们、我们和他们

为什么这么喜欢喝奶茶？

因为也不知道为什么喜欢喝，

反正喝了还想喝

因为喝一杯奶茶又不会减轻体重，

但是快乐会

因为逛街不喝奶茶，

总觉得今天白出门了

这是条青春回忆线

后来，我总算学会了，如何去爱，可惜你，早已远去，消失在人海……

我知道你已经不自觉唱了出来

是否此刻也回忆起你青春的那个他

在十七岁仲夏

与他喝的那一杯奶茶

咔咔咔咔咔咔咔

“完犊子”了

01 奶茶解压，十来年备受青春痘痘困扰

25岁的思思（化名），也是这样一个简单的女孩。她日常解压方式就是喝奶茶、吃甜品，从高中时期开始养成的习惯，课业压力重，运动时间少，最频繁的时候一天两杯奶茶下肚。

奶茶和甜品，就跟有魔法一样，把她的负面情绪冲走了。但由此带来了另外一个烦恼，且一直困扰她至今——脸上的痘痘。

一开始脸上出现了许多闭?及红色的痘痘，有时还会?痒?痛，以为过了青春期这段时间就会好，谁知越长越多，忍不住用手抠掉，却留下了印子，密密麻麻的，而且痘痘此起彼伏，中间也去看了医生。

医生建议除了用药以外，还要改善生活方式，戒掉高糖、高脂的食物。

奶茶她尽量控制，隔一天喝一杯，痘痘控制住了，但留下的痘坑痘印，粉底也盖不住。思思想着自己已经毕业工作了，听说很多医美项目可以改善痘坑、痘印，就想着去医院咨询。

02 激光治疗改善痘印，展现对生活的自信

思思在西安市人民医院（西安市第四医院）皮肤激光治疗中心就诊。

她的全面部仅有少量的红斑、炎症性丘疹，但是两颊有明显的色素沉着和凹陷性瘢痕。

医生对她皮肤情况进行综合判断，一是建议继续控制奶茶、甜食的进食量，抑制痤疮的复发和加重；二是对于遗留的痘坑痘印建议可采取非剥脱点阵激光治疗。

这种治疗方式可以改善面部毛孔粗大、油脂分泌旺盛，还可以淡化痘印、痘坑 ，长期维持治疗对皮肤的质地、细纹都会有明显的改善。

思思之前也看了一些网上的评论：“激光治疗会特别疼，而且有后遗症，会烂脸、反黑......”

医生及时给予详细解答：“激光治疗对皮肤是有轻微的损伤，但是非剥脱点阵激光较为温和，它会引起皮肤自身的损伤后修复、促进胶原的形成，治疗后面部会红肿2-3天，及时冰敷，做好防晒和保湿自己会恢复，不影响正常工作和生活。”

