月20日
备受瞩目的国产3A游戏大作
《黑神话：悟空》全球解锁
瞬间点燃了游戏爱好者们的热情
各大主播纷纷开播
然而，谁也没有想到游戏的
第一个 “受害者” 竟出现了
遭遇晕3D，主播“玩吐了”
20日，游戏主播@指法芬芳张大仙z 正在直播《黑神话：悟空》，观众正沉浸在游戏画面中，情况却渐渐变得有些不对劲。
只见张大仙捂住嘴，脸色开始变得苍白，眼神中透露出一丝疲惫和不适。原来，张大仙竟然“晕3D”了！
在坚持了一段时间后，张大仙终于忍不住，在直播中出现了呕吐的尴尬场面。
这一意外情况让粉丝们心疼不已，纷纷在弹幕中留言关心他的身体状况。张大仙也赶紧暂停了直播。
有网友表示
“九九八十一难，
第一难在晕3D”
有网友表示
“自己打游戏也有类似经历”
玩3D游戏眩晕，是怎么回事？
3D眩晕症和晕车有一定的类似。
晕车的原因，是因为人的耳朵内的前庭器官引起的，这些器官的作用主要就是感受平衡和运动的变化。我们坐车的时候，免不了摇晃颠簸以及刹车带来的急停感。有些人的前庭器官比较敏感，这种刺激就会超过前庭器官的承受范围。这时候前庭器官就会向大脑传递很多杂乱的信号，大脑通过指挥身体产生眩晕感，逼迫身体停下运动保证安全。
3D眩晕症也是一种人体的自我保护措施。当我们玩3D游戏、看3D电影的时候，视神经感受到了大幅度和高频率的运动，本来如果游戏的画面不那么逼真，神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性，并抑制视觉传来的神经冲动。但由于画面逼真，神经中枢信以为真，与此同时其他运动感受器官（如耳前庭器）却没感受到任何运动，这种情形对神经中枢而言是非常矛盾的。因此，神经中枢强烈地发出眩晕指令，希望人体能停下来，摆脱这种局面。再严重一些，就会引发恶心呕吐了。
不同玩家对于不同游戏的适应程度有着巨大的差异。通常来说，玩家可以通过调整帧数、开关动态模糊、调整视野范围、更改镜头灵敏度等设置，或人为地制造一些场景，让大脑从游戏环境中暂时“脱离”出来，例如距离屏幕远一些、玩的时候频繁看一看周围，不要过于专注地盯着游戏画面等，这些都有助于缓解眩晕和恶心。较严重的情况下，应该停止游戏，适当休息。
因为感官冲突过程中涉及到不少神经信号的传递，或者组胺分泌引发的恶心，所以抗胆碱能、抗组胺类药物往往都能有效减少晕车，当然也能避免晕3D。不过，大家可能知道，晕车药吃了会有犯困的副作用，所以一般人只是玩个游戏的话，应该犯不着去吃晕车药。
《黑神话：悟空》制作人发文提醒
玩游戏时的注意事项
游戏发售首日
《黑神话：悟空》制作人
@Yocar-冯骥发文
提出三点玩游戏的注意事项：
1、适度游戏，注意休息。慢慢玩，不必着急通关，反正玩完了暂时也没其他更好的选择。
2、如果你是单机ARPG爱好者，请放心去玩，多玩几张图，它决不会是你玩过任何游戏的换皮。
3、如果你之前很少，甚至从没玩过单机动作冒险游戏，那《黑神话：悟空》非常适合作为你入门的第一款。
???
