者贾岩峰报道 对于23岁的王毅来说，2021年12月12日是一个值得铭记的日子，在申花3比0击败青岛的比赛中，他完成了中超处子秀，此前，他曾5次进入比赛名单，但一直没有机会出场。
申花1比1沧州的比赛，王毅奉献了一个助攻，这是他第一次直接参与进球。中超第二阶段的三场比赛，他全部首发，位置是他习惯的右后卫。申花代理主帅毛毅军说，王毅很有潜力，机会再多一点，会踢得更好。
已经恢复中国籍的王毅，目标很简单，成为国脚。作为一个出生在意大利的华裔，除了意大利语，他也可以说中文，但语速不能太快，同时，用词也不能太复杂。他这次接受本报专访，用的就是中文。
王毅和哥哥都是在意大利一个叫阿尔巴的小镇出生的，那里距都灵大概一小时车程。
王毅父母在当地开了一家中餐馆，没上学前，哥哥经常带着他在后巷踢球，哥哥原本想走职业球员这条路，但后来没有上升空间，反倒是王毅踢上了职业足球。
“我生活的城市很小，六岁开始上学，父母看我喜欢踢球，就在当地找了一家专门教小学生踢球的机构，每天放学后，我就跟着同学们去那里踢球，一直到小学毕业，后来，尤文的球探发现了我。”王毅说。
在意大利，教小学生踢球的青训机构很多，大多不以营利为目的，只是象征性收一些学费，教练也基本没有职业球员背景，只是因为喜欢足球。除了这些青训机构，也有一些职业俱乐部的足校或梯队，当时，王毅没想走职业球员这条路，父母也就没有考虑那些。
王毅所在的城市，有专门的青少年地区联赛，每周都要打主客场，小学阶段的地区青少年联赛，每个年龄段都有十几支球队，参加的人非常多，淘汰率也非常高。
“我们是以年为单位，每年圣诞前节后，足球培训机构会给每个家庭寄一封信，说明学员的情况，如果很有天赋，适合继续踢球，教练会直接告诉父母，应该继续支持，如果不适合或者进步不大，教练会比较婉转，问‘如果仅仅作为一种爱好，你们还会不会支持自己的孩子继续下去？’有的会坚持，有的可能就放弃了。”王毅一直在坚持，他也做得不错，12岁那年，尤文的一名球探看了他几场地区联赛后，对他的表现大加赞赏，邀请他前往尤文青训营U14梯队试训。
父母都支持他去尤文，在那里，王毅一共踢了五年。
王毅说，意大利孩子小时候踢球的很多，但真正踢上职业足球的屈指可数，“竞争特别激烈，淘汰率很高，很多因素都可能导致球员足球生涯中断，伤病、学习、还有身体发育以及个人兴趣等。我有几个实力很强的队友，因为搬家的缘故，足球梦就被迫中止了。”王毅说。
王毅进尤文青训营时13岁，正在读初中。
“当时，球探推荐我去尤文青训营U14梯队试训，没几天就被选中了。我每天要去训练两小时，但我的学校在阿尔巴，所以，每天四点半放学后，爸爸送我到都灵，训练结束后回到家，差不多是晚上9点半了。”那时候，对王毅来说，熬夜是常有的事，因为回到家，他还要写作业，经常要写到凌晨一两点，偶尔会在凌晨四五点起来再写。
“这种日子，差不多持续了一年半，爸爸挺辛苦的，又要工作，又要接送我，但爸妈更心疼我，觉得这样熬夜对身体不好，后来他们商量了一下，就把家搬到了都灵。”可以说，父母给了王毅最大的支持，而他一直心存感激，训练中从来不怕苦也不怕累，但最终，他并未和尤文签订职业合同。
