界卫生组织结核病/艾滋病防治亲善大使
国家卫生计生委预防艾滋病宣传员
? 彭丽媛教授
参加《我是大医生》
“世界艾滋病日”特别节目
红丝带宣传大使·白岩松
S
safety line
人生需要安全线
主人公小季在六年前参与高中毕业会，酒后发生不安全性行为，被确诊为HIV为阳性。在疾控中心的工作人员、医务人员的帮助下走出了心理阴影，控制了病情。
他最大的感触是：千万不要饮用陌生人给的饮品。
艾滋病毒，似甜甜圈的球状物，表面有绒毛。传染性强，不能根治。一旦进入人体，就会遍及全身，破坏免疫系统，导致身体丧失对所有疾病的抵抗能力而发病甚至死亡。
「
破坏免疫细胞
Destroy immune cells
」
人体免疫细胞，可抵挡细菌与病毒的入侵，避免疾病的发生。但艾滋病毒进入血液后会攻击免疫细胞，病毒不断复制增多，导致免疫细胞不断地被吞噬而毁灭，完全丧失对细菌及病毒的抵御能力。
引发发热、腹泻等常见症状，也会发生机会性感染，导致细菌性肺炎、微孢子虫病等感染性疾病。更为严重的是：当免疫细胞失去了免疫监视功能，突变的细胞及癌细胞会在肝脏、肾脏、胃肠道甚至脑部形成肿瘤，并且快速生长，最终夺去生命。
红丝带健康大使·沈腾
每年都在宣传预防艾滋病的知识，但每年都有新的感染者出现。最主要的原因在于很多人误解和忽视了艾滋病的传播途径——一次高危行为即有可能被传染，但握手、拥抱、一同吃饭、接吻都不会造成艾滋病的传播。
不误解、不传播、不歧视
在中国，94%的新发感染都由不安全性行为传播。且男同学的艾滋病感染率上升特别快，男男之间由于不安全性行为占到学生感染艾滋病的83%。
「
多个性伴侣
Sexual Partners
」
通过性，艾滋病毒会以性关系网快速传播流行。当你和某个人发生亲密行为时，你所接触的他可能有过多个性伴侣。也就是：你与他历史中的多个性伴侣在发生关系，这些人群中只要有一个人感染了艾滋病毒，所有的人群都会处在风险中。
「
不使用安全套
Don't use condoms
」
流行病学数据显示，多性伴不安全的性行为是主要传播方式，而安全套是预防艾滋病性传播最有效的方式。
洗涤消毒剂、肥皂、女士专用肥皂洗涤剂等洗护用品只能清除皮肤表面的细菌。艾滋病毒主要存在于血液、阴道分泌物、精液、乳汁中，清洗剂达不到预防效果，也起不到任何杀灭体内艾滋病毒的作用。
「
新型毒品
New drug
」
伪装过的新型毒品，如：摇头丸、跳跳糖、咖啡、奶茶等，是不受控制的不安全行为。
2015年对全国16个城市的调查显示：在男男同性恋中，40%的人使用新型毒品。
在新型毒品的作用下，大脑兴奋中枢的分泌物不断增多，人异常兴奋，分泌过多时，会出现多种难以控制的症状，往往会造成性行为混乱，促进艾滋病毒经性途径的传播 。
艾滋病的可怕不仅仅局限于传播性，还在于它的强隐秘性，感染早期无症状。在有过危险行为后的2-4个星期为急性期，若出现发烧、腹泻、皮疹等一系列症状，应尽早筛查、治疗。
「
发烧
Have a fever
」
HIV感染后，90%的患者可能出现37.4°及以上的发烧。
正常感冒发烧，7-10天左右可自愈。但感染HIV病毒后，发烧会持续1-2个星期，高烧、低烧都有可能出现，以下午或晚上为主。若持续发烧超过2个星期，则说明病毒进展非常快。
| 发烧 | 正常体温 | 37° |
| 发烧 | >37.4° | |
| 低烧 | 37.4°-38° | |
| 高烧/超高烧 | >39°或>40° |
「
腹泻
Diarrhea
」
HIV感染后，可能出现腹泻。
| 腹泻 | 腹泻性质 |
| 性状改变 | 出现水样便 |
| 次数变化 | 3次以上 |
| 提示：腹泻时得注意补充水分，以防脱水 |
「
皮疹
Skin rashes
」