注意！很多游戏开头有警告！
这类疾病患者不建议玩电子游戏
在很多电子游戏的开场画面
我们都会看到这样的“警告”：
这种警告叫做“光敏性癫痫”警告，是专门为了预防光敏性癫痫发作而设置在游戏开头画面的。
所谓光敏性癫痫，是指人在闪光的诱发下会出现意识丧失、跌倒在地、口吐白沫、肌肉僵硬等神经痉挛反应。光敏性癫痫发作的原因是：高亮度和低亮度的差距造成身体的过激反应。一般情况下，这个反应在数分钟后将自动停止。但是严重的会发生癫痫，而癫痫时身体激烈抽搐会有可能咬舌造成生命危险，不容轻视。
很少人会认为，玩个游戏而已，这种事情不会发生在自己身上。但事实上，由游戏诱发的光敏性癫痫事件其实每年都有。近年来，随着科技的发展，游戏大厂的画面越做越精细，渲染技术炉火纯青，光影特效炫彩夺目。尤其是连续或者熬夜打游戏的情况下风险更大。
有关光敏性癫痫，有一个很著名的时间，1997年12月16日，日本东京电视台播出动画片《精灵宝可梦》第38集《电脑战士3D龙》。在18时51分34秒，当皮卡丘使用电击打爆导弹的时候，画面出现了鲜艳而频繁的红蓝交替闪光。
动画播出后，电视台接到了海量的观众投诉。不少人在观看后出现不适症状，轻则头晕眼花，重则甚至昏迷抽搐、暂时失明。根据日本消防部门统计，日本一共有658位看了动画的儿童需要送医治疗。有的在送医过程中自行恢复，有的则在医院住了三个星期。
事后调查发现，这是一起由高频率闪光造成的「光敏性癫痫」的动画事故。在此之前，日本电视台制作动画的时候，通常会用「白→黑→白→黑」的颜色交替闪烁来突出爆炸场景，但在这集动画中，为了配合电脑世界的场景，黑白的爆炸闪光被「红→蓝→红→蓝」替代了。此外，闪烁的频率从业界规定的4秒96次加快到了4秒100次。高频而鲜艳的闪光，加上傍晚6点的夜色，巨大的视觉反差最终造成了许多大脑的暂时失控，引起光敏性癫痫。
此后，在日本后续的动画节目中，就经常出现这样的标语，内容翻译为：观看电视动画时，请保持室内明亮，并且不要靠电视太近哦。
如果你不知道
自己是否容易产生光敏反应
请看下图
（以下强闪光图，请做好心理准备）
↓↓↓
2005年，一项研究总结了易引起癫痫发作的闪光的性质：
闪光亮度≥20cd/m(cd为亮度单位坎德拉)，频率≥3Hz，实体视角度≥0.006球面度；
临界的饱和红光；
清晰可辨的条纹图形，明暗相间的条纹数在任何方向≥5条；
当图形转换方向、震动、闪烁或颠倒方向时，在最小观测距离，实体角≥0.006球面度，最亮的条纹的亮度大于50cd/m，图形出现的时间≥0.5s，则明暗相间的条纹数可以不足5条；
图形不变化或缓慢向同一方向移动时，则不超过8条条纹。
除了强烈的闪烁画面刺激，还有一些原因可能导致光敏性反应，比如熬夜不睡觉、过度紧张、过度饮酒。
专家介绍，由于一般人发生此类光敏较为轻微，作为预防的对策：可以尽量保持房间明亮（以降低与屏幕的亮度对比）或者降低屏幕的亮度和对比度，有时候感觉电影院的电影特别暗就是因为亮度或者对比度被降低了；还可以与屏幕拉开一点距离，不把全注意力集中在屏幕上。
与此同时，有癫痫病史的患者，强烈建议不要玩画面比较复杂的电子游戏，以免诱发病情。
大家注意适度游戏
别忽视了身体给出的
求救信号！
温州交通广播选自温度新闻客户端
来源： FM1039温州交通广播
日，温州市教育局等部门出台了关于提升中小学（幼儿园）食堂服务质量的《实施意见》，对中小学校和幼儿园食堂进行规范化运营管理。该文件要求学生餐供应的食物种类每天至少达到12种，禁售高盐、高糖、高脂食品以及酒精、碳酸类饮料。此外，还要建立餐饮配送企业和劳务服务企业黑名单制度。
< class="pgc-img">这一举措的目的在于保障学生的饮食安全，注重学生的饮食健康。学校食堂是学生们日常饮食的主要场所，提供多样化、均衡营养的食物对于学生的身体健康和学习成绩有着重要的影响。因此，中小学和幼儿园的食堂应该承担起责任，确保学生能够获得健康的饮食。
