天下午做了一次公益的分享，45分钟，是一位来自从百家号追随到公众号的92年朋友。
刚开始他非常迫切的，在添加了微信之后，请求语音通话，下午我一直在忙着赶晓丹的约稿，所以，约了一个小时后在通话。
一通话，我能够感受到他那边的急切，语气里，带有很多的叹气声，看得出非常沮丧，原来，因为信用卡债务的问题，已经压得他喘不过气。
< class="pgc-img">一、基本情况
一张50万的信用卡，结果利滚利，现在已经滚到了将近400多万。另一张信用卡，也因为近期被起诉，目前已经被列入了执行名单。但是，他一直都保持一个良好的还款记录，当对方银行采用一些非常规手段催收时，也做了自己的权益保护，最终案件到了中院，加上银监会的插手，现在银行采取，停息挂挂账，只处理4~5万就OK了。
但是，被执行名单是不能够取消了，这也是他为此烦恼的原因，因为他找工作一直被拒。
一方面，他苦恼，自己没办法解决当前的一个债务现状的问题，因为，近些年，他几乎用尽了所有的精力去打官司，去协调，付出了很多。
另一方面，也苦恼，没有工作没有收入。
50万的信用卡银行，他积极去协调，但是对方咬定要求他一定要本息还清，很显然，他一没有能力还，二是就算，最坏法院执行，也没有结果，协调的话，最终也是还本金的。因此，此时一直去跟银行协商纠结，无效的沟通，还不如放下包袱，去寻找新的可能。
< class="pgc-img">二、被理解被鼓励后的自信
我了解到，原本有房有车的小伙子，被债务折腾成一无所有。他整个绪状态非常地烦躁，激动、还有点郁闷，各种抱怨，各种负能量，作为聆听者的我，一直在听他说诉苦。
等他全部说完，我也问了他现在自己的一些想法，但是，他似乎好像也明白，此刻去跟银行协商，不是一个好的时机。我鼓励他，不妨把它放在一边先，先把自己的一些温饱问题解决，去找一份工作。
后来了解到，原来他是一位92年的小伙子，但是听声音却显得更成熟些，最重要的是，还是一个非常有才华的小伙子，会德语，最擅长做翻译，同时多年的房地产销售工作。此前，已经处理了过，四五笔债务，已经相当不错了，所以我也在鼓励他，这些都是暂时的，先把与银行协商的事放一放，去做最重要的事情，比如说找一份工作，如果当地找不到，那不妨去走出那个圈子，去其他的地方，比如说南下，现在粤港澳大湾区，北部湾发展区，都需要这样的人才。
他听完，语气缓和了很多，也自信了很多，一直在电话那边，表示感谢，说自己很后悔没有早点遇见我。之前也没有人教他这么去做，也没有人帮他去开导。
从他的谈吐当中，他跟家庭的关系也不是很好，其实，这是非常正常的人性社会。当一个人好的时候，所有的人都对会对你好，当一个人不好的时候，一切都会远离你，所以我们需要做的就是让自己变得强大起来，保持住自己东山再起的实力。
我问他，是否喜欢看书，当得知他也爱阅读时。我鼓励他说，一个很爱学习的一个小伙子，还有德语翻译这么强的技能，肯定会越来越好哒，我相信他也一定能渡过这个至暗时刻，而且我相信不出一年甚至半年，他就能够找回自己的自信。
< class="pgc-img">三、看清问题背后，给方向
我也鼓励他说，现在，你需要放下，是你的抱怨，放下你的所有负面的东西，给自己梳理一下，把那些困扰你的，比如说债务，但是你又没办法去解决的这些事情，不妨让他放一放，因为就算你想去解决，他也不是一个好的时机，银行这边他不会主动来找你，你去找他他也没办法去解决，所以你们之间没办法达到一个协商的条件。
此外，如果在当地找工作可能，不妨走出那个圈子，去做一些临时工也行，我相信只要他想工作，肯定会找到工作，而且还有好口才会翻译，还年轻，这些都是暂时的，勇敢的往前走，踏出去去找到适合自己的。
