天给大家分享的是-
芒果摇摇奶茶
立夏前后，气温开始快速升高，我们的胃肠功能会因为暑热的刺激而减弱，食欲很有所下降，饮食上应该以清淡为主，酸味宜心，可以很好的保护心脏，多食用一些生津止渴和养阴清热功效的食品也是不错的选择，这个时候性凉多汁的饮品可以适量喝点。
< class="pgc-img">之前喝过草莓摇摇奶昔，觉得超好喝，今天自己打算在家也做一杯DIY一杯夏日饮品，浓郁的奶茶香加上芒果丁，香醇可口，口感很丰富，我做的是热饮，炎热的夏季也可以加入冰沙或者冰块做成冷饮，也是不错的呢，
< class="pgc-img">芒果是一种热带水果，口感酸甜，性平味甘，是一种解渴生津的果品，营养很丰富，尤其是芒果中含有高达3.8%的维生素A，这是其他诸多热带水果所无法媲美的，常吃芒果还会使皮肤变得有弹性，淡化斑点呢。
下面分享下做法：
【食材】：
普洱茶，冰糖，红豆，燕麦，芒果，纯牛奶
< class="pgc-img">【步骤】：
1.把普洱茶放入煮茶器中，
< class="pgc-img">再放入一些冰糖，
往煮茶器中倒入150毫升纯净水，
< class="pgc-img">用煮茶器煮大约七八分钟
< class="pgc-img">2.将芒果去皮用勺子搅成果酱，稍微留点芒果丁口感会更好
< class="pgc-img">3.将芒果酱用勺子一勺勺的放入杯中底部，
< class="pgc-img">再倒入加入煮好的普洱茶，
< class="pgc-img">然后再加入一袋温热的牛奶.
< class="pgc-img">再加入提前煮好的红豆和燕麦，
最后加入少许炼乳提香，搅拌一下即可，
< class="pgc-img">芒果摇摇奶茶就做好了，当然也可以加入一些淡奶油，口感会更佳。
< class="pgc-img">小贴士：
1.喝之前不要忘记摇一摇，搅一搅
2.气虚、脾虚的人在选择芒果这种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃
3.饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用
<>茶是很多人非常喜欢的东西，小编也不例外，看到好喝的都忍不住买上一杯。以前的时候奶茶种类少，吃来吃去就是那几种口味，但是现在不同了，经常会有新的奶茶出现，尤其是多了很多的 网红奶茶，有的虽然有名，但不一定都喝过，不过对于爱喝奶茶的小叨来说，有什么新的奶茶总是要去尝试一番的。
< class="pgc-img">前段时间，蜜雪冰城火了一款摇摇奶昔，刚开始是朋友推给我的，后来吃了之后发现确实不错，而且价格也便宜，算是一款非常平价的奶茶了，只需要6元。这一款奶茶就跟它的名字一样，吃之前需要摇一摇，不然的话口感还会受到影响，是一款很有意思的奶茶呢。
< class="pgc-img">不过除了这一款摇摇奶昔，最近又火了一款摇摇奶茶，是一款DIY奶茶，它比较有意思的是需要自己动手做的一款奶茶。有点类似于喝优乐美和香飘飘了，里面原材料有奶茶粉和珍珠，需要自己加水调制，它的包装跟我们平时喝的吸吸果冻的有点像，只不过它是透明的。
< class="pgc-img">想喝的时候就只需要像泡香飘飘一样操作就可以了，是不是很简单呢，不过和香飘飘不同的是，这个里面多了珍珠，为了保证珍珠的口感，这些珍珠都是没泡开的。所以做这款摇摇奶茶的时候，需要用热水吧珍珠泡开，这样口感才会更加的Q弹，不然的话口感会有点硬呢。
< class="pgc-img">放好原材料之后就盖上盖子，然后拿在手上使劲的摇晃，让奶茶粉溶解的更加的快，免得出现口感不均的情况，所以在这个过程你只管大力的摇晃，不用担心洒出来的问题。这一款奶茶做出来的口感和我们在奶茶店买到的口感差不多，而且携带方便，平时的时候可以买一点放在家，这样就算是不想出门也可以吃到奶茶了。
摇摇奶茶5袋，新款网红饮品，足不出户喝奶茶，6款口味随机，超级方便，价格也很实惠，才32元，算算一袋六块多，比奶茶店便宜多了！
< class="pgc-img">< class="pgc-img-handler">< class="pgc-img-button editorImage fix-android">< class="pgc-img-button setImageCover fix-android">< class="pgc-img-button deleteImage fix-android">< class="pgc-img-border ">外包装也是比较小清新的风格。袋装的奶茶也是比较方便我们携带的，居家办公室户外活动都方便。
< class="pgc-img">< class="pgc-img-handler">< class="pgc-img-button editorImage fix-android">< class="pgc-img-button setImageCover fix-android">< class="pgc-img-button deleteImage fix-android">< class="pgc-img-border ">
不过我还是比较趁热喝。甜度的话刚刚好、茉香奶绿味我比较喜欢。不过平时大家喝的时候往吸袋内倒入2个粉包，如果要是买了珍珠的话就加入珍珠、然后倒入90度以上的热水，用手摇一摇焖3分钟就可以喝了，真的好神奇啊！
< class="pgc-img">< class="pgc-img-handler">< class="pgc-img-button editorImage fix-android">< class="pgc-img-button setImageCover fix-android">< class="pgc-img-button deleteImage fix-android">< class="pgc-img-border ">没有喝过的宝贝们一定要尝试一下哦！
口味有蜜香奶茶、四季春奶茶、茉莉奶绿、阿萨姆奶茶、锡兰红茶、烤香奶茶，口味丰富。
