一个海王的奶茶素养
真·叹为观止！
< class="pgc-img">< class="pgc-img-handler">< class="pgc-img-button editorImage fix-ios">< class="pgc-img-button setImageCover fix-ios">< class="pgc-img-button deleteImage fix-ios">< class="pgc-img-border pgc-img-border-ios">还给每个姑娘留不同的言
一看就是老江湖了！
防火防盗防海王
各位姐姐妹妹们请一定要多多注意
几天被章泽天的新动态惊掉下巴，小腹平坦，结实的肱二头肌，虽然看上去偏瘦，但感觉很有力量。
眼尖的网友还从玻璃门里找到了刘强东的位置，仔细看奶茶妹妹身边还露出了一只脚（请自觉放大图片），看来拍照的人应该就是刘强东无疑了。
之前还有媒体拍到两人约会，镜头前刘强东显得很主动，一路上都搀着老婆的胳膊
对比以往奶茶妹妹的星星眼，有种小迷妹变身女主人的感觉
果然越自律的女人，活得越开挂。
眼看六月都快过半了，想到年初定的马甲线、女团腿、直角肩训练目标，一个都没完成，我决定向奶茶妹妹学习，把今晚的撸串换成撸铁。
当然，想要健身更有决心更有效果，一些好看且实用的运动装备真的非常重要，比如人人都需要的运动内衣、瑜伽垫、泡沫轴、哑铃等。
对女生来说，穿运动内衣甚至比穿运动鞋还重要。
在运动过程中身体快速且大幅度的移动会拉扯胸部，不舒服不美观倒是其次，最可怕的是会导致胸部下垂，造成不可逆的伤害（平胸也跑不了！！！）
品牌推荐的话，想要时尚度高一些的可以选NIKE。
经久不衰的经典款Nike 89937，我自己也买了，初春加个西装外套完全可以穿出街。
稳定性非常好，跑起步来我甚至感觉不到胸部的晃动，推荐大胸妹子入手。
缺点就是压胸，我C罩杯上身秒变旺旺雪饼，穿脱也费劲，每次都要我半条命。
还有这款《青春有你2》小姐姐同款Nike BV3637，浅浅的嫩绿色，我已经感受到女团的青春活力了。
内里还是一片式衬垫，就算是高强度的运动，bra也不会乱窜，也不用担心洗着洗着丢了一个胸垫......过来人的经验！
想要舒适度好一点的，可以考虑入手安德玛。
安德玛家的运动bra，看上去朴实无华，穿在身上的感受就是「哇哦，这也太舒服了吧！」
安德玛1321896，面料舒服，包裹性稳定性都做的不错，高强度运动没啥问题。
罩杯一体不压胸，平胸穿上身显得胸型意外好看。缺点就是材质偏厚，怕热体质的可能会觉得闷。
如果只是做瑜伽、普拉提这种低强度运动，安德玛1325613—1会更加适合你，现在618活动价只要99，抢到就是挣到！
预算不足的姐妹，强烈安利国产品牌薏凡特/Yvette，日常价位在100-200之间，搞活动还要更便宜。
网上很多人说是Shock Absorber的平替版，但买过一次还是有差距的，胜在性价比高。
这款SU6015，前侧拉链穿脱方便，也是高强度防震、适合跑步，无胸垫更透气，至于会不会凸点，这个因人而异。
它们家普遍存在的缺点：面料透气排汗性一般，可能会掉色。
最后是贫民窟女孩也买得起的迪卡侬，我的建议是不要抱太大期望，虽然性价比很高（因为便宜），但透气性稳定性感觉都很一般，低强度运动可以试试这款
大胸妹子或者高强度运动爱好者还是出门右拐，看看别的品牌。
对于不想去健身房的姐妹，一张瑜伽垫真的太太太太重要了，各种减脂塑形教程都需要在瑜伽垫上完成。
目前市面上比较普遍的瑜伽垫材质有NBR、PVC、TPE。NBR价格最便宜，但软，厚，回弹不好，轻轻一踩就陷下去...
PVC其次，防滑性较差，柔软度、回弹性、耐磨性都一般，寿命不长。
我个人比较喜欢的是TPE材质，各方面性能都很好，而且很轻，方便携带出门，当然价格也是三者当中最贵的。
关于厚度，6-8mm的瑜伽垫都是比较适中不出错的选择，大于10mm的瑜伽垫，更适合健身爱好者使用。
给大家推荐几个TPE做得不错的国产牌子，第一是奥义，主打高性价比。
这款瑜伽垫对于初学者来说完全足够，防滑、回弹都还不错，而且宽度达到80cm，男生都可以自由伸展。
第二是哈他，它家适合初学者的网红款非常防滑，回弹和稳定性也很好。
重点是美貌，有整整十个颜色可选，烟灰、藤紫、星蓝、月粉...听名字我都已经忍不住想剁手了！
第三就是keep，这款keep瑜伽垫也是店铺里主卖产品，我自己也买了。使用了大半年，总体来说品质不错，价格适中，颜值上更符合现代年轻人的审美。
缺点就是刚到手有股刺鼻的气味，我放在阳台凉了三天，味道都还在...
