统计，全世界一年新发肝癌病人约81万，有43万在中国，死亡率50%以上。如此惊人的数据，让我们更加注重对肝的养护。
肝癌死亡率为何如此之高？
肝癌死亡率高，有一个非常重要的原因——大多数人在确诊时已为晚期。而发现晚的原因有以下三点：
肝脏没有痛感神经
病毒、酒精、药物等“毁肝分子”会对肝脏进行慢性破坏，在早期几乎不会表现出明显的症状。等到症状比较明显的时候，再去医院，往往已经晚了。
肝脏只需要1/4就能工作
不少肝癌患者的肝功能是轻度异常，甚至完全正常。如果没有更细致全面的体检，很容易被忽视。
肝癌发展太快，容易转移，恶性程度高
有些有“体检恐惧症”的人，一份体检报告用几年，殊不知肝癌等疾病的发展就像坐火箭。
< class="pgc-img">伤肝的坏习惯
研究数据表明，很多肝癌病症的发生，都源自于平时坏习惯的慢慢累积。在我们生活中有哪些伤肝的坏习惯呢？
熬夜
熬夜会影响肝脏的夜间自我修复能力，最好每晚11点前入睡，保证睡够7~8小时。
易怒
国外研究发现，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍！
用眼过度
中医认为，眼睛的健康和肝脏功能息息相关。长期使用电脑、看电视、看手机，或者长时间看书，都是久视，会造成用眼过度。所以说，久视伤血，很容易使肝血不足。
< class="pgc-img">过量饮酒
过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，诱发肝脏损伤及多种疾病，长期过量饮酒则容易导致肝硬化。
不吃早餐
吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏，减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。营养学家认为，健康早餐可延长饱腹感，避免肝脏受损。
爱吃油腻食品
美国哥伦比亚广播公司报道的一项研究发现，吃油炸食品一个月即可导致肝脏发生明显变化，引发类似肝炎的酶的变化。
油脂和饱和脂肪酸的过多堆积会导致脂肪肝。
< class="pgc-img">加工食品食用过多
很多加工食物中添加了多种防腐剂、色素、人工甜味剂等食品添加剂。这些添加成分含有多种人体较难分解的化学物质，进入人体后会增加肝脏解毒负担，诱发肝脏损伤。
乱吃药
是药三分毒。服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物的能力。
专家提示：除了医师处方药，大家尽量避免自行服用其它药物。
< class="pgc-img">饮食不规律
饥一顿饱一顿、暴饮暴食等饮食习惯，很容易导致肝脏脂肪储备能力上升，形成脂肪肝。
早起后不及时排尿
早上起床之后尽快排尿，可以将累积一整夜的“代谢毒素”及时排出体外，避免长时间滞留体内，导致肝脏“中毒”。
< class="pgc-img">肝不好的表现
在人体内的各个脏器中肝脏是体积最大的，同时它承担的工作也是最多的。在如此繁重的工作负担之下，很多时候肝脏会感到疲惫不堪，当你的身体出现以下这些表现时，一定要留心。
脸色变黄
当肝功能出现异常时，肝脏的胆色素分泌将出现异常，可导致黄疸的出现；此时人体的皮肤、巩膜等各个组织将被染为黄色。严重时，尿液、唾液等体液也会出现颜色加深变黄的情况。
消化问题
肝脏会帮助产生胆汁，有助于通过脂质乳化过程消化。肝脏迟缓会产生较少的胆汁，造成受影响的个体的许多消化问题，包括：腹胀、便秘、食欲不振等。
< class="pgc-img">胆固醇和脂肪水平
肝脏的主要功能之一是维持血液中脂肪的健康水平。对于一般人来说，大约80%的胆固醇是由肝脏产生的。迟钝的肝脏将表现为：升高低密度脂蛋白（坏胆固醇）、增重、诱发心脏病等。
血糖水平波动
肝脏可以辅助维持血液中的血糖水平。在肝脏迟钝的情况下，可能出现食欲不振、虚弱或头晕、恶心、呕吐、发热、腹痛等症状，糖友容易引起血糖偏高。
