米汁别只加玉米，难怪寡淡不香！多放2样，细腻爽滑，香甜可口

天气冷了，经常喝一些热饮，不仅能补充营养，还能提供能量，一杯下肚，身体很快就暖和起来了。说到热饮，很多人会想到热奶茶，到了冬天热奶茶格外受欢迎，其实不建议大家经常喝，都是各种粉加开水冲兑而成的，添加剂也多，而且加的糖非常多，经常喝容易长胖哦。

热牛奶、热豆浆也是常见的热饮，在我家，冬天最受欢迎的热饮是热玉米汁，口感细腻爽滑，喝起来香甜可口，老少皆宜。

玉米汁的营养价值很高，包含了玉米的所有营养，蛋白质比牛奶、豆浆都要高，还含有丰富的维生素、矿物质，尤其是核黄素、维生素E和玉米黄酮的含量很高，对人体十分有益。

在饭店、火锅店，鲜榨玉米汁是很受欢迎的，几乎每一桌都会点一份，每次去吃火锅，我也是必点玉米汁，全家人都爱喝。

很多人认为打玉米汁的方法简单，不就是把玉米粒倒进破壁机，加点开水、冰糖，打成汁即可吗？这种做法，玉米汁会寡淡如水，不够醇厚，也不香浓，没有饭店里做的好喝。

外面卖的鲜榨玉米汁非常浓稠，而且奶香浓郁，做法并没有想得那么简单，都是有“秘制方法”的。我的一个朋友在火锅店工作，从他那儿学到了鲜榨玉米汁的正确做法，下面分享给大家。

想让玉米汁好喝，不能只加玉米，这2样也不能少，我们一起来看看吧。

【鲜榨奶香玉米汁】

准备新鲜玉米、牛奶、米饭、开水、冰糖。

做法

1、买一些新鲜的玉米，把玉米棒子剥出来，用清水洗一洗。把玉米棒子放入锅中，加入适量的清水没过玉米，加入一勺食盐，大火煮开后继续煮20分钟，把玉米煮熟。

2、煮熟的玉米放入冷水中泡5分钟，降温后用手剥成玉米粒。

【小贴士】做玉米汁时，可以用生玉米打，但还需要煮熟，所以先把玉米煮熟，加开水打2分钟就可以喝了，比较方便。如果破壁机带加热功能，就用生玉米粒打吧。

3、把玉米粒放进破壁机中，加入适量的纯牛奶，开水加不加都行，但如果不加开水，最好用热牛奶。然后再加半碗剩米饭，热米饭也行。

【技巧】外面的玉米汁之所以香浓，是因为加入了纯牛奶，同时也提高了营养。加入米饭，打碎后会增加粘稠度，玉米汁更加浓稠。

4、如果加入的牛奶不够，就加入一些开水，但不要超过最高水位线，根据个人口味加入适量的冰糖，选择豆浆功能，搅拌5分钟，香浓细腻的奶香玉米汁就做好了。如果是生玉米粒，就要等到程序完成，要彻底煮熟才能喝。

用这个方法做的玉米汁，和外面卖的一模一样，特别好喝，喜欢喝的朋友快试试吧。玉米汁不要过滤，以免营养价值降低。

早晚喝一些玉米汁，不仅能补充营养，还能瘦身美容呢，大家快试试吧。

【技巧总结】

自制玉米汁时，除了玉米，还要加入牛奶、米饭这2样，口感、味道才好。觉得我的文章不错，请给我点赞、评论、转发、收藏、关注，下次见。

寒冷的冬天，奶茶成为了无数人喜爱的暖身饮品。它不仅口感香甜，而且能够带给人们一种温暖的感觉，帮助抵御寒冷的气温。奶茶的香气、口感和温度都能让人感到舒适和愉悦，特别是在寒冷的天气里，喝一杯热腾腾的奶茶，无疑是一种享受。

以下是一些冬天喝奶茶的建议：

一：1）热奶茶：将奶茶以热饮的方式来享用，这是最常见的选择。可以选择奶茶店现煮的热奶茶，感受那浓郁的奶香和茶香，享受那独特的口感。另外，也可以自己在家冲泡奶茶粉或茶叶，制作自己喜欢的口味。当热腾腾的奶茶被倒入杯子中，那温暖的茶香和奶香立刻弥漫开来，让人感到舒适和温馨。

当然，冬季我们也可以选择以下热饮：

热可可：热可可是另一种受欢迎的热饮选择。将可可粉与热水混合，加入适量的糖和牛奶，就可以制作出美味的热可可。它的口感丝滑，味道香甜，有着浓郁的可可香气，让人感到愉悦和满足。在寒冷的天气里，喝一杯热腾腾的热可可，无疑是一种享受。

