茶现在成为了现在年轻人的出街必备物品，基本上现在逛街都是人手一杯，那现在小编就来像你们推荐比较火的奶茶：
星巴克可是现在大多男女出行必备，那星巴克哪一款最好喝了
抹茶星冰乐是将抹茶跟牛奶冰块混合在一起形成的星冰乐综合饮料。这款星冰乐饮料清淡、提神醒脑，是炎炎夏日感受清凉的佳品。
卡旺卡的黑全套里面的爆珠黑米真的超级有嚼劲，比珍珠更好吃
< class="pgc-img">而且上面还会有一层奶盖和坚果分量超级足！
一点点家的乌龙玛奇朵
三分甜 / 去冰 / 不加料 / 不要吸管 一点点很可爱 会送一个五角星方便你划开杯盖 把奶盖喝得一滴不剩 好好品茶 别加料 能打开新世界的大门
coco家的鲜芋青稞牛奶
COCO的青稞口感很像薏米，像大麦一样，很有嚼劲。芋头很大块很软糯，再加上红豆，每一口都很满足。但是一定要点无糖，因为这些配料已经很甜了。无糖的口感喝起来是最棒的，奶味中带着淡淡甜味。
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我们哦~~~
小讯有一个同事是一个超级爱喝奶茶的妹子
不仅一开新店就要去拔草
而且对于中意的店出新款也必尝！
今天小讯就给大家吐血整理了热门奶茶店的必点款！
一點點
一點點的奶茶真的是让人难以自拔，它家在新街口地铁站的负一楼商铺，每次经过都会看到店前的顾客乌泱泱一片，之后排队买过一杯之后就对它已经爱到无法自拔！
强推
冰淇淋红茶（期限限定款）：冰淇淋的口感有点类似光明冰砖，等待冰淇淋一点点融化在红茶里，慢慢变甜变奶香的红茶，味道简直完美！ps： 小遍强烈安利了身边所有人，并且每年夏天都只喝它！因为天一冷它就没有啦！
四季春＆红茶＆乌龙玛奇朵(不嗜甜的建议3分糖即可）：1點點的奶盖系列，相对于贡茶等专做奶盖的店来说偏清爽，平常怕奶盖太腻的小伙伴也可以点啦，幸福感满满噢。提示：吃喝小妹觉得四季春是玛奇朵系列里口感最好的~
阿华田+布丁+波霸（去冰3分糖）：1点点的布丁用的是统一的，和阿华田不能更搭！这是这两年吃喝小妹很喜欢的一个美食博主lu一丝推荐的，简直一下子把1点点的阿华田捧成网红产品，吃喝小妹试过之后果然惊艳！
怪怪小姐奶茶铺
在青岛路上，位于南大附近的一家奶茶店。店铺不大，但装修很精致，适合一两个朋友坐在里面点上杯喝的畅谈一下午。老板人很好，服务很热情很客气。第一次是去南大附近办事，想找个地方点杯喝的，于是选择了装修不错的怪怪家，真的是要喝过才知道，完全没有香精的味道，和别家的奶味不一样非常独特，自此就一发不可收拾了。
强推
烤杏仁奶茶：入口甜度正好，是那种一喝就能感觉出是他家的味道，非常有辨识度~吃喝小妹最近喝的上瘾，心中NO.1。
coco都可茶饮
强推
奶茶三兄弟 半糖 加糖。配料真的很多 跟奶茶味超级搭
柠檬椰果益菌多 去冰。
鲜柠檬切薄片，再放椰果，放味全
椰果咬起来还带柠檬清香还有味全的微甜
royaltea皇茶
强推
芝士宇治抹茶
半糖
芝士味厚重 抹茶味清爽 完美搭配
悠提茶饮
最近非常火爆的一家店，刚开张的时候大排长龙，中午去买总要等很久， 是一家用心做台湾饮品的店，看装修也很有格调。
强推
悠提特调奶茶 ：正宗格雷奶茶的尾香就如同这般带着果蔬的自然芳香……台湾奶茶偏甜是公认的事实，但是特调却不会甜而发腻，对我而言是南京最好喝的台湾奶茶了！