并且，当自己有储蓄的时候，一定要留存10%来给自己养一只鹅，哪怕生活非常的艰苦，也一定不能够全部拿去还债，因为你会发现即使你拿去还债，一方面不能够解决当前的债务问题，另外一方面，当有一天还完债务时，你会发现，所有东西都会从头来，那为何不去做两手准备呢？
一方面留一部分财富，给自己种下一颗财富的种子，再去解决自己的一些开支问题，保持勤俭节约。
最后，我还建议他去写成功日记。当一个人非常难，走不下去的时候，不妨用这种方式来告诉自己，每天记录一个美好的瞬间，比如，向今天一样，迈出一步，主动寻求专业的人求助，都可以记录下来，让他学会给自己打气“我可以做得到，我相信我能行，我一定可以能够做到，只要我坚信，而且我还年轻”，而不是一直停留在那种负面，原地状态，不停内耗。
我似乎能感受到，电话那边的声音有了变化，他一直在说：谢谢你，娟萱老师，感谢你的时间，为什么我没有早点遇到你，感谢你帮我做梳理。
在最后，我要问他还有什么需要去梳理的时候，他说需要好好整理一下，内容有点多。他再次表示了感谢。我也能够感受到他的语气，现在变得有希望，有信心，而不是从刚开始那种唉声叹气的状态。
结束前，我对他提了一个要求，希望他回去之后好好的梳理一下我们之间的对话，并且做一个复盘这么做，也是让他更加加深这样的一个记忆。
< class="pgc-img">四、写在最后
其实他这样的状态，我们身边可能也会有很多。有时候，我们就是缺一个人，缺一个推手，推着我们往前走，缺一份力量把我们拉出来。真的，我们太需要被认可，被需要了，被看见了。
因为“被鼓励，被重视，被夸奖，被理解，被支持，被需要是每一个人的刚需，也是别人的刚需，所以，适当的去给一些需要的人的时候，你会发现对方的心都软了，一个阳刚十足的大男孩子也会在你面前，内心变得柔软起来。真心祝福他，一切都会过去的。
我也为自己感到高兴，因为我的一些时间，因为我的一些专业，因为我一些鼓励的话语，能够帮助到他，我相信经过这样的一次疏导，他也会慢慢的走出来，我也相信他的情绪慢慢的会好起来。
同时，我似乎看到了自己做这份工作的一个价值，我也看到了自己的文字，慢慢的在影响着某些人，慢慢的给他们一些力量，然后我也非常的庆幸自己一直坚持走下来。
年初一，由贾玲执导的电影《你好，李焕英》于中国大陆上映。
< class="pgc-img">张小斐凭借青年李焕英一角火速蹿红，商务资源飞升，代言不断，真·红气养人。
(1)4月21日 百丽有颜系列代言人
(2)4月28日 荣泰健康品牌大使
(3)4月29日 野兽派母亲节代言人（每个妈妈都喜欢花）
(4)4月29日 巴黎欧莱雅染发大使
< class="pgc-img">(5)4月29日 VGRASS维格娜丝品牌代言人
(6)5月26日 佰草集Herborist品牌代言人
< class="pgc-img">“其实刚进电影学院的时候，我的梦想很明确，就是做一名电影演员。毕业之后，我跟所有的毕业生一样，要在北京生活下去。最后我又遇到了一个胖胖的女孩，她的名字叫贾玲。我真的很感激她，她是我人生中的一个贵人。”
好闺蜜，手牵手，一起走向人生巅峰。
01
张小斐，出生于1986年，辽宁鞍山人。
作为家中独女，父母自是对她寄予厚望，名字中的“斐”寓意文采斐然。
< class="pgc-img">奈何与按部就班地升级打怪，考上个好大学相比，张小斐更加热爱舞蹈，文艺天分展露无疑。
父母尊重女儿的选择，为她报了舞蹈班，亲自接送，风雨无阻。
1997年，于中央民族大学学习舞蹈。
2001年，进入中国武警文工团。