“竞争太激烈了。我去了一家意乙俱乐部，在那里的青年队踢了不少比赛，但还是未能进入职业联赛，踢正式的比赛。”王毅说，“父母一直都有关注中国职业联赛，我们毕竟是中国人，他们希望我能够有机会代表中国队踢比赛，经过一些操作和沟通，我恢复了中国国籍，而且，我的人也回来了。”在申花试训一段时间后，今年3月，王毅签约。
在尤文青训营的那五年，王毅说，自己学到了很多。“尤文梯队里都是精英，但淘汰率非常高，几乎每年都有人被淘汰，所以，大家都很努力，也很自律，不用俱乐部过多约束和管理。我们当时训练，基本是以意大利足球理念为主，不断进行扩展和提升，比如说防守训练特别细致，在做好的基础上提升进攻。”王毅说。
在尤文时，王毅就是踢边后卫的，教练的要求是，做好防守永远是第一位的，防守的理念是不要试图一下就把对手的球断下来，而是要有预判性，同时和队友配合，阻断对方传球路线，不让对方舒服拿球、传球。
“意大利的足球理念非常注重团队防守，教练经常强调，不要觉得一个人能够解决所有问题，要学会和队友配合，或者请求支援，比如我下底几次后如果体能透支，那么就要求边前卫替我回防补位，我们两个在体能分配上也要有计划和配合。”王毅说。
在训练和比赛中，王毅和朱宝杰沟通非常多，彼此经常要协防补位。此外，约尼奇也给了王毅很多帮助，而他，也很快适应了中超。
作为职业球员，必须要管住嘴。王毅在尤文青训营时，除了基础教育外，运动营养学也是从小就要接触而且非常重要的一门课。“职业球员要放弃‘喜欢吃’的执念，首先考虑的是应该吃什么，什么是对保持身体素质最有帮助的。训练前后怎么吃，比赛前后怎么吃，特别疲劳的时候应该注意什么。”王毅说，“整体而言，运动员的饮食文化，应该偏单调和清淡的”。
在意大利，赛前一般会吃一些蔬菜沙拉，少许水煮鸡肉加上一点意大利面；赛后视个人情况而定，大原则是不能吃太多，否则血液会集中到胃部帮助消化，从而影响分解乳酸，时间长了就有受伤的威胁。对于赛会制中超，王毅表示，踢完比赛一般都比较累，洗澡后就想早点休息，晚餐基本吃一些水果和蔬菜。
在尤文青训营时，饮食方案是由营养师和厨师一起制定的，其中，营养师起主导作用。每个月除了称重，还会测体脂和身体机能。“在尤文，超重是要罚钱的。”王毅说，他倒是不担心这个，他苦恼的是无法增重，在边后卫位置上，他还要再强壮一些。
“每天，我都会通过加练力量的方式增肌，增强对抗能力，每次我去健身房，发现队友们几乎都在，都是赛后自发的。”王毅说。
刚到上海的时候，王毅几乎每天都会腹泻，原因很简单，对饮食不适应。“这里的菜，油和调料更多，我好像不能很好地吸收，所以总是腹泻，不过，现在已经逐渐适应了。”王毅说。
在上海时，队友们会带王毅去吃一些更地道的中国菜，比如说火锅和烤肉。“在意大利，也有中国人开的火锅店，但是我没去过。在上海第一次吃火锅时，我整个人都吓傻了。”把王毅吓傻的是猪脑花，“那是意大利人绝对不吃的，而且那个形状和颜色，我会想很多，还有毛肚、百叶、猪血、鸭血这些，我也不会吃。我只吃清汤涮菜或者一些肉片，调料我也很少吃，真的，这是截然不同的饮食文化。”王毅说。后来，队友们也不点让他害怕的菜品了。
“烤肉的话，我只吃牛排，羊腰、牛杂之类的，我也不会吃，我最不能忍受的就是辣的。我吃过一次辣的，之后几天，我都担心说话的时候嘴里会喷火，还有一种感觉就是嘴好像不是自己的，很难控制口型。”此后，每次跟队友出去吃饭，王毅就一个要求，不是辣的就行。
