每一颗独自闪耀的星星，照亮了盛夏的夜晚】
【聚光而行的旅途，即将为冬日撒下暖暖阳光】
城市体验类音乐旅行节目
《姐姐的爱乐之程》
今日先导篇惊喜放送！！
（22:40湖南卫视播出 24:00芒果TV上线）
10月30日起
湖南卫视每周五22点播出
24点芒果TV全网独播
七位姐姐携爱乐之心踏上旅程
率性官宣俏皮可爱
宁静、万茜、孟佳、李斯丹妮、张雨绮、郁可唯、黄龄
姐姐首发海报尽显飒爽英姿
“成团之后，想做点什么？”
宁静
“冬虫夏草奶茶再加满，为热爱真香，伴音乐闹海”
万茜
“弹吉他拍美景，化身快乐钢铁侠”
孟佳
“尽情唱跳rapper，环游世界Vloger”
李斯丹妮
“尤克里里弹得和rap一样溜，腹肌练得和dance一样酷”
张雨绮
“制造点粉红色的回忆，也可以大蒜配美酒”
郁可唯
“解锁几个意想不到的技能，做一次让人叫‘绝绝子’的路演”
黄龄
“嗲音歌姬，从澡堂唱到大堂；乌青锦鲤，把幸运带旅途上”
……
带着姐姐们的心愿
《姐姐的爱乐之程》正式出发
原创新曲打磨全记录
专场演唱会点燃爱乐之心
爱乐之程的“乐”是指什么？
是快乐、是音乐
姐姐们的人生从来不需要被定义
当旅途与“X”相遇
无数个“第一次”即将被见证
第一次旅行
所有的疑问，都有解答；所有的喜爱，都有回应
第一次原创
多元合作原创歌曲一路打磨、一路成长
第一次路演
充满浪漫与情怀的路演是原创新曲的萌发地
第一张专辑
「首张成团专辑」将在旅途中打造完成
第一场演唱会
「首场Xsister演唱会」万众瞩目即将上演
每个音符都承载风尘仆仆的热爱
而热爱从来不会被辜负
演出模式的变化、环境的改变和合作的磨合
更多“第一次”
在节目中等你来发现！
让我们拭目以待
神秘加盟倾情助力姐姐团路演
每一站都值得期待
两位神秘嘉宾亮相
“路演经理人”
徐峥
衣食住行万能管家超强决策力
音乐囧途心花路放
走遍她和他的家乡
山争哥哥，跟你走！
“路演音乐助理”
R1SE周震南
声乐创作万能搭档超强原创力
每一站的路演都有和不同姐姐的合作
每一站的音乐都有意想不到的惊喜
背上吉他来一首
扛起行李大胆走！
姐姐们将与他们一同拜访传统民族音乐发源地
发掘民间音乐故事、致敬文化传承
与当地的传承人们共展现传统民族音乐的新面貌和文化
致正在旅途中的她们
献给即将踏上旅途的每一个你
不同领域、不同经历走到成团位的七位姐姐
代表各自领域不同的女性心路历程
每一站的旅程
解意更是用音乐表达自我
在旅程中释放自我的过程
是成长，是融合，是各自绽放
是路演时的璀璨的夜空
是台下炯炯期待的目光
是或遗憾或惊喜的曲调
是每座城市的人、景、文化碰撞下的奇妙磁场
是它们与7位姐姐曾经或将来的故事
成团不是乘风破浪的大结局
是女性价值认知和表达的又一个起点
从远距离的舞台到近距离的路演
聚光灯里走出的姐姐更具“平凡”引领形象
每一首歌都送给每一个平凡而不凡的你
那音乐娓娓道来
是30+女性的肆意魅力
携爱乐之心，踏音浪而行
走，去更广阔的舞台
期待每一个你与我们相遇
先导篇
湖南卫视今日22: 40播出
芒果TV24:00上线
10月30日起
湖南卫视每周五22:00播出
芒果TV每周五24:00全网独播
敬请期待
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来源： 湖南卫视
华社呼和浩特6月19日电 题：山地马拉松魅力何在？在乎山水之间也
新华社记者王春燕
马拉松无疑是当下最热的健身项目之一，但山地马拉松是什么样的马拉松？这一项目的魅力又在哪里？
在18日结束的中国山地马拉松系列赛（辉腾锡勒草原站）的比赛上，赛事主办方和参赛者们不约而同地将这一项目最大的魅力总结为：在乎山水之间也。
山地马拉松与城市马拉松最大的不同，在于山地马拉松的绝大部分路段是在山地环境里进行，且对路面的高差、坡度有一定要求。复杂的路面情况及上下坡的路段都是对选手专业能力的考验，同时也是高水平选手创造成绩，拉开距离的契机。
在国家体育总局登山运动管理中心新项目部部长李文茂看来，山地马拉松更健康。“与城市马拉松不同，山地马拉松都是在自然风景秀美地区举办，远离城市的喧嚣和污染，跑者可以在环境优美、空气清新的环境中比赛，同时能够欣赏到自然美景，这无疑是一种更健康的体验。”李文茂说。