姜茶：姜茶是一种具有温暖身心的热饮。将姜片或姜粉与热水混合，就制成了这种传统的英式热饮。它的口感有些辛辣，但同时也带有一种独特的甜味。喝姜茶可以帮助驱寒暖身，减轻疲劳，让人感到舒适和放松。

热巧克力：热巧克力是一种非常受欢迎的冬季热饮。将巧克力块与热牛奶混合，搅拌至融化，就制成了这种香甜可口的热饮。它的口感丝滑，有着浓郁的巧克力味道，让人感到愉悦和满足。在寒冷的天气里，喝一杯热腾腾的热巧克力，是一种无与伦比的享受。

二： 在奶茶制作过程中，加入适量的调味料也可以为奶茶带来意想不到的惊喜。

通过在奶茶中添加一些肉桂粉、巧克力粉或者香草精等调味料，可以使其香气更加扑鼻，口感更加丰富和有层次感。这些调味料能够与奶茶的原有成分相互融合，产生出独特的味道和感觉，让人们享受到更加多样化的饮品体验。

此外，调味料的种类繁多，不同种类的调味料可以带来不同的味道效果。因此，在选择调味料时，可以根据自己的口味和喜好进行选择，创造出属于自己的独特饮品。

总之，通过在奶茶中加入适量的调味料，可以为饮品增添更多的口感和香气，满足不同人的口味需求。同时，这也是一种创意和个性的体现，让人们在享受美食的同时，也能感受到无限的乐趣和惊喜。

三：在寒冷的冬季，喝上一杯温暖的奶茶，是一件非常惬意的事情。如果你想让奶茶更加美味和口感丰富，可以尝试加入一些温暖的食材。例如，红豆、黑糖珍珠、芋圆等都是非常好的选择。这些食材能够为奶茶增加一些嚼劲和口感，让奶茶更加美味可口。

红豆是一种非常经典的温暖食材，它的口感软糯、甜美可口，能够为奶茶增加一些甜味和口感。黑糖珍珠则是一种非常有嚼劲的食材，它的味道浓郁，能够为奶茶增加一些层次感和口感。芋圆则是一种非常健康的食材，它的口感Q弹，能够为奶茶增加一些嚼劲和口感。

如果你想让奶茶更加美味和口感丰富，不妨尝试加入一些温暖的食材。这些食材能够为奶茶增加一些层次感和口感，让你的冬日变得更加温暖和美好。

四： 调整奶茶的甜度是一项非常个性化的操作，需要根据个人的口味偏好来决定。对于那些偏爱甜食的人来说，他们可能会选择添加更多的糖或者糖浆来增加奶茶的甜度。而对于那些更喜欢清淡口味的人来说，则会减少糖的用量，以使奶茶更加清爽。无论哪种方式，调整奶茶的甜度都是为了满足个人口味的需要。

五： 冷泡奶茶：如果你喜欢冷饮，也可以考虑冬天冷泡奶茶。将奶茶粉或茶叶用冷水泡制，再加入冰块搅拌均匀，就可以享受清凉又不失奶茶的美味。

当我们享受一杯美味的奶茶时，要根据自己的口味和身体状况来选择适量的饮用。对于一些人来说，奶茶中的咖啡因或茶碱可能会引起过敏或敏感反应，因此我们需要注意个体差异，适度饮用。

奶茶是一种广受欢迎的饮品，它有着丰富的口感和独特的香气，能够带给我们美妙的味觉享受。然而，如果我们不加注意地过量饮用，可能会对身体造成负面影响。因此，在享受奶茶的美味之余，我们也要关注饮用量对身体健康的影响。

在选择奶茶时，我们可以根据自己的口味偏好来选择不同口味的奶茶。有些人喜欢甜甜的奶茶，而有些人则更喜欢口感浓郁的奶茶。同时，我们还要注意奶茶中是否含有咖啡因或茶碱等成分，因为这些成分可能会对某些人的身体造成过敏或敏感反应。

除了关注奶茶的口味和成分外，我们还要注意自己的身体状况。对于一些人来说，奶茶中的咖啡因或茶碱可能会影响睡眠质量，或者导致胃部不适等反应。因此，在饮用奶茶时，我们需要根据自己的身体状况来适量饮用，以免对身体造成不良影响。