HIV感染后，可能身上出现皮疹，如：躯干、胸部、腹部、背部、四肢等处。皮疹一般为红色、不突出皮肤的斑疹，不疼不痒，且有自限性，可能3-5天就会消失。
| 皮疹 | 皮疹性质 |
| 外表特征 | 红色、不突出的斑疹 |
| 表现形式 | 不疼不痒，有自限性 |
| 出现部位 | 躯干、胸部、腹部、背部、四肢 |
如果发生了无保护行为，通常建议高危行为后2-4周再做检测。因为从艾滋病病毒进入人体血液，能检测到的病毒抗原或抗体需要2?4周时间。需注意的是，这段时间虽检测不出病毒，但传播风险很高，一定要做好防护工作。
「
医疗机构
Medical institution
」
疾控中心和医疗机构做检测的结果是最权威，准确和可靠的。如果结果是阳性，疾控中心会对感染者进行医学辅导，提供治疗建议和方案。
「
唾液检测试剂
Saliva test kit
」
文献报道，唾液检测的敏感性和准确性在已经确认的艾滋病毒的感染者中能达到91%。
可在自助售卖机自行购买艾滋病检测试纸，采集口腔黏膜分泌液样本送检。
检测方法
将采集棒放于唇齿之间的上牙龈处，从左至右反复地涂擦5-6次；
将采集棒翻面，在下牙龈再反复涂擦5-6次;
采集棒放到稀释液里，上下抽动旋转7-8次，充分搅拌；
尽可能将采集棒的液体挤干，使液体留在试管中；
试纸条箭头朝下，放入试管中，将试管固定在包装盒上，等待20分钟。
结果显示 ：试纸条出现2条红线，为阳性，高度提醒可能被艾滋病病毒感染，需要前往专业的艾滋病检测机构检测。
「
尿液检测
Urine tests
」
相较唾液检测试剂，尿液检测更准确。
检测方法
将适量尿液取放在尿杯，用活塞试管从中吸取尿液；
折断留有数字的木棒（独一无二的序号），把样本投回自动售卖机的标本收集柜中；
检测机构工作人员将对尿液标本进行检测，一周左右测试结果将会发布在专用互联网平台；
检测者可获取检测结果及咨询服务，不用担心隐私泄露问题。
控制艾滋病，即抑制艾滋病病毒，虽不会对健康造成更大的影响，但也会在一定程度上降低生活质量，需要坚持服药，不可断药。2003年始，中国推行免费抗病毒治疗，累积治疗40万人次以上，死亡率从10.7%降至2014年的5.6%。
T
MTCT of HIV
母婴阻断
小李夫妇都为艾滋病患者，在孙主任的帮助下，建立心理健康，控制病情，也通过母婴阻断生育了2个健康的孩子。
“母婴阻断”在我国已全面覆盖，也非常成功，佑安医院的成功率达到100%。
<>个七月，
对于吃货宝宝们真的可以算是
普大喜奔
因为，他来了
。
。
菜单
再也不用专门跑西安、兰州吃必胜客了！当然，我们也会为了其他美食专程走一遭......
至于装修环境真的是一个很简单的快餐店的样子
环境
最有感觉的就是刚进门的大面积黑板风背景墙，可惜这里都是大桌，而且红色的沙发为什么有种乱入的样子？！
环境
毕竟是天水第一家必胜客，所以还是进入正题吧！
美式经典土豆沙拉：土豆是比较软的块状，不是土豆泥那种质地，味道不错，但也没什么特别的地方，就是那种似曾相识的土豆沙拉。
香草手指泡芙：虽然长得有点像KFC的油条，但里面满满全是奶油，不过确实是有些甜，吃多了会腻。当然，也可以泡芙蘸着冰激凌吃。
鱼籽酱虾球：外面裹着很薄很脆的玉米片，里面的虾肉也比较多，吃的时候看到里面橘色的鱼籽，但放进嘴里并没有感觉到那种扑次扑次的口感。
雪糕黑天使：上面是雪糕+一圈奶油，下面就是可口可乐。貌似雪糕融化在可乐里味道会更丰富点吧。
麻辣小龙虾比萨：本季很火的招牌比萨！比萨分铁板和芝心的，芝心的会比铁板的薄一些。单吃小龙虾还是有点辣的，和比萨一起吃就没什么辣味了。不过，自打学意大利语的闺蜜带我吃了回意大利人的pizza，就觉得中国人做的比萨都是饼，实在太厚了！
以上这些再加一杯香浓玉米汁就是159元的2人套餐，但因为比萨要的是芝心的所以又额外加了18元，也就是177元的套餐。继续，来看单点的......
