多时候，我们甚至都忘了为什么而争吵，却需要很长时间才能忘记，争吵带来的伤害。
< class="pgc-img">朋友给我打电话时，我还没起床。
她在那头哭得很伤心，用了整整半小时，才把来龙去脉说清楚。
昨天恰逢假期，她和丈夫带孩子去游乐场玩，回来路上，孩子闹着要去吃火锅。作为一个业余养生爱好者，她坚决反对孩子吃火锅，油腻不说，还不卫生，天知道上面漂浮的红油，是不是地沟油？
但丈夫心大得很。一顿火锅嘛，孩子想吃就吃呗，七岁的小小男子汉，哪有那么弱不禁风？
于是他笑嘻嘻地带着孩子进了一家自助火锅店。
那顿饭谁都没吃好，朋友一直在絮絮叨叨，一会数落丈夫，一会数落孩子。丈夫呢，还是嬉皮笑脸的怂脾气，逗逗老婆又逗逗孩子。
原本这事也就过去了。
偏偏那天晚上，孩子闹肚子了！
这下好了，朋友的怨气一下子就爆发了，一边心疼受罪的孩子，一边责怪毫不懂事的丈夫：“每次都这样，这也无所谓，那也无所谓，那么小的孩子，就给他喝凉水，吃冰棒，能受得住吗？”
人一旦陷入争执，就难免丧失理智，说了几句难听的气话。
你一言我一语的，把这个家的陈芝麻烂谷子破事，全都翻了出来，盛怒中还迁怒到孩子，往他身上推一把，把孩子吓得尖声哭叫。
吵到最后，朋友彻底失控了，声嘶力竭地喊出了离婚！
她复述这一切时，情绪依旧很激动，我能理解一个母亲对孩子的担忧，但还是忍不住打断她：“那孩子呢，孩子现在怎么了？”
朋友这才缓了一口气：“昨晚拉了两次就没事了，现在被我妈抱走了……”
听到这里，我才稍稍放心下来。
< class="pgc-img">她描述的画面，我好多年前就经历过。
那年我6岁。因为马上要念书了，妈妈特地带我去买了一身新衣裳。其中有一条红色的喇叭裤，买的时候没试穿，回来才发现裤头设计很不合理，穿上身很不舒服。
我爸说，这裤子穿上不好看，又不舒服，能退就退，不能退就扔了。
我妈心疼那个钱，就提议去街上缝纫店改一改。
原本这事也就过去了，偏偏那裤子做工也不行，我回家穿上一蹬腿，改过的地方“啪”地一声就裂开了。
我爸脾气一下就上来了：“不是叫你扔掉吗，怎么又给孩子穿上了？”
我妈委屈不过：“这也扔，那也扔，你一年能赚多少钱？”
就这样，两个人吵得不可开交。
爸爸凶神恶煞，妈妈嚎啕大哭，吵到最后，整栋楼都惊动了，大家都跑来劝架，谁都没有注意到，那个躲在角落瑟瑟发抖的我！
好多年后，关于6岁的一切，我几乎都已忘记，却始终记得这件事。
不能说是心理阴影吧，只是我的记忆里，总有一条红裤子，爸爸为了它凶妈妈，妈妈为了它捶胸顿足地痛哭。
而我默默坐在一旁，无助地看着争执的爸妈，什么都做不了。
< class="pgc-img">我多想告诉爸妈，裤子真的不重要，多一条少一条，甚至穿着那条破烂的裤子，对于6岁的我而言，都没有关系的。
但是我害怕，害怕爸妈吵架。
< class="pgc-img">相信很多人都一样，整个童年时期，最怕的就是父母吵架。
只要爸妈语气一变，空气都立马凝结起来，不敢再玩耍吵闹，甚至不敢用力呼吸，小心翼翼地偷瞄他们的脸色，恨不得马上躲到被窝里。
我们都是从孩童时期过来的，可当我们成了大人，又时常忘记这一切。
生活中，我见过无数的家庭，因为这样那样的小事争吵。
曾有读者跟我吐槽过，她的孩子一出生，就成为了整个家的导火索。
穿一件衣服还是两件衣服，吃150ml的牛奶还是200ml的牛奶，买贵的鞋子还是便宜的鞋子，要不要带他去游泳，该不该给他玩泥巴……
一家人为了这点琐事，吵得面红耳赤。
谁都是爱孩子的，谁都是为孩子好的，但脾气一上来，谁都控制不了谁。
