茶店的奶茶越来越贵了，还要排队，所以我立志要把奶茶店搬回我家的厨房，今天先来一道基础的蜂蜜柠檬茶，放在冰箱里冷藏，想喝就喝太舒服了。
< class="pgc-img">先准备几个金黄锃亮的柠檬，放入水中，加入适量的盐，将表皮刷洗干净。
< class="pgc-img">切成又圆又好看的圆薄片。
< class="pgc-img">记得挑去柠檬籽，不然会苦。
< class="pgc-img">这便是去完籽的柠檬啦。
< class="pgc-img">加入适量蜂蜜进行腌制，大约10分钟。
< class="pgc-img">这个时候可以开始煮茶啦。红茶30g，喜欢绿茶也可以换绿茶，还可以换花茶，随意啦，冰糖300g，水3000ml。
一起放入锅中，文火煮开，要一边搅拌一边煮。煮开之后关火盖上锅盖焖3分钟，过滤出茶叶，就是煮好的茶水啦。
< class="pgc-img">现在开始搭配。用事先准备好的茶壶，先放入冰块垫底，再放入柠檬片。
< class="pgc-img">腌出的蜂蜜柠檬水也倒进去。
< class="pgc-img">再把红茶倒进去，搅拌均匀，冰块因为有了热茶的加入，渐渐融化了。
< class="pgc-img">盖上密封盖，奶茶店的蜂蜜柠檬茶就被我做好了，想喝就直接喝了。喝不完可以放冰箱冷藏，就变成了冰镇柠檬茶。
夏天喝真的不要太舒服哦，天然健康，不含色素，不含添加剂，绿色健康饮品，你也赶快行动起来吧！#夏日酷生活#
茅台打响了白酒与冰淇淋、咖啡的跨界融合“第一枪”后......加入了中药材的饮品、冰淇淋也出现在市面上。近日，“38元一份中药冰淇淋卖断货”引起热议，有消费者称：“一边止咳化痰、一边冰到咳嗽？”
奶茶和冰淇淋融入中药材后拥有了“养生”概念，这类中药食饮品到底是真有用，还是仅仅为智商税？有医生向记者表示，这类产品往往噱头大于其功效本身，建议消费者理性选择适合自己体质的饮品。
把中药汤加入奶茶
15元一杯“瘦瘦水”大卖
阳光炙烤的三伏天，想要喝一杯冷饮解暑，如果是中药材做的奶茶会不会就要健康一点？
记者发现，有诸如“熬夜水”、“暖暖汤”、“焕颜茶”等系列的养生茶，其中15元一杯的山楂陈皮瘦瘦水最畅销，最贵的人参燕麦饮需要38元。店内的工作人员告诉记者，该店5月份才开业，目前已经在计划第二家店的落地。
“中药养生是大趋势，很多消费者喝此类饮品为了代替奶茶，店里都是针对大众体质的配方，有一些养生的功效。”据她介绍，中药奶茶的做法是将药食同源的药材，熬制成为药汤，再加入牛奶、小料等做成果茶或者奶茶，为了兼顾口感则有热饮和冷饮。
约15万可开一家中药冰淇淋店
最快一个月就能回本？
“我们的产品足够新颖又有噱头，现在全国有66家店，咨询客户很多，有些微信我都没时间回。”一名中药冰淇淋品牌的销售人员告诉记者，公司的加盟生意火热。
除了中药奶茶，中药冰淇淋也突然成为了新赛道进入市场。据报道，在上海、武汉、哈尔滨等城市的冰淇淋门店中，“药膳冰淇淋”备受追捧，一些中医药科研机构也在发力。比如，黑龙江省中医药科学院推出中药雪糕，分别具有驱寒、饱腹和健脾功效。
中药材冰淇淋
记者在销售人员给到的加盟资料中看到，该中医药冰淇淋品牌，就拥有黑龙江省中医药科学院的专利背书，其中一款冰淇淋产品，成分为蜂蜜、干姜、西洋参、黄姜等，称其适应手脚冰凉的人群，所有冰淇淋的价格在18元-28元区间。
“现在全国各地的代理商比较多，加盟费有5.8万、8.3万两种，加上代理费、装修费大概需要15万元开一家店，回本周期快的话一个多月，慢的话两个多月。”销售人员还表示，中药冰淇淋每一种口味对应一个经方，商家不需要有医药资质。
医生解读
噱头大于产品功效本身
中药冰淇淋、中药奶茶之所以火热，是甜品消费市场充分竞争下的一种创新，商家捕捉了市场的细分领域和年轻人的个性化需求。但在食饮品加上中药概念后，是否养生也“变了味儿”？
“中药茶饮的兴起，一方面表明现在年轻人对健康养生的方式有了更高的诉求，另一方面也从侧面证明了现代年轻人对传统医学，传统文化的认可。”成都市中西医结合医院药剂师蒲秋易说道。
