一天照镜子的时候突然发现，鼻子上长着跟黑色头发一样的东西，吓了我一跳，赶紧去查，结果发现是黑头。

黑头怎么就这么讨人厌呢，于是我好好研究了一下发现，黑头竟然是痘痘的前生，所以我不能不管它，毕竟它妖魔化之后更可怕。

此文从成因到解决办法到日常护理，给出了一个详细的攻略，收藏此文，长黑头的时候拿出来看看。

黑头的成因：

先看这张图，看到写皮脂腺的地方了没，我们“油光满面”就是因为它分泌出来的油脂多啦，本来它们呢，正常工作，正常分泌，对于我们的皮肤来说，就可以达到“水油平衡”，也就没那么多烦恼了。

可是，因为各种原因，可能是青春期、生理期激素不平衡；可能是过度清洁；可能是我们熬夜了；可能是空气中灰尘太多啦；可能是你擦的粉底太厚啦，种种原因，导致油脂分泌过剩，毛孔粗大。

这个时候毛孔已经水泄不通了，于是裸露在皮肤外面的就会被氧化，形成黑头。若是不能来个交警指挥一下这里的交通，就有可能发生打造斗殴，追尾（发炎引起痘痘）等严重后果。

所以是因为油脂分泌过剩导致毛孔粗大，毛孔粗大导致毛孔堵塞，最后导致黑头。要解决问题，我们就要把这三个问题一起解决。

什么成分的产品对黑头有效？

可调节油脂分泌的成分：

酵母萃取（Asebiol）、维生素B群（主要针对因脂漏性皮炎出油的人）、乙基亚麻油酸、锌盐、铜盐、金缕梅、海藻萃取物等。

调理角质层而达到控油的成分（也可以去除黑头、粉刺、痘痘）：

AHA及其衍生物、水杨酸、维生素A衍生物、杏仁酸等。

酸类产品如果你是敏感肌，请搬好你的小板凳去隔壁班可以吗？

可吸附油脂的成分（可吸附清理毛孔、黑头）：

滑石粉、淀粉、高岭土、火山灰、膨润土、竹炭

（这一类成分多出现在清洁类面膜中）

收敛毛孔的成分：

酒精、异丙醇、AHA及衍生物、水杨酸、植物萃取物（金盏菊、金缕梅、茶树、白栎树、薰衣草等）

如果你说，我用了产品，为什么还有黑头，请记住，黑头是什么？答：野火烧不尽，春风吹又生！其次，黑头属于皮肤问题，日常护理也很重要。

长了黑头的皮肤日常护理：

不想看下面罗里吧嗦的看这里：

1、洗好脸

2、正确使用护肤品

3、作息正常，别熬夜

4、饮食上避开高糖高脂

怎么正确洗脸，洗脸的温度，时间，我们有一篇文章专门讲了洗脸这件事，感兴趣的请移步你真的会洗脸吗？破除洗脸的2个谣言，教你4步正确洗脸法

请注意：即便长了黑头，我们洗脸的时候也不用拼命搓，恨不得直接把黑头给搓下来，轻轻地洗干净面部的油脂、汗渍、灰尘就可以了。

前方高能作死：

如果你觉得自己长黑头了，于是使用了很多深层清洁的产品，比如一些磨砂膏、鼻贴的，我保证你会后悔一辈子！鼻贴这种发明简直就是灭绝人性，短暂的爽过之后，会带来无穷无尽的问题，毛孔大，黑头明显等等！！！！！！所以，拒绝使用去黑头鼻贴，从你我做起！

作在路上

护肤品的使用流程，大家应该都知道吧。

洗面奶——水——乳——防晒。更精致的护肤过程也不是不可以，你开心就好。具体产品每种肤质都不相同，不做推荐啦~

你还是要注意一下饮食，避开高糖高脂，高热量的饮食，比如蛋糕，奶茶，汉堡，薯条，炸鸡等，还是少吃为妙。

每月一次，简单有效的去黑头大法！

这个方法，我是从一个知乎小姐姐露西那看到的，很多人大呼管用，过程略有繁琐，需要几道工序，但是黑头这么讨厌人的东西，每周花个时间来针对性处理一下它，也是值得的。

总共分为四大部分

第一步：疏通角质

先洗脸，用蒸脸仪蒸脸（淘宝也就十几块钱一个，平时也很有用），然后用酸类产品去角质。果酸或者水杨酸都可以哦。我看很多人用博乐达水杨酸、宝拉珍选的水杨酸。然后等待15~30分钟洗掉。