酥皮奶油蛤蜊汤（26RMB）：把中间的戳进汤里，边缘部分撕下来干吃，我想说两种味道我都挺喜欢，因为这个像面包一样的酥皮真的很酥呀！里面的汤味道就比较淡了，不是很鲜，或许是蛤蜊不太新鲜吧。
匈牙利风情牛肉焗饭（35RMB）：四周是番茄酱，最上面是芝士，上面的味道不错。个人觉得芝士太少了，底部的米饭还都是白米饭，牛肉也少的可怜！
新西西里肉酱千层面（48RMB）：虽然有点卖家秀&买家秀的差别，但味道还是保证的。芝士蛮多哦，一叉子一层意面特别满足！尽管饭友吐槽和烩面片一样，但并没有放下手中的餐具。
鸡茸蘑菇汤（22RMB）：好喝到爆炸！质地很粘稠，奶香味很浓，而且喝不腻。
秘密山丘（24RMB）：我竟因为它在菜单上的颜值放弃了抹茶蛋糕。端上来很小巧，看着像手工巧克力，吃了一口，值了！顶端是松露巧克力，内部有点像慕斯的质地，整体偏甜并没有微苦的味道。
Q爆糯米奶茶（23RMB）：讲真，这个和想象中的有点区别。茶味很淡，但也不是很甜，感觉就是奶茶里面煮了点黑糯米，说好的爆爆珠在哪？感觉这个价位有点不值。
柑橘鲜果冰沙（23RMB）：颜值还不错，下面有果粒，就是味道再酸点就好了。
嗨杯鲜果茶（19RMB）：本季饮品主推款。超大杯，里面水果特别多，光西瓜就有4小块。喝起来水果味也比较浓，好喝还能补充维生素！和夏天太配了。现在和任意冰沙一起买，第二杯只要10元，其实原价也是划算的，量真得很大！
周末到了，赶紧尝尝鲜。
友情提示：尽量早去哦，不然要排队好一会！
我们五个人，吃了四百多，人均不到100元（正常饭量的话）
必胜客欢乐餐厅
地址：秦州区中华西路步行街天水大酒店二楼
我是觅食大儿童，一个热爱美食、热爱生活的女孩纸
让我们一起在这里，吃吃，喝喝，聊聊美食！
创文章，全网首发，严禁搬运，搬运必维权。本文为微小说，情节虚构，请理性阅读。
张伟今年三十二岁，工作稳定，收入也不错，但感情生活一直不太顺利。家里人急得像热锅上的蚂蚁，频繁地为他安排相亲。尽管他内心抗拒这些安排，但为了安抚父母，他还是一次次地勉强答应了。最近，他被安排和一个叫李静的女孩见面，这次相亲是在家附近的一家咖啡厅进行。
相亲当天，张伟提前二十分钟到了咖啡厅。他找了个靠窗的位置坐下，点了一杯黑咖啡，心里想着早点结束这场毫无期待的见面。他看了看手机，看到李静的照片，心里嘀咕：“又是家里人安排的，不知道这次会是什么样子。”正想着，门口响起了风铃声，他抬头看去，见到一个身材丰满的女孩走了进来。
“张伟吗？”李静走到他面前，微笑着问道。
< class="pgc-img">张伟站起来，有些尴尬地笑了笑，“是的，你是李静吧？请坐。”
两人坐下后，张伟感觉有些不自在。他看到李静的身材比照片上显得更为丰满，心里顿时觉得没戏了，开始琢磨如何找个借口离开。李静似乎看出了他的不安，主动开口道：“你喜欢喝咖啡吗？”
“还好吧，提神嘛。”张伟随口应道，目光却在四处游移。
李静点了一杯奶茶，随后试图缓解气氛，“听说你在一家IT公司工作，平时工作很忙吧？”
< class="pgc-img">张伟点点头，“是啊，经常加班，工作压力挺大的。”
“那你平时怎么放松呢？有什么兴趣爱好吗？”李静继续问道，显然对他很感兴趣。
“也没什么特别的，就看看电影，打打游戏。”张伟回答得有些敷衍，心思却在想着怎样尽快结束这场见面。他的目光不经意地扫过李静的手，突然发现她的手很纤细、白皙，手指修长，和她的身材形成了鲜明的对比。这个细节引起了他的注意，让他暂时打消了离开的念头。
“你的手真漂亮，”张伟不由自主地说道，“你平时做什么工作？”
< class="pgc-img">李静微微一笑，“我在一家广告公司做设计师，平时工作也挺忙的，所以很少有时间去健身，身材就有点走样了。”她坦然地说着，似乎并不在意张伟的评价。
张伟听到这里，对她的印象有所改观，决定再多了解一下。“设计师啊，那一定很有创意吧？”
