不知不觉间，走到大街上，奶茶店琳琅满目，而且每个店面都是火爆异常。显然喝奶茶已经成为一种时尚，一种潮流！想到此处，不自觉的问自己：只有奶和茶的饮品，为何如此受青睐？不自觉的想奶茶真的只有奶和茶吗，引人深思啊？

美女手握奶茶 嫣然成为美丽的街景

相关统计显示，以“80后”“90后”“00后”为代表的年轻一代是茶饮消费的主力，16岁至35岁人群占据了新式茶饮消费者的九成以上。

那么，为什么奶茶如此受年轻一代人青睐

小时代港式奶茶

1.奶茶口味丰富，选择多样。

随着经济的进步，消费观念的改变，人们更专注于品质和体验。而奶茶有着丰富的口味，珍珠奶茶，草莓奶茶，椰果奶茶等等。奶茶不仅可以改变温度不受季节限制，而且加入各种口味配料后，口味和颜值都深受年轻人喜欢。

2.奶茶被赋予社交能力

谈恋爱，交朋友，谈工作等社交活动似乎离不开奶茶的身影，似乎买奶茶，喝奶茶成为了深入了解的桥梁，无形中可以增加彼此的好感，有了继续联系的筹码。

3.精美，独特且具有文化元素的包装设计

我们购买某些东西，有这时候，我们未必是喜欢它，可能是单单喜欢它的设计。而奶茶的各大厂家，却准确的拿捏了这一点。精美独特且富含文化元素的包装设计，深入年轻人的喜爱。

4.奶茶的热销，其营销手段功不可没。

“我是你的什么”

“你是我的优乐美”

“原来我是奶茶啊”

“这样我就可以把你捧在手心了。”

不仅洗脑式广而告之，而且许多奶茶品牌通过时尚的店面装修、吸引人的包装设计以及线上线下的广告宣传，吸引了年轻人的目光，塑造了潮流、时尚的形象。

研究表明奶茶具有高糖分、高脂肪、高热量、高咖啡因及反式脂肪酸含量等五大问题。

1、高糖分：

奶茶中的糖分较高，研究显示，一杯奶茶和一瓶可乐的含糖量差不多，即使是低糖、去糖和无糖的奶茶，也都含有糖。《中国居民膳食指南》中规定“每天糖的摄入量不要超过50克，最好控制在25克以下”，而正常甜度的一杯奶茶含糖量就达到了35克。过量摄入可能导致体重增加、糖尿病、心血管疾病等健康问题。

2、高脂肪：

奶茶中的脂肪含量不容忽视，在带有奶盖的奶茶中，脂肪含量尤其高，平均值为7克/100毫升。成人每日推荐摄入的脂肪小于60克，喝这样一杯奶茶相当于摄取了两顿饭的脂肪。所以奶茶虽然好喝，但还是适量为宜。[1尤其是奶精等成分，过多摄入容易导致肥胖和血脂异常。

3、高咖啡因：

经检测，奶茶产品中含咖啡因最高可达334mg/l,一杯500ml的奶茶含有咖啡因167mg,相当于三瓶红牛的咖啡因含量。奶茶奶茶中的咖啡因可能会导致失眠、头痛、心悸等不良反应，对孕妇、心脏病患者和儿童等特殊人群需谨慎饮用。

4、乳制品问题：

奶茶中的乳制品可能导致乳糖不耐受或过敏症状，如腹泻、胀气等问题。虽然奶茶一般包含了牛奶，但有些奶茶中的奶却并非是牛奶，而是用植脂末代替的。植脂末的主要成分有氢化植物油、葡萄糖浆、酪朊酸钠和硅铝酸钠，而部分氢化植物油则含有反式脂肪酸。科学研究表明，反式脂肪酸的摄入量和心血管疾病发病率呈正相关。《中国居民膳食指南》建议每日反式脂肪酸摄入量不超过2克。用植脂末做的奶茶，每300毫升（相当于中杯奶茶）中就有0.5-2.7克的反式脂肪酸，如果长时间喝奶茶会提高患上心血管疾病的风险。

5、食品安全问题：

部分奶茶店为了追求口感和口味，可能添加过量的食用油和糖分，造成人体摄入有害物质增加。有些奶茶店为了减少成本，提高利润，采用劣质廉价的原材料，更多的使用科技与狠活，严重危害我们的身体健康？