国家体育总局登山运动管理中心副主任王勇峰参加了辉腾锡勒草原站的群众健身7公里体验组的比赛，他对于没能完成最初设想的21公里跑颇感遗憾，“没跑完21公里实在是太遗憾了，下一站一定要跑。”
在他看来，山地马拉松是一项在大自然中奔跑的项目，难度更大、更有挑战，但却也最能体会到人与自然的融合。
国家体育总局登山运动管理中心在2016年首次推出了7站中国山地马拉松系列赛，因其近距离接触大自然等独特魅力，备受参赛者好评。王勇峰说，经过一年的推广，2017山地马拉松系列赛前几站的报名人数与去年相比，成倍地增长。而且报名通道开启不到一周的时间，就已全部报满，这说明已经有越来越多的马拉松爱好者喜欢上了这种在田野、草原、山间奔跑的畅快感。
“辉腾锡勒草原是内蒙古非常漂亮的一个草原，但在全国来讲，知名度还不够高。我希望通过这样一个比赛，将我们美丽的辉腾锡勒草原介绍给全国各地的跑友们。”在内蒙古出生、长大的王勇峰谈及家乡的草原，满怀深情。
获得42公里女子组第三名的向付召在完赛后午餐时不停地喝奶茶，因为“跑完之后能喝到这样暖暖的奶茶，实在是太舒服了”。
令向付召印象最深的草原赛段其实“完全没有路”，但相较于她前几年参与更多的越野跑，山地马拉松还是更好玩一些，“山地马拉松比赛规则简单，而且大都在景区内举办的，风景特别好。”
只在三亚跑过一次城市马拉松的向付召记忆最深刻的就是人，因为“从头到尾都有很多人”，但山地马拉松“越到后面越孤独，开始跑的时候一路上有很多人，但到了后面就是一个人在跑。”
获得21公里女子组冠军的焦海燕拿到奖杯后和队友们在草原上开心合影，她所在的“帝都野战队”这次一共有20人报名参赛，尽管只有她站到了最高领奖台，但其他人的热情和快乐丝毫没打折扣。
“一开始我们都是跑公路，后来大家又开始接触越野、山地。路跑相对比较枯燥，山地马拉松每公里的景色各有不同，而且让人心情放松，不那么紧张。在游山玩水当中就能完赛，挺好的。”焦海燕轻松地说。
25日，2017中国山地马拉松系列赛将移师湖北利川，比赛将在国家4A景区腾龙洞和民俗旅游村内举行。获得本站42公里男子组亚军的申加升不仅希望能在湖北获得更好的成绩，同时也对腾龙洞的秀美风景充满期待。
< class="pgc-img">颜悦色的“蜂巢式”布局思路，我又看到一个样本。
这个品牌叫T COMMA，在南京新街口，一夜之间开出了13家店，几乎十步一店，还计划在这个商圈开到54家。
密集布局形成的品牌势能，让T COMMA开业1个月，就成为南京新晋打卡点。
“蜂巢式”布局，是不是新品牌突围的好思路？
又见“蜂巢式”布局：
十步一店，要在南京开400家
第一次发现T COMMA，是在小红书上，这个品牌在寸土寸金的南京新街口商圈，一夜之间开出了13家门店。
这个以逗号为logo、橙色为主题色的品牌，在南京新街口几乎十步一店，最近的门店不超过5米。
产品售卖模式也很新奇，顾客先试饮6杯之后才能购买，还不建议顾客排队，据说排队超过12个人时，顾客就会被引导到其他门店。
T COMMA门店
据媒体公开报道显示，这个品牌成立于2021年11月，以15~20平米的档口式小店为主，店店生意火爆，如今已经在营业中的14家门店，周末的出杯量达到了800杯，平均日出杯量500+杯。
其品牌负责人方杰透露，到今年5月份，T COMMA要在新街口商圈布局54家门店，以蜂巢式局部模式在南京形成品牌效应。
而且，他计划2~3年内，在南京开到400家店，再辐射全国。
全网深扒了这个品牌，我发现了其经营上有6个反常规思路。
他们有6个“反常规”开店思路
1. 售卖方式：试饮6杯，先试后买
在种草笔记里，我看到这个品牌售卖方式很独特，消费者不仅可以自己挑选想要试饮的口味，还可以一次试饮6种不同饮品，先试后买，不好不卖，仅目前的14家门店，每个月就要消耗掉100万个试饮杯。
有很多顾客在社交平台感慨：“试饮完6杯，都可以喝得很满足了。”
产品都可以先试后买
“只要顾客愿意，就算是把我们菜单上所有的产品都试饮一遍，都没有问题，我们就是要保证极致的顾客体验。”方杰告诉我。
据了解，通过目前试营业的用户试饮数据，T COMMA发现消费者的购买率达到98%以上，同时用户自发地形成口碑裂变传播。
2. 开店“生猛”，直径300米要布局54家店
尽管产品售卖很独特，但T COMMA最引人瞩目的，是其“生猛”的开店策略。