李静点点头，“是啊，每天都要想着怎么做出更有创意的设计，有时候真的是绞尽脑汁。不过我很喜欢这个工作，虽然累，但很有成就感。”
两人渐渐聊得投机起来，张伟开始放下了戒备，发现李静不仅性格开朗，还非常有趣。李静讲了很多她工作中的趣事，让张伟忍俊不禁。张伟也开始主动分享自己的工作经历，两人聊得越来越热络。
< class="pgc-img">“其实，我小时候发生过一次意外，导致现在的身材有些发胖。”李静突然提到自己过去的一段经历，“但我一直在努力锻炼，希望能恢复原来的样子。”
张伟对她的坚强和乐观感到佩服，忍不住问道：“是什么意外呢？方便说说吗？”
李静轻叹一口气，点点头，“那是我十岁的时候，发生了一次车祸，腿部受了重伤。恢复了好几年，身体才慢慢好起来，但一直没法完全恢复到以前的状态。”
听到这里，张伟对她的好感又增加了一分。他看到李静眼中闪过一丝坚毅，觉得这个女孩真的很不简单。张伟心想，或许她就是那个值得自己了解和珍惜的人。
< class="pgc-img">张伟带着李静回家的那个周末，天气格外晴朗。两人一大早就出发了。张伟开着车，心情有些紧张，他时不时看向李静，想从她的表情中找到一丝安慰。
“你紧张吗？”张伟笑着问李静。
李静微微一笑，“有一点，但我相信你的家人会很友善的。”
张伟点点头，“他们一定会喜欢你的。其实，我妈一直希望我能找到一个善良、体贴的女孩，而你完全符合这个标准。”
< class="pgc-img">李静听了，心中一暖，握了握张伟的手，“谢谢你，张伟，我也很期待见到他们。”
到了张伟家门口，张伟深吸了一口气，按响了门铃。门很快就开了，张伟的母亲刘姨笑容满面地站在门口。
“妈，这是李静，我的朋友。”张伟介绍道。
刘姨热情地招呼道：“快进来，李静，别客气，家里就是你的家。”
< class="pgc-img">李静礼貌地说道：“刘姨，您好，很高兴见到您。”
张伟的父亲张叔也从客厅走出来，热情地握住李静的手，“欢迎，欢迎，快坐，家里随便点。”
一家人坐在客厅里，刘姨端上了亲手做的点心和茶水。张伟看着父母对李静的热情招待，心里松了一口气。
刘姨微笑着问道：“李静，你是做什么工作的啊？”
< class="pgc-img">李静回答道：“我在一家广告公司做设计师，平时工作挺忙的。”
张叔点点头，“设计师啊，那一定很有创意。你和张伟是怎么认识的？”
李静笑了笑，“我们是通过相亲认识的，第一次见面在咖啡厅，后来就经常联系。”
刘姨笑道：“是吗，那真是缘分啊。张伟这孩子平时工作也忙，难得遇到合适的人。”
< class="pgc-img">李静和张伟的父母聊得很愉快，气氛越来越融洽。中午，刘姨准备了一桌丰盛的午餐，张伟和父亲在厨房帮忙端菜。
“妈，李静人不错吧？”张伟小声问道。
刘姨点点头，“是啊，看起来很懂事，也很有礼貌。你得好好珍惜啊。”
午餐时，大家一起边吃边聊。张伟发现，李静和父母的相处非常自然，父母对她的好感也逐渐增加。
< class="pgc-img">吃完饭后，张伟和李静一起收拾碗筷，刘姨拉着李静聊了很多家常话。张伟看着两人谈笑风生的样子，心里感到无比的满足。
下午，张伟带李静去附近的公园散步。两人在公园的湖边坐下，微风轻拂，阳光洒在湖面上，泛起点点波光。
“今天感觉怎么样？”张伟关切地问道。
李静点点头，笑着说：“很好，你的父母很热情，让我觉得很亲切。”
< class="pgc-img">张伟握住李静的手，认真地说道：“谢谢你，李静。谢谢你接受我的家庭。我们一起努力，好吗？”
李静轻轻点头，“嗯，我们一起努力。”
接下来的日子，张伟和李静的感情越来越深厚。每个周末，他们都会一起出去玩，探索城市的每一个角落。李静带着张伟去了一些她喜欢的艺术展，张伟则带李静去了一些他常去的书店和咖啡馆。
一天晚上，他们一起在一家小餐馆吃晚饭。张伟突然说道：“李静，我一直在想，我们是否可以一起开始一段新的生活。”
