计：七宝｜编辑：Nina｜撰文：点点妈 原创文章，未经许可，请勿转载
又到一个周一啦，奶茶慌的第N天，在家办公的你还好吗？
大家在家里做油条凉皮猫耳朵的都刷屏了朋友圈，可苦了奶茶重度患者，外卖也点不了，想喝奶茶可咋办？菜妈来救命啦！
来看点点妈妈带来的——自制奶茶（喏，还是给18岁的你~）。
对！没有木薯粉，也可以做珍珠！
< class="pgc-img">1、给自己的一点甜
奈雪一点点书亦茶颜啥也点不了，特别的日子要满足自己，只能自己动手啦 ~
2、主食下午茶一次吃够
珍珠的选材是主食，一杯奶茶喝下来，晚饭也省了。
< class="pgc-img">● 食材 ●
奶茶
牛奶 200ml
红茶 200ml
糖 10g
糯米珍珠
糯米粉 50g
水 35g
红糖 适量
< class="pgc-img">● 步骤 ●
1、 红茶加奶煮开，放糖；
< class="pgc-img">2、 50g糯米粉加35g水，搓成丸子，水烧开，过凉水；
< class="pgc-img">3、锅里放红糖加水煮开加入糯米丸子小火煮三分钟左右，最后大火收汁，加入煮好的奶茶中；
< class="pgc-img">4、 选择一个你爱的杯子，开喝吧！
< class="pgc-img">? 可以选绿茶吗？
可以呀，红茶绿茶都可以，口感不同，看自己喜欢了，可以都试试。
? 奶茶要过滤吗？
如果追求比较细腻的口感，是可以过滤一下的，网眼越小口感越细腻哦~
最后，如果你追求极致口感！也可以跟菜妈一样买一包正宗的木薯粉（6元），从零开始做正宗的珍珠奶茶！
菜妈牌珍珠奶茶~ 干杯[]~(￣▽￣)~*
今天的辅食就介绍到这里啦！
是不是很简单？
还做不来的话
就给菜妈留言吧~
以后奶茶店可赚不着我的钱咯~
源：海报新闻
近日，广东的王先生因频繁喝奶茶，出现了头痛、视力模糊、精神状态差等症状，甚至直接昏厥在家中。经送院检查后，医生发现，王先生颅内有将近15厘米的静脉血管出现栓塞。
据王先生所述，他在发病两天前就出现了持续头疼的情况。在最近半年，他已有明显的记忆力下降、容易疲惫等情况出现。结合王先生的生活习惯，医生推断他的发病跟熬夜比较严重，以及每天喝大量喝奶茶、可乐有关系。
号称“治愈系”的奶茶为啥让人快乐？
“没有什么事情是一杯奶茶解决不了的，如果有就两杯。”不知从何时起，喝奶茶已经成为当代很多年轻人的生活日常，一天不喝一杯就感觉浑身难受，更有人称奶茶为工作、学习、冲KPI的“续命水”。
也许你会边喝奶茶边在思考：奶茶是靠什么缓解大家的情绪，让大家感到快乐的呢？
来看看市面上奶茶的成分：糖能够使人心情愉悦；奶精、奶盖、植脂末能够丰富口感，也让人产生愉悦感；咖啡因能够促进人体多巴胺分泌，让人兴奋，起到提神的效果；丰富的辅料如红豆、燕麦、椰果、珍珠等等满足了大家的胃口，更有人能通过自己搭配辅料发现“隐藏菜单”。
有调查称，一杯加量加料的奶茶含糖量相当于14块方糖。奶茶里大量的糖分会激活味蕾上的甜味受体，甜味受体向大脑发送信号，相应区域的信号被激活，进一步触发奖励机制分泌多巴胺，让你感觉到兴奋愉悦、越喝越快乐。
认清它的“真面目”，再决定是否“续杯”
逃不过“真香定律”的奶茶魔力让年轻人趋之若鹜，但它表面美好的背后却是各种危害：
1、导致肥胖
奶茶是一种高热量、高脂肪以及高糖的食物。因此长期过量饮用奶茶的人群，发生肥胖的几率极高。而身体的过度肥胖将会导致机体内部各个脏器以及组织的正常运行受到一定的影响，自然就会导致个人的身体健康因为身体肥胖而受到威胁和伤害。
2、导致高血压加重
对于高血压患者而言，奶茶是其日常生活中需要远离的一种饮品。因为奶茶中所含有的反式脂肪酸，在进入到机体之后，会导致血液的黏稠度以及凝聚力增加，促使血栓的行为，会导致高血压患者的血管变得更加脆弱。
3、导致失眠
相关研究表明，长期大量饮用奶茶的人群，其睡眠质量会严重下降，部分人群甚至会长期受到失眠的困扰。这是因为奶茶中含有咖啡因，而咖啡因这种物质在进入到人体之后，会对大脑造成一定的刺激，导致神经系统处于异常兴奋的状态之中。
4、加速皮肤衰老
奶茶这种饮品的含糖量极高，而糖分在进入到机体内部之后，会和皮肤部位的胶原蛋白发生结合，长此以往就会导致皮肤的衰老速度加快，导致皮肤过早就出现松弛以及皱纹等皮肤问题。
5、增加心血管疾病的发病风险
虽然说奶茶的名称中含有奶这个字，但是现如今市面上绝大多数的奶茶中可能并没有奶。而且相关调查表明，很多奶茶都具有反式脂肪酸超标的情况，而机体每天所可以代谢的反式脂肪酸的量是有限的。因此过量饮用奶茶，会导致大量反式脂肪酸进入到人体，导致各种心血管疾病的发病风险增加。
