着“打败奶茶店的，竟然是中药房”话题的爆火出圈，近期，中药养生茶饮酸梅汤一跃成为年轻人的宠爱。一则中药版酸梅汤的视频火遍全网，快速掀起了一股去中药房买酸梅汤的热潮！
在酷热的夏日，或是在疲惫的时刻，有什么能比一杯清凉爽口的酸梅汤更能让人提神醒脑、心旷神怡呢？酸梅汤，那独特的酸甜滋味仿佛蕴含着无尽的魔力。它以乌梅、山楂、陈皮、甘草等多种天然食材调配而成。这些食材相互融合，碰撞出了令人陶醉的味道。
< class="pgc-img">聊城市东昌府区中医院副主任医师张令波提醒您：跟风需谨慎！在喝之前还是要了解下酸梅汤方子的组成、功效和食用禁忌哦。
酸梅汤虽在网上引起疯抢，但并非任何人都适合饮用，如果本身湿气重，舌苔很厚，排便不通畅，或者胃酸过多，不宜频繁饮用。因此，聊城市东昌府区中医院经过改良，加入清肝明目的菊花，健脾化湿的茯苓，使本方生津止渴，清火明目，健脾化湿，适合更多人群饮用，让你在享受美味的同时也能保持良好的肠胃功能。同时，该院酸梅汤的价格相对饮品店里属于物美价廉——每付3.15元。
舌尖上的中药养生茶——酸梅汤
乌梅生津敛肺，可以促进消化，最适合夏天易出汗伤津时饮用。山楂健胃消食，改善天气热胃口不好，可以减少食物堆积，辅助减肥。甘草补脾益气，清热解毒，可以增加口感，陈皮健脾理气。
制作方法：
1、每付乌梅汤加水1000ml浸泡10分钟，大火煮开后，改用小火继续煮10分钟，可根据个人口味加入30-50克冰糖，继续煮3-5分钟至冰糖融化，将酸梅汤进行过滤冷却后饮用。
2、也可将饮片洗净后，直接开水冲泡500-1000毫升，根据口味加适量冰糖。
温馨提示（不适宜人群）：
1、感冒发热人群：乌梅汤中的乌梅是酸性的，会妨碍发汗药物的药效，容易导致闭门留寇。
2、糖尿病人群：乌梅汤制作过程中会添加较多的冰糖中和酸味，容易导致血糖升高。
3、孕妇/生理期/哺乳期人群：乌梅汤的制作材料中含有山楂，山楂可能会促进子宫收缩，从而有诱发流产、早产等危险。乌梅汤性寒，生理期服用有加重宫寒及痛经等疾病的风险。
4、脾胃虚寒人群：乌梅汤性寒、味酸，尤其在冷藏后易伤及脾胃，可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。胃酸分泌过多者也应少食，以免引起胃部不适。
5、该中药茶饮药物成分过敏及正在服用某些与乌梅汤相冲药物人群。
酸梅汤如何购买？
到聊城市东昌府区中医院肺病科——病房三楼找医生开具处方。
联系电话：张令波 13287576197（微信同号）
专家简介
< class="pgc-img">张令波，副主任医师，医学硕士，山东省中医临床优秀人才。坚持研读中医经典，临床擅用经方，将经典与临床相结合，擅长治疗呼吸系统、消化系统疾病，如长期发热、慢性咳嗽、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、顽固性呃逆、慢性胃病、慢性疲劳综合征等，针刺治疗失眠、落枕、腰痛等。
月25日，据上游新闻报道：山东聊城一高校校内所有饮品店禁止加冰，违反者将关停店铺？近日，相关截图在某短视频平台传播，引发广泛关注和热议。25日，涉事校方回应称，并未给饮品店发过通知说禁止加冰，网传不实。当地市场监管部门也表示，有人饮用加冰冷饮出现腹泻，引发投诉，为此市场监管部门发出了夏季消费提醒，建议尽量不加冰为好，但未强制。（上游新闻记者 朱婷）
< class="pgc-img">【来源：上游新闻】
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人均：15元
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地址：聊城大学西校西门
人均：5元
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