< class="pgc-img">李静抬头看着他，眼中带着一丝期待，“你是说……？”
张伟点点头，“是的，我想我们可以一起租个房子，真正地生活在一起。”
李静笑了，眼中闪烁着光芒，“我也有同样的想法，张伟。我相信我们可以一起面对未来的所有挑战。”
两人相视一笑，手紧紧握在一起，仿佛未来的一切都变得更加确定和美好。
< class="pgc-img">张伟和李静决定一起租房子的事情很快就付诸行动。他们选中了市中心一处温馨的小公寓，房间不大，但足够两个人舒适地生活。搬家的那天，张伟的父母也来帮忙，一家人忙碌地搬运家具和整理物品，忙得不亦乐乎。
“张伟，这里不错啊，离你们单位也近。”张伟的父亲一边帮忙摆放家具一边说道。
“是啊，这里挺方便的，而且附近有很多我们喜欢的地方。”张伟回答道，脸上洋溢着幸福的笑容。
李静从厨房探出头来，笑着说道：“刘姨，张叔，你们先休息一下，我给你们泡点茶。”
< class="pgc-img">刘姨摆摆手，“别忙了，我们不累。你们年轻人有自己的生活，我们就是过来帮个忙。”
张伟感激地说道：“谢谢你们，真的很感谢。”
忙碌了一整天，公寓终于布置得井井有条。张伟和李静站在客厅中央，看着眼前的新家，心中充满了对未来的憧憬。
“我们真的有了自己的家了。”李静感慨地说道，眼中闪烁着泪光。
< class="pgc-img">张伟握住她的手，温柔地说道：“是啊，这里就是我们的家。无论遇到什么困难，我们都会一起面对。”
日子一天天过去，张伟和李静的生活渐入佳境。每天早晨，他们一起出门上班，晚上一起做饭、看电视、聊聊各自的工作和生活。周末，两人会去公园散步，或者去郊外踏青，生活充满了平凡却甜蜜的幸福。
一天晚上，张伟决定带李静去一家他很喜欢的餐厅吃饭。这家餐厅位于一个小巷子里，环境幽静，菜品也非常美味。两人坐在靠窗的位置，享受着美食和彼此的陪伴。
“张伟，有件事我一直没告诉你。”李静突然说道，语气中带着一丝紧张。
< class="pgc-img">张伟放下筷子，关切地问道：“什么事啊？有什么事情我们一起面对。”
李静深吸了一口气，“其实，我前段时间接到了一个国外广告公司的邀请，去那边工作一段时间。”
张伟愣了一下，随即笑道：“那是好事啊，这说明你的才华得到了认可。”
李静低下头，“可是，我不想离开你。我怕我们之间的感情会因此受到影响。”
< class="pgc-img">张伟握住她的手，认真地说道：“李静，这是你的事业机会，我不希望你因为我放弃。我们可以一起面对这个挑战，我相信我们的感情不会受到影响。”
李静感动地看着张伟，“你真的愿意支持我吗？”
张伟坚定地点点头，“当然，我希望你能实现你的梦想。无论你在哪里，我们的心永远在一起。”
李静眼中闪烁着泪光，感激地说道：“谢谢你，张伟，有你在，我什么都不怕。”
< class="pgc-img">张伟轻轻拥抱着她，“别担心，一切都会好的。”
几个月后，李静收拾行装，准备出发去国外工作。张伟和她一起去机场送行，两人在登机口依依不舍地告别。
“张伟，你一定要照顾好自己。”李静哽咽地说道。
张伟笑着点点头，“放心吧，我会的。你也要好好工作，早日回来。”
< class="pgc-img">李静点点头，“嗯，我会的。”
飞机起飞后，张伟站在机场大厅，心中感到一阵失落。但他知道，这只是暂时的分别，他们的未来依然充满希望。
时间飞逝，李静在国外的工作非常顺利，每天都和张伟保持联系。两人通过视频电话分享着彼此的生活，感情愈加深厚。
终于，半年后，李静完成了在国外的工作，回到了张伟身边。两人再次见面时，紧紧拥抱在一起，仿佛经历了一场漫长的旅程。
< class="pgc-img">“我回来了，张伟。”李静笑着说道，眼中闪烁着幸福的光芒。
张伟激动地回应道：“欢迎回家，李静。我们的家一直在等着你。”
两人相视而笑，手牵着手，走向了他们共同的未来。
