于吃货间的交流我们常听到这样的声音：“xx地方的那道清蒸黄河鲤鱼真好吃，第一次见蒸鲤鱼的~新鲜！
在人们吃货味觉越来越挑剔的今天
对于餐饮而言无论多么火爆
都要不断精益求精，推陈出新
阿五黄河大鲤鱼更是关注民意
特地举办粉丝品鉴宴来“挑刺儿”
说到吃，各位资深吃货总是格外积极
说好前天下午6点30开始，结果
万万没想到粉丝6点就到齐了
齐刷刷的坐在座位上只等开吃
郑州这个被称为“大堵堵”的城市
也没能挡住吃货前进的脚步，嗖嗖嗖~
★ 热情say hello—自我介绍 ★
6点30试吃活动正式开波啦
为了让吃货们放开膀子开心吃
阿五的大帅哥首先开启热情say hello
豪爽地自我介绍，气氛瞬间被带起来了
反正菜还没上来，就喷儿呗！
一个个大方介绍自己的名字和工作
渣姐我脑袋不好使，有一个却记得很深刻
那小姐姐说“平时工作比较轻松”
哎哟我去~一时间炸锅了
吃货粉丝们纷纷群呼：“在哪上班啊”
“还招人不？不要工资管饭都中”
“这不正是我梦寐以求的生活嘛”
哈哈看来平日里小姐姐小哥哥
都被工作压榨的不轻，来吧！
今天吃顿好吃哒补一补！
★ 试吃现场 热火朝天★
菜品一上来还矜持啥？！
展现自己吃功的机会来了！赶紧夹夹夹！
边吃边点头，忍不住点赞打call
甚至还有些菜品忍不住要了多份
红烧块鱼
阿五的红烧块鱼2份都没够
鲜嫩入味，鱼香味美
大口吃肉，完全不用担心被卡到
独家碎刺技术，别的地儿可木有~
有吃货说，没有带刺儿劲道
可小哥哥你嘴上说着“不要”
筷子却很诚实嘛，连续2份红烧块鱼
不到等一圈儿的功夫就被消灭了
嗯？！鉴定是真吃货没错了
锦鲤八宝饭
有一吃货小姐姐刚说
这锦鲤八宝饭做的栩栩如生
都不忍心下勺子破坏它的“体态”
这边小哥哥就按耐不住了
一大勺下去“内有乾坤”
加有两种糯米红枣的八宝饭
口感软糯，香甜可口
夹杂着桂花汁儿的香味
别提多好吃了~意犹未尽啊
必须2份，2份~
香辣排骨
大块的排骨吃着真得超过瘾！
以前我跟人一块吃饭从不点排骨
就是因为怕出现撕不烂的尴尬
结果没想到阿五的香辣排骨
不仅鲜香微辣、酱香浓郁，更重要的是
特别！软烂！一口一个准儿却不带拖沓
这一圈下来还没过瘾2份没了
枣发糕
这个造型有点像“糖糕”
但口感完全不同，我们平常
吃的糖糕虽甜，但黏软黏软的
阿五的枣发糕里面用了糯米粉
非常软糯，香甜可口，里面的枣馅很丰富
让我吃到了满满的幸福感，大爱！
枣发糕一连上了三份
吃货小伙伴看起来依然意犹未尽
看来这资深吃货的胃还真不能小觑
也怪这枣发糕生的太惹人垂涎
小伙伴们一口气要了3份
小伙伴一边吃一边品鉴
犹如戏精上身，字字珠玑
清蒸黄河鲤鱼
他说：“清蒸黄河鲤鱼虽不如鲈鱼劲道，
但还原食材本味，口感鲜嫩。
还没吃几口就剩骨头了，
我碰到了对手”。
香辣牛蛙
他说：“香辣牛蛙
加上紫苏茄一起烧制更添香气
蛙肉细致嫩白，香辣入味，安排”！
红烧鹅块
他说：“红焖鹅块色泽红亮，
口感软烂高汤焖制，口口生香，
大块鹅肉吃着真过瘾”。
四味和蒸
他说：“四味和蒸，有荤有素，
选料讲究，一个菜四种味道
今天来阿五，着实赚到”。
自制豆腐
他说：“自制豆腐口感嫩滑，
清香适口，看着寡淡无味，
实际入口即化好吃得很”。
蒜蓉蒸白菜
他说：“这道菜，