极易疲惫
肝脏分泌出的肝碱脂酶，这一类糖蛋白，具有调节神经和肌肉结合的能力。当肝功能受损，类糖蛋白分泌减少，神经肌肉结合的能力可出现紊乱，这极易导致疲惫感的出现。
< class="pgc-img">“三汤三茶”巧护肝
用悦肝法悦肝之性，用舒肝法舒肝之气，用柔肝法柔肝之体，这三个柴氏调肝法条达肝脏，调养身体。
< class="pgc-img">悦肝法
肝主疏泄，包括调节气血，调节消化，促进胆汁分泌，通调水道，还和生殖相关。
肝有一个别名叫痞极之本，是疏泄的根本，肝气不及或肝气不舒或肝气太过都会引起相关的症状，肝脏愉悦才能条达。
【需要悦肝的人群】
适用于身体瘦还容易生气，时常有两胁肋刺痛胀满，有口干口苦、目赤肿痛、大便干燥、小便赤黄等症状的人。
清芬悦肝汤
【药材】旋覆花3-9克；橘络3-4.5克；玳玳花1.5-3克； 厚朴花、佛手花、玫瑰花、合欢花、緑萼梅花各3-6克；
【功效】旋覆花降肝气；橘络通肝络；佛手花疏肝，理气和胃；合欢花安神；绿萼梅花疏肝解郁，理气化痰。
< class="pgc-img">专家提示：方子克数要因人而异，如果想参考，还需要在医生指导下服用。
三花悦肝茶
【药材】绿萼梅花1.5-3克；玫瑰花1.5-3克；合欢花1.5-3克。
【功效】绿萼梅花疏肝解郁，化痰；玫瑰花能活血化郁；合欢花有安神的效果。
【适合人群】有肝郁的人，肝郁化火化热伤阴的人适合喝这个代茶饮。
专家提示：过敏体质、干咳的人少用，如果要用的话可以把合欢花装到纱布袋里再放水里泡。
舒肝法
【需要舒肝的人群】
用舒肝法的人各种体型都有，尤其是胖人，肝郁会影响到脾胃的升降，容易产生痰湿，这类人不单是肝气不舒，胃气也不和，有容易生气、两胁肋胀满、头晕目眩、疲乏少食的症状。
逍遥散（改汤）
【药材】当归、白芍、茯苓、炒白术各12克；柴胡9克；炙甘草6克；生姜3片；薄荷3克。
【功效】当归、白芍养血，养血才能疏肝；柴胡疏肝气；茯苓、白术培补气血，健脾化痰；薄荷疏散；甘草调和诸药。
< class="pgc-img">专家提示：逍遥散是一个散剂成方，不适合每一个人使用。由于各人体质不同，医生需根据患者的实际情况进行加减化裁，不可盲目使用。
舒肝散气茶
【药材】茉莉花茶1.5-3克；佛手花1.5-3克；
【功效】疏肝理气，和胃。
【适合人群】适合心情不好，爱生闷气，肝气郁结的人喝。
【禁忌】气虚的患者，有乏力、便溏的人不宜饮用。
< class="pgc-img">专家提示：如果胃不和的症状更重一点，可以加一点厚朴花；如果脾气比较暴躁或者失眠比较严重，茶的成分要少一点，晚上尽量不要喝。
柔肝法
中医讲，肝体是体阴而用阳。体阴第一是指肝脏的位置，第二是藏血，可以调节女子月经等；用阳是指肝的功能，条达，主升主动，肝脏需要“柔”而不要使它太过于急躁、暴躁。
【需要柔肝的人群】
主要针对口干目涩、眠少燥热、头晕目眩、失眠等有肝阴虚症状的人群。
柔肝安神汤
【药材】生白芍、炒枣仁各18克；枸杞、桑葚、甘草各9克；小麦30克。
【功效】生白芍酸敛肝阴；枸杞养肝血，养肝阴；炒枣仁安神；小麦养心气；桑葚柔肝，养肝血，养肝阴。
< class="pgc-img">专家提示：此方用量因人而异，要在医生指导下使用。
柔肝养阴茶
【药材】枸杞、桑葚各3-6克，蜂蜜适量。
【功效】养肝血，养肝阴。
【适合人群】肝血亏，肝阴虚的人适用；有两肋疼痛非常轻，肋痛隐隐时间长，失眠、烦躁、口干、生口疮的人适用。
【禁忌】痰湿体质，实热有火的人不能用。脾虚泄泻，便溏的人少用桑葚。糖尿病的老年患者不适合用。
<>是大医生，和我一起学健康，涨姿势~
据统计，全世界一年新发肝癌病人约81万，有43万在中国，死亡率50%以上。如此惊人的数据，让我们更加注重对肝的养护。
一、肝癌死亡率为何如此之高？
肝癌死亡率高，有一个非常重要的原因——大多数人在确诊时已为晚期。而发现晚的原因有以下三点：
1、肝脏没有痛感神经
