近有个量词突然就火了—— 宣。根据网友们的定义：1宣=8杯。
看得有点莫名其妙？
这个量词的来源是这样的：前几天在《天天向上》预告里，吴宣仪对汪涵说，她一天要喝八杯奶茶。
八杯奶茶的热量能让人长一公斤的纯脂肪，一公斤纯脂肪大概7700卡的热量，消耗掉一公斤脂肪，粗略估算也需要每天剧烈跳舞十小时！
一天八杯奶茶还不胖，这话里明显有水分啊！
所以，她的八杯奶茶人设网友们并不买账，还发明了1宣=8杯这样的计数单位来嘲讽。
emmm，看到这只能说：爱喝奶茶还不胖的小仙女人设，真的也是太容易翻车了。
吴宣仪曾经在节目中说过自己有低血糖，所以总喜欢吃甜的食物。
但是很快就有专业人士出来“打假”——
明星立人设很常见，但吴宣仪这个奶茶精又好身材的人设，似乎毫无说服力啊？
这并不是吴宣仪第一次在奶茶上翻车了。
曾经在某档娱乐节目中“表演喝奶茶”，就被观众质疑假喝。嘴巴鼓着吸了大半天，不仅吸管里的奶茶不动，杯子里的也不减少……
最近有人扒出了吴宣仪在机场喝奶茶只喝了两口，登机前就扔掉。周围一群粉丝围着，她看了一下垃圾桶，再看了一下手里的奶茶，最后把奶茶放进了垃圾桶里。
吴宣仪粉丝纷纷站出来洗白，说什么安检不能带饮料，登机前喝不完只好扔掉了。
更多她在机场喝奶茶的照片也被找了出来，吃货妹子仔细分辨了一下，这哪里是奶茶，明明是星巴克啊，而且同样也都是剩下了一半还多的亚子！！！
宣仪妹子的粉丝有多能打呢？不仅站出来洗白还让另一个话题#奶茶只喝两口就扔掉#上了微博热搜。
但是后来被豆瓣网友扒出来，发帖人也是吴宣仪铁粉，这就很微妙了。
然而热搜下都是反对的声音，咱凭本事排的队，不喝完都对不起自己好吗？
除了立人设，网友还表示吴宣仪好浪费啊。
而且那么一大杯奶茶扔掉，垃圾分类怎么办？话说这届的网友有点皮哦……
原标题：一天喝8杯奶茶？女歌手被怼上热搜：明星吹牛都不打草稿？
我是你的什么？”
“你是我的优乐美呀！”
“原来我只是奶茶啊！”
当年这几句广告词，传遍了大街小巷，“奶茶”的称呼也延续至今。
其实不止明星钟爱奶茶，我们身边也不乏奶茶发烧友。逛街买杯奶茶，下午茶喝杯奶茶......
90后、00后等年轻一代更是靠喝奶茶“续命”
< class="pgc-img">但同时大家也生出许多担忧：一杯奶茶到底含多少糖？半糖的含糖量会不会长胖？想知道的话就接着往下看！
奶茶三大坑
脂肪爆表
这里特指有“奶盖”的奶茶。奶盖是个“脂肪大户”，近六成消费者经常选择有奶盖的奶茶，因为“口感好”。但是奶盖的脂肪含量不可小觑。
奶盖大多是用奶泡粉（主要成分是植脂末）做成，有的还添加了植物油，所以脂肪含量会更高，也就是说，更容易让人长胖。
一杯奶茶含41g脂肪，364千卡，相当于4勺的烹调油！
如果让你花自己的钱喝4勺油，你愿意试试吗？回答不出这个问题的小伙伴，请捏一捏自己腰间的游泳圈~
零牛奶
奶茶奶茶，顾名思义，有奶有茶。所以很多人才会坚持认为奶茶是多么“健康”的一种饮品。
然而，真相是：某些商家可能没有使用“真材实料”，用廉价的奶精或人造脂肪替代牛奶，不仅名不副实，还含有较高的反式脂肪酸。
在你喝下去的奶茶中反式脂肪酸超标3g 以上，蛋白质又不足0.5%，你还敢喝么？
过量摄入反式脂肪导致的肥胖，主要集中在“腹部”，内脏脂肪会增加很快，也就是说，摄入这种物质过多特别容易“长肚子”！
咖啡因
