上有对小夫妻，自2014年开始拍牌，直到现在也未能中标。2016年被熟人以摩托车牌照转汽车牌照为由，陆续骗取现金约12.5万元。上海摩托车沪A黄牌可以转为汽车牌照。有些市民因买不到汽车牌照转而购买沪A黄牌，形成了“沪A摩托车牌照比沪牌还贵”的奇特社会现象。此案中李某正是利用了此点对夫妻俩进行了诈骗。同年，又有陈某、何某、顾某报案，称被李某以摩转汽、办停车场、开4S店为由诈骗3万元、19.1万、10万元。闵行公安分局立即展开调查，经审讯，李某对诈骗贾某、陈某、何某、顾某钱财的犯罪事实作了供认。2017年2月，闵行区人民检察院已将李某以涉嫌诈骗罪公诉至闵行法院。
魏某陈述，自2014年起她与老公贾某开始拍车牌，经过两年的努力仍旧拍不到沪牌。李某是贾某朋友的朋友，2016年1月21日，他声称有一个摩托车牌照转汽车牌照的机会问贾某要不要试试，但对方急需用钱只收现金。夫妻俩因一直拍牌不利，不愿意放弃这个机会。李某一开始要价15万现金，经讨价还价压到10.5万。
他们于莘潭路莘东路的交通银行内当场交易了10.5万现金，李某留下收条一张，规定时间为一个月。后来，李某又以钱不够，写下凭条拿了2万元。一个月后，夫妻俩催促李某，李某以各种借口推脱。两人终觉不对让其退钱，这时李某却玩起了失踪。
原来，这不是李某第一次进行车牌诈骗。据闵行检察院透露，李某是一家汽车服务有限公司的法定代表人，他多次利用此身份进行与汽车相关的诈骗。2016年11月15日、30日，被害人陈某、何某至派出所报案，称被李某以办汽车车牌和停车场为由，分别骗取其3万元和19.1万元。
陈某同样因沪牌屡拍不中，2016年5月经人介绍找上李某。李某骗其先购买一块摩托车牌照，再助其转成汽车牌照。陈某后经微信、银行转账方式给李某订金共3万元。2016年3月，李某伪造两份政府文件，诱骗何某投资都市路珠城路空地做停车场，陆续骗取何某现金19.1万元。经调查，又发现同年10月，李某在江苏省以开4S店为名，先后多次诈骗顾某10万元。
（文中人物均为化名）
‘哥哥’好不容易才走到今天，他只有我们了！你们为什么不给他打投……”
是不是我错了？为“爱豆”(偶像)付出太少？四年前的一天深夜，当时还是中学生的“00后”女孩小辰躺在床上辗转反侧。
她粉上一个选秀明星不久，圈子里几个大粉丝持续煽动性发言，让她对自己“淡定”的追星方式产生了深深的怀疑和内疚。
最终，这场反思以小辰半夜从床上爬起来为“哥哥”打投告终。
现在，小辰已经深谙“饭圈”之道，虽然知道当时是被“粉头”刺激了，但打投等习惯已在不知不觉中养成了。
所谓“打投”，就是粉丝为偶像投票冲榜单、买东西、做数据。这只是“饭圈”规定动作之一，假粉丝“披皮黑”引战、有组织地维护偶像形象“洗广场”或者去“屠广场”黑对家偶像等都是“饭圈”常事。
新华每日电讯记者深入采访多位资深“饭圈”人士，“饭圈”乱象背后的原因就此呈现出来——大量粉丝，年龄太小，甚至没有基本的判断力；一些偶像没实力，徒披着“美丽废物”的画皮，只能靠粉丝送出道；经纪公司、网络平台、自媒体营销号等各方只想从中赚钱。
“饭圈”乱象“三件套”
集资、打投、骂战
除了在十余个平台进行不用花钱的签到、投票外，很多打投要依靠财力
粉丝后援会在微博上一句“今晚团建，老地方！”粉丝们应声而动转战专门的“团建”App，你买2份“酥肉”，我交3碗“冰粉”，一会儿就完成了任务。