王毅说，在申花踢球很幸福，有一种家的感觉，虽然他已经差不多两年没有看到父母和亲戚了，但队内每个人对他都很友善，很关心他，这让他可以完全专注足球。而他最大的心愿，就是能够从申花走向国家队，成为一名中国国脚。
月5日，东京奥运会跳水女子10米台决赛，掌握“水花消失术”的中国选手全红婵第二跳、第四跳、第五跳获得满分10分，以总分466.20分强势夺金！全红婵用一枚沉甸甸的金牌，叩响了属于“05后”的最强音。
全红婵在比赛。图/人民日报
体育竞技向来都是“后浪推前浪”。此次参加东京奥运会的中国代表团运动员平均年龄25.4岁，其中不少“00后”小将出征，向世界展现了中国“后浪”的风采。
他们坚定、积极和乐观，表现得自信自如，更具有独特的个人魅力，也让中国体育在世人面前显现出不一样的“颜色”。
事实上，早在2016里约奥运会上，中国年轻运动员身上的特质就被“捕捉”到了，无论是“洪荒少女”傅园慧夸张的表情，或是中国奥运史上第一个“00后”冠军任茜夺金表示“要连吃10顿火锅”的率真，他们开始呈现出完全不同于以往“严肃、不苟言笑”的形象，大众们也开始以全新视角，来解读这些“后浪”最真实的一面。
目前，本届奥运会赛事已进入后半程，不少00后小将已脱颖而出登上奥运领奖台。本期《第2眼》聚焦又飒又萌的00后女将们，一起来围观！
全红婵：
可爱、懂事、爱玩游戏
8月5日比赛当天，全红婵的家人在湛江体育中心观看比赛，为全红婵加油。每跳一轮，全红婵的父亲（圆领红色衣服）都非常激动，使劲摇动国旗为女儿呐喊助威。
全红婵的父亲在呐喊助威。羊城晚报全媒体记者 魏超然 摄
全红婵是本届奥运会中国代表团年龄最小的，也是参加奥运会跳水队的10人名单中，唯一一位非世界冠军的运动员，入选国家队还不到1年。
在去年10月举行的2020年全国跳水冠军赛暨东京奥运会、世界杯预选赛（东京奥运会选拔重启的首站）上，13岁的广东小将全红婵一鸣惊人，以黑马之姿战胜了一众奥运冠军、世界冠军，登上了女子10米台的最高领奖台。
今年5月13日，在上海东方体育中心进行的最后一站东京奥运会选拔赛上，全红婵以440.85的高分问鼎女子单人10米跳台。三站奥运选拔赛，赢下两站单人10米跳台冠军，此前从未参加过国际比赛的全红婵，用自己的稳定发挥、出色表现完成了惊艳亮相，也赢得了站上奥运舞台的机会。
全红婵在比赛。图/人民日报
赛场上，年龄较小的她，个子往往矮别人一头，站上跳台气场全开，而比赛完后，她又会变回那个14岁天真烂漫的小女孩。
赛场下，她性格开朗，“爱打游戏”“不太喜欢学习”“最初去跳水感觉是被骗去的”……第一次见到她的人都会被她无忧无虑的性格打动，但其实在她身上还有着不为人知的故事。
全红婵2007年出生在广东湛江农村，家庭条件的艰难让全红禅变得十分坚强。同时，她还是一个有孝心的孩子，她说：“妈妈治病要花挺多钱的，我就感觉自己也得挣钱，好寄回家给妈妈治病。”小小年纪有着与年龄不相称的成熟和稳重。
和所有这个年纪的孩子一样，全红婵喜欢玩游戏，自己评价自己的“吃鸡”水平不够好，“总是运气不好的感觉。”
杨倩：
大心脏、爱美、追星
