果你和前任分手想挽回苦于没方法，过来人建议你这样掌握主动权
在分手之后，任何人都希望可以用高姿态去挽回，可真正实施起来，却发现没有那么简单。
面对昔日的恋人，当看到他的冷漠时，也会不由自主的低头，可即使你低头道歉，哪怕你一再认错，纵使你不断沉默，他也只会变得更加冷漠。
看着爱情的主动权，一点点从你手中流失，但即使你百般努力，依旧不起任何作用时，你除了危机感之外，却只剩下无力的挫败感。
难道一切都无法挽回了吗？难道就眼睁睁的看着爱情，从自己指缝中溜走吗？
相信即使你一再失望，但也不愿意接受这样的现实。那么要如何才能走向正确的挽回道路，扭转乾坤，让前任和你重归于好呢？
注：这篇文不针对那些想直接离婚的朋友，只针对想维护好家庭，修复婚姻的朋友。当然了，这篇文给到的方案只是参考，并不意味着适用于所有案例，具体情况还需实事求是具体分析。如果你想修复一段感情，不知道怎么做，你可以后苔找我，我bang你分析分析情况。
一、探寻真因
分手之后，大部分女性都会陷入这样的状态：偏激，极度执拗。
当然，这一切的原因都源自于他提出分手过于果决，让你无从招架，甚至从他口中还说出了一些伤人的话，让你难以接受。
那你应该清楚，现在他所说的和他所做的，也是在冲动之下，讲出的违心话，毕竟他的真实目的是想分手，如果他不把话说的狠一点，你又怎么可能死心呢？
于是，这就给你的挽回带来了一项困难：你并不清楚他提出分手的真正原因。
这就需要你探寻真因，找到你们之间到底出现了什么问题，毕竟现在除了解决根本问题之外，不然你做什么，不管你说什么，都只会引起他的抵触。
但如果你能完美地解决你们之间的问题，或者暂时无法解决，但你能找到一切问题的根源，并积极的想出解决对策，同样可以让他抵消一部分对你的排斥情绪。
< class="pgc-img">二、让他看到你的改变
除了解决你们之间的问题，你更要明白一个道理：他之所以可以狠心的跟你提出分手，也在于你的魅力值已经无法支撑你们的情感。
是的，从前的你很吸引他，是你身上所散发出来的魅力使然，但是现如今，你没有任何改变，甚至正在退步，而他的眼界开阔了，他的要求也提升了，你们之间不再对等，一旦出现失衡，你对他的吸引力没那么大了。
所以，在当他提出分手之后，你一定要意识到，不仅你们之间是存在问题，而你，同样需要有所改变。
从现在开始，努力提升自我，重塑自我，再造魅力，只有当你变得不一样，并让他看到你的改变，惊叹于你的改变，对你的改变所吸引，你们才有进一步发展的可能。
< class="pgc-img">三、增进情感浓度
当他看到你的改变，他的情绪也彻底缓和下来，你们之间就有再一次接触的机会，但这不代表你的挽回已经成功。
行百里者半九十，很多女性在这一步用错了方式，走错了路，导致挽回再次陷入僵局。
需要值得注意的是，你们之间还没有到关系亲近的那一步，彼此间仅仅是状态缓和了而已，如果在此时此刻，你就把挽回的需求，不留余地的暴露出来，也只会让你们的关系回到起初分手的那一刹那，让他对你又一次生出抵触。
你需要做的是，不露痕迹的表达你的挽回，即使你有些按捺不住，但也要暂时将一切放在心里。
在相处中，让自己再一次掌握主动权，让你们的情感浓度逐步提升，让他再一次陷入你的温柔之中，当你的前任的内心彻底被你的一颦一笑所吸引，当他的情绪被你所主导，这才是你提出挽回的最佳时间。
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你一直不知道如何去修复这段感情，为挽回苦无他法，不妨点我头像。
<>回是需要方法的，如果一步走错了，接下来挽回难度就会大大增加，在挽回的时候，需要注意哪些东西呢？
禁区一：死缠烂打的挽回方式
分手以后，很多人一开始都是选择乞求对方，不想被抛弃，然而，这样的做法只会让对方对你更加反感，会让他更加想远离你。也会进一步让对方觉得跟你分开是一个正确的选择。