这样的“饭圈”黑话，你看得懂吗？相关部门打击“饭圈”集资以来，“吃火锅”、JZ、橘子表情、“团建”成为集资暗号，“酥肉”“冰粉”等不过是金额的代号，有的代表50元，有的代表10元，集资过程就像在电商平台购物一样，区别是只付款，不发货。
集资是“饭圈”乱象“三件套”中的一个，和打投相辅相成，除了在微博超话、爱奇艺泡泡等十余个平台进行不用花钱的签到、投票外，很多打投要依靠财力。
前段时间，读大学的旭旭在集资App上为偶像花了约5000元，“我真是出钱比较少的，‘小孩儿’(指偶像)在公司受了委屈或者有活动，‘大粉’肯定先集资，最近管得严，点不开链接，不过还是有网店集资渠道。平时‘大粉’会在微博开直播，教新粉集资和打投。”
据受访对象介绍，“桃叭”“摩点”“Owhat”是“饭圈”常用的集资平台。记者在“桃叭”首页看到，“桃数据”清晰显示着粉丝购买力排行榜，范丞丞、EXO、刘宇位列前三，三人近6个月的月均粉丝筹款金额均超过200万元。
继续浏览可以看到女子偶像团体SNH48排行榜，孙芮点赞和经费位列第一，其经费页面展示着十余个正在集资和已完成集资的项目，进行中的7月数据专项用途是日常维护数据，七月总选日常链接第四弹已集资4万多元。
如果说集资和打投是粉丝“为爱发电”，那“饭圈”乱象的第三项——骂战，可谓各家粉丝纷纷出战，掀起“饭圈”江湖的“腥风血雨”：
“一般是从豆瓣上开始骂，比如有人说我家偶像坏话，一些‘大粉’会转到微博上，带着对家偶像一起撕，屠对家的广场，骂一些比较难听的话，P人家的鬼图。”
“随便说点什么都可能会被骂，有不理智的粉丝会扒对方的姓名、电话、住址等个人信息，煽动大家一起网暴他。”
“你看着是某家粉丝骂偶像了，但其实那是‘披皮黑’，像谍战一样，别家粉丝假装是那家粉丝来引战。”
“很多大粉都觉得自己是‘女明星’可火了，经常撕来撕去。但我们也不敢说，怕被他们恐怖的‘小腿毛’们骂，感觉‘小腿毛’都不是在粉偶像了，是在粉大粉！”
谁在“虐粉”中赚得盆满钵满
只有把粉丝虐到既苦又甜，才能让粉丝心甘情愿投入感情、时间和金钱，让“饭圈”彻底“卷”起来
“粉丝被包裹在一个相对封闭的意识场里，所有人都在向你灌输：“‘哥哥’四面楚歌，只有我们能帮‘哥哥’！”“90后”粉丝思敏说，经纪公司、网络平台、实体企业、自媒体营销号，还有一些大粉和拥护大粉的“小腿毛”都是“虐粉”的参与者。
这些参与者深谙“割韭菜”之道——如果让粉丝一帆风顺的追星，就没机会“割韭菜”了，只有把粉丝虐到既苦又甜，才能让粉丝心甘情愿投入感情、时间和金钱，让“饭圈”彻底“卷”起来。
作为“造星工厂”，经纪公司在刺激粉丝的过程中发挥了关键作用。据旭旭介绍，他粉的偶像是某养成系偶像经纪公司旗下艺人，该公司旗下有数十名艺人，他们年龄相仿、实力略有差别。一方面公司刻意制造艺人竞争，将粉丝的点赞、打投金额作为艺人的“考核排名表”，宣称排名决定出道机会；另一方面经常营造出部分艺人被打压、被欺负的现象，让粉丝们心疼，进而为守护偶像而PK。
旭旭说，“粉丝没有反抗的能力，只能默默花钱默默爱‘哥哥’。”该公司近年来还热衷举办打歌舞台，获得入场门票的方式非常奇葩。粉丝需要比拼购买电子杂志的数量，每份48元，购买数量前100多名才能入场。算下来，一张门票最高要花2万元，也就是购买同一本电子杂志400多份。该活动虽然最后被叫停了，但经纪公司类似的操作还有不少。
与此同时，网络平台、实体企业以及自媒体营销号、大粉相互配合，打出了一套“组合拳”：