7月24日，00后女孩杨倩在东京奥运会射击女子10米气步枪比赛中夺冠，拿下本届奥运会首枚金牌。比赛时，她沉稳、冷静；颁奖时，比心俏皮；比赛结束，又回归自己的爱美可爱本质。
杨倩俏皮比心
从10岁开始练习射击起，杨倩在11年的时间里完成了从家乡宁波走向全国、走向世界的壮举。也许是与射击的不解之缘，杨倩的成名之路几乎是一帆风顺——2014年首次参加省运动会囊括三金，气步枪40发比赛即打出了399环的世界级水平，得到了国家队总教练王义夫的关注；
2019年二青会，凭借着633环的成绩，杨倩跻身国家队；2021年东京奥运会选拔赛，在队中资历最浅的杨倩状态神勇，包揽了四站比赛第一名，毫无争议地获得东京奥运会的参赛资格……
一连串耀眼成绩的背后，过人的硬实力和强大的心态才是真正的保障。在千钧一发的决胜时刻，超强的心理素质和抗压能力，是主导比赛的关键。每走一步，都是在突破极限。
“每天的训练都是与自己抗衡，超越自己主要是心态上的较量，谁的心态好，谁就会发挥得更加出色。”杨倩说。
除了精准的枪法，杨倩在赛场的胡萝卜发绳、小黄鸭发夹以及粉色美甲叶很吸睛。抛开奥运冠军光环，杨倩日常生活中就是个很喜欢化妆、美甲的女孩子。跟普通女孩一样，杨倩还爱追星，在微博上关注了很多“小鲜肉”，从蔡徐坤、白敬亭、王嘉尔，再到黄景瑜、潘玮柏......都是她的pick。
可以说，这个小姑娘身上有着00后Z时代年轻人的沉着，冷静，爱美的特质。
张家齐：
坚韧、软萌、霸气
7月27日，张家齐和陈芋汐搭档获得女子双人10米台跳水比赛金牌，从而帮助中国跳水队实现这一项目的奥运六连冠。
7月27日，张家齐（左）和陈芋汐在颁奖仪式上。图/新华社
相比出生于上海体育世家的陈芋汐，张家齐是一位土生土长的北京小姑娘，父母都是普通人。张家齐能够走上跳水之路，或许还是应了那句老话，“误打误撞竟然成了”。
4岁多的时候，妈妈就把张家齐送到位于北京东城区的一家体操俱乐部进行训练，只是因为“太淘气、太好动了，小时候我把姥姥家的床都蹦坏了，我妈说要找个地方让我发泄一下”。
练了很短一段时间，张家齐却被教练嫌弃“胳膊短手小，不是练体操的料”就被教练员退班了。
于是张家齐又被送去学习游泳、跳水，没想到改行却改出了新天地。在跳水这项运动上，张家齐展现了极大的潜力，在北京籍功勋教练任少芬教练的培养下茁壮成长。
从12岁参加全国跳水冠军赛勇夺女子单人十米跳台冠军开始，张家齐便一路开挂，开启疯狂夺金模式，当然也包括这个分量十足的奥运会跳水女子双人十米跳台冠军。
张家齐也曾像小孩子一样“想贪吃”，“想吃的都不能吃，像别的小朋友喜欢吃糖啊，喜欢吃蛋糕啊，那些我们都不可以吃，特别需要控制，要不然太胖了翻不过来啊！”
“你要是想练跳水很简单，你要是想去到更大一点的层面，然后去为国争光……走在这条路上要去应对伤病，去克服自己的心理，去控制自己的欲望。”从吃零食转折引申到为国争光，张家齐内心的成熟，绝对会令你意外与震惊。
自律、严谨、谦逊、认真……持之以恒，绝不退缩。张家齐身上展现出的品质，令人看到属于老将才有的气质。
相比比赛时的完美老练，在私下接受采访的时候，张家齐还是带着一股稚嫩的小姑娘语气，十分呆萌可爱。
