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今天要和大家分享一些奶茶攻略啦！
你知道吗？
在淡滨尼广场里就有19间奶茶店？！
看来奶茶的风还是吹不散，
还引进了更多的大牌奶茶呢！
目前为止新加坡已经有大约47个奶茶牌
（还在增加中...）
在此给大家介绍9个比较出众、深受新加坡人喜爱的奶茶店～
相信每个人都有不同的喜爱所以排名不分先后 ！
1
Hey Tea 喜茶
网红店之一！
芝士奶盖+茶的组合 只有喜茶最到位！
最受欢迎就是他们家的茗茶类啦！
图来自于ig ：heyteasg
新手必点：芝士金凤茶王
3分甜 分量刚好
抹茶爱好者必喝：
芝士绿妍、翠玉抹茶、芝士青雾
夏天最爱：满怀红柚
到喜茶不知道要喝什么吗？赶紧截图起来！
地址：B4-29 Ion Orchard（爱雍·乌节）Singapore 238801
2
幸福堂
最爱的就是它的古法手炒黑糖珍珠奶茶啦！
特别特别喜欢他们的珍珠，
大小不同是因为都是手工制作
奶味也非常的醇厚浓郁
新手必喝，不踩雷：
古法手炒黑糖珍珠奶茶
图：抹茶珍珠鲜奶ig: xingfutang
萌妹最爱：草莓珍珠鲜奶、
抹茶珍珠鲜奶
夏天要一杯：一颗柠檬鲜绿茶
幸福堂在新加坡总共开了三家分别在
Century Square #01-22, 2 Tampines Central 5, Singapore 529509
Opening Hours: 11am – 10pm (Mon – Sun)
B210-4-1, food village Takashiyama, 391 Orchard Rd, Singapore 238801
COMPASS ONE #B1-10
3
KOI Thé
Koi 是新加坡的OG奶茶店，来自台湾.
到现在还是受到非常多的新加坡人的爱戴
最受欢迎的当然是经典款奶茶：
黄金珍奶，半糖去冰
秘密武器：阿华田 30%糖分
养乐多+ 珍珠，半糖少冰
本人最爱：奶绿+黄金珍珠+30%糖分少冰
特爱他们的小珍珠比一般小很多也吃得很爽口?
4
鹿角巷
推推推！
皇家九号奶茶！
这是我第一次那么疯狂热爱的一杯奶茶
我超级喜欢它那浓郁的奶香，
在哪儿都找不到的皇家九号奶茶
(图来自ig:rabbit_pocket)
平常中杯我会叫30% 糖分，大杯就半糖少冰
不加珍珠！因为本身觉得他们珍珠没什么特点
5
丸作
它的珍珠是吸引力！
有人和我一样觉得丸作的珍珠五彩缤纷吗？
吃起来口感也蛮有嚼劲尤其是焦糖的
会有焦糖的味道
所以奶茶糖分就可以降低一些
因为咬珍珠的时候它的香味会喷发出来与奶茶融为一体????
CP值很高哦！
简单好喝：奶茶 手炒焦糖珍珠
特别菜单：绿茶拿铁 黑芝麻珍珠
焦糖爱好者：焦糖拿铁 黑芝麻珍珠
6
老虎堂
波霸厚鲜奶！
唯一一款我能承受得起的厚鲜奶！
推推推！
尝试了一次你就会明白为什么那么多人会为了奶茶而排长龙了?
7
R&B
主打：23号乌龙
老虎出巡！
新加坡第一个出现奶茶上加芝士奶盖的牌子
(图来自rbteasg)
个人蛮喜欢他们的青蛙撞奶!
喜欢他们的黑糖珍珠 非常的浓厚但不会太甜
在新加坡让你心境凉快的就是这杯：霸气路飞
8
LiHo 哩喝
最爱：伯爵奶茶+coconut jelly+ 布丁，
30%糖分
这是我最喜欢的一个组合
整个搭配起来嚼劲爽口
加上伯爵奶茶独特的奶香！
特点：红茶草莓奶盖！
超级好喝 奶盖太好喝了吧！
受大众欢迎：黑糖鲜奶茶
9
吃茶三千
位于somerset313的这家每次都排到非常的夸张
尤其是中午时间，完全不能排队?