最后受伤的是谁呢？还是孩子。
泰国拍过一部关于家庭争吵的短片。在幼小的孩子眼里，争吵的父母就是两头庞然巨兽，它们面目狰狞地厮打在一起，把孩子吓得夺路而逃，可这时怪兽却从背后扑了上来……
仔细想想，童年时期，面对父母争吵的我们，何尝不是如此？
我们弱小，我们无助，我们不敢上前去劝架，只能眼睁睁地看着生命中至亲的两个人，在眼前相互辱骂和尖叫。
很多时候，我们甚至都忘了为什么而争吵，却需要很长时间才能忘记，争吵带来的伤害。
别以为孩子小就不懂，其实孩子比谁都更敏感。
同小区的妈妈就曾跟我提过，她家宝宝一听到家庭成员大声说话，就会陷入狂躁状态：摔东西、尖叫、高声哭泣。
我们害怕孩子拉肚子而争吵，可最后伤害孩子的，不是拉肚子，而是争吵。
< class="pgc-img">夫妻如此，婆媳更是如此。
老人过来带孩子，总有一大堆能瞬间点燃战争的导火索。
我们家当然也不例外。我敢拍胸脯发誓，我的婆婆绝对是万里挑一的好婆婆，她很爱我的孩子，对我也无可挑剔。可是这并不意味着，我们完全没有代沟和观念上的差异。
婆婆喜欢给孩子拣旧衣服穿，一件连体衣扣子都洗坏了，还舍不得扔。她总担心孩子吃不饱，早早就给孩子添加了奶粉和辅食。她还像天底下所有奶奶一样，生怕孩子着凉，总想给他添衣服……
我在很多瞬间，都会哭笑不得。可是直到如今，我们没有发生过一句争执。
对于带孩子这件事，我们只有三条不可攻破的底线：让孩子远离热水、火盆、刀具、电线。不喂坚果不碰酒精。以及最重要的一点，孩子生病了，一定不要迷信乡野秘方，要第一时间带他去儿童医院！
其他的又有什么重要呢？
我是发了疯，才会为了一勺奶粉，就跟婆婆大吵出口。
她来帮我带孩子，原本就是一片好意。更何况，她还是我丈夫的母亲，我孩子的奶奶，跟这一切相比，孩子穿了一双磨边的鞋子，饭前少洗了一次手，又算什么大不了的事呢？
直到如今，我还经常感慨，我们家的孩子，吃得糙，穿得糙，晒得黑乎乎的，活脱脱一个泥娃，可是我们齐全家之力，给了他最温馨的家庭环境——他从未在这个家里，见过任何一次争执。
< class="pgc-img">犹记得去年的夏天，我爸突然聊起我的婚姻。
他说：“你从小就脾气爆，我和你妈都担心你的婚姻，怕你跟丈夫和婆婆处不来，真没想到，你现在变得这么温柔。”
是啊，我现在变得很温柔。
成为一个温柔的妈妈，想想就是一件了不起的事。
虽然我无数次都想把丈夫胖揍一顿：怎么能带孩子去踩水呢？明明汗湿了衣服，怎么就不会换一件呢？还敢趁我不注意，带他去吃肯德基！这么小的孩子，吃冰淇淋生病怎么办……
可是，我又回想起当自己是个孩子——冰淇淋真的很好吃啊，跟爸爸一起玩泥巴，真的好快乐啊。
至于有没有为此闹过肚子，我真的一点都不记得了呀！
我不敢说这种育儿方式一定是对的，又或许是我太幸运，没有真正遇上胡搅蛮缠的家人。但至少从目前来看，孩子的童年是快乐的。
我曾在文章里说过，如果有人冒犯了你的底线，一定不要妥协和退让，要打就打，要闹就闹，不要怕。
但今天我想补充一句：生活中有些事不能妥协，而还有更多的事，让一让，没有关系的。
作者：甘北，100万女性的娘家人，我有一间大房子，活够了就去死。我的公众号写男欢女爱，也写世情冷暖，欢迎你来做客。微博：甘北Lily。有书经授权发布，转载请联系作者。
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贫困女工到火锅创业者：何永智的艰难起步1953年，何永智出生在重庆一个普通的农村家庭。父亲在供销社上班，母亲是家庭主妇。
