日常生活中，很多人女性经期不舒服，肚子疼得厉害。不妨试试黑糖玫瑰茶，可以有效缓解肚子疼痛。那么黑糖玫瑰茶什么时候喝好?
黑糖玫瑰茶什么时候喝最好：
黑糖，玫瑰，对痛经是有效果的，黑糖是没有经过高度精炼食用蔗糖，具有止痛的作用，玫瑰花具有疏肝理气的，四物汤具有补血活血的作用。一般在月经前一周内服用比较合适，连续服用三到五天，可以起到缓解痛经的作用。长期喝皮肤会变细腻，气色也会变好哦
黑糖玫瑰茶的功效与作用：
玫瑰黑糖可以活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润，可治肝气郁结(情绪)引起的胃痛，对情绪有、安抚、抗忧郁的功效。具有理气解郁、活血散瘀。用于胃气滞腹痛、月经不调、赤白带下，乳房肿痛等。
除了这些功效之外，玫瑰黑糖的养生作用还包括下列四点：
功效一：玫瑰黑糖理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒。
功效二：玫瑰黑糖将加工过的花蕾3-5克，用沸水冲泡5分钟，可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的茶叶一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。
功效三：玫瑰黑糖的适应性很强，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入药，果实富含维生素，可作天然饮料及食品。玫瑰黑糖可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱，具有清热消火、美容养颜的奇特功效。
功效四：玫瑰黑糖，饮用后可以起到补血养气，滋养容颜的作用。
中医认为，玫瑰黑糖甘微苦、性温、无毒，入肝脾二经。最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰黑糖的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
女性在前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰黑糖可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰黑糖，安抚、稳定情绪。
黑糖玫瑰茶是非常好喝的饮品，女性排毒养颜的好伙伴。那么黑糖玫瑰茶什么时候喝好？黑糖玫瑰茶经期可以喝吗?
玫瑰黑糖可以天天喝吗：
不可以。再好的食物都要适时适量。
玫瑰黑糖主要效果和注意事项：
1.经期喝缓解痛经
2.风寒感冒喝也好
3.对体质较弱偏寒的女性也有驱寒，活血养颜的功效
4.养肝、养颜、美白、养胃健胃、健脾养脾、排毒解毒、明目、驱寒、补血
喝玫瑰黑糖要看体质和时间，比如身体火旺的不太适宜喝，还有晚上不宜喝黑糖。
要是黑糖姜茶补充了身体需要的能量，可以帮助身体在经期排出毒素，就像产后要喝黑糖帮助排恶露是—样的道理。小主建议最好是月经头三天喝，大多数都是刚开始月经不顺畅才会有各种不舒服。
月经不准时的更需要喝这个黑糖姜茶，比如有得会每个月提前来这是气虚，里面的枸杞就可以补气，有的每个月都会推迟，这是血虚，红枣和黑糖等可以补血效果。还有宫寒的，月经期会肚子痛得死去活来，这里面的生姜很好的驱寒效果。
另外黑糖和红糖还是有区别的哦，小主喜欢黑糖是因为觉得黑糖没那么甜，不会胖哈
爱自己就对自己好点，从—杯懒人黑糖姜茶开始。
对身体也很好的。补充气血。
月经期间，出现痛经的症状是令人很痛苦的，甚至疼痛感让人直不起腰，无法正常的工作，经常听人说可以喝一些黑糖水，经期可以喝黑糖水吗,黑糖可以治痛经吗？经期是否适合喝黑糖水、吃黑糖，也要看个人体质，一般情况下很多女孩子都是因为宫寒才导致的痛经，所以食用了会活络气血、缓解经期的疼痛，但是热性的痛经就绝对不能吃，反而会造成腹痛更严重。
经期可以喝黑糖水吗
女孩子吃黑糖可以补血又可以排毒。黑糖水对妇女月经顺畅有帮助。喝热的黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法；也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝（依中医观点，子宫正是走肝经），温筋通络效果会更好。
若是怕吃甜食易胖的人，只要在月经前一天开始，直到经期第三天吃，就可以发挥活血化瘀效果。
黑糖可以治痛经吗许多女性习惯在生理期来时喝黑糖姜汤，的确，黑糖里面的铁含量很高，可以弥补经血的流失，黑糖还含有许多钙质可以稳定情绪和缓解疼痛，姜汤温热的刺激也有助于排血和止痛的效果，但是，这只适用于虚寒型的体质。
热性的痛经，吃黑糖反而易让子宫发炎，喝再多的老姜熬黑糖也不会有效果，反而会造成子宫过度发炎而受伤，留下后遗症。
喝黑糖水的好处
调理月经
黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排的较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的黑糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
补充能量
孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些黑糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宮的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
温补作用
有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用黑糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用黑糖姜汤祛寒。对老年体弱，特別是大病初愈的人，黑糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些黑糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
外敷排毒滋润
黑糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效。小孩子被蜜蜂蟄了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时取少许浓度较高的黑糖水涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。
缓解皮肤瘙痒
春季经常干燥而引起皮肤瘙痒，也可用黑糖水清洁，可有效地减轻干痒的感觉。
美容祛斑
近年，日本研究人员对黑糖的天然成分及药理进行分析，发现从黑糖中提炼的天然成分用在美白功效方面比时下流行的辐射除斑、果酸、祛斑等方法更具安全性，疗效更彻底。
有利于新陈代谢
黑糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的解毒功效，能将过量的黑色素从真皮层中汇出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。另外，黑糖中蕴含的胡萝卜素、核黃素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长。
