于都市年轻人来说，奶茶就是他们的续命水。
尤其是奶茶三分糖，是他们最后的倔强。
据数据显示，49％的男生、62％的女生，每周至少要喝一杯奶茶续命。
但问题是，过多的游离糖不会会让人发胖，甚至还会引发蛀牙、糖尿病、肥胖等多种疾病的风险。
还敢续命吗？21岁小伙喝奶茶喝到痛风
近日，一则“21岁小伙喝奶茶喝到痛风”的新闻登上了热搜，21岁的小伙子由于经常奶茶不离口，导致他的右脚大拇指根部附近，尤其是跖趾关节，已经经“肿得自己都不认识”。
而医生通过检测分析，引发小伙子痛风的“元凶”，主要是奶茶、碳酸饮料等这些不健康饮食习惯导致。
奶茶通常属于高糖饮料，过量的游离糖进入人体后，代谢过程中就会产生过多尿酸，从而引发痛风。
出现这些现象，提醒你痛风就要来了！
痛风对于很多人来说并不陌生，患者在发病期所需要忍受极强的疼痛感，通常会伴有身体上的疼痛。
但在平时的生活中很多人都会忽视这些症状，导致痛风病情更加严重。哪些现象，提醒痛风已经“登门而入”？
一、关节疼痛
关节处的疼痛绝不是仅有关节炎病情引起的，通常关节处出现莫名的疼痛感，很有可能是尿酸在关节处沉积过多引起的关节疼痛，长期久治不愈就很容易发展成为痛风。
比如一些老年人在平时的生活中，特别是在寒冷的天气里，常常会出现一些腰膝酸软、身体四肢乏力、关节处莫名的疼痛的现象，很多时候可能是因为尿酸高引发的痛风症状。
这就需要有类似症状的患者能够给予足够的重视，及时地做好痛风预防工作，不要拖延病情。
二、心脑疼痛
血管不健康的人群中突发痛风的概率也是极高，同时患有高血脂、高血糖、高血压的人体内含有的尿酸比普通人体内的尿酸含量要高出很多。
这些尿酸往往会严重影响到人体的血脂排泄，这也就造成了心脑血管疾病，比如脖子酸痛、肩疼，甚至是腿疼，这些也都不排除是血管堵塞造成的。
睡觉的时候突然的大腿痉挛，或是小腿抽筋严重，恢复过来的时候，导致肌肉异常的酸疼，这其实也就是肌肉以及一些组织供血不足导致的抽筋现象。
患有痛风的患者在睡觉时候也会有心脏疼痛的症状，这其实就暗示着痛风疾病的将会发生。因此有类似心脏疼痛的症状一定要及时去医院医治，预防痛风发作。
三、排尿困难
痛风患者表现最明显的就是排尿出现问题，其实就因为患有痛风的患者体内尿酸过多。
肾脏不能够及时地排出，导致很多的尿酸残留在尿液中，长时间的累积下来会沉积在尿管中引发尿毒症、肾结石等肾脏疾病。
因此，患有痛风的人会常常因为排尿而出现困扰。
必要时，痛风患者还需要及时药物治疗
对于少部分人而言，消除诱因、改变生活方式可以一定程度上避免痛风的到来，但更多的人还是需要依靠服用药物来控制痛风。
而针对于药物治疗，不仅只是病情发作时的一粒止痛片，还需要结合个人具体情况，进而制定较为合适的药物治疗方案，且根据病情的变化来调整药量。
不过至于大家想知道，是否有针对痛风的特效药，恐怕会让不少人感到失望。
按照目前现有医学手段，目前尚未能够根治痛风的药物以及方法。
对于那些网上号称可以治愈痛风的保健品或者药物，送你们两个字----别信！
热的三伏天
很多年轻人戏称“靠奶茶续命”
一杯冻奶茶立马神清气爽
但是…
喝时一时爽，减肥千万难
还会出现健康问题！
记者从广东省第二人民医院获悉，一名18岁高中生小海（化名）因为喝太多奶茶导致痛风急性发作，手脚关节上长满了一块块白色的“钻石”，脚肿得无法走路！日前，在风湿免疫科专家的治疗下，小海大步走出了医院，“再也不喝奶茶了！”他说。
1天1杯奶茶 高中生关节长“钻石”
今年18岁的小海来自广东佛山高明，是一名高中学生。平时没别的爱好，就是喜欢喝奶茶。“一般每2天就要喝一次，1天1杯也是会有的。”小海说。
然而，因为这一小爱好，小海4年前就生了病，并且发作的时候疼得嗷嗷叫，无法走路，更令人震惊的是，手脚关节上长满了一块块白色的“钻石”，这是怎么回事呢？
图片由受访者提供
原来，小海是奶茶喝太多导致了痛风发作和痛风石形成。
