日份早。
今天早上的空腹血糖是5.0，因为我昨天晚上饿的不行，在9点多10点的时候喝了一瓶200毫升的牛奶喝，还吃了一个无糖的沙琪玛。今天早上就稍微偏高一点，不过也都差不多，之前也都是在4.9。
早上前段时间卡卡业的欧包不是有活动吗，买的这个是我老公吃的，这个是川味，我今天吃的是霸气莓莓肉松包，咬开里面是这样很巴实，吃完之后看一下两个小时之后血糖怎么样。牛奶等一下半个小时之后再喝。鸡肉松，表面上有很多肉松，我觉得比酸奶的好吃，酸奶的可能个人口味，我觉得酸奶的没有最好吃，但他们都是有点偏咸口的。
< class="pgc-img">我老公吃的川香，川味藤椒的里面估计应该也是奶酪，他说吃起来像肉，但他的上面有很多肉松，肉松特别多。下期的时候大家都控糖了吗？我是没空，我买单了。我还喝了古茗奶茶，吃海底捞的时候还喝了很多饮料，还吃了螃蟹，还吃了米饭。其实血糖也还好。
< class="pgc-img">这是昨天，昨天没忍住偷喝了两杯可乐，血糖就7.4了，好累，还是不能喝，糖分太高了，没事，再等10钟差不多了，吃完了。
对了，我跟大家说一下饮食结构，其实应该是要先吃一个蔬菜的，先吃一个西红柿或者黄瓜先垫一下，然后再开始吃。吃欧包、包子之类的东西，最后再干湿分离喝牛奶或者汤类的，我今天没有遵守，我今天没有吃，不知道会影响血糖怎么样，待会一起看一下两个小时之后的血糖。
< class="pgc-img">这牛奶因为血脂有点高，所以医生让我买的是脱脂的，所以我买的脱脂牛奶，之前我是乳糖不耐受的，结果怀孕之后居然可以喝了，不用再拉肚子了，不会拉肚子。大家都长了几斤，我现在七个多月，大概是长了8斤。
< class="pgc-img">但是因为我原本的体重基数就很大。
你们孕晚期的时候手关节会痛吗？我发现孕晚期早上起来的时候，手这样子弯的时候关节都会很酸痛。不知道你们会不会这样，我手是不是很肉。喝完了，两个小时之后见。看一下两个小时之后的雪，6.5也算在正常范围之内。如果想试一下，还是可以尝尝的。
<>< class="tt_format_content js_underline_content defaultNoSetting " id="js_content">到上海的生活体验，离不开三个字：
急，忙，累。
可一旦开始备孕，医生要求戒掉所有的“不良”生活习惯，我们姐妹就要痛苦了：离开了“早C晚A”这日子可怎么过？坚持不下去啊！
那么，“早C晚A”究竟会不会影响备孕？有没有“适量”的余地？今天就和大家好好探讨探讨。
早Coffee：真的一杯都喝不得吗？
可以喝一点点（不是“亿点点”哦！）。
早年的一些研究认为[1]，摄入大量的咖啡因会增加女性不孕的风险。但时至今日，有关咖啡因对人类生育的影响仍存在争议。虽然极高剂量（100-330毫克/kg）咖啡因的致畸作用在啮齿动物中已得到证实[2]，但这个结论并不能推导到人类，也不可能在孕妇身上做类似这样高剂量咖啡因的实验。总的来说，孕期或备孕女性摄入咖啡因的安全性仍未确定。
既然如此，“滴咖不沾”比较妥当？也不是。
目前大多数相关研究和权威机构由此作出的推荐都认为：摄入低至中等量（大约是＜200-300毫克/天）的咖啡因不太可能影响妊娠。
权威机构 | 建议 |
世界卫生组织（WHO） | 对于每日咖啡因摄入量>300毫克/天的孕妇，建议在怀孕期间降低每日咖啡因摄入量，以降低妊娠丢失和新生儿低出生体重的风险[3]。 |
国际妇产科联合会（FIGO） | 在孕期将咖啡因摄入量限制在200毫克/天的建议仍然是合理的。母亲摄入更多咖啡因（>300 毫克/天）与胎儿生长受限的风险增加有关，并被认为会增加自然流产和死胎的风险[4]。 |
美国出生缺陷基金会（March of Dimes） | 孕期或备孕女性每天摄入不超过 200毫克咖啡因[5]。 |
加拿大卫生部 | 备孕女性、孕妇和哺乳期母亲应将咖啡因摄入量限制在300毫克/天[6]。 |