近年来，除了发现奶茶易发胖，大家的关注点又多了失眠这一项。和咖啡、红牛一样，奶茶引起失眠的主要原因是里面含有咖啡因。
咖啡因可以说是中枢神经兴奋剂，暂时驱走睡意、恢复精力，摄入过多可能会心悸失眠。奶茶中的咖啡因主要来源于茶。
首先做个小小的科普：
1杯美式咖啡（中杯）的咖啡因含量：约为108mg。
1罐红牛饮料的咖啡因含量：约为50mg。
奶茶咖啡因平均含量为258mg/kg。1杯奶茶的咖啡因含量相当于7罐红牛（或3.5杯中杯美式咖啡）的咖啡因总量。
果然，喝奶茶比喝咖啡还精神是有原因的。累了困了？来杯奶茶？
奶茶喝多了会变胖？
是的！百分之百会变胖，因为糖分是长胖的第一元凶！
抛开奶茶里所含的脂肪和各种添加剂不提，光说糖，就够你长胖的了。
甜度正常的奶茶，平均含糖量大约为每杯35g，相当于7~8块方糖。而个别品牌含糖量可以高达50~60克，相当于十多块方糖！仅仅是添加糖提供的热量，就可以高达200~250大卡。
无糖≠不含糖
很多奶茶品牌以“不加糖”“半糖”作为卖点和噱头。然而，真相是：“不加糖”的奶茶，含糖量也在2.2~7.9 g/100mL之间。
糖份除了是冠心病的危险因素以外，不仅会让你变胖、老得快，还容易蛀牙，而且糖份还与肥胖、糖尿病、高血压、痛风等疾病密切相关。
奶茶小料含糖也多！
一杯啥也不加的纯奶茶是没有灵魂的，必定会加上珍珠、布丁、烧仙草、西米露、奶盖、冰激凌……这样才能让口感变得更好。
这些小料其实都含着超多超多的糖。比如糖腌渍型小料（珍珠、燕麦、红豆等），这类小料通常本身不含糖，但为了让它们口感更软糯，通常会经过「糖腌渍」。
就拿大家最爱的奶茶灵魂「珍珠」来说，参考电商平台商家的配制建议——腌渍一份30克的珍珠，就要用到足足15克的糖。
那就只喝纯奶茶，啥也不加，这下总该真正无糖了吧？
你以为这就完了？说出来你可能不信，茶底也是含糖大户啊！焦糖奶茶、可可奶茶、养乐多奶茶等等新型奶茶的茶底配方中，都暗藏着不少糖。即使你只点了一杯啥都不加的奶茶，也已经自带五分糖。
到底该怎么喝奶茶？
主要还是少喝！
其次：如何选购奶茶
尽量选择大品牌，在环境、使用材料方面更有保障。尽量选择鲜奶制作的奶茶，有条件的话自己在家里做。
这些人远离奶茶
因为奶茶中有各种添加剂，所以不建议婴幼儿饮用任何形式的奶茶；儿童可少量饮用；孕妇、哺乳者对国标限量内的食品添加剂可以正常代谢，可以适量饮用。
被奶茶俘获，
但不代表对身材放纵，
千万不要耽误你减肥的步伐！
身材纤细的自己，
一定比奶茶更香！
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标题：500毫升实测只有370毫升！记者带量杯亲测：茶颜悦色、MAMACHA、茶百道等多款网红奶茶实际容量与描述有出入
方案写不完，点杯奶茶熬夜写一下；早起打工压力大，点杯奶茶拯救一下萎靡不振……奶茶社交逐渐成为年轻人所喜爱的交友方式。
在网红城市长沙，茶颜悦色等奶茶店更成为不少小姐姐们打卡的地点。
27日下午，记者走访了长沙多家网红奶茶店，购买了四款奶茶进行测评。从测量结果来看，只有一家的奶茶容量够数，其余三家店的奶茶实际容量与店员所描述的容量有出入。
近年来各种网红奶茶层出不穷，外包装也是五花八门。一些奶茶的外包装，因外观和实际容量不一致，引发了消费者质疑。
