奶茶“是众多年轻人的心头好，工作烦躁的时候来一杯，心情愉悦的时候来一杯！和男朋友逛街的时候也必须来一杯。
不知道何时，奶茶成了我们必不可少的饮料。
但是不时会有媒体的曝光黑心商家们在奶茶中添加各种添加剂，所谓的“奶茶”其实是添加剂茶，长期饮用对人是很不健康的。轻则使人发胖，重则使人三高。
今天木木要给大家分享一款非常健康又简单的酱，原料健康、做法简单、不含任何添加剂，老人小孩都可以放心食用！它的名字叫做——“奶茶酱”
想喝奶茶的时候，只需舀一勺，用温热的牛奶泡开，就是一杯醇正美味的奶茶啦！
原料
茶叶包*1
牛奶*200g
白砂糖*50g
淡奶油*300g
黄油*20g
这份食谱对茶叶的种类并没有特别的要求，你可以根据个人喜好选择：红茶、绿茶。
此次食谱因为夏天马上要到了，这里木木选用了蒲公英茶，喝起来香醇而微带苦涩，特别适合夏天饮用。
步骤
1、将牛奶、淡奶油、茶包放入锅中。大火煮开即可，然后转小火煮10分钟后关火，加盖闷一会儿（这样茶香更浓郁）
*加入茶包后可以用筷子轻戳茶包，让茶味更浓，戳破也没关系，会更香。
2、在无水无油的锅中，加入白砂糖和一小勺清水，用小火慢熬，化糖之后加入黄油。油熬至焦糖色，关火。
3、将煮好的茶过滤到熬糖的锅中，用中火不停搅拌煮至粘稠。
< class="pgc-img">4、冷却后放入无油无水的干净密闭罐中，冷藏储存（可存放3-5天）。
奶茶酱，完成！
< class="pgc-img">饮用方法搭配：
1、热饮：2勺奶茶酱+温牛奶胶棒均匀
2、冷饮：2勺奶茶酱+牛奶搅拌均匀+冰块
3、珍珠奶茶：3勺奶茶酱+温牛奶+自制奶盖（200g奶油+10g白砂糖打发至粘稠）+加入珍珠
珍珠可以自己使用木薯粉制作，也可以直接在网上购买。如果觉得麻烦可以使用饼干碎或是坚果、水果代替哦！
4、奶茶欧蕾：2勺奶茶酱+温牛奶8分满+自制奶盖（200g奶油+10g白砂糖打发至粘稠）+茶叶碎末
5、奶茶奥利奥牛奶：3勺奶茶酱铺底+奥利奥碎末+温牛奶
奥利奥饼干去心留饼干后装食品袋内敲碎。为了好看，顶层可以撒上抹茶粉/可可粉/饼干碎作为装饰！
你学会了吗？喜欢就快快收藏吧！
< class="pgc-img">首曲目属于二段曲式，简单易上手，旋律朗朗上口。成人学钢琴，就是这么简单。
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乳腺疏通茶饮
炒路路通奶茶
性辛、苦、平，归肝、肾经，在乳腺疾病中的运用主要是通经活络、疏肝行气，消肿、下乳作用。
制作药材：
炒路路通15克 、当归12克 、 柴胡9克 、禹州漏芦9克 、 蒲公英20克 、皂角刺20克 、抄王不留行9克 。
制作步骤：
1. 所有药材放入茶壶；
2. 倒入沸水500ml；
3. 冲泡5分钟成茶饮。
保健功效：
炒路路通：祛风通络、利水通乳；
当归 ：补血活血，调经止痛；
柴胡：疏散退热，疏肝解郁；
禹州漏芦 ：清热解毒，舒经活络，通经下乳；
蒲公英 ：清热解毒，消肿散结；
皂角刺：消肿托毒， 排脓；
抄王不留行：下乳通经，利尿通淋；
总体功效：具有疏通乳腺、活血行气、清热解毒等功效，常用于治疗乳汁淤积、乳腺炎等。
温馨提示：饮用前请咨询专业医生
