一种快乐叫做
成为龙湖杭州金沙天街会员
享受6666的福利
每一项活动都诚意满满
到店就有翻倍的快乐
这么简单粗暴的活动
小编不允许你不知道！
在后台回复关键词“注册会员”
或关注“龙湖杭州金沙天街”服务号
点击菜单栏“会员专享”注册会员
就能获得以下会员特权啦
< class="pgc-img">没有人能让我在买买买的节奏里停下来
但是停车费可以
吃个饭、逛个街，几个小时就过去了
停车费哗哗的往上涨
比买了上千的化妆品还心疼
< class="pgc-img">但是
现在逛再久也不用担心啦！
龙湖杭州金沙天街会员尊享7号~9号期间
每日停车4小时优惠
（封顶，不含积分兑换）
任性逛逛逛到爽都不花钱
再也不用掐着点逛gai咯~
< class="pgc-img">同样是逛商场
为什么别人到商场就能领取好礼？
因为别人早一步成为了龙湖杭州金沙天街会员
（活动于6.7-6.9 10:00起 L1三号门）
龙湖杭州金沙天街会员两人同行
即可领取好礼
6月7日可领端午粽一份
6月8日、9日
可以领遛遛鸡蛋一份
（单人单日单卡限组合一次/数量有限，送完即止）
< class="pgc-img">这样的神仙福利，当然数量有限
小编已经准备好开抢的姿势啦
< class="pgc-img">作为月光小白领
小编的体面尽现发工资的半个月
但是成为龙湖杭州金沙天街尊享会员
一秒get人生的高光时刻
尽享多重福利
< class="pgc-img">○ 欢乐嘉年华 ○
LI东中庭
逛街不仅要买到爽
更要玩个痛快
金沙天街已为你准备好游戏的天堂
就等你来领游戏币啦！
< class="pgc-img">6月6日~6月9日期间金沙天街会员可以
免费领取游戏币哟
单人单卡当日限免费领取2枚
数量有限，仅限前500名
< class="pgc-img">要是觉得还没玩够
也可以在线上积分商城
用积分兑换游戏币，继续嗨玩
让你快乐不停歇！
< class="pgc-img">确认过眼神
你是金沙天街想送优惠的人
在替会员省钱方面
龙湖杭州金沙天街从来不玩虚的
实打实的折扣优惠
让你只有购物的快乐，没有消费的压力
< class="pgc-img">给优惠无套路
实打实的打折优惠
才是我们的心头好呀！
6月7日~6月9日期间
精选品牌全场商品66折
更有运动品牌3折起
精选零售品牌5折起
美食优惠力度也很大
餐饮区5折起
B2小吃区直接6.6元购买
部分餐饮品牌还送代金券哟~
< class="pgc-img">还有部分品牌充值送大礼
就连珠宝区也难得给出了满减福利
< class="pgc-img">折扣多到一篇写不完
不如掐着点到金沙天街
挖掘更多的折扣优惠吧！
< class="pgc-img">只有打折怎么够？售后福利也不能停！
6月7日~6月9日期间
无论是消费满166、666、1666还是6666
通通都有好礼送
清风抽纸不嫌多、五谷礼盒更养身
电炖锅能提升生活品质
还有做饭更香的小米电饭煲也想要！
< class="pgc-img">6月7日~6月9日期间
只要当日实付满2000元
还能参加大抽奖活动
小孩子才做选择题
Macbook Air、华为手机、
Air Jordan、Yeezy、
百杯奶茶大礼包、千元电影大礼包
我通通都想要！
< class="pgc-img">< class="pgc-img">能够直接捡漏的秘密
一般人我不告诉他
6.7服装区、6.8家居区、6.9儿童区
全场1~5折的限时快闪
就等有缘人来抢咯
6月7日~6月9日期间
还有玩具反斗城限量抵扣券
京东快递任性邮
滟澜星街狂发66券
等你来玩耍
这样宠你的金沙天街
心动了吗？
别急着飞奔过去
精彩内容太多，小编还没介绍完呢！
< class="pgc-img">精彩表演尽在龙湖杭州金沙天街
是时候展现你那
无处安放的魅力了！
7号到9号期间
还有丰富的线下节目等你来欣赏
炸裂街舞、童乐会、萌娃潮秀
带来不间断的快乐
< class="pgc-img">逛街逛累了就停下来听听歌、看看表演
这样的快乐
尽在龙湖杭州金沙天街了
长按扫码还能限量抢欢抢节专属品牌券！
（下滑查看图片）
想要获得以上心动特权
记得在后台回复关键词“注册会员”
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遛遛杭州双天街，欢乐直达翻倍享！
不在金沙天街的小伙伴
也可以到滨江天街逛逛哦！
数英语、习题论文……你仿佛拥有做不完的作业和考不完的试
早晚高峰、996/PUA……好像工作日根本停不下来
房贷车贷、孩子入学……每天被应该要做的事情推动着无暇看风景
不知从什么时候开始,笑点越来越高,快乐越来越难,情绪变多了,笑容变少了,生活变好了,发际线却变高了!
