阿胶糕是一种营养丰富,食用价值高的食品,很受大家欢迎和喜爱,但我买的阿胶糕还要自己切,那么阿胶糕切多大一片合适呢?
阿胶糕切多大一片合适
根据自身需要看。
阿胶糕对于切多大一片并没有相关的规定,所以阿胶糕的大小,可以根据自身的喜好及需要进行决定,但阿胶糕是由阿胶、黄酒、冰糖、黑芝麻、核桃仁等药食同源的食材制作的,营养非常丰富,对身体的补益性较佳。
而人体每天对影响物质的吸收是有限度的,食用过多不能将其充分吸收时,多余的营养物质反而会对身体造成负担,所以在切阿胶糕时,不要切的过大,以免一次食用过多即可。
阿胶糕切片后粘在一块怎么办
冷冻一会儿。
由于阿胶糕的阿胶是驴皮去毛熬制而成的胶块,经过溶解后加上冰糖、黄酒等混合,导致阿胶糕在遇到较高的温度时,就会发生溶解,所以阿胶糕在切片后很容易粘连在一块,但阿胶糕在低温环境下时,又会重新凝固,所以可以将粘在一起的阿胶糕放在冰箱冷冻一会儿,待其变硬后重新掰开即可。
阿胶糕吃多了会怎样引起胃肠不适
由于阿胶糕中的阿胶自身是一种质地滋腻,有碍消化的食材,再与其他同样富含营养的食材一起制作成阿胶糕,所以在食用过多后非常容易影响胃肠道的正常消化,引起腹胀、腹痛等胃肠不适。
上火
阿胶糕有补血养气、美容养颜、提高免疫力等综合功效,对身体的补益性较强,属于一种热性的滋补品,食用过多后容易导致体内热气过多,从而出现上火的情况。
阿胶糕什么时候不能吃患病期间
由于阿胶糕是使用各种药食同源的食材进行制作的,所以也具有一定药理作用,在患病期间食用容易与治疗疾病的药性发生冲突,所以患病期间的人群不建议食用。
月经期间
阿胶糕有补血、止血的作用,在月经期间食用,可能会导致月经量增加,或者月经量减少等情况,而经气不正常会引起内分泌紊乱引发其他疾病,所以月经期间的人群不能吃。
自制家庭版纯手工阿胶糕红枣黑芝麻核桃枸杞
果果美厨
阿胶糕是一种养生佳品,能够起到补血养气 、滋阴润肺 、补肝益肾 、美容养颜 、润肠通便等各种好作用。
【适宜人群 】
贫血、肺燥咳嗽、肝肾阴虚者
【不宜人群 】
糖尿病患者
【禁忌人群 】
脾胃虚弱、消化不良、大便溏泻者
用料
阿胶(我用的是东阿阿胶)
125克
红枣
125克
枸杞
50克
黄冰糖
80克
黑芝麻
125克
黄酒
250克
核桃
125克
自制家庭版纯手工阿胶糕红枣黑芝麻核桃枸杞的做法
我用的是东阿阿胶,125克阿胶想办法敲碎,我这是用手掰开的。
125克黑芝麻要是熟的,125克红枣洗净掰开去除枣核,80克黄冰糖(喜欢甜的可以放100克)枸杞洗净一定要控干水分。
敲碎的阿胶泡入250克黄酒中(黄酒选用即墨,古越龙山的也可以,我用的是老恒和牌子的,12.5元一瓶)需要泡48小时,中间要搅拌几次,我图片上是泡好的效果。
东西全部准备齐全就可以熬制阿胶糕了,首先要大火把泡有阿胶的黄酒煮开,记得从点火开始就要不停的顺时针搅拌。
煮开后加入黄冰糖转成小火,还是不停的顺时针搅拌,这是熬制二十分钟的效果。
慢慢的会越来越粘稠,这就像是炖肉炒糖色。熬制到挂旗的效果大概需要半小时。
先加入红枣,核桃,枸杞搅拌均匀。这时就可以关火了。
最后加入黑芝麻搅拌,这时会有点难度。一定要使劲搅拌。
搅拌到很粘稠就可以了停止了。
准备一个硬点的盒子,我用的是微波炉专用塑料盒,盒子四周刷上香油,这样会比较容易倒出来。要使劲按压瓷实。我带上一次性手套使劲按压半天。尤其是四个角的位置一定要按压瓷实点!盖上盖子放置冰箱冷藏室一晚就可以了。
从盒子拿出来比较不容易,尽管我刷了香油还是倒不出来,我放到蒸锅二分钟再倒就比较轻松的倒出来了。切的时候一定要干净利落一点。这样切出来才比较不容易碎。
把切好的三条阿胶糕再切成4公分左右的方块。
自封袋比较容易存放,先用糯米纸包上阿胶糕,再放进自封袋里。(我是在淘宝上买的200自封袋,糯米纸,一共花了17.5元)
这是包好的效果。
这次一共做了65包,一天吃二个可以吃两个月。女性朋友注意经期最好不要吃哦!愿大家吃出健康!吃出美丽!