者:最苏州
“卡路里卡路里卡路，卡路里卡路里卡路”
魔性的歌词搭配动感旋律
最励志减肥歌曲就此诞生
看看街上的苏苏女孩一个个短裙短裤
笔直的腿 婀娜的腰
不禁从心底里呐喊
高温瑜伽仰卧起
动感单车普拉提
这些都不存在的
运动是不可能的 这辈子都不可能的
不爱运动的猪猪女孩可以靠调整饮食瘦下来
苏州14家轻食餐厅
拯救你的卡路里燃烧计划
上下滑动查看更多
● LIST ●
轻食餐厅
52Hz
Green Bazar甜绿新集低卡餐厅
Mr.Meal Salad一米沙拉
Max&Salad 大开沙界
FRESH BROS
新元素餐厅
爱舍·梵小鲜·fresh share
HEAVEN C2 BRUNCH
Wagas沃歌斯
超能鹿战队健身减脂餐厅
巨·轻食
鲨巴克轻食 SABUCK
JustSalad
越界创意轻食
1
52Hz
2
Green Bazar甜绿新集低卡餐厅
3
Mr.Meal Salad一米沙拉
4
Max&Salad 大开沙界
5
FRESH BROS
6
新元素餐厅
7
爱舍·梵小鲜·fresh share
8
HEAVEN C2 BRUNCH
9
Wagas沃歌斯
10
超能鹿战队健身减脂餐厅
11
巨·轻食
12
鲨巴克轻食 SABUCK
13
JustSalad
14
越界创意轻食
赶紧收藏苏州这14家轻食餐厅
一起燃烧卡路里吧
▇ 点击即可查看最苏州往期精彩内容
十全街|观前街|平江路|学士街|苏大|西北街|白塔东路
新天地|凤凰街|淮海街|沈巷村|苏科大|后庄|娄门菜场
五星酒店|宜家|商场|环球188|健身房|苏州夜市|特色街
深夜食堂|小众餐厅|异国餐厅|独食餐厅|好吃不贵餐厅
主题餐厅|下午茶|小吃店|东南亚菜馆|羊肉馆|家乡菜
园区美食|茶餐厅|老店|外卖攻略|最贵餐厅|奇葩美食
鸡排|辣美食|烘焙|奶盖|芝士|甜品|螃蟹|冰淇淋|披萨
烧烤|韩料|龙虾|海鲜|肉食|自助餐|日料|榴莲|火锅|串串
早点|大闸蟹|牛排|藏书羊肉|怪美食|苏帮菜|赏花|DIY
婚纱摄影|婚纱摄影地|花店|美甲|豪宅|秋景|古巷|温泉
解暑|乡村|园林|地铁游玩|油菜花|踏青|古镇|免费景点
岛|市民须知|不花钱|户口迁入|网红|保安诗人|电子市场
<>假说没就没
没有一点点防备
也没有一丝顾虑
就这样胖了X斤
身为吃货的后裔
只想大声问一句
小朝给大家推荐几家轻食餐厅
敞开吃也不怕胖
赶紧来看看
solounge索兰至餐厅
京城第一家沙拉自助餐厅！环境特别好，有适合聊天约会的四人卡座沙发椅，也有靠近插座适合电脑写作办公的木质桌椅，以及最外面适合晒太阳消磨时光的金属桌椅。
巨大的沙拉吧台，各种海鲜沙拉，肉类鱼类谷物类沙拉变着花样的齐全，沙拉酱种类就有十几种，喜欢吃什么自己任意搭配，DIY暗黑料理什么的都随你！这里的汤品绝对是下血本的汤料，猪脊汤里全是猪肉粒和薏米，奶油蘑菇汤也做的香甜浓郁。
主餐有各种餐包马芬和披萨，慕斯，提拉米苏，希腊酸奶这些餐后甜点做的也很讲究，随你吃！重点是都是进口食材低脂烹饪哦~
地址：朝阳区朝阳公园路蓝色港湾6号院17号楼L-BS-109号
电话： 010-59056425
人均： 100元[page]
老祁言素·素食料理
