施，实现城区“两场三馆”(体育场、室外体育活动广场和体育馆、游泳馆、全民健身综合馆)和“10分钟健身圈”全覆盖。制定全省公共体育设施运营管理办法,完善财政补助、服务收费、管理运营、安全保障等措施，推行公共体育设施免费或低收费开放。
【任务3】鼓励建设“无烟单位”，积极推进公共场所控烟立法
实施控烟行动。实施意见提出，要广泛宣传吸烟和二手烟暴露的严重危害。鼓励领导干部、医务人员和教师发挥控烟引领作用，把各级党政机关建设成无烟机关。加强青少年控烟工作，把控烟知识纳入中小学生健康教育课程。强化公共场所控烟和烟草广告监督执法。全面落实税收、价格调节等措施，提高控烟成效。不断加强卷烟包装标识管理，逐步建立完善戒烟服务体系。积极推进公共场所控烟立法，逐步提高全面无烟法规覆盖人口比例。到2022年和2030年，全面无烟法规保护的人口比例分别达到30%及以上和80%及以上。
【任务4】2030年，婴儿死亡率控制在4.1‰及以下
妇女和儿童的健康，一向是关注的重点。实施意见还提出了实施妇幼健康促进行动，具体来说，要大力普及妇幼健康科学知识。完善妇幼健康服务体系、出生缺陷防治体系，实施妇幼健康服务能力提升计划，开展出生缺陷综合防治。全面开展新生儿疾病筛查，推进危重孕产妇和新生儿救治保障能力建设。加强托幼机构卫生保健业务指导和监督工作。重视儿童早期发展服务，完善婴幼儿照护服务和残疾儿童康复救助制度。促进生殖健康，持续推进农村妇女宫颈癌和乳腺癌筛查工作。加大儿科、产科、助产等急需紧缺人才培养力度。做好女职工劳动保护工作。到2022年和2030年，婴儿死亡率分别控制在4.3‰及以下和4.1‰及以下，孕产妇死亡率分别下降到10/10万及以下和9/10万及以下。
【任务5】积极发展老年医院，降低老年人失能发生率
不少年轻人之所以生活习惯不好，是因为暂时健康没有受到影响。而步入老年，很多疾病可能就会找上门。为此，实施意见提出实施老年健康促进行动，面向老年人普及膳食营养、体育锻炼、定期体检、健康管理、心理健康以及合理用药等知识。建立完善老年健康服务体系，积极发展老年医院、康复医院、护理院、安宁疗护中心等医疗机构，二级以上综合医院开设老年医学科、三级中医医院设置康复科的比例达到或高于国家要求。发挥家庭医生(团队)作用，为老年人提供综合、连续、协同、规范的签约服务。推进医疗卫生与养老服务融合发展。探索长期护理保险制度。逐步建立完善支持居家和社区养老的政策体系。鼓励专业技术领域人才延长工作年限，制定老年人力资源开发利用专项规划。优化老年人住、行、医、养等环境，营造安全、便利、舒适、无障碍的老年宜居环境，实现健康老龄化。到2022年65—74岁老年人失能发生率有所下降，65岁及以上人群老年期痴呆患病率增速下降，并持续下降。
【任务6】防癌行动，及时将符合条件的抗癌药物纳入医保目录
说到健康，还有一个话题绕不过去，那就是防癌。医学技术发达的今日，依然让人“谈癌色变”。为此，实施意见提出实施癌症防治行动。积极预防癌症，推进早筛查、早诊断、早治疗，降低癌症发病率和死亡率，提高患者生存质量。制定全省癌症筛查和早诊早治实施方案，有序扩大癌症筛查范围，积极推广应用常见癌症诊疗规范和临床路径。推进国家级区域医疗中心建设，实施疑难病症诊治能力提升工程。促进基本医疗保险、大病保险、医疗救助、应急救助、商业健康保险及慈善救助等制度间的互补联动和有效衔接，及时将符合条件的抗癌药物纳入医保目录，降低癌症患者就医负担。加强农村贫困人口癌症筛查，继续开展农村贫困人口大病专项救治。加强癌症防治科技攻关。到2022年和2030年，总体癌症5年生存率分别不低于43.3%和46.6%。
此外，实施意见还提出实施健康知识普及行动、实施心理健康促进行动、实施健康环境促进行动、实施中小学健康促进行动、实施职业健康保护行动、实施心脑血管疾病防治行动、实施慢性呼吸系统疾病防治行动、实施糖尿病防治行动、实施传染病及地方病防控行动等。
来源：大河客户端
编辑：霍棠棠
