谁知道种子哪天发芽？

天在泥土中播下的种子，往往当年发芽、生长、结果；而人生道路上播下的良种，谁又知道哪天会发芽、生长或者结果呢？

初中时不知什么机缘，迷上了写日记，为此还特意找了个胶皮本子，没有老师检查也没有家长督促，愣是一天一记，只不过多半是流水账。

后来受一位姓谢的数学老师影响，还迷了很长一段时间的格律诗，样子嘛是每句五字或者七个字，每首四句或者八句，也知道要押韵，内容却跟那个青绿色的笔记本一样，味道涩涩的，隐隐带着一点点回甘。

大学时又捡起了因紧张的高中学业而搁置的这一点爱好，泡图书馆，参加文学社团，开始写仅有自己欣赏的小说……毕业前夕终于一小小的“豆腐块”从日记本爬上了校报的一隅……

参加工作以后沉重的教育教学工作，又一次把自己那颗萌动的文学之心淹在作业本里。

读大学时记住了一句话：至少要培养一种爱好，以免年老时孤独寂寞。深以为然，很多东西都想尝试，几经权衡，选择了刮遍大江南北的“聂旋风”，校园里最流行的吉他，看起来很潇洒的溜旱冰。

一个人如果没有什么天赋又想学点东西，如曾国藩所说的专注的品质绝不可少，记得大学毕业留言册上，一位姓刘的同学是这样给我留言的：“看到你抱着一本围棋书坐着，我他妈的常常以为你是不是睡着了，仔细一看，眼睛又睁得大大的，于是我他妈又怀疑你他妈是不是神经有问题。”虽然花了不少时间，费了很多精力，也只是个班级高手，在校级比赛上从未杀入过决赛圈。

如果说围棋还给我带来了一点点小小的自豪感，吉他就纯属自娱自乐了：乐理基础太差，乐感几乎为零，当然这些都是后来才醒悟的。为了善其事而利其器，可以说斥巨资添了各种设备，还报了吉他学习班，加入了吉他社。白天练，晚上练，同学们都睡觉了就跑到厕所里去练……琴没有练成，却跟吉他结下了深厚的友谊，每每听到吉他曲就很亲切，看到弹吉他的就觉得是朋友。

学溜旱冰也是够拼的，20几岁的人了，牛高马大，没有什么运动天赋，更没有什么基础，弄得好几次好多天穿衣脱裤都很艰难，遂作罢。不过可以回忆一下的是当年在湘潭一所初中教育教学实习，曾经带一帮初中生滑过旱冰，做了一回旱冰指导老师。

写这篇小文章的缘起，是某日偶尔在手机上翻到一个视频吉他教程，打开听了一首又一首，一直舍不得关掉，感觉象六月天喝了一杯质量上乘、口感始终极佳的冰奶茶。第二天再听，还是很舒服，陡然觉得，年轻时听到的那句话决非诳语，所谓“失之东隅，收之桑榆”，种下人生的良种，就算你没花多少时间去锄草，伺弄，很可能也会在某个时间段，在你不经意的时候送你一朵大大的鲜花，或一枚甜美的果实。

信有很多喝酒的朋友都经历过，在酒桌上你来我往，推杯换盏。总是把控不住量，严重喝多，第二天起来头疼，浑身难受。那有什么办法能够缓解呢？接下来小编分享几个小妙招给大家。

1、还魂酒

头一天喝多了难受，第二天在适量的喝一点点，这就是老酒鬼常说的透一透。这是有科学依据的，酒精是靠人体分泌的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶这两种酶进行分解，如果当天你体内分泌的这两种酶不足以分解你摄入的酒精含量，那剩余的酒精就会残留在体内，这时候再适量的喝一点点去刺激你的肝脏继续分泌这两种酶来分解剩余的酒精，这样整个人会轻松很多

2、补充糖水

很多人都推荐酒后喝柠檬水、蜂蜜水、果汁。其实起作用的都是糖水，糖水既可以补充水分，还具有一定的渗透压，有利尿作用，可以帮助我们体内的酒精快点代谢出来。小编个人推荐第二天大口大口的喝点冰镇可乐或雪碧，既能缓解口渴而且打嗝后整个人都会感觉轻松很多，这个方法也是小编多年醉酒的经验之谈，屡试不爽。

3、饮食调节

避免油腻辛辣刺激性的食物，可以选择一些富含维生素的水果和营养的食物，维生素B、C、钾等矿物质有助于提高代谢速率和缓解头晕。

这是小编推荐的几个小方法，各位朋友还有什么方法，欢迎评论区留言，或与小编私信交流。最后小编建议大家还是要适量饮酒，尽量避免喝大酒。实在难以缓解的情况下还是尽快就医。