卡旺卡
卡旺卡的环境是出了名的，老板对对于装修非常走心，至于他家的芝士奶芙真的是一绝，好喝的不要不要的！
强推
芝士奶芙：奶盖上撒了一点奥利奥饼干，奶盖奶味浓郁，却没有其他奶油那么腻的感觉，爱牛奶味的千万别错过~
路飞堂
海贼王主题奶茶店，从开店起到现在，人气都好棒！位置是位于大行宫，靠近科巷菜场，交通蛮便利的，地铁站公交站都靠近哦，而且科巷菜场附近有很多好吃的小吃～～
强推
路飞3P：路飞3p真的是满满的布丁，喜欢布丁的朋友喝完简直大大的满足！
今天就讲到这里了，还有很多没有说到哦！我们下期再接着讲。
鼓楼微讯
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资料：网络
他超过50g的还有：卡旺卡-冰全套奶茶、LE LE CHA-福冈抹茶。喝奶茶，是如今很多中国女性休闲的必要环节。
所以如今的网红奶茶层出不穷，甚至一些网红奶茶店，需要让顾客排队数小时，才能拿到自己心仪已久的饮品。
但是前段时间，奶茶界却发生了件大事儿。就是上海市消保委发布了“奶茶比较试验”情况通报，揭开了网红奶茶届的种种“黑幕”。
此次被“测评”的奶茶店包括了你常喝的喜茶、皇茶、贡茶、一点点、COCO、快乐柠檬等等。
在上海检测的27家奶茶铺中，共购买了51件奶茶样品，选择的规则主要是询问并购买每家店铺中最畅销的一种奶茶，包括一份正常甜度的和一份无糖的或者最少糖的，且均不加冰的奶茶。
51件样品中含奶盖的奶茶有6件，宣称“无糖”的奶茶有20件，价格从7元至32元不等，基本涵盖了市场上主流现制奶茶品牌的畅销商品。试验人员委托营养食品质检站，对奶茶中的糖分、脂肪、反式脂肪酸、咖啡因等进行了检测，结果真相令人大吃一惊！
真相一：
奶茶普遍含有大量咖啡因，
含量超标数倍，却从来不提醒顾客！
你有没有经历过喝了杯奶茶，晚上就怎么也睡不着觉情况？
看看以下表格，你会恍然大悟：
检测发现，51件样品的咖啡因含量平均高达270mg/L，最高的更是达到了828mg/L。
有4件样品每杯的咖啡因含量高于300mg，最高的一杯含量高达428mg。我们来对比一下，结论会更加明显。一杯美式咖啡（中杯）的咖啡因含量仅为108mg，一罐红牛饮料中的咖啡因含量仅为50mg。也就是说，部分奶茶的咖啡因含量高到可怕：
最高的一杯：一杯奶茶=4杯咖啡！=8罐红牛！
专家指出，咖啡因一般在咖啡、浓茶等饮料中存在，健康成人单次摄入量不要超过200mg。孕妇和儿童等人群不宜摄入，否则会引起类似焦虑的症状，如心悸、震颤、睡眠紊乱等。万万没想到的是，在27家奶茶铺中，仅有1家对“孕妇勿过多饮用”有模糊提示，其余所有奶茶均未对奶茶含有咖啡因进行任何提示。
真相二：“无糖”真的无糖吗？
很多妹纸嘴馋又怕肥，常会点“无糖”奶茶。但残酷的真相要来了：
检测发现：所有号称“无糖”的奶茶，经检测均发现含有糖分。
在27件正常甜度奶茶中，含糖量介于每杯11克至62克之间，平均含糖量为每杯34克。
整杯含糖量（g/杯）最高的——人在茶在-丝袜奶茶，含糖量为62g。一杯奶茶=14块方糖！远远超过《中国居民膳食指南2016》中规定的“每天糖的摄入量不超过50g，最好控制在25g以下”的建议。
