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喝完奶茶睡不着?要了无糖怎么还长胖?看完测评,还敢喝奶茶吗→

来源:餐饮加盟
作者:小吃加盟·发布时间 2025-10-13
核心提示:天,你喝奶茶了么?不少像小观这样的年轻人虽然不至于跟着黄牛在网红店门口排长队都喜欢在下午或者晚上叫上一杯奶茶缓解一下工作

天,你喝奶茶了么?

不少像小观这样的年轻人

虽然不至于跟着黄牛在网红店门口排长队

都喜欢在下午或者晚上叫上一杯奶茶

缓解一下工作的苦闷

但久而久之,看着自己逐渐发福的肚子

不禁产生疑问:

一杯奶茶到底含多少糖?

我喝半糖会不会长胖?

以及困扰人类的难题

喝了奶茶后为什么容易睡不着?

最近,深圳光明区消费者委员会

对市面上的知名品牌奶茶进行测评

看完答案,小观觉得自己果然没想错

↓↓↓

深圳市光明区消费者委员会、深圳市食品药品安全志愿服务总队,开展珍珠奶茶比较试验发现,喜茶、奈雪の茶、台盖、YO!Tea有茶、COCO都可、一点点、KOI、维星、大卡司、米芝莲十个品牌奶茶均被检出含有咖啡因,平均含量为258mg/kg。

米芝莲-经典丝袜奶茶(黑糖波霸)咖啡因含量最高

为522mg/kg(换算成365mg/杯)

这是什么概念?

1杯美式咖啡(中杯)的咖啡因含量:约为108mg

1罐红牛饮料的咖啡因含量:约为50mg

也就是说

喝了一杯米芝莲丝袜奶茶

等于喝了7罐红牛

或者是3.5杯美式咖啡

怪不得喝了奶茶睡不着!

来看下面具体的实验结果

那奶茶里有没有其他添加剂呢?

据前期调查结果,消费者对珍珠奶茶更关注的是糖分、塑化剂、甜味剂、咖啡因、反式脂肪酸5个方面。经过与检测机构及食品专家的沟通讨论,本次检测的指标确定为珍珠奶茶的总糖、塑化剂、甜味剂(糖精钠、甜蜜素、阿斯巴甜、安赛蜜)、咖啡因、反式脂肪酸。

反式脂肪酸、甜味剂、塑化剂未检出

全部符合国家标准

10款奶茶均符合我国关于食品中可能违法添加的非食用物质、易滥用的食品添加剂名单(第六批)的公告所作的要求,反式脂肪酸、甜味剂(甜蜜素、安赛蜜、糖精钠、阿斯巴甜)、塑化剂六项均未检出。

反式脂肪酸

不易被消化吸收,长期积累可能致肥胖。奶茶中反式脂肪酸一般来源于植脂末、植脂乳(奶精)。

甜味剂

过量添加可能有神经毒性,可能致食欲障碍、代谢紊乱、肥胖。我们常说的糖精就是甜味剂的一种。

塑化剂

长期食用可能致生殖系统异常、畸胎、癌症。奶茶中塑化剂来源于包装容器,也有可能来自珍珠。

结果显示,这10款珍珠奶茶,全部符合大众对奶茶用料“尽可能纯天然”的要求——不用糖精、不用奶精,珍珠里不含塑料。

1杯米芝莲丝袜奶茶≈7罐红牛

咖啡因多,睡不着正常

近年来,除了发现奶茶易发胖,大家的关注点又多了失眠这一项。和咖啡、红牛一样,奶茶引起失眠的主要原因是里面含有咖啡因。

咖啡因

中枢神经兴奋剂,暂时驱走睡意、恢复精力,吸收过多可能会心悸失眠。奶茶中的咖啡因主要来源于茶叶。

果然,喝奶茶比喝咖啡还精神是有原因的

累了困了?来杯奶茶?