病毒、酒精、药物等“毁肝分子”会对肝脏进行慢性破坏，在早期几乎不会表现出明显的症状。等到症状比较明显的时候，再去医院，往往已经晚了。
2、肝脏只需要1/4就能工作
不少肝癌患者的肝功能是轻度异常，甚至完全正常。如果没有更细致全面的体检，很容易被忽视。
3、肝癌发展太快，容易转移，恶性程度高
有些有“体检恐惧症”的人，一份体检报告用几年，殊不知肝癌等疾病的发展就像坐火箭。
< class="pgc-img">二、伤肝的坏习惯
研究数据表明，很多肝癌病症的发生，都源自于平时坏习惯的慢慢累积。在我们生活中有哪些伤肝的坏习惯呢？
1、熬夜
熬夜会影响肝脏的夜间自我修复能力，最好每晚11点前入睡，保证睡够7~8小时。
2、易怒
国外研究发现，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍！
3、用眼过度
中医认为，眼睛的健康和肝脏功能息息相关。长期使用电脑、看电视、看手机，或者长时间看书，都是久视，会造成用眼过度。所以说，久视伤血，很容易使肝血不足。
< class="pgc-img">4、过量饮酒
过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，诱发肝脏损伤及多种疾病，长期过量饮酒则容易导致肝硬化。
5、不吃早餐
吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏，减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。营养学家认为，健康早餐可延长饱腹感，避免肝脏受损。
6、爱吃油腻食品
美国哥伦比亚广播公司报道的一项研究发现，吃油炸食品一个月即可导致肝脏发生明显变化，引发类似肝炎的酶的变化。
油脂和饱和脂肪酸的过多堆积会导致脂肪肝。
< class="pgc-img">7、加工食品食用过多
很多加工食物中添加了多种防腐剂、色素、人工甜味剂等食品添加剂。这些添加成分含有多种人体较难分解的化学物质，进入人体后会增加肝脏解毒负担，诱发肝脏损伤。
8、乱吃药
是药三分毒。服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物的能力。
专家提示：除了医师处方药，大家尽量避免自行服用其它药物。
< class="pgc-img">9、饮食不规律
饥一顿饱一顿、暴饮暴食等饮食习惯，很容易导致肝脏脂肪储备能力上升，形成脂肪肝。
10、早起后不及时排尿
早上起床之后尽快排尿，可以将累积一整夜的“代谢毒素”及时排出体外，避免长时间滞留体内，导致肝脏“中毒”。
< class="pgc-img">三、肝不好的表现
在人体内的各个脏器中肝脏是体积最大的，同时它承担的工作也是最多的。在如此繁重的工作负担之下，很多时候肝脏会感到疲惫不堪，当你的身体出现以下这些表现时，一定要留心。
1、脸色变黄
当肝功能出现异常时，肝脏的胆色素分泌将出现异常，可导致黄疸的出现；此时人体的皮肤、巩膜等各个组织将被染为黄色。严重时，尿液、唾液等体液也会出现颜色加深变黄的情况。
2、消化问题
肝脏会帮助产生胆汁，有助于通过脂质乳化过程消化。肝脏迟缓会产生较少的胆汁，造成受影响的个体的许多消化问题，包括：腹胀、便秘、食欲不振等。
< class="pgc-img">3、胆固醇和脂肪水平
肝脏的主要功能之一是维持血液中脂肪的健康水平。对于一般人来说，大约80%的胆固醇是由肝脏产生的。迟钝的肝脏将表现为：升高低密度脂蛋白（坏胆固醇）、增重、诱发心脏病等。
4、血糖水平波动
肝脏可以辅助维持血液中的血糖水平。在肝脏迟钝的情况下，可能出现食欲不振、虚弱或头晕、恶心、呕吐、发热、腹痛等症状，糖友容易引起血糖偏高。
5、极易疲惫
肝脏分泌出的肝碱脂酶，这一类糖蛋白，具有调节神经和肌肉结合的能力。当肝功能受损，类糖蛋白分泌减少，神经肌肉结合的能力可出现紊乱，这极易导致疲惫感的出现。
