者：奶茶仙
相信很多人都有过耳朵突然听不到外界声音，只能听到嗡嗡作响的声音，像是有一群小虫子在耳朵里飞。基本上过个一分钟左右，耳朵就会恢复正常，但是，这样的现象正常吗？是在暗示身体出问题了吗？
一、为什么耳朵里面会嗡嗡作响？
1.对于耳朵里嗡嗡作响的现象，人们称之为耳鸣，一般情况是在人很紧张的时候会突然出现。而现代人身上经常出现耳鸣，很大一个原因就是贫血导致的。很多人都不相信，现在生活水平这么好，人们几乎都是营养过剩，怎么可能贫血。
2.但事实就是真的会贫血，现代人贫血不是因为大出血，而是因为平时压力太大，没时间休息身体太累，体内气血不足。还有，以前中国人喜欢用铁锅做饭补充铁元素，现在都是不锈钢。还有很多人都吃外卖，品种单一没有什么营养价值，于是人们就会因为体内缺少铁元素而出现贫血现象。
3.贫血的人体内血液不够维持人体机能正常运行，耳朵里神经多，一旦缺少血液提供营养物质，就是很容易出现工作障碍。于是人们就听到了，耳朵里嗡嗡作响，有的时候还会头晕难受。要知道身体缺少铁元素，就影响红细胞生成，它是血液里最重要的组成成分。所以，发现自己贫血的时候一定要重视，以免拖到最后身体出问题又后悔了。
二、贫血的人该怎么办呢？
1.常喝豆奶，补充高蛋白物质和铁元素，帮助细胞修复，增强身体抵抗力，改善贫血情况，对减少耳鸣出现也有帮助。毕竟，豆奶是豆制品营养价值丰富，而且还是黄豆里最精华的物质。在加上黄豆里还含有微量元素铜，对促进身体吸收铁元素有帮助，非常适合贫血的人常喝。
2.常吃橘子，给身体补充维生素C，维生素C这种物质在人体中的作用，是促进血红细胞合成，也能帮助身体快点吸收铁元素。对于贫血的人来说，间接补血效果不错，但是橘子这种水果不适合多吃，一天最多吃四个就够了。人们要是吃多了，也会吸收很多的色素让皮肤变黄，也会刺激胃酸分泌，伤害胃健康。
3.常吃芝麻酱，是由芝麻组成，味道非常的像，基本上是作为蘸料存在，不过，也正是因为它是由芝麻调出来的料，铁元素含量也十分丰富，而且，脂肪都是不饱和脂肪酸。人们每天吃点芝麻酱，补充铁元素有助于身体补血，改善贫血。不过，芝麻酱的热量很高，虽然可以每天吃，但一天芝麻酱不能超过2勺，以免吃多了发胖。
本文转载自其他网站，不代表健康界观点和立场。如有内容和图片的著作权异议，请及时联系我们（邮箱：guikequan@hmkx.cn）
< class="pgc-img">< class="pgc-img">者丨令狐
原创丨游戏猎
经典笑话再次上演。
4月29日，《王者荣耀》官方发布公告称，原定于4月30日零点上线的关羽新皮肤“赤影疾锋”上线时间调整，至于什么时候上线，等通知。
在此之前，网上就流出过一张对该皮肤的举报截图，举报原因为关羽骑摩托“不戴头盔，游戏玩法撞人的很多危险操作，可能会引导他人效仿”。也因此，该皮肤延迟上线后，网友们一致认为关二爷是被举报者斩于车下了。
收到消息后，令狐联系了知情人士，对方表示延期确有其事，但和举报有没有关系，无可奉告。
关羽不是第一个被举报整改的古代人。
网易某古风项目，也被要求整改过，原因是游戏里的角色动不动就喝酒，影响不好。
为了不给小朋友们造成错误引导，策划们用文案宣扬了正能量，游戏里的古代名士们因为管理严格不许喝酒，一律改喝奶茶。
这个项目的一位策划朋友，对诗仙变成奶茶仙非常费解，“李白不喝酒干嘛？”
一位和审核组专家有关联的业内老前辈，觉得不喝酒，是为了能够安全的过审，好把正能量洒向千万家。
传播正能量不容易，这位老前辈举了个例子，去年一个平平无奇的周二，有位专家对着面前的游戏扼腕叹息，这什么游戏，怎么倾向那么不正确呢？小怪一直追着玩家打，玩家压力多大啊，这不得精神紧张，甚至心理变态产生攻击性？
下一个平平无奇的周二，有一个类似于地下城冒险的游戏送来，又引发了专家们新一轮担忧——虽然是NPC，但既然是魔物，为什么只跟玩家聊天，不打人呢，这会不会让玩家好赖不分呢？
说这个例子的时候，老前辈的情绪很稳定，还带着那么点若有似无的笑意。
现在的专家组，有不少以前游戏行业升上去的人，也有其它领域的能人，大家聚在一起，集思广益，偶尔还会有些小争吵，有些小分歧，归根结底还不都是为了让游戏发展得更好？
当然了，游戏在审核的时候，到底会送到哪位专家手上，这事谁也说不准。
缘，妙不可言。
老前辈很忧心，国内的游戏行业，兢兢业业做第九艺术的有，但指着游戏发家致富的更有。行业大了人心就杂，人心杂了麻烦就多，故意引导沉迷、鼓励氪金、建立恶性消费机制的，确实得防着。
给个弹性空间，管理方和生产方，两边都能有个进退的余地，总比动不动来一刀要强，用老前辈的话说，不管游戏行业还是配套的监管和审查，“你都得允许他有个成长的过程”。
令狐觉得这话有道理，顺嘴问了老前辈一句得多久才能长好，老前辈也没给准数，只是说有些事儿还是得从大环境去面对和分析。
大环境什么样？在游戏产业扎堆的深圳，一位搞发行也捎带手做游戏的老板觉得，还挺好。
这位靠发行每月流水千万级的成功老板，对各种审核的风言风语毫不关心，又不是腾讯网易这些大公司，得时刻盯着政策风向，真有规定下来了就按着规矩整，不能做的不做完事。
他看得很淡，这些事都不重要，好好做游戏，好好赚钱才是正事，“反正人又饿不死”。
<>年的桃花开的时节，都有一大群人在树下去拍照。各种姿势，各种造型。反正总结起来就一个字，仙仙仙。
前方美图袭来。
< class="pgc-img">图片来源于网络，侵权删
< class="pgc-img">图片来源于网络，侵权删
图片来源于网络，侵权删
< class="pgc-img">图片来源于网络，侵权删
当奶茶穿上汉服会是怎样呢
就来一起看看这样抓眼球的奶茶
< class="pgc-img">作为奶茶界的一股清流，对于一般的路子是不感兴趣的。
毕竟是要冲出中国，走向亚洲，拥抱全世界的奶茶界新网红。怎么能让你不看到我有趣的灵魂呢？
茶颜集序
不走寻常路的奶茶
有趣的灵魂
是无可匹敌的
顺便告诉你
奶茶经营
也是能弯道超车
关注我了解更多奶茶知识和经营套路哦！
成年人都是自己解决需要的。