< class="pgc-img">“我生命中最重要的决定是在2004年，想去考电影学院，同年递交辞职报告”，张小斐的舞蹈功底深厚，于2005年考上北京电影学院表演系。
在综艺《青春同学会》中，王仁君（北电05表演班）评价道：“小斐的舞蹈是非常之棒的，当时在我们学校，包括去艺术节，她自己都是跳独舞什么的，表现力极强。”
< class="pgc-img">< class="pgc-img">曾经住在一个寝室的“塑料姐妹”袁姗姗（情商低又爱内涵），意外为张小斐点亮“学霸”人设：“只要跟学习相关的，你找小斐准没错。因为小斐在我们班上算是专业非常好的女生。”
< class="pgc-img">偶然于豆瓣小组刷到好心鹅po出的两张奖学金名单截图（“优秀学生奖学金”“实德奖学金”），不禁对张小斐心生敬佩。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">2009年，以专业第一名的成绩毕业。
然后……高光时刻戛然而止。
毕业之后，张小斐怀揣着一个演员梦，勤勤恳恳、兢兢业业、堂堂正正、踏踏实实。
奈何生活却漫不经心地给了她沉重一击。
(1)试镜时，女制片人对她进行外貌羞辱：“你有没有觉得你脸上的某个地方有点问题？”
听完女制片人说的话，她一度陷入自我怀疑。感觉整个人都不好了。
（张小斐，典型的大青衣长相。五官端正、气质温婉、医美感不强、端得起贤妻良母范儿、经得起镜头的考验。）
幸运的是，同校学姐对她进行耐心开解，表示“不要去管它”，并助她重塑自信。
< class="pgc-img">(2)作为一个没有背景的小演员，起初她根本赚不到钱，习惯性地忍饥挨饿，日子过得艰难窘迫。
< class="pgc-img">(3)善良、有素质、有涵养的她，经常受窝囊气。
考古到2012年贾玲发的一条微博，隔着屏幕，都令人觉得很生气！
< class="pgc-img">张小斐在剧组拍戏时，因为工作人员的失误，导致其眼睛被炸伤。
俩大男人非但不赔礼道歉，竟然还倒打一耙，将她骂哭，就离谱！
剧组也是一个小型的社会。
你红，人家跪舔；你糊，人家根本不把你当人看。
(4)若张小斐能机灵点，抱上一条大腿，不就大树底下好乘凉了？
可她是被动型人格，甚至有点社恐，注定与“左右逢源”无缘。
曾经刷到过一张动图，代入感十足。
小透明·张小斐孤独地站在人群之外，就那么眼巴巴地看着……
他们的快乐与她这个“局外人”无关。
没有人招呼她坐下，没有人与她聊天，她就如一团色彩斑斓的空气，百无聊赖地抠着指甲。
< class="pgc-img">嗐，你弱的时候，就连父母都会瞧不起你，更何况是一群心怀鬼胎的陌生人呢？
(5)在上文中，我们提到过她的“塑料姐妹”袁姗姗。
想当年，她凭借《宫2》一炮而红，是于正老师的御用女主，风光无限。
< class="pgc-img">紧接着，在各种骚操作的加持下，路人缘暴跌。
正所谓“瘦死的骆驼比马大”，袁姗姗仗着咖位比张小斐大，内涵+明示其睡觉打呼噜，恶意满满。
“槿汐姑姑”孙茜也曾在综艺《我就是演员》中欺负过张小斐，将“看人下菜碟”诠释得淋漓尽致。
< class="pgc-img">因为《甄嬛传》的滤镜犹在，不少吃瓜群众都站孙茜。
例如，当时的我。
（二人同上热搜，相对于查无此人的张小斐，我对孙茜的名字更为熟悉，根本懒得去理清事情的前因后果。）
要是换成现在……
首先，孙茜根本不会以卵击石，恣意乱撕。
其次，网友肯定一窝蜂地保护“咱妈”，人多势众，占据舆论高地，根本没有在怕的。
< class="pgc-img">02