何家一口气生了10个孩子，何永智排行老七，人称"何七妹"。在那个年代，一家十几口人挤在一起，生活虽然清贫，却也其乐融融。
然而，1960年开始的三年自然灾害，给何家带来了巨大的打击。饥荒过后，何家10个孩子只剩下6个，12岁的何永智瘦得只剩皮包骨，身高不到1。
3米。命运的残酷，让年幼的何永智早早体会到了生活的艰辛。1968年，15岁的何永智被下放到200公里外的黔江垦荒。每天的艰苦劳动让她疼得直不起腰，晚上躺在床上全身几乎散架。
< class="pgc-img">饮食条件极其简陋，一日三餐清一色的红薯和树根，让正在长身体的何永智营养严重不良。更不幸的是，她染上了黄疸型肝炎，被迫离开黔江。
回到重庆后，23岁的何永智四处打工，做过挑沙工、裁缝师，勉强糊口。直到1978年，她终于通过父亲的关系，进入了六一儿童制鞋厂。
何永智珍惜这来之不易的机会，每天早上6点就到岗，晚上10点还主动留下加班。她甚至利用春节假期，偷偷跑到上海学习设计。
然而，无论何永智多么努力，她的月薪始终停留在18。5元。这点工资难以维持生计，更别提改善生活了。就在这时，何永智通过唱歌结识了未来的丈夫廖长光。
< class="pgc-img">两人携手克服经济困难，东拼西凑了600元买下一间简陋的房子作为婚房。婚后不久，何永智有了女儿。18。5元的工资难以维持一家三口的生活。
经过深思熟虑，何永智和丈夫一商量，决定卖掉房子，揣着3000元盘下了八一路的一间门面。1982年，"小天鹅火锅店"正式开张，何永智的创业之路就此开启。
创业初期，何永智和丈夫白天经营火锅店，晚上就在店里打地铺睡觉。为了照顾生意，他们甚至将女儿送回老家，托付给何永智的母亲照看。
第一个月的经营并不顺利，不仅没赚钱，还倒贴了几十元。周围的人都劝何永智放弃，认为她不是做生意的料。然而，何永智并未被困难打倒。
< class="pgc-img">她坚信自己能够成功，决心在这条创业路上走下去。乘风破浪：火锅王国的崛起面对创业初期的困境，何永智迅速调整策略。
她和丈夫廖长光分工合作，廖长光负责坐在店门口吆喝招揽客人，何永智则镇守厨房掌勺。这个策略很快见效，第二个月火锅店就赚了2000元。
对于从未见过这么多钱的何永智来说，这笔收入犹如一剂强心针，让她看到了希望。何永智深知，要想在竞争激烈的餐饮行业立足，必须不断创新。
她细心观察客人的需求，推出了多项创新举措。为了满足不同口味的顾客，她发明了将清汤、红汤一分为二的鸳鸯锅。为了改善用餐环境，她在每张桌子上方安装了抽油烟机。
< class="pgc-img">她还不断改良汤底味道，在辛辣中加入一丝甘甜，让火锅更加美味。除了产品创新，何永智还非常注重服务质量。她经常与客人亲切交谈，有时兴致来了还会拎着小酒与客人共饮。
她的热情和真诚赢得了客人的喜爱，"小天鹅火锅店"很快在当地声名鹊起。即使下雨天，客人们也会披着蓑衣，戴着草帽，大老远赶来品尝她的火锅。
1988年，何永智看准时机，决定将火锅从大排档引入大雅之堂。她投资120万在江北买下3层小楼，开设了第一家"火锅大酒店"。
为了紧跟当时的出国热潮，何永智大胆创新，请来留学归来的设计师，将欧式、南亚和民族风情融入装修风格。她还推出了"歌舞伴餐"服务，请来舞蹈生穿着民族服装在店内表演，让客人们一边涮火锅一边欣赏舞蹈。