< class="pgc-img">四、“三汤三茶”巧护肝
国医大师柴瑞霭用悦肝法悦肝之性，用舒肝法舒肝之气，用柔肝法柔肝之体，这三个柴氏调肝法条达肝脏，调养身体。
< class="pgc-img">1、悦肝法
肝主疏泄，包括调节气血，调节消化，促进胆汁分泌，通调水道，还和生殖相关。
肝有一个别名叫痞极之本，是疏泄的根本，肝气不及或肝气不舒或肝气太过都会引起相关的症状，肝脏愉悦才能条达。
【需要悦肝的人群】
适用于身体瘦还容易生气，时常有两胁肋刺痛胀满，有口干口苦、目赤肿痛、大便干燥、小便赤黄等症状的人。
清芬悦肝汤
【药材】旋覆花3-9克；橘络3-4.5克；玳玳花1.5-3克； 厚朴花、佛手花、玫瑰花、合欢花、緑萼梅花各3-6克；
【功效】旋覆花降肝气；橘络通肝络；佛手花疏肝，理气和胃；合欢花安神；绿萼梅花疏肝解郁，理气化痰。
< class="pgc-img">专家提示：方子克数要因人而异，如果想参考，还需要在医生指导下服用。
三花悦肝茶
【药材】绿萼梅花1.5-3克；玫瑰花1.5-3克；合欢花1.5-3克。
【功效】绿萼梅花疏肝解郁，化痰；玫瑰花能活血化郁；合欢花有安神的效果。
【适合人群】有肝郁的人，肝郁化火化热伤阴的人适合喝这个代茶饮。
专家提示：过敏体质、干咳的人少用，如果要用的话可以把合欢花装到纱布袋里再放水里泡。
2、舒肝法
【需要舒肝的人群】
用舒肝法的人各种体型都有，尤其是胖人，肝郁会影响到脾胃的升降，容易产生痰湿，这类人不单是肝气不舒，胃气也不和，有容易生气、两胁肋胀满、头晕目眩、疲乏少食的症状。
逍遥散（改汤）
【药材】当归、白芍、茯苓、炒白术各12克；柴胡9克；炙甘草6克；生姜3片；薄荷3克。
【功效】当归、白芍养血，养血才能疏肝；柴胡疏肝气；茯苓、白术培补气血，健脾化痰；薄荷疏散；甘草调和诸药。
< class="pgc-img">专家提示：逍遥散是一个散剂成方，不适合每一个人使用。由于各人体质不同，医生需根据患者的实际情况进行加减化裁，不可盲目使用。
舒肝散气茶
【药材】茉莉花茶1.5-3克；佛手花1.5-3克；
【功效】疏肝理气，和胃。
【适合人群】适合心情不好，爱生闷气，肝气郁结的人喝。
【禁忌】气虚的患者，有乏力、便溏的人不宜饮用。
< class="pgc-img">专家提示：如果胃不和的症状更重一点，可以加一点厚朴花；如果脾气比较暴躁或者失眠比较严重，茶的成分要少一点，晚上尽量不要喝。
3、柔肝法
中医讲，肝体是体阴而用阳。体阴第一是指肝脏的位置，第二是藏血，可以调节女子月经等；用阳是指肝的功能，条达，主升主动，肝脏需要“柔”而不要使它太过于急躁、暴躁。
【需要柔肝的人群】
主要针对口干目涩、眠少燥热、头晕目眩、失眠等有肝阴虚症状的人群。
柔肝安神汤
【药材】生白芍、炒枣仁各18克；枸杞、桑葚、甘草各9克；小麦30克。
【功效】生白芍酸敛肝阴；枸杞养肝血，养肝阴；炒枣仁安神；小麦养心气；桑葚柔肝，养肝血，养肝阴。
< class="pgc-img">专家提示：此方用量因人而异，要在医生指导下使用。
柔肝养阴茶
【药材】枸杞、桑葚各3-6克，蜂蜜适量。
【功效】养肝血，养肝阴。
【适合人群】肝血亏，肝阴虚的人适用；有两肋疼痛非常轻，肋痛隐隐时间长，失眠、烦躁、口干、生口疮的人适用。
【禁忌】痰湿体质，实热有火的人不能用。脾虚泄泻，便溏的人少用桑葚。糖尿病的老年患者不适合用。
< class="pgc-img">——
深入贯彻落实习近平总书记关于乡村振兴和“万企兴万村”行动重要指示精神，发挥优秀案例在行动中的引领借鉴和重要推进作用，扩大行动影响力，营造良好氛围，省工商联在各地工商联推荐基础上，现将我省98个“万企兴万村”行动优秀案例进行宣传报道，充分发挥先进典型的示范引领、辐射带动作用。
武夷星茶业有限公司
生在武夷，发展在武夷，贡献在武夷，武夷星从成立起就与乡村振兴紧密地联结在一起。
