面上的奶茶无论从口感还是成本角度出发，很少用牛奶和茶叶调制，取而代之的是植脂末、茶粉、糖等成分。想喝奶茶可以试着自己做。
第一种最简单。锅里的水开后放适量珍珠(淀粉圆子)，看到珍珠颜色变深全部漂浮上来后关火，捞起来用凉水冲一下备用。凉水烧开，加入红茶，三分钟后捞起茶包。三袋纯牛奶倒入容器中，把红茶水也倒入，放入珍珠即可。
第二种相对比较麻烦但是很好喝。水烧开，洗茶，红茶泡一分钟，倒掉茶水。奶粉加水冲好，方糖加水溶解。洗好的茶加开水煮好，过滤掉茶叶，再放入冲泡好的牛奶以及糖水均匀搅拌，还可加入少量蜂蜜或者姜糖，味道也不错。
第三种最接近奶茶店的做法。取5克红茶倒入杯中，倒入300毫升开水，加入糖拌均后，再加100毫升牛奶均匀搅拌即可。(北京潞河医院营养科张家瑜)
来源： 健康时报网
样做的奶茶非常好喝。希望你们点赞。
By 郭元奕
用料
- 珍珠
- 红茶包
- 白糖
- 奶粉
- 白开水
做法步骤
1、拿出煮好的珍珠备用。
2、在空杯子中加入适量奶粉。准备一个红茶包。
3、在杯中加入白开水冲泡奶粉。
4、在杯中加入红茶包浸泡1分钟左右然后取出红茶包。然后加入适量白糖调味。
5、在杯中加入适量煮好的珍珠搅拌均匀。
6、红茶珍珠奶茶就做好了。成品图。
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<>< class="pgc-img">马上跨入五月，这温度还是有点多变，昨天阳光高照，今天狂风暴雨，温度也有所下降，下雨就是湿度很重，显得有点冷呀！窗外暴雨不断敲击着，街上树叶摇曳，显得有点萧条，唯独外卖小哥在雨中穿梭着，估计都点了一些热汤，热饭，我突然也想喝一份热饮来暖暖胃部，那就自己动手做一份吧，还可以跟家人分享呢！
< class="pgc-img">?这次做的热饮是一份热奶茶，很受大众喜欢吧！外卖点击率里奶茶也是最高的，而且一杯都要十几块，其实它制作超简单的，成本也很低，只需红茶，牛奶，材料常见随时都能买到，而常喝牛奶养颜，含的铁、铜和维生素A，有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润，红茶可抗衰老，效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等，这两样一起简直就是绝配！有材料了，我们需要添加调味剂，网红里的奶茶都是添加黑糖浆，那我们热饮里就加入黑糖块，经常饮用加黑糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果，黑糖和红茶也是绝配，不建议大家喝冰红茶，而且黑糖性温、味甘、入脾，具有益气补血，女性朋友爱喝奶茶加入黑糖是最好选择。大家可以跟我学做下吧！
< class="pgc-img">?黑糖热奶茶
所需的材料：纯净水800克，红茶包4个，牛奶500克，黑糖2块
1.在锅中倒入纯净水，开大火煮沸（建议用纯净水煮出的茶饮好喝）
< class="pgc-img">?2.水沸腾了，把红茶包放入锅中泡出红茶汤，焖至一会
< class="pgc-img">?3.红茶汤清澈红亮，放入2块黑糖，开小火煮制融化
< class="pgc-img">?4.茶汤温热倒入牛奶混合均匀，奶茶就完成了
< class="pgc-img">?5.这样一锅奶茶，奶香中茶香，喝起来香醇丝滑
< class="pgc-img">?这样一锅奶茶能装好几碗呢，而一碗吃成本最多2块钱，非常实惠的，而这种热饮女性朋友最好的选择，气血双补，常喝30岁如少女呢！我们市面上奶茶都是添加剂，合成剂喝有害健康，而自己做的材料很透明，超级健康的！
< class="pgc-img">?大家喜欢这样喝这样的奶茶吗？喜欢的话点赞、收藏、分享、关注、评论一下！你的“一赞一分享”，对我而言，都很重要哟！
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