广东省第二人民医院风湿免疫科主治医师郑少玲解释，小海爱喝的奶茶是高糖软饮料，高果糖成分进入人体后，代谢过程中会产生过多尿酸，痛风就找上门了。
“第一次来我门诊就诊的时候，小海四肢已经长满痛风石，无法走路了。
图片由受访者提供
一查尿酸特别高，达900umol/L。我们立刻安排了抗炎和降尿酸治疗，暂时把血尿酸水平稳定到400umol/L，现在慢慢可以站立、走动。后续我们还要继续为他积极降尿酸，争取关节上的痛风石能够逐渐溶解变小甚至消失。”郑少玲告诉记者。
其实，早在4年前，小海已经出现痛风发作病史，但是他没有规律吃药，也没有忌口。“我记得那天是打球回来，右手无名指疼痛肿胀，几天没好，去到当地医院一查：尿酸很高，可能是痛风。因为当时不是很严重，医生开了药并叮嘱注意饮食、控制体重就回家了。之后也早已忘记医嘱，该吃吃该喝喝，手脚上的痛风石静悄悄地长出来了，现在想想，真是后悔莫及。”小海说。
7月14日，经过省二医医生团队治疗，小海终于出院，他是走着出去的，经过这次，他表示：“再也不喝奶茶了，也会好好吃药，控制饮食，定期回医院复查。”
痛风年轻化明显，00后已“中招”
随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，不少“富贵病”也相继发生，其中痛风就是“三高”之后的第四高。目前我国痛风发病人群已超过1亿人。痛风的本质是体内尿酸水平升高，析出尿酸盐沉淀在关节或肾脏处。发病时，患者会有关节肿胀、疼痛的感觉，就如同老虎在撕咬关节一样。
成年人正常情况下的尿酸值：男性为149~416μmol/L，女性为89~357μmol/L。若是长时间超出这个范围，就是尿酸高了，有痛风的风险。
而且近年来，痛风的年轻化趋势越来明显。90后已经被痛风“绊倒”了，00后已中招。
去年，浙江中医药大学附属第二医院风湿免疫科李霄鹏医生曾接诊过这样一位年轻的痛风患者——还在上初中的16岁男生小利。
一天半夜里，小利突然发现左脚大拇指红肿热痛，赶到医院，检查下来发现他的尿酸高于600μmol/L，双能CT显示在左脚大拇指中有许多尿酸盐结晶，他被确诊为痛风。
医生仔细询问后，发现他的痛风很可能与他长期喝果汁饮料有关系。
不喝酒，也不爱吃海鲜，但是小利有一个从小就有的习惯：渴了不爱喝水，爱喝甜的饮料。因为觉得一般饮料都有一定的添加成分，所以家里人只让小利喝一些果汁类的饮料，或者把水果榨成汁给小利喝。所以平常小利很少喝水，基本都用果汁代替，一天少的时候喝一杯，多的时候四、五杯。
医生解释说，有研究表明，果糖摄入过多是导致痛风和高尿酸血症患病率增加的重要原因。果汁中富含果糖，一个是因为新鲜水果本身含糖量就高，一旦榨成果汁，大量纤维素都被当成渣滓丢弃，而其中的糖却充分被释放。另外果汁类饮品在加工的时候往往还会添加糖分和其它添加剂。
“果糖代谢第一步就会涉及到嘌呤的生成，因此果糖摄入越多，体内嘌呤含量也就越高，嘌呤会最终代谢为尿酸。如果果糖摄入持续过高，则肾脏对尿酸的分泌过程也会被抑制，从而导致血液尿酸增高，诱发痛风。”
痛风患者的饮食建议
控制痛风，关键在于减少体内尿酸合成，增加尿酸排泄，而饮食控制是防治痛风的重要手段。那么，对于各类食物痛风患者到底该怎么吃呢？
李霄鹏医生自编了一篇痛风饮食口诀，方便大家记忆：
三分荤要七分素，吃肉不喝汤。
啤酒海鲜不相见，吃蟹不吃黄。
饮料果汁不要碰，豆腐可以尝。
戒烟更要把酒限，饮水两千量。
肉类
痛风要忌肉，忌的主要是指猪牛羊等红肉。可以选择吃鸡鸭鱼虾等白肉，同时要尽量选择瘦肉。另外，后腿肉、里脊等属于中等嘌呤含量的食物，可以适量食用。每天肉类摄入量不超过150g，同时注意血尿酸、痛风控制情况，如果不达标，可以再把肉量减一点。
海鲜
大部分海鲜、河鲜等水产因为嘌呤含量过高，痛风患者应当避免食用。不过也有嘌呤含量很低的海鲜，比如海参、海蜇皮，可以适量食用。海参每100g嘌呤含量42mg，甚至比某些蔬菜还低，而海蜇每100g含量93mg，海蜇皮则低于50mg。