晓丹老师曾跟张小斐说过一席话，给了她不断向前的勇气。
“小斐，我一直觉得老天欠你一个机会，但我想上天自有安排，尤其对于像你这样优秀而努力付出的孩子，所以不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。”
< class="pgc-img">于是，她遇到了命里的贵人。
其实，贵人并不一定意味着是好人。
或许是苦心人天不负，她的贵人是人品与才华兼备的贾玲。
< class="pgc-img">在访谈节目《非常静距离》中，张小斐评价贾玲“大大咧咧，很简单，每天很快乐”。
< class="pgc-img">贾玲的小狗丢了，成天哭唧唧，表面女汉子，实则内心柔软又细腻。（张小斐打趣她“略感做作”。）
据悉，两人相识于中国广播艺术团。
当时贾玲的小品《女人N次方》中缺一名女演员，听闻张小斐业务能力强，便邀请她来排练。
< class="pgc-img">随着熟悉程度的加深，两人结下了深情厚谊，相约一起走花路。
< class="pgc-img">在贾玲的悉心栽培下，张小斐于“欢乐喜剧人”的路上越走越远。
参加喜剧综艺栏目《一起来笑吧》、出演小品《小棉袄》、参加喜剧真人秀《欢乐喜剧人》、参加原创语言类喜剧节目《喜剧班的春天》、参加喜剧竞演综艺节目《喜剧总动员》、参加实景明星即兴喜剧节目《开心剧乐部》、连续四年（2018-2021）上春晚……
贾玲为什么选择让张小斐来诠释自己的母亲？
张小斐：“磨合李焕英阿姨这个角色和性格的时间比较多。”
< class="pgc-img">虽然只被一笔带过，但是其中暗藏了无数次的努力付出。
她传达出了李焕英的乐观爱笑和独树一帜，只要孩子健康快乐就好。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">读完张小斐写的《给李焕英的一封信》之后，立马get到了字里行间之中透出的情真意切。
< class="pgc-img">毫无疑问，她对角色有着深刻的理解和感悟，对贵人贾玲有着浓浓的感激和敬佩。
丁真还误打误撞，与张小斐来了一场梦幻联动——“在上海见到了贾玲的妈妈”。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">(1)有人问：“会怕被喜剧演员的标签框住吗？”
张小斐：“喜剧演员各个方面的节奏感都挺难的，所以我觉得现在添上喜剧人这个点，对我来说是个徽章。（喜剧不是我的标签，而是我的徽章。）
< class="pgc-img">(2)有人问：“有没有特别想演的剧？”
张小斐：“不知道偶像剧还来不来得及。”
< class="pgc-img">(3)有人问：“会觉得30+的女演员处于非常尴尬的阶段吗？”
张小斐：“35岁也有很好的一面，我在正正好的时候遇到了‘李焕英’，现在既能往下够一够，也能往上够一够，全能啊，还挺美。”
是啊，正如张小斐所言，30+是一个非常好的年龄。
< class="pgc-img">正值盛年、业务能力又强，在自己熟悉的领域精耕细作，苦练内功，培育可持续的核心竞争力，便不会迷失自我。
艺人的排面从来都是蒸煮自己凭实力挣来的，作品就是底气！
< class="pgc-img">张小斐大器晚成，人红却不飘。
粗茶淡饭也好，大鱼大肉也罢，只要守住本心，做好自己，方成大事。
< class="pgc-img">我相信“咱妈”从容奔跑，未来可期！
教师资格证面试马上开始了，那资格证面试题目长什么样，应该怎么试讲呢？今天小丹老师为大家呈现一下面试的考题形式以及小学语文试讲稿。大家还需要哪个学段，哪个学科的试讲稿，可以给晓丹老师留言哦，我马上给安排。