此外，医生还耐心叮嘱思思，如果出现水疱等类似烫伤的表现，还是需要来医院处理。

2次治疗后，第三次来诊室，思思脸上的痘印淡化了许多，?孔也细了不少， 面部出油没有以前那么多了。高兴地和医生交流近期皮肤状况。

在此首先回答思思一开始的疑惑：

青春期痘痘会自愈吗？

?青春期的痘痘，还真是会自愈，但需要及时调整生活方式，清淡饮食、加强运动、保证良好的睡眠。

?如果面积较大，出现了很明显的脓疱、囊肿就要及时就医。

?专家再次叮嘱，激光治疗只是一种治疗手段，不具有预防的作用，未来是有可能复发的。

03 大量喝奶茶、吃甜品，真的会加重皮肤出痘？

是的！大量进食奶茶、甜品的原因是其中的糖分含量。

痘痘又称痤疮，在雄激素作用下会使毛孔周围的皮肤角质变厚，堵塞毛孔导致皮脂无法排出，形成粉刺，细菌在粉刺里过度繁殖，会形成痤疮。

一般来说，胰岛素样生长因子可以促进皮脂分泌，同时促使雄性激素合成。这种因子从名字中就可以看出跟胰岛素有关。

高糖食物会刺激胰岛素，促使胰岛素样生长因子水平升高，进入以上循环，导致爆痘出现。

尤其是皮肤本来就有炎症的人群，更容易导致爆痘，因此建议良好的饮食习惯和运动习惯。

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专 家 推 荐

朱自荣 副主任医师

专业擅长：

皮肤光电治疗、注射美容、面部年轻化、私密、射频等治疗。

出诊信息：

周一、周三上午 大差市院区

周五上午 航天城院区

迎收看95后打工人摇奶茶vlog。

·手捣柠檬鸭屎香。

·大杯卡布版桂花引。

·夏梦莹酪外卖版。

·芊芊绿雪卡布版。

·轻红点墨。

·三月天热拿铁版。

·撒无花果。

·夏梦熏风珠玉。

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·黑金酸奶。

·夏梦熏风果茶版。

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为疫情的关系，很多人已经戴了很长时间的口罩了，戴口罩保证了我们的安全，也是对他人的负责，应该提倡。按照现在这个局势，口罩应该还会陪伴我们很长一段时间，很多人担心戴口罩又闷又热，会不会导致过敏或长痘等情况。下面为大家进行解答。

戴口罩会不会导致长痘？

因为长期佩戴口罩，有的人脸上一直冒出痘痘和闭口，尤其是正处于青春期的朋友，本来就容易长青春痘，皮肤又一直被口罩闷住，导致痘痘更加严重。

确实，长时间佩戴口罩会使皮肤长痘，因为细菌非常喜欢这种温暖潮湿的环境，而且皮肤被口罩闷住无法顺利呼吸，导致脸上油脂分泌增多，没有及时清洁，会堵塞毛孔，带来一系列的皮肤问题。

还有一部分朋友在复工之后，会有“报复性消费”的心态，大量摄入油炸食品、奶茶、火锅等，这样也容易导致脸上长痘，加上必须戴口罩，在这种封闭潮湿的环境下，可能使痘痘更加严重。

应对方法：

第一、能少出门就少出门，尽量待在家里就不用戴口罩了，让皮肤能正常呼吸。

第二、口罩的使用时间不宜过长，一天要更换一次口罩，防止口罩内细菌滋生。

第三、注意面部的清洁，每天早晚用清洁力度足够的洗面奶进行清洁；

第四、脸上已经出现痘痘或粉刺的朋友，可以询问医生，购买相应的药膏涂抹皮肤。===PEI_PAGER_PEI===

戴口罩导致皮肤出现了压伤的情况，如何处理？

一般来说，戴普通的医用口罩是不会出现严重的皮肤压伤的，但是像医护人员，我们通过网上的照片可以看到，他们的皮肤压伤是比较明显的，很多人已经出现了皮下瘀血的现象。

这个时候可以选择用膏药进行涂抹，如多磺酸粘多糖软膏，可以改善皮肤的血液循环。如果皮肤有红肿、溃烂甚至更严重的现象，则需要寻求医院的专业治疗。除此之外，平时可以尽量避免出门，待在无需佩戴口罩的地方，给皮肤一个好的恢复环境。===PEI_PAGER_PEI===

长期戴口罩导致皮肤过敏怎么办？

有部分朋友皮肤比较敏感，或者使用了不合格的口罩，导致皮肤过敏，引发皮炎、红斑等皮肤问题，既不敢不戴口罩，又怕长期戴下去皮肤状况更加严重。

这些朋友建议不要刺激皮肤，因为有的人喜欢用手摸脸，而我们手上有很多细菌，经常摸脸会使细菌在脸上繁殖，导致更多的皮肤问题。所以尽量不要用手接触面部皮肤，同时，不要用刺激性的洁面产品，脸上有瘙痒的情况，也尽量不要用手去挠。

戴口罩慢慢成为了我们生活的一部分，不戴口罩出门自己都不适应了，在现阶段抗疫稍稍取得成效的时期，不能因为小小的皮肤问题而拒绝口罩，解决“口罩脸”有很多种方式，只要我们认真应对，这都是小问题，而全民的安全才是最重要的。