美国妇产科医师协会（ACOG） | 适量摄入咖啡因（<200毫克/天）似乎不是导致流产或早产的主要因素。咖啡因与生长受限的关系仍未确定，目前大量摄入咖啡因与流产之间是否存在相关性也仍不清楚[7]。 |
欧洲食品安全局 （EFSA） | 一般人群中的孕妇每天摄入不超过 |
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接下来，下面小编继续为大家回顾上周重点负面舆情事情：
每日优鲜回应公司解散；
B站被指盗播CBA赛事索赔4.06亿；
古茗回应奶茶被曝喝出壁虎；
三只松鼠被曝其产品脱氧剂泄露致孕妇误食；
各事件相关舆情声量与事件敏感度如下所示：
舆情声量方面，上周的主要负面舆情当中，“每日优鲜”声量最高，监测期间共监测到舆情声量62149条，其次 “古茗事件”舆情声量为18921条，“三只松鼠事件”舆情声量为11104条，“B站事件”舆情声量为9920条。
敏感度方面，“古茗事件”相关的敏感度最高，占比达89.14%。“三只松鼠事件”占比达78.37%，“B站事件”占比达76.80%， “每日优鲜事件”占比达 51.91% 。
|每日优鲜回应公司解散|（声量62149条，敏感度51.91%）
关键词：经营问题 电商行业
7月28日，一个15分38秒的会议录音在网上流传开来，一位每日优鲜高管和一位HR共同宣布：由于投资款项未能如期到账，每日优鲜工薪暂缓发放，大部分员工的工作截止于7月28日，7月之后的社保公积金等需要大家自理。录音流传到社交平台之后，“每日优鲜公司解散”迅速登上热搜。
此外，每日优鲜App在首页发布的“服务变更通知”显示，配送时间由此前的“最快30分达”调整为“最快次日送达”，配送范围为“全国均可配送”。
对此，每日优鲜方面回应称，在实现盈利的大目标下，公司对前置仓业务进行了调整，次日达和其他业务不受影响。
关于每日优鲜解散的传闻，每日优鲜工作人员回应称，在实现盈利的大目标下，公司对业务及组织进行调整。次日达、智慧菜场、零售云等业务不受影响。由于业务调整，部分员工离职，公司目前正积极寻求一切可能的方案，最大限度保障员工权益。
7月29日，据媒体报道，关于每日优鲜创始人徐正跑路传闻，徐正回复称：“我一直在国内，这种谣言太恶毒了吧。”
当问徐正是否身在香港时，每日优鲜有关负责人表示，“徐正在创业之初（2014年至2015年），就已经随父母申请移居到了香港。但他现在一直在北京。”不仅如此，他甚至加重语气强调，“现在公司所有的高管都在北京。”
|梅花数据舆情分析|
根据梅花数据舆情监测系统监测，在7月25日-7月31日，此事件共监测相关舆情声量62149条，敏感度51.91%。
其中信息来源分布图如下所示，声量主要集中在客户端，客户端占比48.59%，微博占比17.4%，网站平台占比15.747%，微信占比7.21，其他信息来源占比不超过10%。
声量热词方面，热词云图如下所示，其中“解散”、“融资”、“亏损”、“关闭”、“员工离职”、“拖欠”等词汇排名较前。
热搜方面，每日优鲜事件相关热搜热度总计6067.36万，上榜记录24次，上榜平台8家，持续时长100小时。
|B站被指盗播CBA赛事索赔4.06亿|（声量9920条，敏感度76.8%）
关键词：版权问题 视频行业
近日，北京市高级人民法院出具《上海宽娱数码科技（300079）有限公司等与中篮联（北京）体育有限公司不正当竞争纠纷民事裁定书》。
裁定书显示，因哔哩哔哩未经授权便大规模向公众提供CBA赛事视频的点播服务，中篮联（北京）体育有限公司起诉至北京市知识产权法院，向哔哩哔哩的经营者上海幻电信息科技有限公司、上海宽娱数码科技有限公司索赔4.06亿元
据悉，2019-2020赛季，CBA授权的新媒体赛事版权合作伙伴共有三家，分别是咪咕、腾讯、优酷，B站并不在其中。因此CBA公司认为B站大规模向公众提供赛事点播属于侵权行为。CBA公司认为B站曾作为上海男篮的赞助商，也曾在2017-2018和2018-2019赛季同CBA公司签署《CBA联赛比赛视频授权协议》，非常清楚未经授权向公众提供CBA点播视频属于侵权行为，属于主观故意侵权。