【如果你平时没有使用酸类产品，需先建立耐受，就是每次敷5分钟，每周三次，直到脸部皮肤接受这种酸】

第二步：封闭热循环

小姐姐说的是使用清洁面膜，最好是泥膜，涂抹到脸上。然后拿个保鲜膜封闭，请记住这不是谋杀，记得把眼睛鼻子漏出来。还要盖上热面罩（家里没有热面罩的，用热毛巾代替也是可以的），时长为20分钟。

第三步：洗掉泥膜

因为泥土干燥时，才能最大限度把污垢和油脂从皮肤深层去掉。洗掉之后，用粉刺针轻轻刮掉黑头。

第四步：收缩毛孔

用爽肤水湿敷或者面膜，补水的面膜就可以了，敷完面膜记得保湿哦。

这个方法有26674个人收藏，但并不一定对每个肤质都很管用，所以如果你想试试的话，那就试？试？

着急的小伙伴看医美去黑头

非剥脱点阵激光：能刺激真皮内的成纤维细胞，合成新的胶原蛋白、弹力蛋白以及透明质酸，让皮肤更加充盈、紧实，达到提拉紧致的效果，那也就意味着毛孔变小甚至消失了。

但是黑头还是会长的哦，因为我们不是生活在真空里，当时是很管用，做完就结痂，7天不能洗脸。平时多注意饮食作息，方能管好黑头这个不听话的东西。

如果你也懒也不想治，但是又有黑头，最简单的方法就是调整作息，饮食，运动，跟黑头说拜拜！

我是大智，一个集神经病和逗比于一身的女子，欢迎关注我，跟着我一起学习成长进步！

泰汇有了杯『茶丸家』

丸子颜色超多，连熊猫色都有

但却没有放一滴色素

反而加了仙人掌和干花

…

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普宁第一家彩色弹珠奶茶

它脑洞大开，推出了普宁没有的彩色弹珠奶茶，还敢让人参观制作过程，百分百无色素添加。

樱花、蝶豆花、仙人掌、焦糖、竹炭、芒果……各种常见或没听过的水果植物在这里纷纷变成一颗颗的丸子。

这样的做法，第一次听觉得很奇葩，第二次觉得很稀奇，第三次就想去试一试。

公开透明的制作过程

茶丸家每天晚上九点多便会开始制作丸子，过程费时费力，据说最晚曾经做到凌晨两点才下班。

红色弹珠是用现切的仙人掌肉搅拌成汁，然后倒进面粉里做成面团。仙人掌营养价值也高，含有丰富的矿物质、蛋白质和纤维素。

成形的面团在最后会放进一台机器里面加工成一颗颗的丸子，煮熟后就是我们在饮品里面吃到的弹珠啦。

纯天然的各色弹珠

蓝色弹珠则是用进口的蝶豆花泡15分钟，取其蓝色的水溶液混合面粉制作，也是拥有很强的营养价值。

抹茶粉做成绿色弹珠、补血养颜的红糖做成的焦糖弹珠、竹炭做成熊猫弹珠……每一种弹珠都敢拍着胸脯说没加任何色素。

38款人气茶，一天一杯不重复

它家饮品种类多到能每天一杯不重复，对选择困难症患者来说可能有点残忍。

招牌丸乌龙

这个系列是茶丸家的招牌，如果你第一次到店不知道喝什么好，可以点这个系列的试试。

每一杯都充分将乌龙茶的浓香和奶液的润滑紧密结合，周围还用蛋糕底打边。

茶丸水果

顾名思义既能嚼到超Q弹的茶丸，还能尝到水果的味道，可惜有一款因为水果不对季暂时不出售。

丸家奶露

别看这一系列颜值不怎么样，但喝起来既有牛奶的润滑，又有果酱的果香味，喜欢喝甜的小伙伴一定会喜欢这款。

特色茶丸

里面有一款名字很有趣，“污”奶茶，也是它家的招牌之一。竹炭和奶茶的半融合，要搅拌后才能喝。

据说这个系列的分层都很费精力，就是想要让喝的人除了味蕾诧异，也能惊艳视觉。

丸家作茶

这四杯是我觉得所有饮品里面最不惹人注意的，但确是能吃到最多弹珠的几款，味道会有点偏甜。

奶盖茶系列

奶盖一直都是很多人的首选，不过奶霜容易融化，记得早点喝哦~

新柠檬系列

柠檬也能做出新花样，茶丸家的新柠檬颜值和口感并存，尤其这款柠檬弹珠丸子酸爽可口，甚得同行小伙伴欢心。

水晶冻茶系列

这个系列是我认为颜值最高的，透明的水晶冻在灯光下buling buling，随便一拍都是小仙女。

另外我要强烈推荐这个系列的水晶不知春茶，整杯饮品不但是颜色分明的四层，而且口感喝起来也一级棒。

丸家热饮

热饮系列质感会更厚重些，只是化得有点快，口感偏甜。

炫彩棉花糖巧克力加的棉花糖和奶油，有种在吃冰淇淋的感觉。

店名：茶丸家

预估人均：12~22元

地址：普宁万泰汇负一层茶丸家 (嘉文游乐场娃娃机斜对面)