近日有媒体曝出，网红茶饮品牌伏见桃山成都某一家新开分店，一款大杯饮品看起来分量很足，拆开发现下方约三分之一部分都属于中空垫高层。此外，长沙一家网红奶茶MAMACHA（以下简称“妈妈茶”）的一款茶饮也曾因外包装引发消费者争议。
平时受大众欢迎的其他奶茶品牌，是否也存在过度包装、货不对板的情况？10月27日，记者选购了4款奶茶品牌，进行了测评。
超大杯奶茶也垫“内增高”
据媒体报道，近日成都人民北路新开的一家名叫“伏见桃山·茶寮”的网红连锁饮品店，其销售的一款大杯饮品引来一些网友质疑：看起来分量很足的大杯饮品，拆开会发现下方约三分之一部分都属于中空垫高层。这样的大杯（24元）比中杯贵5元，实际容量只多了100毫升。按每毫升价格算下来，反而中杯比大杯更划算。
对此，店铺店员回应，这样的设计是中空隔冷层，由公司设计，全国连锁店都是如此。另外，在店内的点餐醒目位置，也给出了大杯下方为中空隔冷层的图示。
记者查询发现，该品牌已在多个城市开店，目前长沙还未开设。记者发现，妈妈茶也有类似外包装，撕开包装底部是虚空的。
“大杯买的是大的杯子，不是更多的奶茶。”长沙市民陈女士告诉记者，之前购买过超大杯妈妈茶，是被杯型吸引，喝的时候发现和普通杯型的奶茶容量差不多，一问才知道，这是品牌的设计。有网友表示，商家这种大杯设计不科学，大杯很容易倾倒，而且很难打包携带，非常浪费。也有网友表态称：“如果容量跟商家标注的一样，那也不存在虚假宣传。”
多款奶茶实际容量与描述有出入
10月27日上午，记者来到长沙妈妈茶（解放西店）。刚进店门，记者发现收银处摆放有三种杯型，其中两款纸质杯型，一款透明的塑料杯型。两款纸质杯型的容量都标注为500毫升，从外表上看，其中一款的容量明显比另一款大，且高度比另一款高出了不少。
在这款“从外表上看起来容量更大”的杯子上方，贴有一张图示。图示将杯子的结构分为了三部分：隔热壁、隔热底和杯体。图示上清楚地标明，从杯子顶部到隔热底的容积为500毫升，而从隔热底到杯底这部分容积是不包括在内。隔热底到杯底的距离占到了整个杯子高度的近五分之二，也就是说，整个杯子有近五分之二的容积是空的。
记者上前询问店员有没有用此种杯型盛放的饮品，得到的答复是“现在已经没有这种杯型了，饮品都是用另外两种杯型分装，这种大的杯型在二十多天前就已经下架了。”记者在该店买了一杯“红柚添香奶茶”，店员称，奶茶容量有550毫升左右。
随后，记者在一点点奶茶南门口店点了一杯“中杯乌龙奶茶”，在茶百道南门口店点了一杯“中杯茉莉奶绿”，在茶颜悦色南门口店买了一杯“不知冬奶茶”。记者买的四杯奶茶都是常温，且未添加任何配料。据店员称，“中杯乌龙奶茶”“中杯茉莉奶绿”“不知冬奶茶”的容量大概分别为480毫升、500毫升、500毫升。同时，记者也被茶颜悦色店员告知“不知冬奶茶上面有奶泡，过半个小时后，容量可能会少三分之一左右。”
当天下午，记者对买来的四款奶茶进行了测评。经过测量，一点点奶茶店的“中杯乌龙奶茶”容量为480毫升；茶百道的“中杯茉莉奶绿”容量为440毫升；茶颜悦色的“不知冬奶茶”容量为370毫升；妈妈茶的“红柚添香奶茶”容量为450毫升，其中，茶百道、茶颜悦色、妈妈茶三家店的奶茶实际容量与店员所说容量有出入。
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来源： 北青网