我居然吃出了生蚝的感觉
是错觉？！还是经典？！
和其他地方不同，清香利口，蒜香浓郁”。
吃货们这一连串品鉴下来
我十分恐慌，感觉饭碗不保
还好他们只对美食感兴趣，顿时松了口气
★ 吃饱喝足 再来波大合照，耶！ ★
看这大合照个个笑得灿烂如阳
就知道这次品鉴宴吃得多嗨皮咯
不用多说！不知觉的就伸起了大拇指
阿五黄河大鲤鱼！新菜出道！
就一个字儿：“赞”！
还等啥？百菜具备！
就等！你来！！！
#今日熊话#
“发挥你的才华，
来句关于吃的段子或金句吧~”
我先来句开开篇~
“两情若是久长时，又岂在猪猪肉肉”
哈哈哈~该你了，亲爱的吃货们
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中餐融合：阿五黄河大鲤鱼 大秦宴 可豫红烧鱼头 禾珍珠小锅米饭 解家老家河南菜 城墙根融合茶馆 日出古早 榕意16号餐厅 素语茶缘 小秦川 小食大做 友达面馆 驭羊大爷炭烤羊腿 焦耳中式快餐 张老炝方城炝锅烩面 张大力杂面条 拌调子热干面 面之源 秦虞记 蓉小月老坛酸菜鱼 良品铺子
火锅涮串： 巴奴毛肚火锅 豆捞坊 东城火锅店 白总管·藤椒豆花鸡 钢管五厂小郡肝串串香 大龙燚火锅 耍牛忙串串香 马路边边串串香 三江汇火锅店 中国重庆老版火锅 晓蓉城火锅 兔留香火锅 王妃家的年糕火锅 潮庆海皇汤火锅 杨大师鸭爪爪特色火锅 我是你的菜 十八梯渝味火锅 汕锦记牛肉丸火锅 渝味晓宇火锅 串霸冷（热）锅串 岁岁羊 蜀大侠
老店小吃：陈记羊肉板面 宋老三苏肉老店 胖娃川菜馆 祥瑞饺子 铁八小炸串 知味煮螺记 杏仁茶 品膳坊陕西哨子面 李老太大肠汤馆 傣家菠萝饭 张三的汤 武陟虹兴砂锅 你好鸭 刁食铺 悟煎道 辣妹小吃 闪高兴丸子汤 阿康小吃 石记酸辣面鱼 麦多和烘烤馅饼
网红餐厅：抖音网红餐厅 巴四老城区炭火蛙锅 留白西餐厅 STA面馆无双
音乐餐厅：花儿胡同 樸食
清真餐厅：慈悯楼 清真·白记饼店 老顺城
酒店自助：郑州新田美爵酒店 怡思得酒店 建业艾美酒店·天上燒肉酒場 花满地酒店 中原壹号388旋转餐厅 裕达国贸酒店乐彼思特咖啡厅 正方元锦江国际饭店 郑州美豪诺富特酒店-品坊西餐厅
海鲜烧烤：带劲烧烤工场 鹿鸣烧烤 久如香小龙虾 八旗小龙虾 乐乐龙虾馆 猫姑娘·海鲜大课堂 虾互联
杭帮粤菜：福韵江南 小不点饭事 有璟阁 三千功金奖狮头鹅
西餐日韩泰： 素可泰泰式文化主题餐厅 谷喜农韩式料理 paulaner普拉那德国啤酒餐厅 千代家自助日料 莱瑞娜铁板烧·日式料理 白石の深夜食堂 餘味食堂 右岸餐厅 萨露贝雅西班牙餐厅 62°上清水产 世家融合西餐厅 米来宝贝鲜
甜品面包：牛角村烘焙 代字行 积慕蛋糕 56°cake 嫩绿茶 悸动烧仙草 极拉图 浅宇抹茶 小八烧 龟苓膏 幸食
酒吧饮品：嘿糖 茶饮合辑 酒吧合辑 RIO CAFE
美食测评：死神辣条
美食自制：抹茶毛巾卷 酸梅汤 金针菇培根卷+金针菇香葱炒蛋
商场地产：上悦城 苏宁易购 熙地港 美景·万科广场 碧桂园 银基国际旅游度假区 恒大文化旅游城
旅游玩乐：Free Jump蹦床公园 江南春温泉酒店 奥帕拉拉水公园 健康路逛吃（上） 健康路逛吃（下） 成都美食攻略（上） 成都美食攻略（下）