1杯一点点波霸奶茶≈13.2块方糖

本次测评的10款珍珠奶茶中,5款属于高糖饮料(100mL饮料中的糖含量超过7.5g),其中一点点波霸奶茶总糖含量最高(9.30g/100g),维星铁观音珍珠奶茶总糖含量最低(3.8g/100g)。

按每款茶的总体积算出它们各自的总糖值

10款珍珠奶茶每杯总糖值范围为:

26.6g~60.9g

东南大学附属中大医院临床营养科主任医师金晖说,“一个正常成年人要求每天葡萄糖摄入在40-50g,最好不要超过25g。”

一杯奶茶喝下去就达到甚至超过一天的糖摄入量,显然糖分含量过高。

在此也特别提醒:血糖偏高、糖尿病的朋友,要控制奶茶的摄入,毕竟身体才是快乐真正的本钱噢~

全糖与半糖不成比例

半糖含糖量是全糖七八成

调查时一些消费者表示,平时买奶茶明明选了半糖,总感觉还是偏甜,想知道奶茶店所谓的“半糖”到底是不是全糖的50%。

好问题!为了进一步了解珍珠奶茶的糖分情况,深圳光明区消费者委员会测评了三款奶茶全糖和半糖的总糖值,结果发现:所谓的全糖与半糖并不成1/2比例,而是全糖奶茶的七成至八成含糖量。

那在点单的时候要求无糖总可以了吧

等等,还记得小观之前的推送吗?还敢喝奶茶吗?“无糖奶茶”含糖量惊人!

曾有媒体对14款“无糖奶茶”实测

“无糖”奶茶均检出糖分

20款奶茶中有14款宣称“无糖”,但这14款奶茶均检出糖分,以500g/杯计,每杯奶茶的总糖含量范围为4.45-24.5g,平均含量达到14.8g;最低为“爷茶”的鱼池茶奶(无糖),最高为“Coco都可”的珍珠奶茶(无糖)。

这些宣称“无糖”的奶茶都不符合《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》要求,更惊人的事标称无糖的Coco都可珍珠奶茶实测含糖量为4.9g/100g,为参考标准要求的9.8倍!!!

奶茶虽好,可不要贪杯

多吃点水果多喝点热水比啥都好!

*1.本次比较试验结果仅对所购买的样品负责,不代表同品牌不同批次、不同规格产品的质量状况。

2.标注价格均为当次购买产生费用,仅供参考。

3.比较试验结果不得用于商业宣传的条款。

本文综合自深圳市消费者委员会、广州日报 等

声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。

oco都可加盟费

coco都可加盟方式:175-2166-4174同微 备注(CoCo都可优先通过)

1.加盟费:加盟coco需要支付一定的加盟费。具体的加盟费用根据地区而定,通常在10万元到30万元之间。加盟费用包括品牌使用权和知识产权费用。

2.装修费用:加盟coco需要开设一家新店面,因此需要支付装修费用。装修费用包括店面设计、装修材料、家具和设备等。具体费用根据店面的大小和地理位置而定。

3.设备费用:在开设coco店面时,需要购买一些设备,如奶茶机、冰淇淋机、制冰机等。这些设备的费用需要加入到加盟费用中。

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coco都可加盟流程

1、投资者以电话咨询、网络留言等方式了解项目

2、投资者参与公司的合作说明会

3、按总部要求,填写并提交申请材料

4、意向店面评价

5、意向店面合格

6、双方签约合作

7、招募及培训职工;规划店面整体规划及装饰施工

8、总部教导订购原物料和设备;监督店铺施工进度

9、合作商处理店铺相关运营证照;策划开业活动;宣传商品输出

10、店铺正式开业

11、总部派专员驻店指导,提供开业支持

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coco都可奶茶加盟条件

1、加盟商必须要认同品牌的理念,认同品牌的一切,并且接受全套经营模式;

2、加盟商必须满足一定的资质,必须踏实肯干、吃苦耐劳,有创业热情;

3、有一定的经商能力和管理、协调能力,有志向共同发展加盟事业;

4、作为品牌的加盟商一定要服从总部的安排,服从总部的管理,并且有良好商业信誉;

5、自备经营场所,营业面积达15平米以上;

6、资金方面非常重要,充足资金是创业的必备,同时,对事业有充分的热情!

是千防万防都防不住“背刺”的宿命。

想过谁都会背刺我,万万没想到冰红茶也背刺了我。

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说好一起当“屌丝”的,你怎么自己偷偷开始涨身价,售价居然要5快!!!!

