期带来粥百道部分奶茶热量表
快来看看有没有你爱喝的吧
第一款粥百道招牌
豆乳玉麒麟
我承认真的很好喝 但热量也真的很爆炸！
一杯621大卡 都够三碗大米饭了！
第二款
血糯米奶茶
一杯779大卡 真的喝完就吃不下饭了
第三款
豆乳米麻薯
一杯741大卡
一杯能顶四碗大米饭
第四款
杨枝甘露！（绝绝子啊
杨枝甘露偏果茶 但是也有会奶盖
所以热量也不低！591大卡！
大部分奶茶热量高是因为有奶茶 还是全糖的
??干货干货！
是在嘴馋想喝奶茶就点零卡糖 去奶盖！
热量能减少好多！
茶的计量单位是什么？
杯？桶？
如果你觉得这个问题是在侮辱自己的智商，那你可能已经Out了。
现在的奶茶已经进化到用“锅”来盛装了！
巧克力、珍珠、椰果、紫米、红豆、布丁、仙草、小丸子、茶冻等小料装了满满一锅，再将搭配的奶茶倒入，用勺子舀着吃。
一“锅”奶茶下肚，晚饭都省了。
人类已经无法阻止奶茶小料了
如果你好久没喝奶茶，再拿起奶茶菜单，可能会傻眼。
菜单上各种啵啵球球丸丸冻冻的小料名称足以让不怎么了解这家店的你摸不着头脑。
但有经验的人点单时，都会感觉自己是高贵的霍格沃兹魔法学校奶茶加料学院毕业生。酒酿麻薯豆乳奶茶不另外加糖去冰加芋泥……一大串不换气说下来，流利得仿佛在念咒语。
是的，从CoCo凭着一杯“奶茶三兄弟”圈粉无数，再到书亦烧仙草喊出“半杯都是料”，奶茶就在无限加料的道路上一去不返了。
(直接用勺子吃 图源微博)
圆球状的珍珠芋圆，块状的烧仙草布丁，泥状的紫薯芋泥……形状各异不要紧，在奶茶的世界里统统都能和谐。
小料这个概念的范围也在扩大化。有的品牌别出心裁，发掘了一些独特的“小料”。
快乐柠檬推出招牌蛋糕奶茶，以“可以喝的蛋糕”吸引了无数重度甜食控；KOI家的“饼干奶茶”甚至还有咸蛋黄口味的；沪上阿姨上线“烤红薯奶茶”，一下子唤回了儿时记忆；CoCo冬季新品“焦糖栗子奶茶”，不知道会不会有糖炒栗子的口感。
(图源官网)
还有这家店，加料菜单上赫然列着桃胶和雪燕，看来是立志要将贵妇路线贯彻到底。
国民饮料品牌娃哈哈也带着它的AD钙开起了奶茶店，并且一开始就直接放大招——八宝粥做基底的奶茶，让“奶茶变成了八宝粥”的调侃成为现实，就问你怕不怕。
(“奶茶大满足”——底料里用的八宝粥也是娃哈哈的哦)
而且，上面说的都是底料，与其二分天下的是以冰淇淋、芝士奶盖、奥利奥碎、坚果为代表的顶料。
反正只有你想不到，没有不能加的小料。
于减肥，在三月中有许多男生都已经加入了件减肥的队列，相信大家也都已经开始了吧，为了减肥我们也是每天都在做许多的准备，希望夏天的时候身材也可以练出来。女生不想变“水桶腰”，尽量别吃3种零食，免得被男生叫“阿姨”。
泡芙：泡芙也是许多女生喜欢吃的甜品，小编自己也是非常喜欢吃，但是到了三月就一直没有碰了，为了不去吃这些高脂肪，高糖分的食物，所以每天都会绕开那些蛋糕店，大家又是怎么做的呢？
奶茶：对于奶茶，因为它有独特的甜味，也是许多女生非常喜欢喝的，手里捧着一杯奶茶，不仅可以暖手，而且这种感觉也是非常的浪漫，但是因为奶茶的热量是非常高，也会非常容易使人发胖。
薯片：薯片是一种油炸食品，而且还是高脂肪的土豆炸成，经常吃特别容易让人发胖，所以大家如果正在减肥的路上，就一定要避免去吃了，不然可能会导致肚子上长赘肉，被男生叫阿姨哦。
虽然零食的口味非常好，但是自己冷静下来想一想，如果我们经常吃这些零食的话，那么身体上的赘肉怎么能舍得离开自己呢？所以为了可以瘦身成功，大家还是不要再吃了。