晚，城市的霓虹灯闪烁着冷冽的光芒。在一间小小的公寓内，一对年轻的夫妻正面对着一盘剩菜发愣。

“这些菜还能吃吗？”妻子小玲皱着眉头，指着桌上的一盘红烧肉。

丈夫小明瞥了一眼，“应该没事吧，只是隔了一夜而已。”

小玲拿出手机，迅速搜索起“隔夜不能吃的东西”。“你看，这里说隔夜的红烧肉容易产生有害物质。”她将手机屏幕递给小明。

小明耸了耸肩，“哪有那么夸张，我们以前不也经常吃剩菜吗？”

“但是现在不一样了，我们得注意身体健康。”小玲的语气坚定。

两人的对话引发了彼此的回忆。曾经，他们确实不太在意这些细节，但随着年纪的增长和对健康知识的了解，他们开始更加重视生活中的每一个小习惯。

小玲叹了口气，“其实，不仅仅是红烧肉，很多食物隔夜后都不建议吃。”

“比如呢？”小明好奇地问。

“比如海鲜，隔夜后容易产生毒素；还有绿叶蔬菜，放置过久营养价值会大打折扣；对了，还有煮熟的鸡蛋，隔夜后也容易滋生细菌。”小玲一一列举。

小明听后有些感慨，“原来我们以前那么不在意这些细节，真是后怕。”

“是啊，所以现在开始，我们要更加注意。”小玲说着，将桌上的剩菜倒入了垃圾桶。

随着时间的推移，小明和小玲开始了新的生活习惯。他们每天合理安排饮食，不再随意吃隔夜食物。他们还向身边的朋友宣传这些知识，希望能让更多人了解到健康饮食的重要性。

有一天，小明的朋友小李来访，看到他们正在整理冰箱里的食物。小李好奇地问：“你们这是在干嘛呢？”

小明笑着解释：“我们在检查有没有隔夜不能吃的东西，准备清理一下。”

小李听后竖起了大拇指，“你们真是细心啊！我也要向你们学习。”

小明和小玲相视一笑，他们感到自己的努力得到了认可。从那以后，他们更加坚定了自己的信念：健康饮食，从我做起。

随着时间的推移，小明和小玲的身体状况也越来越好。他们容光焕发，精神饱满。身边的朋友都羡慕他们的生活方式，纷纷向他们请教健康饮食的秘诀。

每当这时，小明和小玲都会谦虚地说：“其实没有什么秘诀，就是平时注意一下饮食卫生和营养均衡而已。”然后，他们会详细地给朋友们讲解隔夜不能吃的食物有哪些、为什么要避免吃这些食物等等。

在他们的带动下，越来越多的朋友开始关注自己的饮食习惯。他们开始减少外出就餐的次数、尽量选择新鲜食材、不吃或少吃隔夜食物，并且每天保持适量的运动，生活变得更加健康有规律。

小明和小玲看着身边的变化感到非常欣慰。他们意识到一个小小的习惯改变竟然能够带来如此巨大的影响，这让他们更加坚信自己的做法是正确的。同时他们也希望通过自己的努力能够让更多的人了解到健康饮食的重要性，并且愿意为此付出行动。

在某个周末的聚会上，小明和小玲的朋友们都来了。大家围坐在一起聊天、分享自己的生活点滴。当谈到饮食话题时，小李感慨地说：“自从跟你们学习了健康饮食的知识后，我感觉自己的身体比以前好多了。真是太感谢你们了！”

小明和小玲听后感到非常开心和满足，他们觉得自己做的一切都是值得的。他们决定继续将健康饮食的理念传播给更多的人，让更多的人受益。

在这个过程中，小明和小玲也深刻体会到了知识的力量。他们明白只有不断地学习、充实自己才能够更好地帮助他人、影响他人。因此他们也开始更加积极地学习各种健康知识，努力成为更好的自己。

最后，小明和小玲希望每个人都能够重视自己的饮食习惯，关注自己的身体健康。他们相信只要每个人都做出一点点的改变，就能够共同创造出一个更加健康、美好的未来。

夜幕降临，城市的灯火渐渐亮起。在那间温馨的公寓里，小明和小玲依然保持着他们的习惯——每天检查冰箱里的食物是否新鲜、是否隔夜不能吃，为他们的健康生活保驾护航。而他们的故事也在朋友间流传着，提醒着每个人关注饮食中的小细节，珍惜身体的每一份健康。