武夷星茶业有限公司成立于2001年，砥砺奋进23年，始终满怀“一心做好茶”的初心，重视茶科技，传播茶文化，扎根茶产业，传承创新、示范引领，以科技推动产业、以文化促进产业，成长为农业产业化国家级重点龙头企业、国家级高新技术企业、全国质量标杆企业，同时作为三茶统筹重点实践基地，始终传承创新，践行示范引领，推动着武夷岩茶产业科学创新发展，更是为中国茶产业的蓬勃发展贡献了一份力量。
武夷星作为武夷茶行业领军企业，先后获得了中国驰名商标、国家高新技术企业、省政府质量奖提名奖等国家、省市近700次荣誉。
2022年武夷星品牌价值达11.12亿元，累计纳税近2亿元，累计贡献产值260亿元，年带动农民增收3亿元。
23年来，武夷星的爱在华夏大地温暖延伸，武夷星的企业促进乡村振兴模式日益成熟，逐渐成为可圈可点的范本。
身为国家级农业产业化重点龙头企业，武夷星积极承担社会责任，主动与地方主管部门和高校对接，承建地方农产品加工集群窗口服务平台，成立对外培训辅导专项小组，将研究成果和发展经验进行推广和辐射，带动地方茶行业科技发展水平的整体提升。
多年来，通过“龙头企业+有机茶合作社+基地”的方式，带动农户2.2万户，带动茶园2.2万亩，促进农民增收3亿元。
科技反哺，科特派下乡
武夷星作为三茶统筹示范基地，依托陈宗懋院士工作站，省级科特派员，再派出一批企业高级工程师，下到乡镇村所，进行茶园管理、茶叶生产、加工、审评等多方面的技术咨询培训。
累计开展培训近30多期，成功培训贫困农户3000多人次，分发各项种植技术材料3000多份。有效提高农民茶园管理水平，茶叶质量提升，提升茶农收入。
发挥龙头，精准扶贫，采购原材料
响应政府号召，积极参与到精准扶贫队伍中，对帮扶的村庄进行原料采购，后续进行产品升级改造，打造品牌，提升产品销路。在疫情期间，企业加大对茶叶原料的收购，特别是一些贫困户，针对此，成立了大红袍联合体，共享资源、共享销路，解决了武夷山很多茶农的困难。
武夷茶文化的传播不仅是一杯茶的分享，更多的是建立品饮的认同。武夷星传承优秀历史文化，以弘扬大红袍茶文化为己任，从一岩为定，两香情悦的正宗大红袍的口感特征到百谷盛筵的活甘清香的品鉴体会，和消费者建立直达的品饮文化通道。
从2014年开始，陆续举办了10万+余场的从星爱上大红袍分享会、百谷盛筵品鉴会以及周三云茶会等活动，精准地进行市场服务与茶文化推广。
自2020年开始举办公益活动“茶香里的后浪”，培训高考在校学子500+人次，拥有校园茶文化推广志愿者307人；2020年开启国际茶文化传播志愿者项目，拥有33个国家65位国际茶文化推广志愿者，辐射全球15万人正确了解到中国茶文化。
爱护环境，星行动
绿水青山就是金山银山，武夷星在绿色环保的道路上一直坚持着，示范着，2001年武夷星率先在武夷山提出并按照有机理念进行茶园种植与管理，2003年成为武夷岩茶首家通过有机茶园认定企业。
截至目前，共获国内及国际有机认证四项，有机茶园面积达1744.5亩，成为闽北最大乌龙茶有机连片茶园，并持续获得全国最美生态茶园荣誉。
依托武夷星陈宗懋省级院士工作站，以及福建农林大学、福建省茶科所等各高校的研究，制定了一套适合闽北地区的绿色生态规程，通过企业+专家院士+茶农的模式，对茶农进行绿色生态培训指导，累计带动农户3.2万户，其中武夷岩茶产区内有机茶园面积从2001年的零亩发展到现在的7636.43亩，在国家标准对茶叶农残检测项目从40余项上升到150余项的前提下，武夷岩茶检测合格率提升到了97%。
此外，武夷星积极履行企业社会责任，捐赠10余万棵的树木给武夷山各个道路绿化建设中，为武夷山的绿意添砖加瓦。
大红袍状元拜山的故事经久流传，传递的不仅仅是执着的追求，健康的分享以及心怀感恩的个人魅力，更是一代又一代俯身奉献在三茶大地上的茶状元们。他们扎根茶园，深入基础科学研究，积极自信地推动茶文化、茶科技、茶产业的可持续高质量蓬勃发展。
武夷星，秉持一心做好茶的核心价值观，弘扬茶为国饮，倡导健康生活。