啊，好辣，好辣。好好吃，好好吃！”碧绿也是一边辣的满地跳，又忍不住再次一口。
根本停不下来。
风一夏眼中生出笑意，“这就是火锅的魅力。不管是清汤火锅，还是红汤火锅，都各有滋味。”
“你们要是吃不惯，下次给你们做清汤火锅试试，其实也不错。”
丫鬟们感激的看向她。
原本这群丫鬟对于要来伺候这个丑妃娘娘，一个个都心怀芥蒂。
但是过来后，他们逐渐发现，自己还真是跟对人了。
其他人谁能有他们这么好的日子过。
主子亲自掌厨，安排的吃的，还都那么好吃，更别说这些食材了，都是一等一的。
春兰等人眼眶更红了，也不知道是被辣的还是感动的。
“王妃娘娘，这碗酒是春兰给你赔礼道歉的。”春兰说着举着碗一饮而尽。
“春兰以前不懂事，跟王妃娘娘多有碰撞。王妃娘娘不仅不跟奴婢们计较。还不亏待奴婢们。吃的，用的，都是最好的。”
春兰说着，眼眶越发红了。
她以前跟过不少主人，能够让风一夏这样对手下好的，没几个了 。
风一夏微微点头说道：“进了门就是一家人，一家人不说两家话。好好吃吧。”
“呜呜，跟着王妃娘娘这几天真的是奴婢吃的最好的几次了。王妃娘娘你手艺真的是太好了，哪怕是御厨都不能跟王妃娘娘相比！”
年纪最小的年花也是最馋嘴的。
她吃的满嘴通红，辣的小脸也红了，碗里堆了一堆还是死死的不肯松手。
所有人都吃的专专心心，却没发现，门口站了一个人。
暗影在门口长着脑袋的望着，眼巴巴的望了半天，口水都快要流出来了。
风一夏也发现了杵在门口的暗影，她笑着朝着他招了招手。
“东西还多，一起吃吧。”风一夏说道。
暗影连忙推脱，“这如何使得。”
原本他来这，是怕风一夏太过失落，想着过来安慰几句。
若是以前，他是打死都不想来这地方。
王府上下不知道多少人厌恶这又丑又闹腾的王妃娘娘。
但是不管怎么说，王妃娘娘前不久才救了王爷一命，做人不能这么没良心。
可谁知道，王妃娘娘哪里用得着他们开导，瞧瞧这满院子欢声笑语，吃的比王爷还好，这……
“我们王妃都这么请你了。你怎么这么不给面子。”
碧绿这丫鬟，毕竟在王府也挺长时间了，虽然平日里他们不怎么给他们主仆好脸色看。
但是对于刚刚暗影出口帮忙，她也还是感激的。
见暗影还在那推脱，二话不说把人拉了进来。
这反倒是让暗影一时间感到极其不自在了，满院子的丫鬟，就他一个男的，这要是传出去……
可，还不等他多有思虑，碧绿夹了一筷子肉塞他嘴里堵着。
温热的肉汁，夹杂着饱满的汤汁。
浓郁的骨头汤混着香香辣辣的口感，这种口感他是第一次吃，可吃了一下，简直永生难忘了。
“王妃娘娘，这是什么，怎么会这么好吃！”
暗影大快朵颐一样，本还想矜持一下吃一口就算了。
结果转眼间一盘子牛肉就被他吃完了。
丫鬟们各个脸上带着骄傲的笑：“当然好吃，这可是我们王妃娘娘亲手做的。”
风一夏笑着说道：“你吃的这道叫麻辣牛肉片，涮火锅吃，最好吃了。麻麻辣辣的。”
暗影猛烈点头，“属下感觉嘴唇麻麻的，但是好好吃。真的太美味了！”
“这就是火锅吗？”暗影眼中绽放了精光。
那模样简直是恨不得把锅底都吃干净。
也难怪他们会这么惊讶，也觉得这么好吃。
古代本身就没有多少调味料，她这些调味料原本都是用来当药材的，晒干了放在九号仓库。
这么多香料炒出来，再加上辣味一刺激，自然美味到了极点。
不过，他们倒是有点出乎她意料。