你们想一想，当你对他的好越来越让他觉得是理所当然的时候，当他觉得你已经不得不跟着他，甚至已经逃不出他的手掌心了，这时候你要学会断联，把自己抽离出来，他会很失望，因为他已经习惯了跟你在一起的生活。
在心理学上有一个现象，你越是表现的热情主动，对方越会对你产生排斥，人性就像是一个巨大的深渊。有的时候你必须学会欲擒故纵。
曾经遇到过一个女学员，因为脾气任性胡闹，最后惹得男友不得以之下跟她分手。分手以后，这个女学员控制不住自己的情绪，差点自杀，幸好被朋友救了下来。
前男友担心她的安全，就答应再跟她聊聊，然而，女学员太急着复合，无论聊什么都离不开复合的话题。最后，给前男友造成了更多的压力，对她更加反感。
挽回，最核心的内容，就是消除双方的负面印象以后，找到合适的时机重新出现在前任面前。
比如说，你们分手是因为你太“作”了，那你就应该改掉自己的坏毛病，让自己变得更成熟一些，然后再跟对方接触。再如，你们分手是因为你吸引力下降了，那你要重新提升自己的外在形象，让自己变得更漂亮以后，再跟对方接触。
禁区二：电话打不停，短信发不停
很多人分手以后，采取的措施就是，不断的电话骚扰，不停的短信骚扰，甚至上演一哭二闹三上吊的把戏。这样做只会让自己的价值越来越低，不停道歉，把所有问题都归结到自己身上，以为这样就能博取同情，让对方跟你复合。
哀求跟道歉是挽回前任的禁忌，其实很多时候男人提分手，并不是因为你做得不够好，并不是你改掉问题就能让他回头的，而是你们之间的感情真的变淡了。你苦苦哀求只会让事态更严重，会让对方产生一种逆反心理。到最后，你越是哭闹，他越对你反感。为什么你的道歉跟保证都打动不了他？关注我，私信留言“挽回”咨询！
当你下决心改掉自己的问题，然后以一种全新的姿态出现在他面前的时候，他会“哭着”想挽留你。
禁区三：让朋友帮忙
很多人，在分手的时候，第一个念头，就是想身边的亲朋好友帮忙沟通调解。但是，爱情是你们两个人之间的事情，让第三者介入，只会让对方觉得自己的隐私暴露，会对你更加排斥，会对你产生警惕心理。
跟好朋友吐吐槽，发泄发泄是可以的，但是让他们帮忙，往往只会越帮越忙。因为他们并不是专业人士，而且感情是你们两个人的事情，不可能让朋友随便说几句就能解决的。
挽回男友需要一定的技巧，盲目挽回只会让挽回的希望更加渺茫。挽回的时候，需要特别注意以上这三点，并采取正确有效的方式去挽回爱情。
为男人，我们怎么有尊严的去挽回前女友，这是一篇分手复合前女友，最全的一个攻略，我可以非常自信的说啊，这条文章可以解决掉你99%的问题了啊，那么我知道网上有一大堆的博主，你不知道该相信谁，那咱们谁都不信啊，我们相信自己，相信自己的判断，只要你有了清晰的思路和正确的逻辑，你自己也会，那今天我从心态到技巧告诉你，手把手的教你们怎么去和好前女友，那废话不多说，我现在进入主题，分手之后，如果你还爱着前女友，可能很多的挽回方法你都试过了，女人的态度是坚定的，那我教你的方法肯定跟别人不一样哈，我有个原则，就是我不提倡任何，放低姿态的去挽回前女友，这不符合我的性格，也不符合经营亲密关系的逻辑，我需要的是站着把女人追回来，这个环节，需要一些比较强大的心理素质，如果你很玻璃心啊，那去锻炼一下自己的心态再说，你还不具备挽回的能力，挽回这个事情，解决的从来不是问题本身，而是你跟前任带来的感觉，我们很多时候喜欢用理性来解释感觉，但是呢，又做事的时候又会循着感觉，当一个女人跟你提分手，她可能会说很多原因啊，异地啊，年龄啊，等不起啊，父母反对啊，家境各种各样的原因，那么，按照人的本能，听到这些，你们的脑子里就会形成一个想法和冲动，这就是导致了无数男性挽回者，在分手之后去纠缠的核心原因，什么想法，就是觉得这个女人还爱着我，只是因为这个问题，导致了她要跟我分手，所以我是不是解决这个问题，她就回到我身边了