电子烟的危害，
比你想象的更严重！
5月26日，在第34个世界无烟日到来之际，中国国家卫生健康委员会规划司与世界卫生组织驻华代表处在北京联合发布《中国吸烟危害健康报告2020》（以下简称《报告》）。与2012年原卫生部发布的旧版报告相比，《报告》新增加了电子烟的健康危害章节，《报告》指出，有充分证据表明电子烟是不安全的，会对健康产生危害。
中国国家卫生健康委规划司副司长吴翔天指出，“我们希望通过《报告》的发布有效地告知公众烟草和电子烟的危害，提高吸烟者的戒烟意愿，帮助更多吸烟者用科学的方法戒除烟瘾。”
“电子烟烟雾等具有细胞毒性”
电子烟烟液基本上都含有尼古丁成分。《报告》指出，尼古丁作为电子烟的主要成分，除了让使用者产生依赖性，还会在妊娠期对胎儿的发育产生不良影响，并可能导致心血管疾病。胎儿和青少年接触尼古丁可能对大脑发育造成长期不良后果，可能导致学习障碍和焦虑症。
此外，“电子烟烟雾等具有细胞毒性”，《报告》援引一些实验室研究称，暴露于电子烟烟雾提取物的细胞比未暴露的细胞更容易发生DNA损伤和死亡。
和传统卷烟产品不一样的是，电子烟产品往往会添加不同的香味。《报告》指出，电子烟调味剂加热后可产生有害物质。电子烟中调味剂的不合理使用，会增加对电子烟使用者的危害。此外，《报告》还强调，电子烟的“香味”和包装上的卡通图案亦会增加儿童误食电子烟烟液的可能。
同时使用卷烟和电子烟，危害会叠加
《报告》称，虽然电子烟对人群健康危害的研究有限，但已有研究表明，使用电子烟可以增加心血管疾病和肺部疾病的发病风险，可能影响胎儿发育。
比如，一项基于8087例研究对象的横断面调查结果显示，电子烟使用与慢性肺部疾病和非吸烟者哮喘之间密切相关。
另外，由于大多数电子烟使用者同时使用卷烟或其他烟草制品，会出现两种或多种产品导致的健康危害叠加。
另一项基于39747例研究对象的横断面调查结果显示，与使用传统卷烟的吸烟者相比，同时使用传统卷烟和电子烟的吸烟者健康评分更低，呼吸困难评分更高；该研究还发现，使用电子烟可增加疾病风险，特别是呼吸系统疾病风险。
青少年使用电子烟后更容易去吸卷烟
《报告》还对电子烟对青少年的影响做出评估：使用电子烟可能致人更容易使用卷烟，这一现象在青少年中尤为明显。
一项纳入91051名青少年的meta分析研究结果显示，青少年使用电子烟后成为卷烟使用者的风险是从不使用电子烟者的2.21倍。
电子烟除了会吸引青少年使用卷烟外，本身亦对青少年的身心健康和成长造成不良影响。2016年《美国卫生总监报告》中关于青少年电子烟使用的报告显示，电子烟中的尼古丁会影响青少年的大脑发育，青春期使用会对青少年的注意力、学习、情绪波动和冲动控制产生影响。
在我国，电子烟的使用呈明显增长趋势
世界卫生组织戒烟与呼吸疾病预防合作中心主任、国家呼吸医学中心主任、中国工程院院士王辰表示，“吸烟为致病之首恶，控烟为防病之首善。要降低吸烟率，公众对吸烟危害健康的认知急需提高和深入。”
在健康中国行动推进委员会控烟行动工作组的指导和世界卫生组织驻华代表处的支持下，中国疾病预防控制中心整合了中国31个省级行政区的权威戒烟资源，打造了“中国戒烟平台”微信小程序。通过数字化手段，使得多种戒烟服务和资源，如戒烟诊所、戒烟热线、戒烟小程序，以及微信互助群等触手可及，便于吸烟者选择适合自己的、且被证实有效的戒烟服务。
目前，“中国戒烟平台”小程序已经正式上线，前往中国疾病预防控制中心网站或在微信中搜索“中国戒烟平台”即可访问。