< class="pgc-img">《实施意见》中规定到2026年，温州将力争实现学校食堂自主经营全覆盖，并要求学校配备资质的专职或兼职营养指导人员和食品安全管理人员，开展学生膳食营养监测。此外，还对学校食堂的供餐模式进行了细化，推广个性化餐服务，并鼓励学校实行多种供餐模式，以满足不同学生的需求。
这一举措的出台对于提升学生的饮食健康水平具有重要的意义。过去的一段时间内，高糖、高盐、高脂的食品在学生中的消费量逐渐增加，给他们的健康带来了潜在风险。而现在，通过规范学校食堂的运营管理，禁售不健康食品，提供多样化、均衡营养的食物，可以改善学生的饮食结构，培养良好的饮食习惯。
此外，家长也应该重视孩子的饮食健康。家庭是孩子的第一课堂，父母的示范和引导对于孩子的饮食习惯具有重要影响。家长可以与学校合作，共同关注孩子的饮食健康，加强家校沟通和合作，共同为学生提供良好的饮食环境。
< class="pgc-img">综上所述，《实施意见》的出台对于提升学生的饮食健康水平、改善学生的饮食结构具有积极的作用。学校和家长都应该认识到饮食健康的重要性，共同努力为学生打造一个安全、健康的饮食环境。只有家校共同合作，关注孩子的饮食健康，才能培养出更加健康、快乐的下一代。让我们共同努力，关注孩子的饮食健康，为他们的成长保驾护航。
019-03-24 20:52 | 掌上温州客户端
昨天晚上，我们大温州上湖南卫视《天天向上》“家乡的宝藏”栏目啦！
温籍艺人Justin黄明昊将作为家乡宝藏的“代言人”，带领“家乡宝藏团”的成员亮相《天天》舞台，把温州的宝藏——如画美景、特色美食等推荐给广大观众。让我们跟着《天天向上》，一起来探秘温州吧！
温州美景
温州，一座在全国颇负盛名的“温暖之城”。它有着繁华都市的高大上，高楼林立；它有着让人惊艳的绝美海岸线，被誉为东海之滨的璀璨明珠；它有着山峦叠翠的旖旎风景，散发着江南水乡特有的温柔……
奇山秀水
雁荡山 | 寰中绝胜，海上名山
《云雾雁荡山》 陈林全摄
雁荡山因“岗顶有湖，芦苇丛生，结草为荡，秋雁宿之”，取名雁荡，一改中国山名威严理性，有一种浪漫唯美、潇洒无羁之感。素有“寰中绝胜”“海上名山”之赞誉，史称“东南第一山”，是中国十大名山之一。全山500多个景点分布于8大景区，万山重叠、飞瀑凌空，三折瀑的奇异幽深、雁湖的锦山绣水、显胜门的雄伟壮观、仙桥的仙乡人寰……真可谓是“四海名山皆过目，就中此景图难录。”
楠溪江 | 永远的山水诗，最美的桃花源
楠溪江位于温州市永嘉县境内，分为八大景区，共有800多个景点。以水美、岩奇、瀑多、村古、林秀而名闻遐迩。乘着竹筏于楠溪江上漂流，望两岸滩林入画；探访世外桃源般的古村落，体会熠熠的古村风情；到茗岙赏油菜花看梯田，欣赏人类在大地上雕刻的一件艺术品……走进楠溪江，就像走进了一幅如诗的山水画卷。
江心屿 | 中国诗之岛
江心屿横卧在温州市鹿城区北面瓯江之中，是中国四大孤屿之一，屿上流传数百年的江心十景，引来无数文人贤士登临题咏，留下墨宝数千，又有东西双塔、江心寺等古建筑，故有着“诗之岛，佛之屿”“世界古航标”等美誉。
走街串巷
五马—禅街 | 温州地标
这里有延续至今的百年老店“五味和”、“老香山”，又有国际知名品牌与温州本土商家。这里有幽深的谯楼，布满苍苔的青砖路，温州试院旧址、王木亭、雁池、四顾桥、乘凉桥以及散布于街区各处的中式古建筑，这是一条历史底蕴、人文情怀、百姓情结有机融合的老街，充盈着老温州韵味。
一百·無料书铺 | 网红打卡书店
一百·無料书铺坐落于五马街。民国时期的温州交通银行蜕变成了如今的集书籍、咖啡、文创用品一体的书铺。书铺内部分上下两层，一楼的藏书非常丰富，书山书海的感觉扑面而来。二楼是一个失恋博物馆，展出的东西都是一些和爱情有关的东西。这里还设计了“快闪”的空间，可以不定期举办各类文化讲座、咖啡、手作、沙龙噢！