题目：《杨氏之子》阅读教学
内容：梁国杨氏子九岁，甚聪惠。孔君平诣其父，父不在，乃呼儿出。为设果，果有杨梅。孔指以示儿曰：“此是君家果。”儿应声答曰：“未闻孔雀是夫子家禽。”
基本要求：
（1）引导学生理解文意，激发学习兴趣；
（2）根据教学内容适当板书；
（3）试讲时间10分钟。
试讲稿：
一、导入
师：同学们，七十年代初，周总理到外国访问，接受采访时，记者问他中国到现在为止，印发了多少人民币，这个问题明显带有多中国的挑衅意味，而我们的总理灵机一动回答他说一共有18元8角8分。当他看到众人不解的样子，又解释说：中国人民银行发行的面额为10元、5元、2元、l元、5角、2角、l角、5分、2分、1分的10种主辅人民币，合计为18元8角8分。通过这样一件小事，我们能够感受到语言艺术的魅力！
师：今天要学习的这篇文章也与之有着异曲同工之妙，让我们一起来见识见识如何？一起打开课本第十课《杨氏之子》。（板书课题）
二、新授
师：在昨天的时候我们安排了同学们预习这篇小短文，那么大家在预习过程中有没有发现这篇文章跟别的文章有什么不同之处呢？
师：很好，有同学说很短小，有同学还觉得语言读不大通。
师：那么为什么会这样呢？
师：没错，今天我们即将学习的这篇文章它叫“文言文”。
师：那老师要来检查检查同学们都读懂了吗。来看大屏幕，请同学们说一下这几个字词分别是什么意思呢？（屏幕显示“梁国、聪惠、诣、乃、曰、禽”等生字词）
师：大家预习得都很好，老师要在这提示一下同学们，这个“曰”字书写时一定要和“日”字区分开，要写的扁一写，像张开的一张嘴，所以意思就是“说”。还有一个字的笔顺大家一定要记住“乃”字总共两笔，第一笔是横折折折钩，第二笔才是一个撇，一定要和“及”字的笔顺区别开来，后者是先写撇，第二笔是横折折撇，最后是一个捺。
师：哪位同学来说一说这篇文章主要写的是什么故事？
师：请我们这位举手最快的同学来说一说。表达的真流畅，请坐！你想来补充？请你，说得也很好。
师：接下来，大家自由朗读课文，要求是读准字音、读顺句子、读准停顿，开始吧！（一分钟过后）
师：好了，大家都读了一遍，下面请一位同学读，全班同学听，大家来给他找“茬”，看看有没有不准确的地方。哪位同学能够自告奋勇！
师：非常好，有请前排这位同学先来给大家进行示范朗读，其他同学竖起耳朵仔细听喽！（读完后）
师：你请坐，能成为第一个吃螃蟹的人本身就已经很了不起了！哪位同学听出了问题？ 师：这位同学很细心，他听出了“为设果”一句中的“为”字应该读四声，刚刚那位同学读成了二声。非常正确，也非常感谢你为大家排除了这个隐患！
师：嗯，这位同学你说想纠正一下最后一句的朗读，请你，“儿∕应声答曰：‘未闻∕孔雀∕是夫子家∕禽。’”
师：太棒了，你注意到了最后两字是要分开读的，至于为什么，我们一会儿会给大家讲解。
师：你还有话要说……你也来……看来我们大家的自学能力很强，为自己手动点个赞吧！
师：文章我们已经通读，那么大家都是借助什么方法来理解的课文呢？
师：同学们多数都是仿照学习古诗的方法，有联系上下文、有借助注释的、有的同学甚至通过看插图就猜了出来、还有同学借助了他的工具书。在这里老师不得不表扬我们每一位同学，能够利用一切的方法来学习新知识，你们已经长大了！
师：那接下来大家就用刚才我们提到的方法去再读古文，说说每句话的意思，有不懂的地方同桌间、小组内进行讨论，解决不了的问题留到一会儿我们一起来学习。（组织小组讨论学习，老师台下适当巡视，鼓励学生畅所欲言，了解学生学习进度。）