本以为不怎么吃辣的古代人，应该会受不了，结果没想到，一个个辣的都快哭了，结果就是放不下筷子，还拼命吃着。
“可惜没有酸梅，不然可以给你们做酸梅汤，吃太辣的时候，喝点冰镇酸汤，那才叫美味。”风一夏笑着说道，说着说着，她脑海里不由想起来以前的日子。
其实她不爱吃酸的，她更喜欢火锅配唯怡豆奶，这是地方饮料，但是味道没的说。
自从遇到师父，她见他喜欢吃酸，自己也才跟着吃。
想起师父。
风一夏又是一阵叹息。
也不知道等师父去参加学术交流回来，发现她不见了，会不会有那么点难过呢。
“王妃娘娘，你别伤心，你这么好的手艺，王爷没能吃到。是他的可惜。”暗影见风一夏有些失神，安慰了几句。
却不知，他们以为的成天只会黏着王爷的人，压根想的就不是他。
暗影等人在院子里欢聚一堂，另一边青阁，景玄寒俊脸有些阴沉。
界上很多人会取王菲这样的名字，但是如此生硬刚猛的王菲那可稀罕，她可是健美圈中的“王妃”。
今年43岁的王菲来自常州，是中国第一位获得世界健身联合会（WFF）女子形体组职业卡选手，并于2019年获得WFF宇宙小姐形体组亚军。健身让王菲无法自拔，因为健身带来的快乐是其他事物所不能够给与的，她无比享受这种不断雕刻自己的感觉。如今，王菲和家人定居上海，她在新媒体平台上拥有超百万粉丝，每天带领大家做健美操、普及健身知识，同流传甚广的各种减肥健身谣言做斗争。
< class="pgc-img">图说：健美达人王菲 新民晚报记者 张龙 摄
自学成才：当一名健美操教练
一盘美国影视明星简·方达的健美操光盘，一本中国健美操第一人马华的书，是王菲开启健美事业的敲门砖。
24年前，国内刚刚兴起健身房，王菲在同学的邀请下，来到常州一家健身房学健美操。当时的操课，还停留在跟录像带学习的阶段，健美老师亲自带教少之又少。有一天，健身房的教练突然跳槽，才跳了几堂课的王菲，被“赶鸭子上架”，临时担当教练。“我不是专业的，而且身材也偏胖，硬着头皮跳，等跳完回头一看，身后的学员只剩一个了。”
尽管如此，王菲却由此爱上了健美操。于是，她找人刻了一张美国影星简·方达的光盘，简·方达是促进健美操在世界范围内引起轰动的代表人物，同时，她还买了一本央视健美操教练马华的书，决心自学成才。“我问自己，胖的人喜欢什么样的操课？一定是出汗的感觉。所以我自编了一套特别有激情的健美操，在健身房一炮打响。”由于健美操教练非常稀缺，王菲的时薪很快从5块钱涨到了30块，一跃成为当地的热门教练，这令她的积极性大涨。
< class="pgc-img">图说：现在的王菲是一名全职健身教练 新民晚报记者 张龙 摄
不过，拗不过家人的要求，王菲后来还是被安排进了一家更为稳定的企业工作。但王菲闲不住，实在留恋健身行业。2008年，王菲只身一人来到上海，从此在这里生根落地，成为了一名全职健身教练。
定居上海：成女子健美第一人
在上海的十年里，她结婚生女，成了上海媳妇。有一年回常州，在健身房偶遇当年带教过的学员，对方已是常州市健美协会秘书长。在他的邀约下，王菲又是“头脑一热”，代表常州参加江苏省健美大赛。
当时，王菲在健美行业还是个“菜鸟”，回顾当初两个月的备赛期，她笑言：“那时候不懂科学健美，断盐一个月，每天吃水煮鸡胸肉，实在吃不下了，就用搅拌机将鸡肉打碎……不像现在，我懂得如何控制赛期和非赛期的体重，学会如何科学减脂。”