南塘文化旅游区 | 温州的“城市客厅”
“印象南塘”位于温州市鹿城区。近年来，经系统打造，已逐渐成为温州的“城市客厅”，集休闲、时尚、餐饮、娱乐、文化传承为一体。主要景点包括南塘河、南塘风貌街、白鹿洲公园、文化村、庄头滨水公园。它将自然与人文、文化与旅游、居住与游憩、时尚与记忆完美融合，既是温州人城市记忆的生活片区，又是外来游客游憩休闲的度假地。
温州方言
曾经，有网友排过一个《中国十大最难懂方言》排行榜，其中温州话排名第一。温州地处我国吴语方言区与闽语方言区的交界地带，温州方言种类之多，差异之大，可谓全国之最。在温州境域内，互相听不懂的语言多达12种，即温州话（瓯语）、闽南话、蛮讲、蛮话、畲客话、大荆话、黄南话、南田话、罗阳话、莒江话、金乡话和汀州话，其中温州话（瓯语）又可分为7个语种、20余个语类。
温州话（瓯语）内部一致性很强，但地区差异性也很大，包括语音差异和词汇差异，以至于两种不同温州话之间的通话有时很吃力。可谓“三里不同调，十里不同音”。
温州特色美食
“民以食为天”。吃是最能让人对一个地方留下深刻印象的。每一个温州人对温州美食的热爱都是不言而喻的 。温州好吃的东西五花八门。从海产到山珍，从品味大餐到民间小吃，温州美食，绝对可以挑动你的味蕾。
温州鱼丸 | 温州人的心头好
“温州鱼丸”是“中华名小吃”之一，被列入温州市第九批非物质文化遗产名录。它与各地的鱼丸都有所不同，外形为不规则的条状，呈半透明的玉白色。温州鱼丸有三大特点：料码足、有韧劲、味道鲜。鱼丸以新鲜的鮸鱼等海鱼肉为主料，挑去鱼刺后切成细条，用刀刮成鱼茸，用酒、盐和味精浸渍片刻，加白淀粉拌入姜丝葱末均匀混合，用手揉捏直至鱼肉弹性十足。用手摘入沸水中成熟后，可做汤或干捞食用。
猪脏粉 | 必不可少的夜宵
温州猪脏粉是少有的一种能兼任正餐、点心和宵夜的地方美食之一。主要由粉干加上猪肠、鸭血等配料精制而成。猪肠和血都在一个很大、类似火锅的鸳鸯锅里炖着，粉干也是事先用温水泡过的，下锅只要30秒左右就可以出锅，再放上血、大肠或小肠，然后放点大蒜叶，再根据个人喜好，放点温州本土豆瓣酱或者辣椒酱，味道那是杠杠的。
糯米饭 | 温州人的早餐首选
糯米饭是温州的特色早点。晶莹剔透粒粒分明充满嚼劲的糯米饭，配上酥脆可口香气四溢的油条，咸鲜适中肥而不腻的肉碎儿，完美组合成一碗别有风味的温州糯米饭。香菇与猪肉糜一早就在灶台上熬着，配着酒香以及酱油的咸鲜。剔透的糯米吸收肉汁，一勺舀下去，米粒伴着香菇肉燥，油条的香气融于口中，饱胃又暖心。
米面 | 一碗有灵魂的面
温州米面以米粉水磨后蒸制凝固而成，外表如白玉般剔透，口感轻味滑爽。切成条状后下沸水煮，两三分钟即可捞上。相比于其他的汤面，温州米面最大的特色在它的清汤，一把豆芽，加入油、盐，撒上葱花，再加上一点肉末，一份清爽嫩滑的米面让人齿颊留香。
灯盏糕 | 欲罢不能的街头美味
灯盏糕是温州的特色名点，历史悠久。调好的面糊倒入勺中，填上切细的白萝卜丝、肉末、鸡蛋等，采用鲜猪油炸制后置于漏网上晾凉，待不再烫口便可食用了。刚出锅的灯盏糕外脆里嫩，一口下去，外皮焦香，特调的面糊与白萝卜丝相得益彰，浓香扑鼻，金黄诱人，令人食欲顿生。
杏仁腐 | 温州传统冷饮
温州的杏仁腐是用琼脂加上牛奶、糖、水等加工而成的，成品的颜色、形状和鲜嫩的口感都很像豆腐。一碗丰富的快要溢出的杏仁腐，放入桔子、黄桃、芒果、杨梅干、葡萄干等多种食材，加上一点点薄荷水，炎热的夏天吃上一碗既解暑又解馋。
温州藏着的美景、好吃的远远不止于此。无论是山水四季，还是文化古韵，还有舌尖上的盛宴……只有真正来这里好好走一遍，方能领略个中魅力。
（原标题《今晚，温州要亮相湖南卫视天天向上“家乡的宝藏”啦！一起来探秘吧~》，编辑 张银燕。）