本次比较试验购买了24件宣称为“少糖”、“低糖”、“去糖”或“无糖”的奶茶。而“无糖”也不代表真正没有糖分。20件宣称无糖的样品，竟全都有糖分测出，平均糖含量2.4g/100ml，最低也有1.2g/100ml。
其中：
LE LE CHA-福冈抹茶（无糖）
希望先生-希望醇奶茶（无糖）
卡旺卡-冰全套奶茶（无糖）
喜茶-鲜奶静冈抹茶（无糖）
等品牌的4件“无糖”产品含糖量在5g/100ml到3.3g/100ml之间。比某些正常甜度样品的含糖量都高！虽然国家对现制饮料的无糖饮料没有现行标准，但参照预包装饮料《GB28050-2011预包装食品营养标签通则》，无糖饮料糖含量应小于等于0.5g/100ml，20件样品都不符合。
真相三：没有牛奶，只有奶精！
在对蛋白质一项检测中，有19件样品的蛋白质含量明显偏低。对反式脂肪酸一项检测中，又显示明显过高。
反式脂肪酸，被誉为"餐桌上的定时炸弹"，主要来源是部分氢化处理的植物油。部分氢化油具有耐高温、不易变质、存放久等优点，在蛋糕、饼干、速冻比萨饼、薯条、爆米花等食品中使用比较普遍。过多摄入反式脂肪酸可使血液胆固醇增高，从而增加心血管疾病发生的风险。
结果检测发现：一杯奶茶，就超过三天的量了！也就是说——原料是不健康的！在这次检测中，均发现，蛋白质偏低和反式脂肪酸含量偏高的问题尤其突出。
对此，专家分心认为，这两项指标失衡，说明商家可能并没有用“真材实料”，牛奶的原料上很可能用了奶精之类的代替。所以，消保委也对此提醒了商家，要求商家对原材料严格把关，了解加工工艺的效果，标明奶茶的成分含量及不适用人群。
真相四：奶盖脂肪含量严重超标！
脂肪是奶制品中常见的成分，能带来良好的风味与口感，但过量的脂肪摄入会引发肥胖。调查显示，近六成的消费者经常会选择有奶盖的奶茶，但消费者对奶盖的脂肪含量认知并不清楚，更多的消费者为追求口感而选择奶盖，但部分消费者却不知道其实奶盖的脂肪很高。
本次比较试验测试结果显示——45件无奶盖的奶茶脂肪含量在1.1-4.4g/100mL之间，平均为2.7g/100mL；6件有奶盖的奶茶脂肪含量在5.4-7.7g/100mL之间，平均为6.3g/100mL。
脂肪含量最多的一杯奶茶可提供41g的脂肪，超过成人每日推荐摄入脂肪量的2/3，而成人每日推荐摄入的脂肪小于60g！
看完脂肪含量，再来看热量…
不同食物所含能量（即通常所说的食物热量，是通过对食物中碳水化合物、蛋白质、脂肪、水分、灰分、膳食纤维等参数的检测计算得出）不同，过多能量的摄入会引起代谢障碍，从而导致肥胖。
本次比较试验测试结果显示，51件样品提供的能量在510-2780kJ/杯之间，平均为1209kJ/杯。按照成人每日推荐摄入8400kJ能量计算，能量最高的一杯奶茶可提供全天所需能量的1/3。
最后，友情提醒广大消费者——
1、茶叶中的咖啡因含量为2-4%，高于咖啡豆中的咖啡因含量（1%）。奶茶受原料种类和现制工艺的影响咖啡因含量可能会很高，儿童、孕妇、高血压或心脏病患者等特殊人群尤其应避免过量饮用。
2、奶盖虽然会提升奶茶的口感，但由于其脂肪含量较高，对于需要控制体重、追求健康的消费者，应适当饮用。
所以想要健康的小伙伴们，还是不要抱着侥幸心理喝无糖的奶茶了。乖乖喝白开水吧，这才是最健康的饮品！