新手不踩雷：熔岩黑糖波霸鲜奶，冻顶鲜奶茶
清新解渴：玉露青柠
宝岛经典水果茶
决明乌龙奶茶
最后
献上我的TOP3 奶茶
你的呢？
如有秘密喝法 赶紧留言告诉我们！
奶茶是永远喝不完的！分享出来吧！
各位亲们在留言区寻找你的奶茶知己吧！
（文：晓米）
。
— END —
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无糖"奶茶也含糖，最甜的一杯相当于吃下11块方糖；咖啡因更是全线沦陷，含量最高的一杯相当于4.3罐红牛。
张家港市市场监管局通过外卖平台对17家奶茶店共30批次产品开展食品安全、营养成分大抽检，并于近日发布抽检结果。一点点、CoCo都可、桂源铺、四云奶盖贡茶、RB巡茶、汉堡小子……这些消费者平常最爱喝的饮品，在抽检中发现总糖、咖啡因、脂肪含量、反式脂肪酸等项目均不容乐观。
无糖奶茶总糖含量并不低
最高相当于吃下11块方糖
本次抽检的30批次奶茶总糖含量检测结果为3.23克/100克-11.3克/100克，以一杯中杯奶茶450毫升计，一杯奶茶总糖含量约为14.5克/100克-50.9克/100克。总糖含量最高的一杯珍珠奶茶购自四云奶盖贡茶（购物公园店），总糖含量检测结果为11.3克/100克，用一块4.5克左右的方糖进行换算，相当于吃掉方糖11块。
为迎合消费者追求健康的需求，市面上有不少奶茶铺推出少糖、无糖型奶茶。消费者也普遍认为“无糖”代表完全不含糖，适合特殊消费者人群饮用，但从检测结果来看，一些标注少糖、无糖的奶茶，实际上总糖含量并不低。7批次无糖、少糖、不加糖奶茶总糖含量平均值为6.4克/100克。其中， yoyaltea皇茶（美辰店）一杯无糖相思红豆奶茶，总糖含量检测结果为7.88克/100克，相当于吃下方糖8块。
据了解，《中国居民膳食指南》建议每天糖分摄入不超过50克，最好控制在25克以下。从抽检结果来看，只要喝上一杯所谓的“无糖奶茶”就已超过正常人体一天当中添加糖的摄入量。
买奶茶时，通常有"全糖、半糖、无糖"或者"七分甜、五分甜、三分甜"的选择，商家解释无糖只是制作过程中不额外添加糖，并没考虑原辅料是否含糖。检测人员表示，这显然与消费者的理解之间存在着明显偏差，建议对含糖摄入有特殊要求的消费者要尽量少饮用奶茶。
咖啡因项目全部沦陷
一杯中杯奶茶=4.3罐红牛
很多人喝了咖啡晚上会失眠，甚至有的会心跳加速，心慌慌。其实，这就是咖啡因在作祟。在食品方面，咖啡、茶、某些碳酸饮料、可可、功能性饮料、巧克力等都含有咖啡因。
据悉，一杯美式咖啡（中杯）的咖啡因含量为108毫克，一罐红牛饮料中的咖啡因含量为50毫克。本次抽检结果发现，30批次奶茶全部沦陷，均检出咖啡因，平均含量为239毫克/千克。来自四云奶盖贡茶（购物公园店）的1批次中杯珍珠奶茶，咖啡因含量达483毫克/千克，经过换算，这杯中杯奶茶咖啡因含量是一杯中杯美式咖啡的2倍多，或等同于喝下4.3罐红牛。
世界卫生组织的咖啡因摄入量标准为，健康成人单次摄入200毫克以下、全天摄入400毫克以下。以本次抽检咖啡因含量最高的奶茶为例，如果一天喝2杯，就已超标。检测人员称，对咖啡因特别敏感的人群、孕期女性和儿童，要特别注意。
茶多酚含量低得可怜
喝奶茶取代喝茶不靠谱
茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，具有较强的抗氧化作用，也是茶叶中有保健功能的主要成分之一。同样是茶，奶茶中的茶多酚能否与茶叶相比呢？
在各大茶类中，茶多酚含量从高到低分别为绿茶、乌龙茶、红茶。绿茶茶多酚平均含量为356毫克/克，是本次检测出茶多酚含量最高的四云奶盖无糖奶茶的480倍。也就是说，10克绿茶所含有的茶多酚，需饮用10杯奶茶才能获得。检测人员表示，如果选择奶茶作为茶多酚的来源，则会带来糖、咖啡因、脂肪等摄入过多的问题。用喝奶茶来取代喝茶，显然是不靠谱的。
此外，本次抽检的30批次奶茶，脂肪含量项目也不容乐观，平均数值为3.6克/100克，脂肪含量最多的一杯奶茶可提供23克的脂肪，超过成人每日推荐摄入脂肪量的1/3。值得一提的是，抽检中大部分奶茶未检出糖精钠、甜蜜素等甜味剂，塑料杯装的奶茶也未检出塑化剂，消费者可放心饮用。
天作为饮品界的“流量”
奶茶直接上了俩热搜
“无糖”奶茶也含糖
最甜的一杯相当于吃下11块方糖