，然后不想着解决问题，就试图呢去说服女人，认为女人离开自己，是因为这个想法不对，或者是你就一直围绕着这个问题，去解释，去保证，去承诺，但是你会发现，无论你的态度多么的诚恳，甚至是卑微到骨子里了，女人对你态度，依旧坚决，那为什么会这样，核心啊你们走错方向了，你要知道，女人其实根本没有想跟你解决问题哈，你们是不懂女人的心的，如果她想要跟你解决问题，她不会直接提分手，她只是会跟你沟通，怎么解决了，对不对，她也不可能做到那么冷静，因为没有任何一个女人，她舍得把自己的男人逼上绝路，除非她已经做好失去你的准备了，所以啊，你就会发现她的问题，在当下呢，根本解决不掉，这个只是她想离开的一个借口而已啊，但是90%的男人真的不懂，我给大家打个比方，就像我们要离职了，那所有的离职申请都会写，什么原因离开呀，难道会有人会写老子不想干了，不喜欢你这个老板，或者就是我找到下家了，不会有人这么写的，对不对，大家都要找个冠冕堂皇的理由，这里说到一个分手的本质，分手不会因为某一个问题，或者某一个事情，也不会说分手的那两个字，这一刻才发生，我不知道你们有没有经历过，跟别人提分手的经历，提分手的人，她心理状态是这样的，很久之前，她的心里已经开始挣扎了，她开始觉得累了，她开始觉得委屈，失望，觉得不被你理解，你们之间有很多吵不完的架，总之呢，她觉得这段感情没啥意思，压力太大了，压力和痛苦大过了美好的回忆，然后越来越多的不开心，超过了开心，那这个时候分手就在她心里萌芽了，她就觉得跟你在一起，不如她自己一个人来的轻松，那么，后面的所有的感情，就变成一种坚持而已，那她对待感情是消极的，她也不太想去联系你了，也不愿意去分享了，她对你的忍耐度就会慢慢变低了，她也不太想去，对你的情绪负责了，有那么一刻，她自己甚至都不想去做，这种无意义的坚持了，那么就是这种情况下啊，维持了一段时间，可能有一天，你们因为一点点小事吵了一架，然后就分了，这个就是压死骆驼的最后一根稻草，所以分手的本质只是觉得，女人觉得跟你分开之后，她能过得更好，那看到这里，你们是不是感觉很多想不通，想不明白的点，突然想透了，为什么导致分手，为什么很多问题再怎么解释，道歉都没有用，因为呀，她不再关注问题本身了，她就是想从你这个单位离职，如果你这个时候还在跟她掰扯，什么年终奖，加班啊，都没有用的，因为她已经决定了去留，所以这就是为什么你卑微求和，她跑得却很快，因为她在这段感情里，已经极度的消极和疲惫了，这个时候如果你还想着去纠缠啊，还想着说狠话，还想着求原谅，那她可能会慢慢的对你就毫无留恋啊，直接把你全网拉黑，因为你这么做的话，只是给了她更多的心理压力，让她觉得更加的糟糕，她想要快速的逃离你，哪怕曾经你是她最爱的人，但是她看到一个这么疯狂的男人的时候，她会害怕，她会想远离，这是人性的本能，为什么她能说不爱就不爱，因为对你来说，分手是提出的那一刻，你措手不及，但是对她来说，她已经犹豫了很久了，心里徘徊了很久了，所以等她提分手的时候，她的心已经放下了，她的情感已经收拾好了，所以这个阶段我们是打不过她的啊，不要纠缠，也不要打感情牌，也不要降低姿态，这些随着我们情绪和本能做的事情，对挽回没有用，甚至更糟糕，甚至把你们两个人搞得老死不相往来，那这个时候我们该怎么办，那么在讲实操落地之前，我们先搞懂分手的底层逻辑，分手的底层逻辑就一句话，人性的趋利避害，不仅仅是她对你没有任何需求感了，甚至是你在影响她的生活质量，她想要结束这样的局面，去接受一个更有利于自己的未来，那现在我们可以思考一下，什么失望型分手，疲惫型分手，剧变性分手，外力型分手，情绪型分手，它都符合趋利避害的底层逻辑，痛苦大于快乐，压力大于放松，那对方就要走，那第一步呢，我们就要去分析她趋什么利呀，避什么害呀，也就说她对你哪些地方是满意的，哪些地方是不满意的，那这个时候我们必须要分析清楚啊，这个是基础，很多兄弟们