茶，作为一种广受欢迎的饮品，其甜度问题一直是大家关注的焦点。那么，奶茶里的标准糖是几分糖呢？奶茶甜度多少最好喝呢？让我们一起来探究一下！
< class="pgc-img">一般来说，奶茶里的标准糖是七分糖。这是因为七分糖能够较好地平衡奶茶的口感和甜度，使得奶茶喝起来既不会过于甜腻，也不会过于清淡。当然，不同品牌和不同口味的奶茶可能会有所不同，有些可能会使用五分糖或者八分糖作为标准糖。
< class="pgc-img">至于奶茶甜度多少最好喝，这其实因人而异，取决于每个人的口味和喜好。有些人喜欢喝甜一点儿的奶茶，认为这样可以更好地体现出奶茶的香甜口感；而有些人则更喜欢喝半糖或者微糖的奶茶，认为这样能够更好地突出奶茶本身的醇厚口感。总的来说，最好根据个人口味来选择奶茶的甜度。
< class="pgc-img">如果你不确定自己喜欢什么样的甜度，可以尝试先从标准糖开始喝起。如果觉得标准糖太甜，就可以逐渐减少糖分，直到找到适合自己的甜度。另外，也可以在购买奶茶时询问店员，他们通常会给出专业的建议。
< class="pgc-img">奶茶的甜度问题一直是我们所关注的焦点。一般来说，奶茶的标准糖是七分糖，但不同品牌和口味的奶茶可能会有所不同。最好根据自己的口味来选择奶茶的甜度，或者先从标准糖开始尝试，再逐渐调整。记得在购买奶茶时询问店员，以获得更好的建议！
京报讯（记者王子扬）针对奶茶甜度问题，上海市消保委日前专门对10家奶茶店奶茶甜度进行了暗访，结果发现有茶饮品牌的八分糖甚至超过全糖的含糖量，部分品牌的三分糖含糖量甚至超过七分糖。
由于年轻消费者存在健康需求，奶茶店因此推出无糖、三分糖、五分糖等不同甜度的选择。关于这些甜度的区分，上海市消保委暗访发现，因奶茶加糖是完全手工操作，所以误差较大且参差不齐。有些品牌的八分糖甚至超过全糖的含糖量，如湊湊经典奶茶。商家标示的含糖量比例为0、30%、50%、80%、100%，而上海市消保委实际测出的含糖量比例为0、43%、68%、122%、100%，八分糖含糖量高于全糖。
此外，相同标示甜度的不同品牌奶茶，含糖量也完全不同，有些标示三分糖的比其他品牌的七分糖更甜，而有些五分糖比其他品牌的三分糖还少。如一点点和湊湊的三分糖超过COCO、KOI、茶桔便、贡茶和悸动的七分糖，贡茶的七分糖比许多品牌的五分糖甚至三分糖还含糖少。
上海市消保委称，由于奶茶含糖量缺乏客观标准，有很强的随意性，如果在糖的使用上仅靠消费者口感，必然会产生消费纠纷。商家需尽可能在含糖量或甜味剂的使用上予以清晰化和标准化，而清晰明确的标准，才能帮助消费者更准确地选择饮品以及甜度。
编辑 李严
校对 陈荻雁
下正是夏日炎炎之时，随着气温的升高，奶茶市场已经进入消费旺季。许多年轻人，尤其是坐在格子间里的白领对一杯清凉、可口的奶茶可谓情有独钟。而大家在点奶茶时，各大奶茶店也很贴心地推出了无糖、三分糖、五分糖等不同甜度的选择。
但是，几分糖到底是多少糖？含糖量又是怎么计算的？最近，上海消保委调查发现，原来奶茶加糖是“完全手工操作”，误差较大且参差不齐。比如，凑凑经典奶茶的八分糖超过了全糖的含糖量；又比如，一点点和湊湊三分糖的含糖量超过了COCO、KOI、茶桔便、贡茶和悸动的七分，贡茶的七分又比许多品牌的五分甚至三分还含糖少。
一言以蔽之，我们喝的那杯奶茶含糖量多少，可能完全取决于店员的手抖不抖。或者说，我们选择的无糖、三分糖可能完全是一种心理安慰，喝下去的糖其实一点也没少。
必须指出，如果奶茶放多少糖，有多甜，全凭店员的手感或者消费者的口感，那么必然会因为各人的不同感受产生不同理解，容易造成消费纠纷，进而损害消费者的权益。
更重要的是，关注奶茶里的糖，并不只是为了关心奶茶好不好喝。喝上一杯正常糖的奶茶相当于吃掉了7块4.5g左右的方糖，如果喝到一杯含糖量更高的奶茶就相当于吃掉了13块4.5g左右的方糖。
目前，大多数奶茶店都会使用各类糖浆。其中，果葡糖浆就是一种应用较为广泛的糖浆，它能增加饮品的甜蜜感，但不会掩盖本身的风味。过量摄入果葡糖浆可能会导致血糖升高，所以，如果本身患有糖尿病、高血糖等疾病时，就应该减少或避免食用果葡糖浆。
换句话说，如果奶茶店标注的甜度一直是一笔糊涂账，影响的就不仅是消费者的满意度，更是每一个人的身体健康。因此，奶茶含糖量具有很强随意性的现状不应该再持续下去了。
考虑到奶茶行业规模巨大且品牌众多的情况，当务之急应该是出台统一的行业规定，为奶茶的含糖量制定一个客观标准，相关部门也应该果断出手，要求、监督商家对含糖量或甜味剂的使用予以清晰化和标准化，并且在售卖时明确告知每一位消费者。总之，“薛定谔的奶茶甜度”应该受到高度重视，别让年轻人在不知不觉间喝出健康问题。
来源 | 澎湃新闻
责编 | 秦小杰 实习生 丁一哲
编辑：秦小杰