在南京新街口，他们不但密集，而且一天同时开13家店。
“未来将在南京新街口不足0.28平方公里、直径300米商圈内，开设54家门店。南京新街口商圈附近合适的商铺，总共有200多个，我们要占据四分之一。”
“等新街口所有门店日均出杯量达到600杯以后，我们才会启动南京其他区域的开店计划。”方杰表示。
不难看出，在客流吞吐量全国数一数二的南京新街口地铁站，T COMMA希望借助高密度的蜂巢式布店，在短期内凝聚超强的品牌势能，引发轰动效应。
3. 3倍工资抢人，门店员工最高月薪1.5万
和一般茶饮店不同，T COMMA除了调茶师和收银之外，还有一个固定岗位：试饮岗，月薪定在12000~15000元，达到南京服务岗位薪资的约3倍。
方杰介绍，T COMMA的门店员工工资是三个层级，第一层级是调茶师在5000~6000元，第二层级是收银员在8000~12000元，最高级的是试饮岗超过12000元。
T COMMA的面试录用率仅为15%，目的就是要筛选出最具有服务意识的店员。通过高工资来激励员工站在顾客视角，给顾客提供优质的服务。
4. 仅有11个单品，产品毛利低于50%
T COMMA的第4个不同之处，是在菜单上。
一般茶饮店菜单会有30个以上的SKU，一些品类全的品牌，甚至会达到40多个，但T COMMA的菜单上仅有11个单品，全部为果茶类产品，其中有4款可以做热饮。
< class="pgc-img">T COMMA菜单，SKU很少
但更让人意外的，是其低于行业平均水准的毛利率。
根据方杰透露，T COMMA的芝芝鲜莓莓一杯售价为18元，原材料成本就高达11元，食材用料方面十分扎实，比如芝芝鲜莓莓的草莓，选的是云南红颜草莓，一杯产品放半斤鲜草莓。
我们的目标要做高性价比的产品，因此产品的整体毛利不到50%。
5. 排队超12个人，就引导顾客去其他门店
更奇特的是这个品牌的服务方式。
据其品牌手册上显示：当排队超过12人时，就要劝离顾客，不加快不降质，最终通过品质实现品牌口碑裂变。
< class="pgc-img">方杰解释，“这是体现我们服务的一种方式，希望顾客能更快的拿到产品，因为我们门店相距很近，因此在排队超过12个人时，我们的店员就会去引导顾客离开，到另外一家门店去购买，避免因排队造成的消费体验打折。”
6. 门店调性轻奢风格，不绑定地域特色
小红书上，很多人评价T COMMA，是南京版的茶颜悦色。
虽然在开店策略上，和茶颜悦色选取了相似的蜂巢式布局模式，但在门店风格上，这个品牌却自成一派。
门店风格自成一派
起源于南京，却并没有在门店视觉上呈现南京、国潮等特色，反而是参考奢侈品、服务等行业，将门店打造成更具国际范的轻奢风格。
“虽然身在南京，但未来我们一定是要走出南京，甚至走出国门的，品牌风格不能太过于和地域文化绑定。”方杰说。
单杯毛利不足50%
这个模式能赚钱吗？
相信看到这里的你，和我产生了一样的疑问：地段好房租高，服务好工资贵，但产品的毛利又低，这个品牌能赚钱吗？
方杰告诉我，“要让消费者感受到这杯水果茶20元，即便去超市买食材都要20元，这是品牌传播裂变的基因，为此，T COMMA茶饮准备‘10年内不赚钱’，即使盈利我们也会通过其他形式回馈给消费者。”
这是什么经营思路？
“我们未来希望，依靠品牌力的打造，通过零售盈利，茶饮只是一个引流和打造品牌的入口。”方杰解释。
据方杰介绍，今年5月份就会开出专门的零售门店，面积约60~80平米，产品的品类类似于无印良品，做生活方式周边。
未来会以几家茶饮店匹配一家零售店的方式组CP，茶饮店引流打造品牌，最终靠零售转化销售。
“未来5年内，TCOMMA营收中95%都是衍生品牌创造的，否则，TCOMMA就不能算是一个成功品牌。”
参考茶颜悦色，今年双11期间，今年研发的自摇奶茶系列，月销量突破了4万。其线下零售体验店“游园会”，已成了很多长沙游客买“长沙伴手礼”必去的一站，开出近10家门店。
从线下到线上，茶颜悦色打磨出了自身相对成熟的“饮品新零售”模式。
在餐饮行业，西贝、海底捞、麦当劳肯德基等品牌，都在零售领域颇有建树。
但客观来看，目前线下主业不盈利、仅靠零售赚钱的案例，在餐饮行业并不多见。
TCOMMA选择的是一条少有人走的路。下一步发展怎么样，能不能如方杰期待那样打造出一个全新的模式，我们且走且看。