片来源@视觉中国

钛媒体注：本文来自于微信公众号读懂日本（ID：dudongriben），作者为玉琴，钛媒体经授权发布。

日本历史上出现过三次珍珠奶茶大流行时期，每一次潮流的大爆发都与社会经济发展的背景息息相关。

今年受到新冠肺炎疫情的影响，日本跟风出现爆发期后随即大规模进入“奶茶泡沫大崩坏”时代，突然杀出的香蕉汁成为新晋网红饮品。为什么是香蕉？健康甜蜜温暖？最关键是便宜啊。

历史上三次珍珠奶茶大流行

我们在之前的文章（参考：奶茶泡沫の大崩坏？你想不到日本人究竟多爱珍珠奶茶）中提到，类似于1980年代经济泡沫崩溃，受到新冠肺炎疫情的影响，日本出现了“奶茶泡沫大崩坏”。

朝日电视台（テレ朝）专门出专辑，回顾了日本史上这三次珍珠奶茶大流行的历史，从中也可以看出每一次潮流的大爆发都与社会经济发展的背景息息相关。

朝日电视台解说，日本的新闻界一直这么脑洞大开

第一次1992年：配角珍珠怀才不遇

根据日本和果子历史学家猫井登介绍，当时珍珠奶茶的珍珠像白色的BB弹珠一样大小的颗粒。而且没有味道，通常加入椰奶中食用。那时珍珠被当作外国料理经常以甜点的形式出场。那个时候甜点的种类非常繁多，可谓是甜点的“战国时代“，所以珍珠奶茶总是被隐没在椰果等甜点的阴影之下，显得怀才不遇。

1990年，快可立 (Quickly) 和EasyWay等台湾连锁店开始进驻日本，这也是日本第一批奶茶店成立热潮，迅速引起女性们的热情关注。快可立也是首创黑珍珠奶茶的店。

这个珍珠的量惊到我了，图片来自快可立的官方Instagram

第二次2008年：出国热潮带来的异国文化

第二次大流行时，从以往的勺子到现在的用吸管，珍珠的食用方式发生了重大转变。与此同时珍珠本身也变黑、变大，而且在原料中添加了黑糖之后味道变甜，变成更经典的奶茶饮品。

当时台湾的奶茶店登陆日本九州，随后向全国扩展开来。主要原因是，根据日本旅行协会近10年的统计数据显示，台湾是日本人最爱去的地区排名第二，仅次于日本人心中的圣地夏威夷。

第二大原因是，日本人也有饮茶习惯，并且与中国一样，是个重要的文化传统，喝茶一直是被认为很健康的生活方式。日本京都的抹茶香到入魂。相比于咖啡，奶茶兼具提神和养生2大优势，当时日本女性多被奶茶的茶吸引。

可见珍珠奶茶在日本的第一次和第二次大流行并非在日本本土爆发，而是由台湾输出日本和其他东亚国家的。期间虽然有很多日本奶茶品牌出现，比如「BullPulu（ブルプル）」「PearlLady（パールレディ）」等，但都没有成气候。

第三次2018年：廉价航空引发奶茶热

到了第三次大流行，珍珠奶茶本身的样式并未发生变化，但是得以流行的时代背景却与前两次不同。彼时随着LCC（廉价航空公司）的发展促进了日本和台湾之间的旅游互通，加速了台湾文化在日本的流行。也是从这个时候流行起去台湾品尝正宗的珍珠奶茶，使其迅速在社交平台上走红，进一步在年轻人群体中收获巨大的人气。

而且一直持续到现在的大流行，如果不是因为受到新冠疫情的打击，恐怕还会持续火爆下去。2019年日本“今年一品”年度美食奖就给了「タピオカ」(珍珠奶茶)；令和元年（2019年）10大流行语大赏排名第5的就是「タピる」(喝奶茶)。

