在不少人都是奶茶不离手
奶茶虽好，可不要贪杯哦
不然要是喝多了
有可能引起以下后果……
最近，深圳宝安区石岩人民医院收治了一名患者，这名患者年纪轻轻，喝奶茶、可乐等饮料很多年了 ，没想到这下把自己喝进了ICU。
男子突然抽搐昏迷
一查颅内有血栓
不久前，市民王先生在家里突发头疼、四肢抽搐，随后陷入了昏迷，被家人紧急送到宝安区石岩人民医院治疗。医生通过头颅CT检查发现，王先生的脑部出现了比较严重的颅内静脉窦血栓。
宝安区石岩人民医院神经内科主治医师给他做了手术，发现他的血管前二分之一全部堵了，我们医院有条件可以手术，就把他静脉血栓取出来了。虽然还有一些狭窄，但起码是通了。
属于特殊型血管疾病
少喝水容易引发
手术后，王先生住院了19天才稳定住身体的情况，后续还要长达半年的药物治疗才能恢复健康 。
医生介绍，颅内静脉窦血栓是由多种病因引起脑静脉回流受阻、脑脊液吸收障碍为特征的特殊类型脑血管疾病，占脑血管病的 0.5%~1.0%。
医生表示：“夏天出汗多、喝水少，容易形成血栓。有部分人发烧、高热，丢失水分较多，也会引起血栓。”
每天奶茶当水喝
最近半年已有症状
经过了解，王先生在发病两天前就出现了持续头疼的情况。在最近半年，他有明显的记忆力下降、容易疲惫等情况出现。结合王先生的生活习惯，医生推断他的发病跟他熬夜比较严重，以及每天喝大量喝奶茶、可乐有关系。
王先生家属陈女士表示，“他长期以来都是把奶茶和可乐当水喝，不喝水的，都是在旁边随手拿了喝，几乎没喝过白开水，经常提醒也没当回事。”
饮食尽量低盐低脂
每天保证饮水量
正是因为长期大量饮用奶茶、可乐不喝水，造成血液粘稠度增加，王先生脑内才逐渐形成颅内静脉窦血栓。
医生呼吁有类似习惯的市民，饮食上应选择低盐、低脂食物。早晨起床后、三餐前和就寝前，最好饮水200毫升。
一要多运动，第二就是要大量喝水。有的人习惯把饮料当水喝，喝奶茶、喝可乐，这些都不是健康的生活方式。我们提倡多喝水，少喝饮料。
综合第一现场、壹深圳客户端
来源： 新闻晨报
华社上海7月1日电 题：上海：垃圾分类别怕难 哼着“上海滩” 学起来
新华社记者杜康、贾远琨
垃圾分类已经全面推开，沪上人民更是迎来了“史上最严条例”。但是不要被铺天盖地的“垃圾分类详解图”吓到，让我们来看看一对上海老夫妇是如何分类的。
哼着“上海滩”学分类
朱慧玲、柏兆年夫妇住在宝山区高境镇殷高路21弄小区，60多岁的老两口，从2017年开始学着垃圾分类，如今已经得心应手。
柏兆年从部队转业，用朱阿姨的话讲，“平时话不多”，仍保留着军人的那份豪气，就连学习垃圾分类，听的都是“上海滩”的曲调。“纸巾，干垃圾，不管多湿它都是干垃圾；瓜子皮，湿垃圾，不管多干它都是湿垃圾。猪能吃的，是湿垃圾，易腐烂的能够粉碎的；猪不吃的，你不懂的，只要无害统统丢干垃圾……”
柏兆年说，这种有意思的短视频存在手机里，平时拿出来放一放，听多了，对垃圾分类就有了概念。
朱慧玲还展示了一个微信小程序“垃圾分类小助理”，能查询常见垃圾的种类。输入“面膜”显示是干垃圾；输入“奶茶”，显示“珍珠是湿垃圾，奶茶杯和塑料盖都是干垃圾”。
垃圾分类不能急 “从粗到细”慢慢来
垃圾分类是一个从粗到细的过程。朱阿姨介绍，刚开始学分类的时候，生活中常见的垃圾大概分明白就可以了，比如“能吃的就是湿垃圾，不能吃的就是干垃圾。塑料瓶、金属、报纸都能回收，而过期的药品、坏掉的灯管、充电电池就是有害垃圾”。
也有分错的时候。“老柏经常喝两口，家里的酒瓶子蛮多的。刚开始，老柏随手就把瓶子丢进了干垃圾桶。我就拣出来，跟他说这是可回收的，放在阳台上等集中处理。”
朱阿姨家里面积不大，50多平方米的空间内放置了两个垃圾桶：干垃圾桶放在客厅，湿垃圾桶放在厨房。从早上到下午，朱阿姨细数家里产生的垃圾：“早上喝了一盒低糖的统一绿茶，包装扔在了干垃圾桶；还有一些餐巾纸、碎纸头、不能用的塑料袋。”“湿垃圾桶里是香蕉皮、桃子皮、中午吃剩的虾壳、鱼骨头、摘除的菜叶子。”
有时候是在居委会开会，有时候是从电视里学到，有时候是跟邻居们交流，分类久了，朱阿姨对一些细节更注意起来。“虽然桃子皮是湿垃圾，但是核是干垃圾，因为太硬了，大骨头、枣核也都是干垃圾。”“我今天喝的饮料是低糖的，不甜，所以喝完后就把包装盒直接扔进了干垃圾桶。如果是酸奶，我就把盒子洗干净晾干再扔。因为酸奶很甜，特别黏，容易污染其他垃圾。”
“分好类之后，干垃圾就不会臭，也不容易脏。我买了一个特别漂亮的垃圾桶摆在客厅，糖果绿色。”朱慧玲说。
担起“楼组长”责任 发挥“志愿者”余热
受朱阿姨影响，儿子儿媳也开始注意分类。但儿媳觉得，厨房只放一个湿垃圾桶还是不方便，做菜的时候需要拆各种包装，于是准备近期在网上买一个“干湿两分桶”，“这种‘两分桶’最近网上卖得火热。”