泡沫轴是一个非常实用的小工具，可以有效的缓解运动后的肌肉酸痛，有了它再也不用担心练成肌肉腿啦！
就算你不运动也可以入手一个，日常感到肌肉酸痛，就可以拿泡沫轴滚一下，相当于廉价版按摩师。
我自己是入手了joinfit的浮点泡沫轴，质量过关，力度比较柔和，适合初学者。
怕疼的姐妹可以选择杰朴森光滑泡沫轴，表面光滑的泡沫滚筒对于跑友其实也足够了
还有这种狼牙型泡沫轴，真的就是动真格了，不是高强度爱好者慎入，以免带来心理阴影。
总而言之，表面越光滑越适合没有运动基础且不耐痛的人群，但按摩效果也会差一些。
很多练肩、背、胸、手臂的教程都会用到哑铃，虽然很多人习惯拿装水的塑料瓶代替，但会不知道自己适用的重量，无法更好的针对性训练。
这套迪卡侬哑铃有多种重量可选，初学者建议选择1-2kg，而且马卡龙颜色我太喜欢了，举铁小公主就是我本人！
进阶者建议买可调节哑铃，一个动作练3个礼拜就要换重量，不然肌肉得不到更好的刺激。YOTTOY这款还可以，橡胶磨砂表面，手感细腻，推荐推荐！
好了，今天的内容到这里就结束啦！选装备是第一步，动起来才是关键。我们经常羡慕女明星的完美身材，但其背后付出的努力绝对比你想象得多。
所长灵魂拷问：最近你有健身计划吗？你最瘦的时候是多少斤？现在又是多少斤？
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子烟自问世以来就备受争议，网售被禁止后，电子烟竟然以“奶茶杯”“可乐罐”等日常用品的外观做为外壳，偷偷地进行销售。这些假冒伪劣的电子烟都有哪些危害？为何网上销售渠道层出不穷、屡禁不止？
伪装多样化，看起来是饮料实际是电子烟
在网上买电子烟容易吗？近日，记者在调查中发现，几乎所有的主流电商平台对电子烟都做了禁售处理，不过在一些社交平台上，只要稍加修改搜索关键词，搜索“奶茶杯”“星空杯”等，就会发现各种售卖渠道，有的社交平台甚至还有文章分享每天更新的售卖渠道。
记者根据某分享提示，微信加了“奶茶杯”售卖商家，该商家提供的样品图片显示，除了“奶茶杯”“可乐罐”，有的调味电子烟还叫“魔仙棒”“萌虎杯”“星星杯”“星空杯”等，每只售价60元到100多元不等。
< class="pgc-img">商家展示的各种口味电子烟。截图
从外形看，这些“奶茶杯”“星星杯”等具有很强的迷惑性，有的看起来就像一瓶新潮饮料，有的像一瓶矿泉水，还有的做成萌虎、萌兔等玩具外形。不过他们都有一个共同特点，并没有生产厂家等信息，有的还会标注尼古丁含量3%。
这样的“奶茶杯”具体如何完成交易？
该商家告诉记者，支持个人转账，选好的“奶茶杯”品种和收件地址一起发来，然后商家安排发货，支持匿名下单。
既有身体危害又有被骗风险
2022年5月1日起施行的《电子烟管理办法》明确，禁止销售除烟草口味外的调味电子烟和可自行添加雾化物的电子烟。
< class="pgc-img">电子烟化身各种玩具外形。截图
所以这些所谓的“冰甜蜜瓜”“蜜桃苏打”“椰青拿铁”“冰川泉水”等形形色色口味的“奶茶杯”都属于调味电子烟，自然不合法，更别提在网上进行销售了。
《电子烟管理办法》还规定，任何个人、法人或者其他组织不得通过本办法规定的电子烟交易管理平台以外的信息网络销售电子烟产品、雾化物和电子烟用烟碱等。这意味着即便是大品牌电子烟也不可以进行网售。
电子烟本来就对身体存在危害，而其中的调味剂更是如此。
北京控烟协会会长张建枢曾经介绍，电子烟中的调味剂一般来说是化学合成的，无法像食品级产品那样被吸收，一旦吸食后，烟雾中的化学成分会直接通过呼吸进入人体，随后进入血液，给人体造成危害。
另外，在交易环节，记者注意到，很多商家并不支持货到付款，尤其针对不熟悉的买家，需要先转账后发货，这方面消费者也存在上当受骗的风险。
屡禁不止，有商家称“支持批发”
伪装成“奶茶杯”的电子烟之所以屡禁不止，很大程度是因为其背后的巨大利润。
据新华社2月9日报道，国家烟草专卖局近期开展“奶茶杯”“可乐罐”等调味电子烟整治工作，查处“奶茶杯”“可乐罐”案件593起，涉刑案件84起，追刑188人，查获“奶茶杯”“可乐罐”72.38万支，涉案金额5.07亿元。
有分析称，这些假冒电子烟生产成本低、销售渠道广且分散，如上所述，很多商家通过微商，个人加微信的方式售卖，一旦被发现，便会采取其他方式进行销售，极难被彻底消灭。
< class="pgc-img">商家称快递公司不检查。截图
另外，记者在调查中还发现，在售卖环节，快递邮寄也存在监管漏洞。记者询问一商家邮寄时快递员是否检查邮寄物品？该商家回复：有合作，不会检查。
实际上，2022年11月，国家烟草专卖局、国家邮政局曾下发通告规定，寄递烟液等雾化物及电子烟用烟碱每件限量为12ml。可是记者调查中发现，“奶茶杯”多为大容量15毫升，就这一方面，邮寄“奶茶杯”显然也不合规。
另外，国家烟草专卖局、国家邮政局还规定，寄递烟具、电子烟烟弹(液态雾化物)、烟弹与烟具组合销售的产品(包括一次性电子烟等)、烟液等雾化物、电子烟用烟碱，每人每天限寄一件，不准多件寄递。
可商家频发邮寄，快递公司也没有尽到查验的责任。在调查中，有商家甚至告诉记者，他们支持批发。
显然，整治网售电子烟需要多方齐心协力，除了相关部门打击外，为了身体健康，消费者也应尽量减少吸食，碰到非法销售及时举报。社交平台、快递公司也要承担起各自的责任。多方参与，或才能从根本上解决这个问题。
来源：中国新闻网