总之，喝奶茶要根据自己的口味和身体状况来选择适量的饮用。我们要关注自己的身体状况，注意个体差异，适度饮用奶茶，让我们的生活更加健康、美好。

到35以后，尤其是有了孩子以后，越来越觉得身体健康是多么的重要了。经常和我聊天的妈妈们，最常说的就是，要好好吃饭啊，远离生冷，多喝热水，让自己健健康康的，才能更好的照顾家人。上有日渐年迈的父母，下有未成年的儿女，我们这个年纪的人，确实需要好好对自己。这也算是我坚持做早餐的一个理由吧，毕竟，吃好喝好，才能身体好。每次路过商场里的奶茶店，看到很多小姑娘排队买奶茶，我都想，这些含有添加剂的饮品对身体能有好处吗？

昨天下午又收到了臻米寄来的新产品-臻米破壁机，今年也不知道怎么了，很多品牌都喜欢出颜值高又小巧的一人食小家电，放在家里倒也是很好看，用来也不比大个头的豆浆机差，一次做一杯，倒也方便省事。颜色是粉红色的，粉嫩嫩的倒也漂亮的很。

粉色的豆浆机，大小比一般的保温壶高一些，有个小把手拿着还挺方便的，配件还配备了小量杯和小刷子，量杯方便量豆子，小刷子方便清洗，想的很是周到，还有一本小小的使用说明书。可以制作“豆浆、米糊、果汁、养生粥，还能烧水，别看个头小，功能还挺多，冷热双用，又小巧精致，对于单身贵族或者想要拥有一件私人小家电的小伙伴，还是很实用的。

杯子和机身是可以拧开的，方便清洗，用小刷子刷一刷就可以了，这点我挺喜欢的。我用过好多款破壁料理机和豆浆机了，每次都是不好刷刀头的位置，这个直接拧下来刷。

既然收到了新机器，就要赶紧用一用，上午我就迫不及待的试验了一把。分别做了枸杞玉米汁和薏米豆浆，口感香浓，有利有弊。外面卖的那些含有各种添加剂的奶茶就不要喝了，还是喝点健康营养的饮品吧，来看看多妈用臻米破壁机做热饮的效果吧。

第一款：【薏仁米豆浆】

【原料】：干黄豆半杯（机器配的小量杯）、熟薏仁米半杯（机器配的小量杯）、清水适量；

【详细做法】：

步骤1：准备原料，黄豆最好使用泡过的豆子，对豆浆的口感和机器刀头的保护都比较好，但我这里为了实验，就使用了干豆。薏仁米是寒性食物，建议提前炒熟再使用；

步骤2：把洗干净的黄豆和薏仁米放到臻米破壁机里，注入清水，机器内壁有刻度线，不能超过最高水位线300ml处；

步骤3：盖好盖子，通上电源，启动“豆浆”模式；

步骤4：机器工作结束，打开盖子，把豆浆倒出来就可以了，小心热气烫着，表面浮沫撇去即可。

倒出豆浆以后，顺便看一下底部，无渣残留，用小刷子刷洗后就恢复如新了。

一杯豆浆，一块自己做的戚风蛋糕，这样的早餐或加餐，还是很不错的吧。

下面再来看第二款饮品，枸杞玉米汁。玉米香甜营养，但是玉米皮很麻烦，大部分的豆浆机都做不好玉米汁，就是因为玉米皮不好打碎。大的破壁料理机是没问题的，做出来的玉米汁口感顺滑，我很喜欢。这次来试试这款迷你版的臻米破壁机做的玉米汁怎么样。

第二款：【枸杞玉米汁】

【原料】：甜玉米粒2杯（机器配带的小量杯），枸杞8粒、清水适量；

【详细做法】：

步骤1：先准备原料，甜玉米粒是我之前买的鲜玉米，剥下来的玉米粒冷冻起来的，随时都可以取出来使用，不用解冻，入水就解冻了，很方便。枸杞是干的，不用泡，洗干净就行了；

步骤2：把准备好的甜玉米粒和枸杞一起放到臻米破壁机里，注入清水，机器内壁上有刻度线，最高水位线是300ml，然后盖上盖子。

步骤3：通上电源，按一下键，”豆浆“指示灯亮起，然后自动开始工作；

步骤4：约20分钟左右，一杯香甜的枸杞玉米汁就制作完成了。

倒入杯中，我这个杯子装满刚好是300ml，这个臻米破壁机做出来的玉米汁刚好倒一杯，看起来颜色还不错，也挺细滑的，口感上没有我家大型破壁机效果好，但是也可以接受，至少比普通豆浆机要好许多，玉米皮最不好打的，这个喝起来也不用过滤，还挺浓的。

就这么一个小小的机器，做了两款热饮，就已经吸引住我了，总体感觉这款臻米破壁机还是很不错的，性价比很高，看说明书还可以用它做果汁，看来以后可以经常利用了，家里有孩子，有时候做点少量的米糊、果汁什么的也方便了，希望以后能出现更多好看又实用的厨房小家电，装饰我们的厨房，也丰富我们的生活。