一面是经纪公司、网络平台与实体企业联动。联名的牛仔外套和短袖上衣要卖小一千元，还要各家粉丝比拼“一秒售罄”的速度；奶制品与票绑定，价格更贵的“青春限定版”在微信平台上没有投票数量限制……
一面是网络平台加剧粉丝PK，几乎凡“饭圈”平台必有榜单。某选秀在爱奇艺平台打榜时，购买了爱奇艺会员的可以投2票，否则只能投1票；微博平台不仅设置了明星榜单，榜单还有晋升梯队，偶像“搬家”进入下一个榜单也要花好多钱……
还有部分粉丝后援会、营销号煽风点火。有的粉丝后援会与经纪公司有着千丝万缕的联系，有组织地引导粉丝；营销号发布各类偶像行程信息、刻意拉踩、煽动舆论以赚取流量和推广费用；大粉则在言语上施压“你动动手就可以给他一个奖，他都坚持下来了什么，你们怎么不可以”……
低龄化粉丝 低质化偶像
取消各类不合理的明星榜单，严控偶像养成类节目，避免经纪公司、网络平台等各方利用偶像经济大肆揽财，助长歪风
受访人士认为，各方资本使出浑身解数刺激粉丝的同时，“饭圈”乱象的原因还在于一些偶像的实力越来越差，而大量粉丝年龄太小。
“部分偶像演唱跳全废，有的人品还不行，他们不能靠路人支持，只能靠经纪公司和粉丝，既要对经纪公司唯命是从，也得顺着粉丝，不能规范粉丝的言行举止。”小辰说。
与此同时，青少年粉丝价值观还未形成，对外界信息缺乏判断，对自身行为缺少把控力，极易被裹挟。
共青团中央维护青少年权益部与中国互联网络信息中心共同发布的《2020年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示，2020年我国未成年网民规模达1.83亿人，未成年人的互联网普及率达到94.9%，未成年网民利用互联网进参加粉丝应援活动的比例达到8%。
“我们看到的是偶像美好的一面，当然这可能都是经纪公司等故意塑造的，在青涩的年龄追一个偶像，看着他一起成长，难免越来越投入感情。”思敏说。
但受访人士也表示，这并不意味着粉丝都是无辜的，也有个别粉丝的确素质不高，在网络上找存在感，对自己的言行不负责。此前，已有不少相关案例引发争议。
今年6月，上海市青少年研究中心以中学生为调研目标，发出7400份问卷，收集有效样本7315个。
其中，44.9%的中学生会线上应援，包括打榜、反黑、控评、集资、参与超话、观看直播、送偶像礼物、参与QQ群等粉丝群聊、二次创作或转发正主作品、买周边、海报、代言等。
“屏幕对面满嘴脏话到处骂人的是初中生，你能想象吗？”小辰向记者分享自己在网上莫名其妙被别家粉丝骂的经历，“我以为我年龄都够小了，结果点进他主页一看，前几天才说马上要中考了，但就是这么个初中生都有几千粉丝了，混‘饭圈’比我资深。”
受访人士建议，取消各类不合理的明星榜单，严控偶像养成类节目，避免经纪公司、网络平台等各方利用偶像经济大肆揽财，有意制造或助长歪风。
同时，压实网络平台保护未成年人的责任，不能用简单流于形式的未成年人账号等应付监管。
上海市青少年研究中心主任华莉莉建议，强化学校在青少年成长过程中的核心作用，要做好青年教师的偶像观教育，并以身作则、言传身教，成为保护未成年人的关键屏障。
家庭也要成为未成年人保护的第一道防火线，父母要多关注青少年成长。网络平台责任要穿透，建立与流量经济生态模式相匹配的治理方式。
(文中部分采访对象为化名）
来源： 新华每日电讯