不过目前日本排名前5的奶茶品牌，全部都是来自台湾：

1983年创店的「春水堂（チュンスイタン）」，2013年在代官山开了第一家分店，随后在新宿、六本木、横浜开了12家分店；

「THE ALLEY（ジ アレイ）」，2017年8月在表参道开了第一家分店，

2006年创店的贡茶，2015年9月在东京原宿开了一号店，3年内扩张了16家日本分店（贡茶在韩国发展更快，2012年第一家店铺，目前已经扩张到200多家）；

1997年创店的「CoCo都可（ココトカ）」，2017年2月在涩谷开了第一家分店，然后扩大到新宿、原宿、下北沢、町田；

2005年创店的「Chatime（チャタイム）」，2013年在茨城开了第一家分店，现在已经扩大到東京、神奈川、埼玉、栃木等关东地区；

春水堂的奶茶套餐，日本人是真的爱吃杏仁豆腐和肉酱意面

日本的奶茶，除了绿茶、红茶以外，乌龙茶、焙茶、甚至果汁等都能作为奶茶原料。相比于加人工甜味剂的传统奶茶，像香蕉、西瓜这样高糖的水果，常被用来当做奶茶的原料。下面就是PearlLady推出的香蕉珍珠奶茶，主打健康。

为健康，干了这杯香蕉汁

其实珍珠奶茶能够流行还因为人们普遍持有“茶=健康”的观念，所以各大奶茶店通常以健康意识比较高的女性群体作为消费主流。

网红奶茶春水堂CEO木川瑞季认为：“以前日本人虽然也很爱喝茶，但是在春水堂正式进军日本之前，几乎没有向客人提供茶饮的店”。换言之，比起珍珠奶茶里的珍珠，消费者其实更关注的是奶茶里的“茶”。

上面的香蕉珍珠奶茶中的香蕉，不再甘心当配角。根据日本下野新闻的报道，前两年风头无两的珍珠奶茶的热潮最近有所衰退，香蕉汁（banana juice）反而成为了新晋网红饮品。记者探访了位于宇都宫市马场通的两家新开业的香蕉汁专卖店。

图：新晋网红饮品——香蕉汁，图源：https://emotta.jp/

这家人气爆棚的“めっちゃバナナＦＣ宇都宮店”香蕉汁店进口的是厄瓜多尔直营农场的甜度较高香蕉，因此即使不放砂糖，口味也非常香甜。

根据店长池羽优也的介绍，有一款装饰了“竹炭topping”的香蕉汁大受女性客户的欢迎——因为它不仅好喝，还有排毒的功效。虽然它看上去黑乎乎的劝退了很多人，但是一旦尝试，好喝的程度甚至让人上瘾。

记者探访的第二家店叫做“ルートバナナ”，由一家美容院经营。根据美容院的相关负责人介绍，一开始的时候他们还担心美容院的位置不好找，没办法很好地推广，如今经营香蕉汁吸引了很多顾客，也为美容店带来了生意。

这家店同样也是使用有机栽培的香蕉，在反复尝试中调配出了这家店独特的浓厚风味，而且打出“保质期10分钟”的口号，更加迎合了现代消费者猎奇的心理。

为什么是香蕉？不能是桃子葡萄西瓜

除了健康，主要原因是日本的香蕉便宜。除了冲绳地区产少量香蕉以外，日本市面上的香蕉都是菲律宾或者中国进口。价格最便宜的差不多4大根是100日元（6.4人民币），这比日本其他水果来说简直是便宜到没话说（日本西瓜按片卖，葡萄一挂20粒大概500日元）。

数读日本君昨天7点买到的半价香蕉，产地菲律宾，在日本也只有香蕉是我唯一吃得起的水果了

所以，香蕉是可以担起重任的，看看奶茶的受众大致就能感受到。

其次，日本一年四季的水果供应，只有香蕉和菠萝可以slay全场。日本位于温带海洋性气候，水果种类少，产量低，贵的出奇不说，还按照成熟日期才能上市，走时令。春夏秋冬的时令水果各不相同。选别的水果成本大不说，缺货脱销是个问题，香蕉就完全没有这个顾虑。

再次，香蕉发展空间大什么都能搭配，跟同样不会缺货的菠萝不一样，香蕉加奶，加茶，加珍珠什么黑暗料理都能搭，不怕没有创新点子，就没有江郎才尽的顾虑。

而且，香蕉颜色艳丽，容易po图，Instagram上的这股香蕉汁之风，看着与秋天就很搭调，暖暖的鹅黄色，发在ins上配色好，还看着暖心。

具备了“好喝”“好看”“健康”这三大网红饮料特质的香蕉汁，它的大流行也指日可待了。