咖啡因更是全线沦陷
含量最高的一杯相当于4.3罐红牛
这些你都了解吗
近日，江苏苏州张家港市市场监管局通过外卖平台对17家奶茶店共30批次产品开展食品安全、营养成分大抽检。
一点点、CoCo都可、桂源铺、四云奶盖贡茶、RB巡茶、汉堡小子……这些消费者平常最爱喝的饮品，在抽检中发现总糖、咖啡因、脂肪含量、反式脂肪酸等项目均不容乐观。
无糖奶茶总糖含量并不低
最高相当于吃下11块方糖
本次抽检的30批次奶茶总糖含量检测结果为3.23 克/100 克-11.3 克/100 克，以一杯中杯奶茶450毫升计，一杯奶茶总糖含量约为14.5克/100 克-50.9克/100 克。
总糖含量最高的一杯珍珠奶茶购自四云奶盖贡茶（购物公园店），总糖含量检测结果为11.3克/100 克，用一块4.5克左右的方糖进行换算，相当于吃掉方糖11块。
检测结果显示，一些标注少糖、无糖的奶茶，实际上总糖含量并不低。7批次无糖、少糖、不加糖奶茶总糖含量平均值为6.4克/100 克。
yoyaltea皇茶（美辰店）一杯无糖相思红豆奶茶，总糖含量检测结果为7.88克/100 克，相当于吃下方糖8块。
提示
《中国居民膳食指南》建议每天糖分摄入不超过50克，最好控制在25克以下。从抽检结果来看，只要喝上一杯所谓的“无糖奶茶”就已超过正常人体一天当中添加糖的摄入量。
买奶茶时，通常有全糖、半糖、无糖或者七分甜、五分甜、三分甜的选择，商家解释无糖只是制作过程中不额外添加糖，并没考虑原辅料是否含糖。
检测人员表示，这显然与消费者的理解之间存在着明显偏差，建议对含糖摄入有特殊要求的消费者要尽量少饮用奶茶。
咖啡因项目全部沦陷
一杯中杯奶茶=4.3罐红牛
很多人喝了咖啡晚上会失眠，甚至有的会心跳加速，这就是咖啡因在作祟。但你知道奶茶里也含有咖啡因吗？
据悉，一杯美式咖啡（中杯）的咖啡因含量为108毫克，一罐红牛饮料中的咖啡因含量为50毫克。
本次抽检结果发现，30批次奶茶全部沦陷，均检出咖啡因，平均含量为239毫克/千克。
四云奶盖贡茶（购物公园店）的1批次中杯珍珠奶茶，咖啡因含量达483 毫克/千克，经过换算，这杯中杯奶茶咖啡因含量是一杯中杯美式咖啡的2倍多，或等同于喝下4.3罐红牛。
提示
世界卫生组织的咖啡因摄入量标准为，健康成人单次摄入200毫克以下、全天摄入 400毫克以下。以本次抽检咖啡因含量最高的奶茶为例，如果一天喝2杯，就已超标。检测人员称，对咖啡因特别敏感的人群、孕期女性和儿童，要特别注意。
茶多酚含量低得可怜
喝奶茶取代喝茶不靠谱
茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，具有较强的抗氧化作用，也是茶叶中有保健功能的主要成分之一。同样是茶，奶茶中的茶多酚能否与茶叶相比呢？
在各大茶类中，茶多酚含量从高到低分别为绿茶、乌龙茶、红茶。
绿茶茶多酚平均含量为356毫克/克，是本次检测出茶多酚含量最高的四云奶盖无糖奶茶的480倍。
也就是说，10克绿茶所含有的茶多酚，需饮用10杯奶茶才能获得。
检测人员表示，如果选择奶茶作为茶多酚的来源，则会带来糖、咖啡因、脂肪等摄入过多的问题。用喝奶茶来取代喝茶，显然是不靠谱的。
此外，本次抽检的30批次奶茶，脂肪含量项目也不容乐观，平均数值为3.6克/100克，脂肪含量最多的一杯奶茶可提供23克的脂肪，超过成人每日推荐摄入脂肪量的1/3。值得一提的是，抽检中大部分奶茶未检出糖精钠、甜蜜素等甜味剂，塑料杯装的奶茶也未检出塑化剂。
有网友表示
怪不得晚上睡不着觉了
也有小伙伴机智地表示
既然选择了奶茶
有糖无糖有无咖啡因其实已经不重要了
有网友却表示：赚翻了
“原来喝一杯奶茶等于吃了这么多东西
还有网友表示
“周杰伦说过，
奶茶这么好喝，为什么不喝奶茶？”
不少网友认真地进行了自我反省：
“奶茶这么美好怎么可能有错
错的不是奶茶
而是我这个懒惰不想运动的胖子
还有那颗想喝奶茶的心”
“不喝奶茶也并没有瘦啊”
“没有什么是一杯奶茶解决不了的
如果有，那就两杯”
所以，今天你喝奶茶了吗
不过小编还是要提醒
奶茶千万种，安全第一条
觉得对的请点“在看”
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来源/广州日报 姑苏晚报 张家港市市场监管局
编辑/裴莹
监制/何永鹏 田珍祥