别焦虑,放轻松!「小红书?笑果?ADM」为大家带来了秋天的第一份快乐活动—“快乐可以很简单”。本次活动是,你永远值得期待的小红书、懂得制造快乐的笑果文化以及颜值超高的ADM生活创新展,联合打造的一次沉浸式快乐之旅。
从人格测试h5、番茄炒蛋快乐盒,再到包场脱口秀、巨快乐大卖场,给你全天候的快乐环绕,更有神秘街拍神器等你来发现。
< class="pgc-img">打开小红书,收获秋天第一份快乐!
此时,你只需要动动小手在小红书中搜索“快乐可以很简单”,就可以掌握这一次“快乐之旅”的参与细节,然后就准备好和大家一起分享自己的快乐笔记吧!
如果有什么能让一个人瞬间变快乐,那一定是惊喜了!不过在大家都渴望成为那条锦鲤的时候,会不会也有那么多的好运等你来蹭呢?
别怀疑,小红书已经为你准备好了这份惊喜!带话题“快乐可以很简单”,在小红书中分享生活中的快乐瞬间笔记,随机抽取20位幸运儿送上属于你的“番茄炒蛋快乐盒”1份。
< class="pgc-img">番茄炒蛋盒,红黄cp快乐双倍!
你问我什么是“番茄炒蛋盒”?
当小红书的“红”遇上笑果文化的“黄”,还有什么配色比这一组“红黄CP”更打眼的吗?
不过,更值得你期待的是,在“番茄炒蛋盒”里,小红书为大家放入了一系列带有快乐元素的小礼品,一盒在手,快乐我有。赶快在惊喜盒子里找到属于你的快乐礼物吧～别犹豫,在小红书搜索话题#快乐可以很简单,下一个锦鲤没准就是你!!!
< class="pgc-img">包场脱口秀,现场感受快乐梗!
脱口秀也是一种能让人立马得到快乐的方式了!幽默有趣的段子总能让我们把烦恼快速抛之脑后～但是听说脱口秀的门票总是很难抢?
别灰心,看这里!
小红书联合笑果文化为大家准备了快乐专场脱口秀,定向邀约了一些重量级博主和小红书重度用户来现场一起嗨,可以跟着“脱口秀大会颜值担当”展豪一起展开一场快乐邂逅。这样简单的快乐,小红书一定要让你现场感受!
什么?没法亲临现场担心会留遗憾?
别着急!大家还可以一起用梗来玩转红黄cp“番茄炒蛋盒”,人人都是“脱口秀大王”,不用去现场就能直接感受到脱口秀的快乐!
作为隐藏爆梗机的你,可千万别吝啬!快来交出你的快乐梗,和大家一起碰撞出更惊喜的快乐吧～
ADM线下展,快乐也有“大卖场”!
真正的快乐会传染,快乐的人也要懂得分享!喊上你的朋友们,一起来打卡小红书在ADM线下展里的“巨快乐大卖场”吧!
在这里,你不仅可以发现很多“超大份”快乐元素,还有机会和你pick的博主获得同款打卡照片,现场直击各种快乐源泉
在这里,还可以用你的快乐梗和其他小伙伴来交换,一人看展双倍快乐,三人同行无限欢乐～谁不想度过快乐满满的一天?
< class="pgc-img">哦对了,在“巨快乐大卖场”中小红书还准备了新款的街拍神器—“装满快乐”联名纸袋,你不仅可以和时尚博主们讨教潮流的街拍姿势,成为街头靓仔;还可以开大脑洞进行DIY设计,把“装满快乐”做成包包、抽纸盒、收纳袋,甚至是手机壳!让快乐从此填满你的生活～
< class="pgc-img">说了这么多,小红书准备的这场快乐体验,你已经开始期待了吗?
千万不要忘记获得快乐的方式哦!