< class="pgc-img">这种创新的经营模式立即引起轰动，开业第一个月，何永智就净赚60万。1994年，何永智的事业迎来了新的转折点。一位名叫景文汉的商人在重庆出差时品尝了小天鹅火锅，被其独特的口味和创新的经营理念所吸引。
他主动找到何永智，提议合作在天津开店。何永智抓住这个机会，将小天鹅的业务扩展到天津，由此开启了全国化扩张的征程。
然而，就在事业蒸蒸日上之际，何永智遭遇了一次严重的车祸，导致股骨断裂。尽管医生要求她卧床休息一年，但何永智顾不上养伤，仍然拄着拐杖奔波于各个城市之间。
她的坚韧和拼搏精神令人敬佩，在短短两年内，小天鹅就在北上广等15个城市开设了25家分店。1995年，何永智更是大胆引入FDS国际系统和操作模式，开始将业务触角伸向海外。
< class="pgc-img">她的眼界不断开阔，野心也随之膨胀。然而，她并不知道，这快速扩张的背后，暗藏着巨大的风险，一场前所未有的危机正在悄然逼近。
绝处逢生：危机中的重生1998年，何永智的小天鹅火锅帝国看似蒸蒸日上，在全国已拥有50个加盟店。然而，快速扩张带来的隐患开始显现。
管理混乱、员工素质参差不齐、地域文化差异等问题接踵而至，最终导致全国50家门店集体爆雷。这场危机来得猝不及防，何永智一时间措手不及。
她常常独自坐在办公室里发呆，偷偷流泪。然而，作为一个经历过无数磨难的创业者，何永智并没有轻言放弃。她决定寻求专业帮助，于是找到了FDS（世界特许经营发展服务组织）。
< class="pgc-img">FDS对小天鹅进行了全面诊断，发现问题的根源在于：对未来缺乏明确规划，一味追求扩张。他们为何永智开出了两剂良方：加强总部建设和完善特许经营体系。
这意味着何永智需要推翻重来，将十几年的心血归零重建。面对这个艰难的决定，何永智内心挣扎了很久。但她最终下定决心，要彻底重构企业。
在FDS的指导下，何永智重建了企业理念、战略部署和管理系统。2000年1月26日，FDS与何永智正式达成协议，着手建立特许经营体系。
2000年4月22日，是小天鹅重生的关键时刻。何永智带领全体员工庄严宣誓，决心攻克难关。她对火锅的菜品、服务等各个环节进行规范化，建立了强有力的服务支持体系。
< class="pgc-img">这个过程充满艰辛，但何永智始终坚持着自己的信念。经过艰苦努力，小天鹅在2001年强势回归。以4。9亿销售额跻身"中国连锁餐饮10强"，何永智也因此被誉为"火锅皇后"。
同年，何永智在全国已拥有300多家分店，总年收益高达10亿。这次浴火重生不仅挽救了企业，还让小天鹅的实力更上一层楼。
这场危机给何永智上了宝贵的一课。她深刻认识到，企业发展不能急于求成，必须建立完善的管理体系和企业文化。从此，她更加注重员工培训和品质管控，为小天鹅的长远发展奠定了坚实基础。
48岁的何永智站在人生和事业的新起点上，她的眼神中既有经历风雨后的沉稳，又闪烁着对未来的期待。然而，命运似乎还在考验着这位坚强的女性。
< class="pgc-img">就在小天鹅重获新生之际，一个全新的挑战正等待着她——洪崖洞改造项目。这个项目将再次考验何永智的胆识和智慧，也将为她的事业版图增添浓墨重彩的一笔。逆风而行：洪崖洞的挑战2001年，正当小天鹅蒸蒸日上之际，何永智的目光投向了一个全新的领域——房地产开发。
重庆市政府决定重建具有历史文化价值的洪崖洞，并公开招标。尽管缺乏房地产开发经验，何永智仍然决定参与竞标。
这个决定在集团内部引起了不小的争议。许多人认为，一个开火锅店的怎么可能懂得房地产开发？但何永智坚持己见，她相信自己能够将洪崖洞打造成重庆的文化名片。