< class="pgc-img">图说：渐渐地，王菲成为了中国女子健美行业第一人 新民晚报记者 张龙 摄
王菲本来以为，只要不是最后一名，就算是成功了。走上舞台一刹那，简直就是刘姥姥进大观园，身边体型健美的选手比比皆是。却没想到，有着健美操底子的王菲，凭借稳健的台风和线条优美的肌肉，竟一举夺魁。从此，她开始正式投入职业健美。
上海，向来是健美健身事业的前沿地带。在这里，王菲的健美事业一步步突破，全国冠军、入选国家队、获得WFF职业卡……她成为了中国女子健美行业第一人。在2019年韩国举行的宇宙小姐大赛中，王菲夺得了亚军——这可是WFF一年一度最大规模的健美赛事，施瓦辛格16岁开始就参加了，王菲再次创造了中国选手的历史。
眼前的王菲，拥有一身小麦色的健康肤色。她很喜欢穿色彩明亮、样式新颖的健身服，也会定期种睫毛、做美甲。她的体型，同东方人传统的“以瘦为美”观念大相径庭，面对一些人的质疑，她坚定地崇尚健康才是美。“女子形体组的要求是不仅要有漂亮的肌肉线条，还要拥有女性的柔美特质，所以，这是一项追求美的事业。”王菲的心愿是，希望能一直参加健美比赛，“老了还能参加大师组，我要练到练不动为止。”
< class="pgc-img">图说：王菲表示她要练到练不动为止 新民晚报记者 张龙 摄
网络科普：打假各类健身谣言
社交平台上，王菲给自己取了个昵称“麻辣肌”，因为她性格直爽、敢爱敢恨、麻麻辣辣。
减肥能吃肉吗？减肥能吃夜宵吗？能！她上传的小视频里，向大家普及各类健身知识。“现在网上有很多谣言，什么减肥就要都吃‘草’，晚饭坚决不能吃，主食千万不要吃，那都是错误的。”王菲说，原本她也不屑于同外行斗嘴。然而，有一天一位朋友跟她讲，按照网上的各种节食方法减肥，气色不好还掉头发，这件事对王菲的触动很大，她觉得，必须对错误的减肥说法“开炮”。“大部分人一日三餐，我一天吃5顿，我和先生两人一天吃掉3斤牛肉。我偶尔也会吃顿火锅，吃个小蛋糕，但是我有节制，毕竟，美食也是我一大爱好。”减肥路上，真正的拦路虎其实是方法错了。不吃饱，哪有力气减肥！王菲向普通人减肥推荐“三拳头”饮食法——以粗粮为主的主食、肉类和蔬菜各三个拳头的量。“合理的膳食结构，加上科学的锻炼才能健康地瘦下来，好身材是需要付出汗水的。”
< class="pgc-img">图说：王菲直播中 新民晚报记者 张龙 摄
下午健身，晚上直播，时不时携家人参加各大电视台的健身节目，这是王菲如今的生活状态。在她的影响下，丈夫也成了全国健美冠军，女儿从小学游泳、跳拉丁。通过一家三口的身体力行，王菲向公众科普健身知识。
最近，她还特别关心青少年肥胖问题。前不久，应一位朋友的邀请，王菲在厦门呆了一个月，帮助这位朋友的儿子减肥。与他们同吃同住，首先从生活习惯、饮食结构这个根源抓起。在她的帮助下，小胖墩成功减重22斤，养成了少食多餐的良好习惯，同时也喜欢上了运动。
无论是线上还是线下普及、教授健身知识，王菲的目的很简单：“健美是我的一个爱好，同时，我也喜欢美食、旅行。这几样加起来，构筑了我的美好生活。希望在我的带动下，越来越多的朋友能够一起加入健身的行列，享受品质生活。”（新民晚报记者 陶邢莹）