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尤其这个标语,怎么感觉有点茶里茶气的,哈哈哈。

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如果你非要这样话,那我只能拿出这张图了。

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不是觉得你不配,而是单纯的想要为自己的健康考虑了。

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四块是国窖,五块是马尿。

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竟然一时分不清你是在黑谁。

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相比于小瓶装冰红茶,如今消费者好像更偏爱1L装的大瓶饮料。

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饮料品牌纷纷推出MAX版

据尼尔森IQ3月发布的《2024中国饮料行业趋势与展望》显示,虽然400ml~500ml规格的饮品仍然占据饮品市场的主要地位,但是600ml~1249ml规格的大瓶即饮饮料成为行业增长的新亮点。

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其实大瓶装饮料对于消费者来说并不陌生,早期市场上的大瓶装饮料以可口、百事、统一、农夫山泉、椰树等品牌为主。

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近年来,随着大瓶装饮料越来越受欢迎,其他饮料品牌的也纷纷推出大规格包装。

2023年东方树叶推出了900ml大瓶装的乌龙茶和黑乌龙,今年6月份元气森林推出了900ml的冰茶,以及三得利、外星人电解质水也各推出了1.25L和980ml的大瓶装。

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甚至哇哈哈旗下的AD钙和爽歪歪也有着也向大瓶装发展的趋势。

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以下是部分饮料品牌的大瓶装数据,可以看出饮品大规格包装确实是一种市场消费趋势。

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不仅如此,除了瓶装饮料的规格越做越大,各种奶茶品牌也推出大毫升饮品。

茶百道推出的豪气1L装,“超级大瓜”和“超级水果杯”,古茗1L装的“什么都有”和“水果桶,CoCo的“奶茶吨吨桶“,也是夏季热门饮品。

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1L左右的大瓶装饮品为何深受消费者宠爱?

1、不是小瓶买不起,而是大瓶更有性价比

疫情结束后,市场并未如当初预料的逐渐回暖,经济形势仍然严重,消费者的购买力下降,消费降级,“性价比”成为了大众消费中过程中的主要衡量因素。

数字一百DATA100发布的《2023中国消费趋势洞察》指出,有超过30%的受访者认为,在选择品牌时会更青睐实惠、性价比高的品牌,选择比例分别为39%、52%。

500ml的东方树叶线下售价5元,900ml只要7元。

元气森林的燃茶打出了“6元喝大瓶”的口号,拉响了大瓶饮料价格战。

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而康师傅500ml的茉莉清茶线下售价3.5元,但是只要再多花5毛,就可以拿下双倍的快乐。

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这样一看,不管怎样,1L左右的大瓶饮品还是更划算一点。

很多消费者认为,1L左右的饮品规格不仅方便携带,而且一个人也可以喝完,价格还更实惠。

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三块是面子,四块五块才是生活。

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有人甚至把康师傅1L装的茉莉花茶喝出四种口味的,你这不是主打性价比,你这是要打算逆天。

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而除了大瓶饮料的容量比较有性价比,它的包装也具有性价比,很多消费者将喝完的大瓶饮料瓶进行二次利用,又能省一笔。

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你看看,谁说年轻人不会省钱,省起钱来老一辈都害怕。

2、消费场景多元化

在以往,大瓶装饮料的消费场景多在家庭或是餐厅中,只有在节日、聚会庆祝等时刻才会购买大瓶饮料。

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但是随着经济的发展,消费者对饮品的日常需求也逐渐增大,不需要在特定的场景下才购买大瓶饮料,日常居家、工作、运动等场景都对饮料有需求。

900ml~IL的瓶装饮料不仅可以满足个人一天的饮水需求,也能和他人一起共享。

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近年来无糖饮品的概念兴起,主打以0糖0卡0脂的特色吸引了很多饮料爱好者,对于不爱喝水的人来说,这类饮品也是他们的福利了。

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尤其是运动爱好者,有更高的补水需求量,大瓶装的饮品也更适合他们。

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据品饮汇整理发现,在京东超市上架的29款销量超过5W+的大瓶装饮料中,1L左右的大瓶装产品中的无糖茶、椰子水、电解质水成为主流。

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虽然大瓶饮料一直被网友戏称为“屌丝饮料”,拿在手上很没面子。但另一方面也如他们所言“几块钱的饮料救赎了我,但我却让它背负上了骂名”。

所以说,不管是喝小瓶饮料还是喝大瓶饮料,从来都是个人喜好问题,而不是判断一个人品性的标准,也不是贬低一个人理由。

喝什么饮料,怎么喝饮料,在注重健康的前提下当然只管自己开心就好~

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