红豆奶茶

综上所述，我们也不能一棍子打死，并不是说奶茶不可以喝，喝奶茶需要注意适量，避免长期过量饮用。同时在琳琅满目的奶茶制品中，好好甄别质量合格的产品，切勿盲目追风。在日常生活中，保持饮品种类的多样性，注重营养均衡，有利于身体健康。

＃夏日生活打卡季＃

叫林晓雅，今年32岁，出生在一个普通的家庭。父母都是勤劳朴实的工人，他们用辛勤的汗水为我创造了一个温馨的成长环境。从小，我就非常懂事，学习成绩也一直名列前茅。大学毕业后，我顺利进入了一家知名企业工作，成为了一名优秀的职业女性。

然而，就在我以为自己的生活会一帆风顺的时候，命运却给了我一个沉重的打击。那年，我被诊断出患有严重的子宫肌瘤，需要进行子宫切除手术。听到这个消息，我如同掉进了冰窖，心中充满了恐惧和不安。

我知道，子宫对于一个女人来说，不仅仅是一个生育器官，更是她身份和尊严的象征。没有了子宫，我就再也无法成为一个完整的母亲，这让我感到无比的痛苦和失落。然而，面对生命的威胁，我不得不接受这个残酷的现实。

手术很成功，但我却陷入了深深的自卑和痛苦之中。我开始变得沉默寡言，不愿意与人交流。每当看到别人幸福地抱着孩子，我都会感到一阵锥心的刺痛。我觉得自己已经失去了一个女人最重要的东西，再也无法融入这个充满欢声笑语的世界。

然而，就在我陷入绝望的时候，我遇到了一位改变我命运的朋友。她是一位心理咨询师，也是我的同事。她看出了我的困扰，主动找我谈心，帮助我走出了心理的阴影。

她告诉我，一个女人的价值并不在于她是否能生育，而在于她如何面对生活的挑战和困境。她鼓励我重新审视自己的价值，重新找回自信和勇气。在她的帮助下，我开始尝试接受自己的不完美，学会用积极的心态去面对生活中的种种困难。

我开始参加各种社交活动，结识了许多志同道合的朋友。我们一起分享彼此的故事，互相鼓励和支持。在这个过程中，我逐渐找回了自信和快乐。我发现，没有了子宫的我，依然可以拥有精彩的人生。

我也开始关注那些同样遭受生活打击的人们，用自己的经历去鼓励他们勇敢面对困境。我加入了志愿者团队，帮助那些需要帮助的人，让他们感受到社会的温暖和关爱。在这个过程中，我收获了无尽的喜悦和成就感。

如今的我，已经走出了曾经的阴影，成为了一个自信、乐观、充满爱心的女性。我明白了，一个女人的价值并不在于她是否能生育，而在于她如何勇敢地面对生活的挑战和困境。没有了子宫的我，依然可以活出属于自己的精彩人生。

/北回归线上的汤汤

图/北回归线上的汤汤

当然不是真的有八百年，但确确实实每次都是有八百天以上才能见上一面，所以我总是叫她八百年的闺蜜。

她远嫁外地，每次回来都要跑八百公里。家里有两个正当讨人嫌的年龄的儿子，哪能那么容易回来一趟？

我和她，认识了三十多年了。不止同班还同桌，当年好得可以同穿一条裤子。她叫我陪她去教 训一个同班的女同学，我问都没问原因，就陪她去了。

三十多年过去了，一直到昨晚，在我们又一次间隔八百天的相聚，喝上秋天的第一杯奶茶，我才知道事情的原委。

原来，当年那个女同学嘴巴很X，总是喜欢在她和另一个闺蜜间搬弄是非。

终于，再一次忍无可忍之后，她对着那个女同学口吐芬芳了不下半小时。完了，觉得还不过瘾，才想再进一步出口气。

遥想当年的我们，是多么的年轻气盛啊！

时间怎么就过得那么快呢？快得我来不及了解她经历了什么，竟然能从以前剪着短发、从不穿裙子的假小子，变成现在天天长发披肩、穿长裙的苗条淑女。

我上下打量着她，不愧是几十年的闺蜜，不管间隔多长时间，还是一眼就看出了我的想法。她说到：“我们八百天才见一次，不能把时间浪费在揭伤疤上，多聊聊开心的事。”

是的，我们的余生，算算，好像也没剩下几个八百天了呢！

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