“但是这类产品更多的是营销的噱头。比如中医本身不建议吃冰淇淋、喝咖啡，就算加入药材，冰淇淋的养生效果也是微乎其微的。”成都市中西医结合医院治未病中心主治中医师王楷则认为，药代茶饮虽好并非适合所有人，中医讲究辨证论治，不能随意服用，也不能把中药神话，要选择适合自己体质的品种理性消费，最好是在中医执业医师的指导下食用。
她还表示，在中医里面有药食同源的说法，也就是有些药物能够作为食物食用，这些药物需要达到一定的剂量才能够有治疗疾病的作用，如果食物中只是少量添加，可能治疗的效果并不明显，只能起到安慰剂效果。但是像广州的凉茶，本身是温热、常温的，或者将中药材做成糕点、粉剂也是可以的。
转自央视网
来源： 芒果爱晚
<>多年轻女生婚前都喜欢喝奶茶，日常一杯奶茶是这些都市年轻女性的喜好，但婚后,孕妇最好不喝或少喝奶茶,奶茶中的很多成分都会影响到孕妇和胎儿的健康。
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现在的奶茶店制作奶茶成本特别低，来源有不明，例如店里所用的蜂蜜，很可能用的并不是蜂蜜，而是用一种甜蜜素(甜蜜素是一种人工合成甜味剂，没有任何营养)来代替，因为这样能够降低很大的成本。对于奶茶，孕妇是要谨慎点的。
孕妇适宜喝的饮品有哪些?
酸奶
经过了乳酸杆菌和双歧杆菌一起发酵后才有的酸奶，现在大人小孩都比较喜欢喝的一种奶制品，不会太酸，也没有很甜，所以比较适合大众。酸奶助消化，吸收快更是孕妇选择的一个条件，另外酸奶还能间接治愈孕妇的便秘烦恼。在超市等地方买的大多是无添加的酸奶，从口感上讲是最适合给孕妇喝的。
鲜奶
鲜奶是最新鲜的，只是经过了巴氏杀菌消毒而已，没有任何加工过的，可以说这是最无菌的奶制品，只是很多孕妇都不喜欢这样的味道。尤其是怀孕早期的孕妇更喝不了，不过喝的惯的孕妇选择鲜奶还是不错的。
蜂蜜水
蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。另外，患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。
但是，孕妇不宜服用蜂王浆，枣花蜜是唯一一种不缓解便秘，反而增加便秘情况的蜂蜜，所以孕妇不宜选用，益母草蜜也不适于孕妇服用。根据孕妇的特殊体质，专家推荐孕妇可以食用槐花蜜、百花蜜和荆条蜜。
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怀孕中期喝奶茶的危害:
1、奶茶中的红茶会影响胎儿的发育
由于红茶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0。06毫克，咖啡因具有兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
2、甜蜜素会损害准妈妈的肝脏
甜蜜素也被称为乙基氨基荒酸钠，通常会被商家说成是蜂蜜水。因为价格特别的便宜，所以奶茶中添加的往往不是蜂蜜，而是甜蜜素。甜蜜素是一种人工合成的甜味剂，没有任何的营养。
而且食用过量还会损害人体的肝脏和神经系统，特别是对排毒能力比较弱的老人、准妈妈和小孩来说危害更加的明显。
3、果味粉会影响胎儿的智力
果味粉是没有水果的原料，大多靠着色素、香精、甜蜜素和粘稠剂来增色和调味。比说我们常见的木瓜口味、西瓜口味等。
过量的吸收色素和香精对人体的肝肾等器官具有很大的危害，这种化学合成色素对人体具有很强的毒性。准妈妈长期食用含有果味粉的食物，就会影响胎儿智力发育，甚至是导致中毒。
4、奶茶中含有大量反式脂肪酸
奶茶中含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸会提高人体患心血管疾病的风险，对于准妈妈来说，是非常不适宜喝奶茶的。
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此外奶茶中的奶精对与孕妇也没有好处，所以，怀孕和哺乳期的亲们一定注意，尽量克制住不喝奶茶。建议想要喝奶茶的准妈妈们，不妨用牛奶搭配香蕉、蜜桃、桔子、苹果等水果，用榨汁机混合，既安全美味，又有营养。
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