随着“定时定点”投放制度在上海广泛推进，朱阿姨作为“楼组长”，经常与楼栋的20多户居民走动，这次拿着“定时定点告知书”，敲开了大家的门。
“开始有几户居民不愿意分，嫌麻烦，或者不相信能分好。”朱阿姨说，“我就跟他们讲分类的重要性。”朱慧玲在2017年的时候，作为积极分子去上海的垃圾处理厂——“老港”参观，“看到各种垃圾，山一样堆在一起，被巨大的抓斗抓起来，特别震撼。如果分类做不好，生活垃圾不能很好地处置，对于城市是很大的威胁。”
靠着这种熟悉的邻里关系，几户居民态度软化，愿意试着做分类，并在“告知书”上签了字。
朱阿姨夫妇俩更是主动申请做了志愿者。“垃圾分类是一件好事，更是一件难事，希望能发挥‘余热’，多尽一份力。”
家画廊 | 林风眠，画家、艺术教育家、国立艺术院（现更名为中国美术学院）首任院长。历任国立北平艺术专科学校校长、国立艺术学院院长、中国美术家协会上海分会副主席。
风雨扑面是常态，苦尽甘来是人生。
前段时间，家里出了点事，我忍着跟谁也没说。一个许久没联系的朋友，不知怎么得了消息，深夜打了电话过来。两人东拉西扯地说了半个小时，他欲言又止，想问我，又不知从何处开始说。
最后他撂下一句：“有什么需要我帮忙的，吱个声啊。”
我眼眶一热，嘴里却还是说道：“没什么大事，你放心吧。”
挂了电话，我感慨了许久。
有那么一瞬间，我很想开口讲讲自己兵荒马乱的生活。
老人生病进了医院，孩子没人接，正好我手里的几个项目又到了时限。那段时间，我每天在医院和学校之间奔忙，一边还要安排家里的吃穿用度。
方案不能落下，只能见缝插针打开电脑；一边盯着药水瓶是不是该换了，一边掐着时间等着去接孩子。
分身乏术，欲哭无泪。
但好歹是撑过来了。
毕竟，成年人的崩溃是有自己的原则的。不给别人添麻烦，也不能把自己的悲伤变成他人的谈资。于你再怎么惊天动地的伤，也不过是别人随手拂去的尘。
人类的悲欢并不相通，世间也没有那么多的感同身受。
名家画廊 | 林风眠
这世间本就是各人各自下雪，各有各的隐晦和皎洁。看多了人情冷暖，才知道有些话不必说，有些委屈终要自己咽下。
看过这样一段话：“有的人，在阳光明媚的日子里愿意把伞借给你。而下雨的时候，他却打着伞悄悄地走了。你千万别埋怨他，因为他自己不愿意被雨淋着，也不愿意分担别人的困难，你能说什么呢？ 还是自己常备一把伞吧。”
挺有道理的。
人在困顿之时，难免会想着有谁能拉自己一把，历经苦楚以后才能明白：
最终能让自己从泥泞中走出来的，一直是那个咬牙坚持的自己。
人生如海，唯有自渡。
在网上看过这样一句话：“人到了一定年纪，自己就得是那个屋檐，再也无法另找地方躲雨了。”
我有一位朋友，本是一家公司的中层，今年因为疫情单位裁员，35岁的她失业了。
高额的房贷、孩子的学费、日常生活的开支，让原本风平浪静的生活，突然间向她张开了血盆大口。
那段时间，她整夜失眠，怕吓到孩子，只能半夜起来躲在厕所里，无声地流泪。哭过之后，她做了一份简历，发给了不同的公司。
等通知的那段时间，她白天兼职卖奶茶，晚上到商场门口扮人偶发传单。这般劳累，也不见她一丝抱怨，说实话，我挺佩服她的。
她却淡然一笑：“不然呢？日子再难过，也还是要过。”
再次见到她，她已经入职了新公司。
她把父母接到了自己身边，说等经济好点了，给父母再买套小房子养老。
风雨扑面是常态，苦尽甘来是人生。
有句台词说得好：
“人不是什么时候都活得光明正大，本想抬头挺胸前进，却不知何时就会沾一身泥巴。不过，即使那样也能坚持走下去的话，总有一天泥巴会干燥掉落的。”
人生际遇起伏，难免困顿脆弱，只要一直走下去就对了。
成年人真正的勇敢，不是对现实空有一腔悲愤，而是即便低到尘埃里，也要学小草开出花来。
风雨来临之际，为自己撑住伞，为家人筑起屋檐。
这才是一个中年人最大的体面。
名家画廊 | 林风眠
有这样一个谜语：
“什么东西早晨起来用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路？”
答案大家想必都知道。
从婴儿到成年，再到暮年，这个谜语，道尽了一个人的一生。
然而年岁渐长，才发现它有另外的寓意：
人这一生，不就是一个从自己爬着、自己走着，到自己扶着自己的一个过程吗？无论处于何时何地，没有人可以代替你经历所有。
真正的成熟，是在艰难人生中，学会为自己撑伞；在人世苦海里，扎个筏，做自己踏实的摆渡人。
主播 | 吴炜玲
作者： 洞见·安娜贝苏 来源：洞见（ID：DJ00123987）
监审：葛素表
监制：陈知春、吴炜玲
编辑：李昂、陈子夏、赵世芸
美术设计：赵丹阳
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