师：接下来，大家分组来说一说通过刚才的学习，还有什么地方不明白吗？
师：好，2组代表来说一下，你们组不明白这个“为设果，果有杨梅”是怎么回事。
师：哦，3组同学有话要说，请讲。
师：太棒了，这一席话帮助2组同学解决了这个困惑，我们3组的同学说呀，他们根据上文所说推断出是杨氏之子为孔君平端上果子招待他，果子中有杨梅。据此我们发现古人的文章之所以短小精悍，是因为里面省略了很多内容，需要我们联系上下文来获取呢！
师：还记得刚才给同学们纠正停顿时的这句话吗？儿∕应声答曰：“未闻∕孔雀∕是夫子家∕禽。”
师：哪位同学能解释解释为何这样断句？大家都这么踊跃，这次机会给我们的1组来展示一下他们的成果吧。
师：请坐，1组同学说这句话意思是“我可没听说孔雀是先生您家的鸟。”而句子中的“家禽”不同于现在的“家禽”，这里的“家”指孔君平家，“禽”指鸟，而现在的“家禽”是一个词，指鸡鸭鹅等家里养的禽类。
师：大家有没有明白呢？
师：非常好！文章我们都读懂了，下面再给大家几分钟的时间，试着练习用自己的语言把文章的小故事讲出来吧！
师：大家的问题解决了，也对文章非常熟练了，那么老师开始有疑问了，看看同学们如何帮老师来解答老师的困惑：
师：话说这孔君平去拜见杨氏子的父亲，可谁知他父亲不在，于是把他的儿子叫了出来。杨氏子为孔君平端来了水果，这水果里有杨梅，孔君平看着这杨梅，他会怎样想呢？
师：听完孔君平的“此是君家果”，杨氏子又会怎样想呢？请同学们展开合理的想象，揣摩二人的心理活动。（此时可在屏幕或者黑板上出示：孔君平看着果盘里鲜红的杨梅，心想：“① ”，于是他笑眯眯地对杨氏子说：“这是你家的果子。”杨氏子听了孔君平的话，顿时明白了他话中的意思，他想：“②。”于是他马上回答道：“没听说过孔雀是先生您家的鸟啊。”）
师：通过大家的想象补充，我们能够懂得孔君平拿杨氏子的姓氏和杨梅的“杨”字做文章，杨氏子是用同样的方法拿孔君平的姓氏和孔雀的“孔”字做文章，这就是以其人之道还治其人之身，是杨氏子的聪惠表现。
师：老师还有一处不明，为何杨氏子不直接反驳“孔雀是夫子家禽。”而要加上“未闻”二字？大家可以展开讨论，积极献言献策。
师：通过此番研究，我们都该能够感受到杨氏之子的委婉、礼貌以及他的聪慧过人。
师：最后老师有个智力题要考考大家：如果来者是李君平、黄君平呢？杨氏子又会怎样应声答？谁来替他作出快速的回答？
师：同学们这种争先恐后的学习劲头让老师很感动，你们帮助孔君平想出的这些对策相比也正是他想要的，真想替他谢谢大家！
师：最后让我们带着对孔君平的赞赏，再去读一遍文章，看看能否读出不一样的感觉。
师：完成了以上的学习，同学们肯定都基本了解了文章的内容了。下面大家一起有节奏地朗读这篇文章，读出该有的语气、读出杨氏子的聪慧、读出你对这里面人物的感情。开始吧！
三、巩固练习
师：这个小故事如此有趣，大家想不想扮演一下里面的角色，用现在普通话的语言演一演这个小故事啊？那我们就动起来吧！大家可以自选角色，积极表现。
师：同学们的表演都很精彩，但是时间原因，我们不得不暂告一段落，大家感兴趣的话我们课下也可以继续。
四、课堂小结
接下来大家一起回顾本节课都收获了哪些知识，获得了怎么样的成长。你来说……，你再来说……。大家的收获真不少，相信通过今天的学习，同学们会越来越喜欢文言文的学习的！
五、作业
①这篇令人称赞的文章源自于南朝刘义庆的《世说新语》，其中还有很多生动活泼的小故事，老师给大家准备了几篇，大家尝试着自己读懂它们。
②生活中处处可见语言的精妙，比如一些广告语，有的生硬有的却能春风化雨般感动别人，课后大家在家长的协助下找一找，回来在课堂上我们一起交流。