|梅花数据舆情分析|
根据梅花数据舆情监测系统监测，在7月25日-7月31日，此事件共监测相关舆情声量总计9920条，敏感度76.8%。
其中信息来源分布图如下图所示，声量主要集中在客户端，客户端占比46.24%，微博占比23.02%，网站占比12.62%，微信占比8.47%，其他信息来源占比不超过10%。
声量热词方面，热词云图如下所示，“版权”、“侵权”、“赔偿”、“著作权法”、“索赔”其中等词汇排名较前。
热搜方面，B站事件相关热搜热度总计5267.64万，上榜记录13次，上榜平台8家，持续时长165小时。
|古茗回应奶茶被曝喝出壁虎|（声量18921条，敏感度89.14%）
关键词：食安问题 餐饮行业
7月26日，广东潮州，有网友发视频称，在古茗（沙溪店）点外卖喝出了一只壁虎。图片显示，该顾客于晚上8:13点了一杯杨枝甘露，女子还发出事发时监控自证。
7月27日，相关涉事门店表示，查看当天店内公共视频后，并未发现有异物。
7月28日上午，古茗相关负责人向媒体记者表示，门店在第一时间停业自查，并立刻调取了该饮品制作过程的店内公共视频。目前，在视频中没有发现在制作过程中有壁虎进入的情况。上述负责人同时表示，饮品在封口环节，瞬时温度会达到180摄氏度，有壁虎进入的可能性也极低。
“古茗对该事件非常重视，与消费者正在积极沟通。接下来，我们还会继续调查出现壁虎的原因。同时，古茗所有门店都将积极自查，严格按照规范标准制作饮品。”上述相关负责人说道。
|梅花数据舆情分析|
根据梅花数据舆情监测系统监测，在7月25日-7月31日，此事件共监测相关舆情声量总计声量18921条，敏感度89.14%。
其中信息来源分布图如下图所示，声量主要集中在微博，微博占比59.42%，客户端占比17.73%，视频占比14.24%，其他信息来源占比不超过10%。
声量热词方面，热词云图如下所示，其中“壁虎”、“喝出、“监控视频”、“沟通”等词汇排名较前。
< class="pgc-img">热搜方面，古茗事件相关热搜热度总计3162.41万，上榜记录7次，上榜平台5家，持续时长24小时。
|三只松鼠被曝其产品脱氧剂泄露致孕妇误食|（声量11104条，敏感度78.37%）
关键词：食安问题 食品行业
近日，三只松鼠每日坚果产品中脱氧剂包装破损泄露致孕妇误食引发关注。
7月25日，一位网友称，其怀孕的老婆吃了半包三只松鼠坚果后，发现食品袋中的脱氧剂泄漏。视频中，该网友共拆了3包坚果，均出现大小不一的脱氧剂泄漏情况，客服回应称：“脱氧剂经过试验，误食对人体是没有什么害处的，只要多喝水可以随着身体排出去的，这个情况我们会反馈的。
当日下午，三只松鼠又通过官网微博对该事件进行回应。
三只松鼠称，根据视频中图片判断，此脱氧剂破损原因系投放过程中光眼偏移造成误切所致。公司后续联动供应商进行版型调整，在设计上进行光电眼位置重新确认。
该款脱氧剂主要成分为铁粉、二氧化硅、活性炭、水、食用盐等。
而在其中值得注意的是，三只松鼠称截至7月25日15：00，公司一直尝试与消费者联系，目前仍未联系上。我们非常关切消费者的健康，愿积极配合消费者家属做健康检查，并承担全部费用和相关责任。此前客服声称误食脱氧剂对人体无害，此时三只松鼠又表示关切消费者健康，颇有些自相矛盾。
< class="pgc-img">|梅花数据舆情分析|
根据梅花数据舆情监测系统监测，在7月25日-7月31日，此事件共监测相关舆情声量总计声量11104条，敏感度78.37%。
其中信息来源分布图如下图所示，声量主要集中在客户端，客户端占比45.97%，网站占比18.95%，微博占比15.18%，视频占比12.65%，其他信息来源占比不超过10%。
声量热词方面，热词云图如下所示，其中“脱氧剂”、“误食”、“健康”、“破损”、“健康检查”等词汇排名较前。
热搜方面，三只松鼠事件相关热搜热度总计5391.54万，上榜记录10次，上榜平台6家，持续时长26小时。
本文数据来源：梅花数据整理搜集