营养专家就曾表示：如果推荐垃圾饮品，会毫不吝啬地投给市售奶茶。
此外，还有更加令人意想不到的……
曾有记者曾卧底知名奶茶连锁店“甘茶度”后厨，被店内的场景吓坏了：后厨内抹布和工具随意放在一起，店员用手抓完垃圾就操作，水果都是坏掉的……店员自己都说，“我以前可喜欢喝奶茶了，现在白给都不喝了。”
越来越多年轻人选择健康饮品
当肥胖、失眠、脱发等烦恼通通袭来时，对于挑选饮品这件事，年轻人表现得“求生欲”满满。一项调研结果表明，近八成的年轻人在乎饮品对身体健康的影响，超半数的问卷受访者在购买饮品时有看配料表的习惯。其中，男性比女性对饮品配料更敏感。
如何快速掌握看懂饮品成分的要诀？专家支招：首先锁定营养成分表，看看每100ml饮品对应的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠的量；其次看配料表，配料表的先后顺序是按照含量从高到低排序的，排在前几位的就是主要的原料构成；最后，别忘了关注配料表里的致敏成分。
一项报告显示，不止为解渴而喝，年轻人期待在饮品中探寻更多附加值。对于男性而言，补充营养、补充能量、生津止渴是最具吸引力的三大饮品功效，而女性在意的除了补充营养外，还有“减脂减肥、促进消化”。调研结果表明，添加膳食纤维、补充电解质能量、无糖是受访年轻人较为认可的三类健康理念。
专家称，再健康的饮料都不如白开水，任何时候都提倡多喝水，少喝饮料。
想要快乐？这些方式也能分泌多巴胺
通过饮食增加多巴胺分泌。可以吃富含酪氨酸的食物，比如杏仁、香蕉、低脂奶制品、芝麻籽和南瓜籽有助于大脑多巴胺的分泌；还可以增加抗氧化成分的摄入量，很多水果和蔬菜都富含抗氧化成分，比如胡萝卜、芦笋、花椰菜、野菜、坚果、草莓等。
此外，可以经常运动锻炼，运动也增加血液中的钙质，可以刺激大脑内多巴胺的分泌和吸收。长达30~60分钟的散步、游泳，即可以加速多巴胺的分泌。运动也会促进脑内啡的合成，开心大笑和拉伸运动都会产生脑内啡，脑内啡给身体带来的作用和高多巴胺水平类似。
（大众网·海报新闻 编辑 王锦川 综合自人民网、潇湘晨报、央广网等）
责编：付兴帅
审核：丁厚勤
本文来自【海报新闻】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
ID：jrtt
闽南网]
【抖音点奶茶是什么梗 遇到物质女孩怎么办要快点走什么意思】就说遇到物质的女生，要走快点，不然她会点很贵的奶茶，然后还不结账，还要抱怨你请他吃的很差。
抖音点奶茶是什么梗？最近抖音上面有一个很火的视频，叫做遇到物质女该怎么办？然后视频中男生说快点走吧，我怕她点奶茶！很多人都不明白是啥意思。
抖音点奶茶是什么梗：
梗的出处在抖音一个叫做你“你的年达”博主的视频，名字叫做遇到物质女孩怎么办？还好我走得快。
其实一个女孩讲述自己的男朋友对自己如何如何的抠门，一个月才给自己花两万块，然后还讽刺男朋友家里是农村的，各种拜金主义。
所以博主最后说，那赶紧走吧，我怕她要点奶茶。
遇到物质女怎么办：
第一点：不评判，接受现实。就像男人都喜欢年轻貌美的女人一样，很多女人会喜欢物质条件比较好的男人，因为她觉得这样的男人可以让自己以及自己孩子的生活有一定的保障，那这种需求也是无可厚非的，即使现实是这样的，那么接受和面对可能会好一些。
第二点：当你找女朋友或者找结果对象的时候，尽量找一个她的物质需求和你的经济收入相对匹配，旗鼓相当的女人。不要找那种物质要求特别高，你即使再努力也追不上，也hold不住的女人，要不然整个生活都会变得非常有压力，两个人之间的冲突也会一直解决不了。
第三点：如果前面两点你都做到了，你找到了一个自己喜欢的女人，偶尔对方也会跟你提出一些所谓物质上的要求，比方她会说好像买一个名牌的包包哦，你看谁谁都买了。
听上去带一点物质的要求，那这个时候你应该怎么做呢？小编告诉你六个字“百宠爱，留空间”。你可以跟她说：喜欢就买啊，老公肯定给你买，你自己想清楚了，什么时候咱们就一起去买。
其实前面半句话就是让你摆明了一个态度，因为你爱她，所以不管她喜欢什么东西，你都会竭尽全力买给她。当女人听到这句话的时候，她内心的需求已经有百分之八十被满足了。
那么心理需求被满足后，女人就会理性去思考：这个包包究竟要不要买？真的值那么多钱吗？以我们现在的经济水平，到底能不能负担得起这个包包呢？