当记者问到：能蝉联冠军，你觉得是一件了不起的事儿吗？张家齐回答：应该算是吧，我也不太清楚。才两届嘛，我还要蝉联冠军更多届呢！记者问：大概多少届呢？张家齐天真、诚恳又霸气地回答；能蝉联多少届就蝉联多少届吧！
大眼睛，短头发，婴儿肥，娃娃音??这就是“国民闺女”张家齐。
姜冉馨：
粗线条、沉稳、干练
7月27日上午，东京奥运会男女10米气手枪混合团体决赛，在决赛开局处于被动的情况下，中国选手庞伟和姜冉馨沉稳发挥实现逆转，以16:14击败对手，赢得冠军。
庞伟和姜冉馨在比赛
比赛当天，位于上海奉贤区的姜冉馨家中热闹非凡，姜冉馨的父亲姜锋、母亲顾春燕，亲戚朋友齐聚一堂，共同给姜冉馨加油助威。当姜冉馨夺得金牌后，大家都忍不住站起来振臂欢呼，都为姜冉馨感到高兴。
“太激动了，打到了最后一枪才拿到这个冠军，太不容易了。她平时就有个‘大心脏’，抗压能力强，是个‘粗线条’的人，没想到这次‘粗线条’派上用场了！”姜冉馨父母激动地说。
2000年出生的姜冉馨是个性格活泼好动的孩子。可能因为性格比较大大咧咧，妈妈想通过让她参加体育项目，静下心。12岁时，她在体育老师和妈妈推荐下，开始接触射击项目。经过身高、体重等各方面的挑选，姜冉馨被教练选中，当时她也抱着好玩的心态，尝试去参加射击业余训练。
不曾想，中国射击一颗新星就此冉冉升起。依靠天赋和刻苦，小冉馨用较快的步子，从一名普通运动员迈入国家队，如今，又站上东京奥运会的舞台。
作为奥运冠军陶璐娜的小同乡、小师妹，“00后”的姜冉馨首次奥运会之旅表现挺出色，圆圆的脸蛋，大大的眼睛，扎个马尾，特别朴素，干练。
杨舒予：
可盐可甜、高颜值
7月28日晚，在东京奥运会女子三人篮球比赛中，中国选手王丽丽、杨舒予、张芷婷、 万济圆组成的中国女子三人篮球队以16-14击败法国队，夺得了中国代表团在该项目上的首枚奖牌，创造了历史。
拿下铜牌，这是杨舒予（左）的怒吼
其中就有一名来自东莞的队员，无论从颜值还是球技，被称为“又飒又甜”的杨舒予，在网络上圈粉无数，被称为“运动员颜值顶配”。
2002年出生的杨舒予，自2013年正式开始训练，仅用5年时间就代表国青征战U18亚青赛。同年，16岁的她升入东莞新彤盛女篮一队，第六轮比赛里，她就命中了5记三分，得到17分。
东京奥运会之前，杨舒予之前还留着一头漂亮的长发，那个时候因为甜美清纯，她在各个平台已经有很高的关注度。为了备战东京奥运，杨舒予剪去一头长发，从妩媚动人，到英姿飒爽！也正是短发俊朗的外形，让杨舒予在网络走红。
当被问及未来是否继续为三人篮球国家队参加大赛时，她毫不犹疑地答道：“祖国需要我，我必定出战。”
参加女子4×200米自由泳接力的姑娘们
此外，获得男子十米气步枪银牌的盛李豪、女子400米自由泳铜牌的李冰洁、乒乓球女单银牌的孙颖莎、女子举重87公斤以上级金牌的李雯雯、男子50米步枪三姿金牌的张常鸿、女子4*200米自由泳接力比赛金牌的汤幕涵和李冰洁等00后们，也都展示出了极强的个人魅力。
赛场上他们表现沉稳，专业强大，勇夺奖牌，赛后活泼可爱又自信，让人深感中国青年未来可期。
加油，后浪们！
来源|羊城晚报、金羊网、羊城派
文字 |羊城晚报全媒体记者 梁泽铭
来源： 羊城晚报
立家夺得残奥单板滑雪男子障碍追逐-UL级金牌。新京报记者 陶冉 摄
