近日，喜茶为奥运推出的新产品“夺冠纤体瓶”相当热门，一上新迅速就吸引了不少人打卡尝鲜，网友评论“不加糖好喝”“真的老健康了”“这么喝肯定能瘦”。之所以叫“纤体”，是因为主打食材羽衣甘蓝，并融入了多种水果元素现榨的果熟茶饮。
从品牌公开信息可见，这款产品的配方是奇亚籽、绿妍茶汤、青提汁、鲜榨果蔬汁、柠檬汁、纯粹真蔗糖，其中果蔬汁就是由羽衣甘蓝、苹果、黄柠檬组成。网友们纷纷动手，将蔬菜水果榨汁，复刻这杯网红茶饮。听起来好像很营养健康，实际上是不是呢？
记者今天中午搜过佛山多家喜茶门店，发现这款产品全线售罄。
事实上，类似的主打鲜榨果蔬的茶饮门店也不少，有门店介绍，他们最畅销的就是不加糖不加水的纯果蔬榨汁饮料，每周能卖200杯以上。
这样喝法是否真的健康以及能减肥呢？有医生指出，果蔬饮料如果和奶茶类比较的话，其实两者都含有人体需要摄入的物质，关键就在于含糖量多少的对比，但纯果蔬不等于一定低糖。
佛山市第二人民医院营养科主管营养师曲黔说，“你可能吃一个橙子，饱腹感就会很强，但是如果换成果汁的话，要两到三个橙才能榨成一杯果汁，这种情况下来说你可能会摄入更多水果，但是水果摄入过多的话，里面的果糖含量也是增加的。如果你吃水果没问题的话，建议大家还是吃整个的水果，效果可能更好一些，而且无论是饱腹感，还是对血糖的控制，可能更平稳一些。”至于减肥方面，医生表示，只要是进口摄入能产生能量的物质，都会使体重保持或增加，如果想减轻体重的话，最好还是有合理的膳食结构，还要有适当的运动。
而我国的居民膳食推荐里面，本身是没有糖类的，但是对糖类摄入有上限要求，一天摄入的糖类少于25克。如果用瓶装饮料来对比的话，一瓶500毫升的可乐含糖量就达到53克了，远超标准。
文图丨佛山市新闻传媒中心记者 何满灿
视频丨佛山市新闻传媒中心记者 文桥
橙椰子茶
制作：在有机茶中加入切好的香橙与椰子冲泡而成。
点评：口感新鲜的香橙，加上柔滑如奶油的椰子，一个令人惊喜的组合。具有清气提神的功效，适宜在工作时饮用。
薄荷香草茶
制作：在有机茶中加入薄荷和香草冲泡而成。
点评：香草能帮助消化，薄荷的口味独特，有清冽的香气。困倦时饮用，有消除疲劳、清思明目的作用。
Tips：怎样让茶中的养分吸收得更充分
1、只有绝对的沸水才能让茶叶中的精华全部冲泡出来。
2、喝茶，不仅可以得到更多的营养，而且它所含的木质素和纤维素还可以帮助消化和排便。
3、一般来说，一杯茶冲泡4次才能将茶叶中的有效物质几乎全部冲泡出来。
柠檬子姜茶
制作：在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。
点评：颜色淡雅，柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用，是天然的减肥产品。
野生杂梅果茶
制作：以干的杂梅果粒加热水冲泡而成 点评：杂梅果生长在灌木丛中，外表深红，具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道。
首尔曾经谦虚的说过:我没有漂亮过，顶多就是瘦点！
其实她说这话，多少有点不知足了！其实很多女生不仅没漂亮过，还没有瘦过。
土肥圆加黑肉底的完美组合，从来没有指望过漂亮，只祈祷能瘦点就好了！
作为一个一米六不到的小个子女生，我曾经也胖到了一百零二斤。作为一个脂肪比肌肉多的小肥鹅，为了刮油纤体曾经无所不用其极的对自己下过多次狠手。
和所有想瘦的刘亦菲们一样，走过很多弯路，有过一段惨不忍睹的血泪史，然鹅也发现了不少小诀窍，其中就包括平平无奇的柠檬水。
无糖薄荷柠檬水
柠檬水美白减肥，就连一众糙汉子也耳熟能详。
但是，总有一些人坚持喝了很久还是没效果对吧？
柠檬水虽好，可是方法一定要对！
如果你图省事，直接用干柠檬片，或许能美白，减肥就别指望了！又或者你怕酸怕苦，随便两片鲜柠檬就加两大勺糖，恭喜你离白白胖胖又进一步了！
如果想要排毒美白减肥三合一，方法一定要正确！
每天早上起床现切一个鲜柠檬，冲上杯涨开水，千万不要加糖，蜂蜜也不行！晾到不烫嘴唇和舌头的温度，一口气喝光。
二十分钟左右，肚子里面就会有火车过站的感觉，紧接着就是一次十分畅快的排便。
接下来的一整天，渴了就喝柠檬水，直到这颗柠檬完全没有酸味，第二天再继续循环，连续一个月，配合清淡饮食，每餐七分饱。
你会发现自己莫名其妙的白了瘦了，原来柠檬水竟是纤体美白助燃剂！