一家很有腔调的素食馆，内比较宽敞，装修简洁，环境清雅，很有素食的氛围，连碗筷都是小清新风格！
推荐丽江酸汤鱼，闻着就特别香，是贵州酸汤鱼的味道，用豆腐做成鱼片，细细长长的姜丝当作鱼刺，放了一些西红柿块儿，汤也特别好喝。
店里并未像诸多素菜馆一样采用宗教佛家的元素来加以装饰，整体感觉很清新，很自然。
地址：朝阳区望京广顺北大街六佰本商业街北区2层B01
电话： 010-84161933
人均：68元[page]
见见世面
见见世面，我们总说见世面，大多是些新奇的美好的事物，而见见世面素食餐厅，店面并不大，木质的门面简单朴素，安静的氛围不需任何的装饰，光线强烈的时候折射出红色的光，更添雅致。内里装修以精致简约为主，透明的厨房是最大亮点，公开的厨房让人很放心。意面，绿色的蔬菜面，熬制火候刚好的番茄酱，加上蔬菜与蘑菇，色泽艳丽，口感极好。
地址：朝阳区三里屯南甲34号院内(太古里北侧马路东向西 近联通营业厅
电话： 13269134879[page]
本之味
本之味是在日餐基础上做出创新的休闲式餐厅。注重天然，均衡，健康的生活方式，为顾客提供新鲜健康的美食。 环境特别好，整体特别干净、明亮，给人感觉很放心。
食材丰富，很均衡，热量控制也不错，素食选项很多，有一些其他地方吃不到的料理。小菜主要都是日式煮菜的清甜款，都是素菜，清淡不油腻味道很棒。虽然看着份量少，但一份便当女生吃完还挺撑的，糙米饭量也足够。
地址： 亮马桥外交公寓大楼B1（凯宾斯基酒店对面）
电话： 010-85315098
人均：83元[page]
PCF-Pasta coffee fresh
环境很舒适，沙发座椅离得都算远，还会有绿植隔开，不会互相打扰。里面各种各样的食器、机器又多又齐全却摆放的井然有序，也很漂亮。
牛油果田园沙拉，营养充沛热量又低，吃饱的话配上蒜香脆面包就足够啦，面包烤的酥脆掉渣比普通的烤三明治香多了，玉米片不但比薯片热量低很多，口味又更香脆，配牛油果酱百吃不腻，做轻食正餐或者下午茶都很完美哦！
地址：朝阳区新东路10号逸盛阁B座112室
电话： 010-64199118
人均：89元[page]
摩卡站MOKA Bros
玻璃房子木桌子，典型西式简餐吧，简约现代风格。座位不很多，想去的尽量早你懂的~光是看颜色，心情就超级好！
三文鱼拌饭里面的三文鱼肉质很滑，水波蛋熟成刚刚好！三文鱼很新鲜，口感赞！里面是黑米饭，日式海藻，韩式泡菜，最赞的是还有牛油果，美味口感加倍！
地址：三里屯北街81号那里花园1楼南侧
电话： 010-52086079
人均：106元
少在乎食物热量的人爱吃牛肉，认为牛肉热量低。不过，英国营养学家阿曼达·于塞尔说，不同部位的牛肉热量大不相同，高热量的部位热量值几乎是低热量部位的两倍。
于塞尔做客第四频道电视一档美食节目时说，肋眼是热量最高的部位，每１００克含２７０卡路里热量，从外观上就能看出这个部位有很多似大理石纹路的脂肪。Ｔ骨部位的热量其次，每１００克含２１０卡路里。
价格通常最贵、也是肉质最嫩部位的菲力牛肉每１００克含热量１５５卡路里。而近年来在英美餐馆里备受欢迎的嫩肩肉含热量更低，每１００克含１４０卡路里，而且价格便宜得多。
不过，对于喜欢美食的人而言，价格、热量恐怕都不是要考虑的因素，好不好吃才最重要。（欧飒）【新华社微特稿】