3月7日，北京冬残奥会单板滑雪男子障碍追逐-UL级决赛在张家口赛区云顶滑雪中心落下帷幕，纪立家、王鹏耀和朱永钢三位中国小伙包揽了该项目的前三名，冬残奥会历史上将首次同时升起三面五星红旗。
经过一上午1/4决赛、半决赛以及决赛的角逐，金牌得主、年仅19岁的河北小将纪立家累得不轻，他感慨这两天训练、比赛实在太累了，只想回去吃点饭，再好好睡一觉。
曾经一年四季穿长袖
2002年5月出生的纪立家还不满20岁，6岁时因为意外失去了左前臂，这一打击一度令他和父母难以接受，“有种天塌了的感觉。”纪立家说。
遭遇意外后，纪立家变得很内向，他从不穿短袖，即使是最热的夏天也要用长袖衣服把自己包裹起来，只因为不想露出残缺的胳膊。
在父母的鼓励下，他开始尝试体育运动。2016年，纪立家进入河北省残疾人单板滑雪队，两年后，他成功入选国家队。
刚开始接触单板滑雪时，因为教练比较少，纪立家就自己摸索，光是刹车这个动作就学了一个星期，“练刹车屁股都（摔）肿了，不敢坐，一坐就疼。”再后来，他练到可以自己带着雪板坐缆车上坡，再慢慢滑下来，这让他感觉很自豪。
“体育改变了我的人生”，这是纪立家一直重复的一句话，因为运动，小伙子变得开朗自信了不少，接受采访时，面对众多记者他也能侃侃而谈，“接触体育以后，我感觉自己从黑暗中走出来了。”
纪立家表示，体育改变了他的人生。新京报记者 陶冉 摄
压力大到常半夜惊醒
夺冠后，纪立家不住地感慨像在做梦，“包括所有建筑、所有观众，都像在梦里。”
纪立家透露，从事单板滑雪6年来，压力一直很大。这6年除了在家睡觉的时候是比较舒服的，只要在队里他就经常睡不好觉，总在半夜惊醒，“醒了之后我就会出汗，当时压力特别大。”
为了排解压力，他通常会刻意转移注意力，听听歌，干点别的事情，让自己尽量不去想太多。如果是在队里，他还会主动去找队医做做拉伸，放松一下。
因为年纪比较小，队友、教练都很照顾他，来自家人、教练和队友的鼓励和支持也给了他很多力量。
就在纪立家接受采访时，残奥单板滑雪运动员、男子障碍追逐-LL2级决赛殿军孙奇从他身后经过，顺手拍了拍纪立家的肩膀表示鼓励，纪立家冲前者离开的方向连喊了几声“奇哥”。纪立家说：“他是我特别好的哥哥，我进国家队后，他教过我很多东西，他就是我们的偶像。”
纪立家和队友一起包揽了单板滑雪男子障碍追逐-UL级前四名。新京报记者 陶冉 摄
“金容融”要送重要的人
为了准备今天的比赛，纪立家和队友们以及教练等工作人员几乎每天6点左右就要起床，做好各项准备工作。每天都会依据11点到下午2点这一比赛时间安排训练，保证在这一时间段身体和精神的兴奋度。
艰苦的训练加上今天连续的紧张比赛，让纪立家的体力消耗很大，他气喘吁吁地说，只想回去吃点东西，再睡会儿觉，“吃点火锅、饺子吧。”
接受采访时，纪立家手中一直紧紧捏着两个东西——“金容融”和一枚徽章。他解释说，徽章来自一位去年就采访过他的记者，“她一直很看好我，我也想谢谢所有支持我的人，我会成为全国八千万残疾人朋友的骄傲。”至于“金容融”，他计划要送给一位重要的人，但是“现在不方便透露”。
虽然今年只有19岁，但这位小将早已对未来作出了明确规划，“身体条件如果允许的话，我会一直做运动员的，永远不会放弃。”
新京报记者 赵雪
编辑 韩双明 校对 李立军