说明：低嘌呤（每100g食物嘌呤含量少于25mg）；中嘌呤（每100g食物嘌呤含量25－150mg）；高嘌呤（每100g食物嘌呤含量大于150mg）。
优质蛋白质
痛风患者可以正常摄入包括动物蛋白和植物蛋白在内的优质蛋白，如鸡蛋蛋清、脱脂牛奶、减脂奶酪、谷物类、豆类等等。
痛风患者不是不能食用豆制品。流行病学调查发现，植物蛋白以及某些嘌呤含量稍高的蔬菜，如黄豆、豌豆、菠菜、菜花等，并没有增加血液中尿酸的风险。
另有研究表明痛风患者进食豆腐（黄豆制品）后，尿酸虽会升高，但因尿酸清除及排泄也同时增加，所以尿酸的增加非常轻微，因此认为豆腐与痛风的发作关系不大。
饮水
每天的饮水量应在2000ml以上，喝水要养成习惯，而非渴了才喝。
维生素C和钾
维生素C有助于降尿酸；钾可以减少尿酸沉淀，有助于尿酸排出体外。它们可以从蔬菜水果中补充，比如香蕉、白菜、青菜等。另外，你还可以每日添加500mg维生素C补充剂。
酒
不能喝啤酒、黄酒、白酒等，特别是在痛风发作期间应避免饮酒。至于红酒，在痛风和高尿酸血症指南中争议较大，风险不明确，若饮酒“不可避免”可少量饮用。
来源：广州日报、都市快报
！30岁“奶茶妹妹”章泽天自曝家族有帕金森基因，大拇指已现颤抖迹象！
4月14日晚，科学突破奖颁奖晚会上，30岁的章泽天以一身优雅装扮亮相，却在现场透露了一个惊人的家族秘密——家族中存在帕金森基因！
章泽天，这个曾经以一张手捧奶茶的照片走红网络的女孩，如今已是身家过亿的京东老板娘。然而，在光鲜亮丽的背后，她却承载着家族遗传疾病的沉重压力。在昨晚的颁奖晚会上，她勇敢地站出来，向公众透露了这一消息。
据章泽天透露，她的家族中有帕金森病史，这是一种常见于中老年人的神经系统疾病，会导致患者的手脚出现颤抖、僵硬等症状。而她自己也已经开始出现大拇指颤抖的迹象，尤其是在摄入过多咖啡因或睡眠不足时。
这一消息引发了广泛关注。毕竟，帕金森病是一种不可逆的神经系统疾病，目前尚无根治方法。而章泽天作为公众人物，她的勇敢自曝无疑为更多人敲响了警钟，提醒大家关注家族遗传疾病，及早预防和治疗。
< class="pgc-img">有网友评论： 帕金森很恐怖的，年轻的时候不怎么变现出来，中老年开始变现出来，开始是手抖，然后全身抖，拿东西拿不住，站也站不住
也有网友称： 帕金森指是云南大理段正淳家一阳指的高度升级版 可击败金国志的小无像及大无像神功 连拈花指都忘尘莫及
那么，帕金森病到底是什么？它又有哪些症状和影响呢？
帕金森病是一种常见的神经系统疾病，主要影响患者的运动功能。患者会出现手脚颤抖、肌肉僵硬、行动迟缓等症状。这些症状不仅影响患者的日常生活和工作能力，还会给他们的心理带来巨大压力。
帕金森病的确切病因仍不明确，但遗传因素被认为是其中的一个重要影响因素。家族中有帕金森病史的人，患病风险会显著增加。此外，年龄、环境因素等也可能与帕金森病的发生有关。
< class="pgc-img">对于帕金森病的治疗，目前尚无根治方法。但通过药物治疗、物理治疗等手段，可以有效缓解患者的症状，提高他们的生活质量。同时，良好的生活习惯和饮食结构也有助于预防帕金森病的发生。
章泽天的自曝不仅让我们对帕金森病有了更深入的了解，也提醒我们要关注家族遗传疾病，及早预防和治疗。作为公众人物，她的勇敢和坦诚值得我们敬佩。同时，我们也希望她能够战胜家族遗传疾病的困扰，继续为公众带来更多正能量。
在此，我们也要呼吁广大读者，关注家族遗传疾病，了解自己的健康状况。如果有疑虑或症状出现，一定要及时就医，寻求专业医生的帮助。毕竟，健康才是我们最宝贵的财富。
< class="pgc-img">最后，让我们为章泽天的勇敢和坦诚点赞！也希望她能够战胜家族遗传疾病的困扰，继续为我们带来更多正能量和启示。