快打开小红书搜索“快乐可以很简单”参与活动吧～一起来加满我们体内的快乐能量吧～
期呢来各位讲讲在什么样的情况下身体是在消耗脂肪的
< class="pgc-img">燃脂体质的实质是指身体对油脂和糖是相同的喜爱，但现在许多人的身体有倾向性，便是喜爱吃糖，懒于燃脂。咱们不能果断的说糖能量和油能量谁好谁坏，这两种能量最大的不同其实是安稳性。一克糖四大卡热量，一克脂肪九大卡，糖只能从外面吃，脂肪却只能向内求，所以咱们就从这儿去发散燃糖燃脂不同的身体感触。
让我们先来看看你是燃糖体质还是燃脂体质
假如你是燃糖体质
身体持续用糖作为能量，你可能会困在吃吃吃里，一瞬间不吃就难过，会很馋。许多人说自己看书、作业、学习有必要要吃点碳水零食才干专心，不吃碳水，脑子就变笨，这便是在燃糖，到点不吃饭，饿了就会特别焦虑，无法会集注意力，乃至会浮躁，有的人乃至会晕，两顿饭中心十分乏困，有的人会饿醒。这多半是血糖偏低，身体又无法燃脂，或许饿的睡不着，饿的前胸贴后背，总结起来燃糖体质便是饥饿感很尖刻。
那假如你是燃脂体质
身体在持续用脂肪供能，你的状况就会很安稳，你不会一向想吃吃吃，不会频频的呈现馋，饿了的时分，饥饿感是按部就班的，饿一瞬间就过了，且不会呈现疲倦、晕和浮躁现象，假如不能及时吃东西，还能够持续作业，乃至觉得脑子转得更快了。我想，做过轻断食的朋友应该可以领会这个感觉，比方你断食期间都好好的，吃了东西反而更馋，假如你开餐吃了碳水或吃了太饱，反而还晕乎乎的，思路没有那么明晰。
自己对应看下是哪种体质
从心情上来看，燃脂的情况下整天的心情会比较安稳，由于假如吃碳水吃的多，血糖动摇，这会带来心情的动摇，特别是你血糖开端下落乃至偏低的情况。所以咱们那些无法忍受的饥饿感，低血糖、浮躁，注意力会很难集中，都是身体在反抗燃脂，让你向外寻求吃糖。
各位，重点来了！！!
< class="pgc-img">那怎么让身体从燃糖变到燃脂，并喜爱上燃脂呢？
先给各位梳理一个知识点，假如体内一起有油又有糖，身领会优先挑选糖。糖是榜首能量，焚烧糖取得能量的难度只需50分，很简略，但焚烧一般油脂取得能量的难度可能为100分。身体不愿意燃脂的仅有原因便是糖吃了太多，来的太简略，包子吃了面又来饼干奶茶大礼包，简略的工作做多了，身体就一向想做简略的工作，为什么要做杂乱的呢？除非你逼我，但假如逼得太猛就会出问题，就像许多人生酮立刻暴食。那接下来我就讲一个按部就班，让身体从燃糖变得喜爱燃脂的过程。
< class="pgc-img">咱们能够依据自己的实际情况挑选从榜首步或中心开端，每一步没有固定的时刻长度，你习惯了榜首步到第二步就能够了。
1、便是去掉饮食里一切的加工糖、甜味饮料，包含果汁。主食、蛋糕都能吃。
2、去掉饮食里一切淀粉类的零食和甜味零食，饭菜主食都正常吃。
3、再进一步去掉过甜的生果，一周吃两次左右甜生果就能够了，每天都引荐吃的是柠檬、牛油果，或许吃一些莓果类，像蓝莓、桑葚、草莓等等。
4、咱们把主食里的精美碳水，比方说白米饭、面条、馒头换成糙米饭，全麦面条馒头，记住全麦的产品配料一定是全麦粉，而不是小麦粉，后边才是全麦粉。
5、能够逐步测验不要每顿都吃主食，假如你一天吃三顿，你能够拿一顿不吃主食，我最建议是早上不吃，由于早上不吃，简直便是从昨晚到今日正午之间都不摄入糖分，就会让你身体愈加测验去燃脂。你早饭能够吃鸡蛋、蔬菜、肉类等等，假如你这姿态吃，正午都不算太饿，那你的身体就算是比较好的燃脂体质了。
< class="pgc-img">so，减肥的首要就是要减糖，当你减少糖分摄入的开始，就是你身体开始燃脂的开始，我一直强调，减肥是一个坚持的过程，最起码3个月一个过程！
我是小妮，有任何瘦身问题欢迎私信咨询我（有惊喜），私信暗号：我想要福利