< class="pgc-img">在招标书中，何永智别出心裁地强调了商业地产、文化传承和商业业态的结合，最终成功拿下了洪崖洞改造项目。然而，洪崖洞的建设过程充满了艰辛。
何永智多次修改设计方案，甚至因此受伤住院。在一次考察过程中，她不慎从台阶上摔下，导致膝盖摔碎。但即使在病床上，何永智仍然坚持召开会议，监督项目进度。
她的这种拼搏精神感染了周围的每一个人。2006年，历经五年的艰苦建设，洪崖洞终于建成开业。何永智在其中引入了火锅店、酒吧、音乐厅等多元化业态，希望能够吸引更多的游客。
然而，事与愿违，开业后的五年里，洪崖洞一直处于亏损状态。面对巨大的经济压力和外界的质疑声，何永智始终没有放弃对洪崖洞的信心。
< class="pgc-img">她相信，只要坚持下去，终会有柳暗花明的那一天。这种坚持和信念，正是何永智多年来在商海沉浮中磨练出来的韧性。
她坚信，就像当年的小天鹅一样，洪崖洞终将绽放出耀眼的光芒。再创辉煌：从网红打卡地到旅游新地标2017年，一个偶然的机会改变了洪崖洞的命运。
有游客被这座高大的旧建筑所吸引，拍下视频并分享到社交平台上。视频迅速走红，引发热议，洪崖洞一夜之间成为网红打卡圣地。
当年游客量就达到1200万，远超故宫，成为名副其实的旅游新地标。洪崖洞的走红不仅扭转了自身的经营困境，还带动了整个重庆的旅游业发展。
< class="pgc-img">何永智敏锐地抓住这个机会，不断推陈出新。为了迎合年轻人的口味，她引入了仙侠幻装馆等新元素，让69岁的她在年轻群体中收获了不少粉丝。
如今，何永智的集团年收入已达24亿元。从月薪18。5元的普通工人到身家40亿的企业家，何永智用40年的时间诠释了什么是坚持和勇气。
她的创业历程充满坎坷：7次手术，腿脚布满钢铁，伤痕累累。但她始终没有放弃，而是在每次跌倒后都能迅速爬起来，继续前行。
何永智的故事告诉我们，只要保持创新精神，永不言弃，就没有翻不过的山，没有趟不过的河。她不仅成功打造了自己的事业，还为重庆的经济发展做出了巨大贡献，将洪崖洞打造成了重庆的城市名片。
着天气逐渐变冷，人们对吃的需求开始逐渐上升了，自己在家吃比较单一，约上几个朋友一起去吃自助是个不二的选择，但是自助餐怎样吃才最划算你知道吗？今天我们就来说说——自助餐里那点事。
- 挑时间去吃
自助餐也讲究饭点，比如说你一早开门就去，指定能够吃上但是东西绝对不全，我就赶上一次，是下午16点钟去的，当时人也挺多但是东西才刚刚开始陆续拿出来，还有就是工作人员基本上都是早晚班，下午15-16点基本上是工作交接时间，基本上这个点过去是吃不到想吃的东西的，所以去吃自助一定要看好时间哦。
2.先看后吃有学问
现在许多商家有意把贵的美食放在水果和自制的熟食及糕点中间，一般的顾客很容易就会进入选择综合症，开始盲目的挑选起来。
如果是第一次去某个自助餐厅一定要先看一下餐订的布局，简单的说就是各个菜品所分布的区域，一般贵的东西都会放在角落里，一定要观察好了才大开吃戒哦，不然就亏大了。
< class="pgc-img">3.热吃冷饮需注意
在常握了正确的时间和正确的挑选方式后一定要注意正确的饮食。通常自助都是火锅、烤肉、海鲜等比较燥热的环境，这时一定要注意不可为了寻求刺激过多引用冰镇饮料，这样极易产生饱腹感，同时对身体的伤害也比较大。自助虽免费，健康第一位哦！
< class="pgc-img">好了各位小伙伴，今天关于自助餐如何吃才能回本就探讨到这，如果您有更好的攻略欢迎评论区留言讨论哦！
