在很多人喜欢用奶茶解压
没有什么是一杯奶茶解决不了的
如果有，那就再来一杯
但是喝多了又怕胖
于是就会选择不加糖的奶茶
觉得不加糖的奶茶
就不会发胖了
< class="pgc-img">不加糖的奶茶
是指现场制作时不加糖
但其实它的原料在制作过程中
仍然是含有糖分的
一般的奶茶
是由鲜牛奶与红茶或是绿茶
一起做成的
但现在很多奶茶店为了降低成本
用奶精来代替鲜牛奶
奶精中最重要的成分是反式脂肪酸
< class="pgc-img">反式脂肪酸会损害健康
它不容易被人体消化
通常会堆积在腹部导致肥胖
不只是用奶精制作的奶茶
很多油炸食品中也含有反式脂肪酸
< class="pgc-img">反式脂肪酸会增加
人体血液的粘稠度
对年纪大的人伤害很大
而且如果在年轻的时候
摄入过多的反式脂肪酸
还会降低记忆力
提高年老时患老年痴呆症的几率
奶茶中不只有奶精
还有很多其他配料
比如珍珠、红豆、烧仙草、芋圆等等
< class="pgc-img">奶茶中的珍珠
是用木薯粉做的
本身就是一种
热量很高的糖类物质
而且其他的配料
在制作过程中为了口感
也会加入糖来调味
所以，即使是不加糖的奶茶
它所包含的糖分也不会减少多少
< class="pgc-img">奶茶不是续命水
还是喝茶更健康
<>大年三十开始，这个牌子的奶茶店的海报上就只有仙草满福。看到的时候，愣了一下，就在想，为什么就天天推仙草满福？仅仅只是为了福气嘛？
终于熬到奶茶店上班的日子，忍不住赶紧去买杯仙草满福沾沾古茗的喜气。仙草满福，其实就是烧仙草PLUS。
首先吧，抓到这个杯子的时候就觉得，这杯子质量好好。喝完奶茶之后，这杯子拿回家喝水也是不错的选择。
然后呢，里面的料有：仙草、芋圆、红豆、燕麦、珍珠、布丁。一杯奶茶里，一半多的料，真的很值啊！再然后呢，仙草满福是牛奶做的，没有茶叶，很是健康，甜度也正好。反正一杯仙草满福下去，就饱了饱了饱了，不用吃饭了。
就冲他连着发了八天的仙草满福，我也要去尝尝，为杯子打call，为仙草满福打call！
<>夏天，一碗冰冰凉凉的烧仙草，就能将五脏六腑的闷热血气都清除的一干二净，是绝对的炎热消暑的圣品。而这份风靡各地的夏日饮品不仅美味又解暑，制作的方法也是非常简单的，下面就让小编来教你怎么在家做好一份甜而不腻的蜜豆烧仙草吧。
准备的材料有：红豆、白砂糖、红茶、牛奶和仙草粉。
< class="pgc-img">1、首先将买来的红豆洗净后，用高压锅煮烂，并根据个人的口感放入适量白砂糖，做好备用。
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< class="pgc-img">2、随后将仙草粉和水按照1：6的比例放入锅中搅匀，待仙草粉完全融化后再加入适量的清水，开小火边煮边搅拌，煮至浓稠后关火，放凉备用。
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< class="pgc-img">3、在红茶中加入少量水开火煮出颜色，随后再加入牛奶直至煮开，然后将茶叶过滤，液体倒入干净的容器中。
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< class="pgc-img">4、将处理好的放凉的仙草块切块，并和蜜豆一起放入做好的奶茶中，然后就可以根据你的喜好放入各种你爱吃的水果或干果。这样，一杯简便又美味的蜜豆烧仙草就做好啦。
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烧仙草不仅仅只有这一种，还有冬瓜烧仙草和黑糖烧仙草等等不同口味，心动的小伙伴们可以根据小编介绍的这几种方法做出新的尝试，然后度过一个香甜又清凉的盛夏吧。