，没法客观的分析出来问题的本质啊，甚至有的人呢，就是对自己啊，很有自信，盲目自信，觉得自己没有任何问题，只是对方在作，那么这个时候你已经死在第一步了，第二步，稳定心态，一旦下定决心复合，我们想的就是策略，方法技巧，不要在那瞻前顾后啊，一边想着要不要和好，一边想着放弃，这样你永远挽回不了，分手复合不是那么简单的，不是发几句话，搞个几个朋友圈，她就回来的，分手复合呢，有的时候她就是一场心理持久战，咱们要做好持久战的准备，然后咱们在这个阶段也会被漠视，被绝情谩骂，被放狠话，甚至会各种精神内耗，所以我们呢，提前做好心理准备，这个过程呢，其实挺考验你的心理承受能力，和毅力的，所以大部分的挽回者，不是没有成功复合的希望，而是很多时候就半途而废了，死在半路上了，咱们呢提前给自己做好预防针，降低期待，也不要想着我们几句话，几个动作，对方就一定会有好的回应，慢慢来哈，然后第三步，就是我们一定要根据我们不同的分手问题，制定好不同的计划，目标明确，思路清晰，做好计划之后，我们一步一步按照计划走，我们不去浪费任何多余的时间和精力，我们在该做事的节点，我们就去做，其他的时间呢，我们过好自己的生活，该忙忙，该玩玩，然后呢同时呢，提升好自己，那这样的话，复合是不是就很简单，我们不用胡思乱想，不用去想对方，不要今天这个想法，明天又那个想法，纠结的要死，把自己折磨的就放弃了，我们只需要制定好一个计划，去实施就行了，那计划怎么执行呢，我们去排计划的时候，一般会从下面这三个方面去思考，从改变入手，为什么要从改变入手，因为你还是老样子，她怎么回头，她没有理由回头啊，所以改变这个东西啊，我们其实是宏观上，是提升自己的人生价值，然后细节上，我们是迎合对方的需求，创造二次吸引，或者是改变一下自己的人设，总之呢，让女人对你产生神秘，对你产生兴趣和需求感，关于改变呢，这里不展开讲啊，两个小时都讲不清楚啊，因为这里面有太多的，实战当中的细节了，那么最后一步，第四步就是我们要给前任点燃希望了，怎么点燃，就是把展示面做好，让她感受到你的变化，并且感受到这些变化之后，哎，我们把氛围拉的暧昧一点，让她对你产生爱情的泡泡，产生希望，那么看到一点点变化，就能积累一些希望，希望积累的越多，女人对你的信任度也会越来越好，那么好感，自然上来了，积累到一定程度自然复合，对不对，那怎么展示才能让她感受得到呢，其实不多啊，也就三个方面啊，咱们对照一下，视觉，社交软件啊，动态的朋友圈啊，好好的打造人设，第二，语言文字，也就是说你跟她聊天，发消息互动上面，展示一下你的谈吐，展示下你的思维认知，你不仅是外表改变了，你由内而外都变得很好，第三点让她看到你的行为，比如说你之前不停的纠缠，不停的质问，那现在呢就很简单，这些东西我们都放弃，我们变成合理的沟通，合理的示爱，这些呢，都能展示出你成熟稳重的一面，是你最好的展现给女人的改变，那么对方呢，也不会觉得你会打扰到他的生活，那么第五步，就是最后一步，经历过上面所有的4步，我们就差临门一脚，邀约见面，其实在对方的感受越来越好的时候，希望越来越多的时候，这个时候呢，我们需要去做一些服从性测试，只要通过测试，我们就找机会去邀约，如果不行，我们再慢慢来啊，找机会不要硬来，不要硬冲，不然的话，可能让你前面所有的步骤和努力，都付诸东流了，那所有的测试，包括邀约见面，它都是有方法和技巧的，包括你要说什么，要拿什么啊，订什么样的酒店和订什么样的餐厅啊，咱们呢，都要提前安排好，不打无准备之仗，一切按照咱们的计划走，然后我们按照计划去实操就行了，不要说见面了之后不知道说啥啊，凭着感觉走，那这个见面可能就是失败的，我们所有的见面啊，都要根据实际的进程，具体情况具体分析，不同的情况，不同的对待，这就是我处理所有，分手复合的五大步骤和方向，我可以自信的说，这个适用于99%的分手啊，我想我已经讲得够清楚，够明白了。#情感#?