知道吗？无论男女，过了40岁之后，身体就开始走下坡路，此时不养生，等到年纪再大些，就只能花钱养医生了。但是养生也是有讲究的，在黄金期养生，效果事半功倍！
饭后半小时
早餐后半小时打通长寿经
吃完早饭，可以按摩一下膝盖，从中医理论上讲，早晨7~9点主胃经，胃经在中医经络里被称作“长寿经”，经过膝关节。饭后20分钟左右，用手反复摩擦膝关节，可以使胃经通畅。
早饭后半小时切忌运动，否则会引起消化不良，如果运动强度较大，还会引起腹痛或胃肠道疾病，对心脑血管疾病患者也有危险。
午饭后半小时闭目养肝血
中医认为，午饭后可闭目静坐10分钟至半小时，能使血液更多地流向肝脏，养阴去燥、护肝消食效果非常好。
午后可找一个清静的地方端坐，双目微闭，眼睑下沉，摒弃杂念；舌抵上颚，吞咽津液；调匀呼吸，然后进行深而缓慢的吐纳，气守丹田。还可用双手食指端轻轻压在眼睑上，微微揉摩，至眼珠发热发胀。
中老年人吃完午饭不宜马上睡午觉，否则会加重心脑供血不足，出现胸闷、头晕、乏力等不适，严重者可能诱发心脑血管意外。
晚饭后半小时喝水拍任脉
人体小肠开始吸收是晚饭后的30分钟左右，晚饭后半小时喝些水，能够加强身体的消化功能，这半个小时还可以拍打拍打任脉，也就是小腹以上正中间的部位，有很多重要的穴位分布在此，吃完饭从上到下轻轻拍打20分钟，可以帮助消化、强身健体
晚饭后半小时，不要急于喝茶、泡脚和洗澡，茶水中大量的酸性物质可与食物中的铁、锌等结合，致使食物中的铁白白丢失，洗澡和泡脚会使肠胃的消化功能减弱，对身体不好。
睡前一小时
1泡脚：助眠养肾
脚是离心脏最远的部位，不容易得到养分与血液。睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环、加速新陈代谢都有好处。泡脚的黄金时间点在9点左右，在此时泡脚，能让肾脏得到最大程度的放松。
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2刷牙：防心脏病
睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。最重要的是，睡前把牙刷干净，更能起到预防心脏病的功效。需要提醒大家的是，刷牙时最好采用上下刷法，千万不要横着刷，否则会对牙齿造成伤害，导致掉牙。
3揉腹：调理脾
临睡前可以经常做揉腹运动。方法是：平卧、全身放松，以左手心按腹部，右手叠于左手背上，逆时针旋转64周，然后顺时针旋转64周，再自胸部向腹部，自上向下，推按64下。用力宜轻柔，将力透于皮肤之下，又不可用力太大。
揉腹不但可调理脾胃、防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用。
4梳头：降血压
睡前用木梳，从前额处一直往下梳到后脑勺，大约梳个五分钟，能通达阳气，疏通气血，防止脱发和白发，还能降压，预防脑溢血、防老年痴呆等症。
5搓脚：排毒延寿
“三里涌泉穴，长寿妙中诀。睡前按百次，健脾益精血。”睡前花几分钟时间按摩涌泉穴，不仅可治疗糖尿病、更年期障碍、多眠症、晕眩、高血压、焦躁、过敏性鼻炎、肾脏病等多种疾病，还可以排毒养肾。
如果您渐渐感到体力和精力不如从前，那一定要好好抓住两个养生黄金期了，一个是睡前一小时，还有一个就是饭后半小时，每天的这两个半小时，哪怕只把握一小时，都能多活十年。
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