为杨家堡粗粮馆外观。
粉蒸肉
随着人们越来越重视饮食健康，富含膳食纤维、维生素、矿物质的粗粮受到人们青睐，粗粮馆的生意也逐渐火起来。一碗黏稠可口的煮疙瘩，一碟软糯香甜的粉蒸肉，一笼皮薄馅大的莜面蒸饺……从早餐到晚餐，平阳景苑社区内的杨家堡粗粮馆内，四面八方的食客相约而至，品尝粗粮细作后，带来的人间美味与营养健康。
煮疙瘩。
主打家常菜
“三姐，给我来一碗煮疙瘩。”“三姐，今天有粉蒸肉吗？我又馋了。”……每天中午11点，结束早餐后，沉静不久的杨家堡粗粮馆又开始热闹起来，食客们口中的“三姐”则是粗粮馆的传承人宋燕萍。
54岁宋燕萍是土生土长的太原杨家堡人。在她的印象中，心灵手巧的姥姥有一手好厨艺，村里有办红白喜事的，总会请姥姥前去帮忙。在姥姥的熏陶和影响下，母亲、姨姨、舅舅和宋燕萍做起家常便饭，都不在话下。三十多年前，宋燕萍在姨姨和舅舅合开的“迎宾粗粮馆”帮忙，服务员、采购员、管理员都干过。2004年，她在滨东花园小区门口创办“杨家堡肉丝面馆”。2015年，宋燕萍把面馆搬迁至现址，更名为“杨家堡粗粮馆”。
粗粮馆主打家常菜，饭菜价格低、营养价值高，适合大众消费。宋燕萍说，来吃粗粮的主要以中老年人为主，其中不乏有年轻人。因粗粮馆饭菜有特色、口感好，除附近居民经常光顾外，到了旅游旺季，还吸引来不少外地游客前来。
厨房操作间内，干净整洁，各类食材摆放有序。一口大锅前，一名中年女厨师正在熬制煮疙瘩。“每天，我们都要卖两三锅煮疙瘩，男女老少都爱喝。”水烧开后，将淘洗净的小米、玉米糁下入锅中。玉米面中加入一小撮碱面，舀取锅中滚烫的米汤把玉米面和成球状。5分钟后，取一小块玉米面剂子，快速揉搓成小圆球压扁，放入锅中。随后放入切块的南瓜、红薯、胡萝卜，大火转小火熬制。50分钟后，一锅红、白、黄相间的煮疙瘩就做好了。女厨师边用长柄勺搅动锅中食材边说：“煮疙瘩主要指玉米面团，虽然做法简单，但火候很讲究，还要有耐心。”
莜面蒸饺
守住老味道
在粗粮馆内，记者看到，八宝米、窝窝头、发糕、溜黄米、摊黄儿、莜面栲栳栳、红面剔尖等花样繁多的各种粗粮美食，吸引着众多食客前来品尝。“好多都是小时候的味道，现在能寻到老味道的饭店并不多。”粗粮馆推出的品种齐全各类粗粮美食，不仅满足了食客们的味蕾需求，也帮他们守住了满满的美好回忆。
< class="pgc-img">厨师正在制作莜面蒸饺。
“三姐，给我来一笼莜面蒸饺。”“80后”常客郭志敏刚一落座，便向正在热情招呼客人的宋燕萍说。“好咧！”宋燕萍立即高声应道，马上下单。郭志敏告诉记者：“这里都是家常菜，油少，饭菜可口，味道也好。”
菜单一到厨房，面点师傅立即忙碌起来。先和面，再准备馅料。将烧好的开水缓缓倒入一半莜面中，不停搅拌成块状后，再把凉水倒入另一半莜面中，最后将两块莜面搓揉成团，很快，光亮有韧劲的面团和好了。面团醒发时，开始准备馅料。鸡蛋打散，热锅中倒入油，滑入鸡蛋后，转小火开始翻炒至熟。“炒鸡蛋切记不能火大了，否则口感不好。”面点师傅向记者传授经验道。炒熟后的鸡蛋晾凉时，将韭菜切碎，倒入油锁住水份。然后放入炒熟的鸡蛋和洗好的地皮菜，加入鸡精、味精、盐、用花椒和姜片炸的料油，一起搅拌均匀。取一小块面剂按扁、擀开，放入适量馅料，包成饺子形状。蒸锅中烧开水放入蒸饺，大火蒸7分钟，一笼热气腾腾、冒着香气的莜面蒸饺便出锅了。
轻轻咬一口，莜面与韭菜鸡蛋的淡淡香味，顿时口齿留香，郭志敏开心地说：“就是这个老味道，和小时候妈妈做的一个味儿。”
宋燕萍（左）与厨师长程建平。
出路在创新
“要美食，更要健康。”面对食客们的口味越来越“刁钻”现状，为吸引更多顾客，不断推陈出新成为粗粮馆的一大特点。“把富含营养的各种原材料，经过合理加工，变成品质和口感俱佳的食物，这的确需要动一番心思。”粗粮馆厨师长程建平坦言。
程建平说：“大家都知道，现在好米、精面，不如粗粮值钱。粗粮受欢迎，成为食尚潮流，关键在于营养价值较高，还具有药理作用，符合现代人崇尚绿色、健康食品的潮流。”为此，在程建平的钻研下，粗粮馆根据不同节气，推出多个粗粮系列养生餐，有用玉米、小米、高粱、燕麦、荞麦等谷物制作的馒头、包子、花卷、发糕，以及用黄豆、绿豆、青豆、赤豆等各种干豆类熬煮的粥品、菜肴，受到食客欢迎。
王诗瑶是名医护人员，因单位离家较远，每天中午，她都会与同事结伴到粗粮馆吃饭。她说：“我小时候不喜欢吃粗粮，觉得味道太重。现在粗粮细作，花样也多，反倒很适合自己的口味。”一旁正吃得津津有味的同事也连连点头，表示赞同。
除品种全、花样多、经常推陈出新外，粗粮馆对食材的选择也较为严格。颇有采购经验的宋燕萍，深知食材对于餐饮行业的重要性，一直严把食材进货关。“我们用的小米都是阳曲县当年产的新小米，莜面是内蒙古产的，其它的食材也都选用正规厂家的。”在宋燕萍和众人的匠心经营下，粗粮馆的生意一直很火，在全市共开有3家店，成为远近闻名的“网红店”。
< class="pgc-img">食客们正在就餐。
华灯初上，粗粮馆内早已是人声鼎沸，食客们在推杯换盏中尽情品尝美食。厨房操作间内，又奏响一曲曲美妙动听的锅碗瓢盆交响乐……人间烟火气带来的美好与幸福，大抵如此吧。
并州新闻? 记者 周利芳 文/摄
<>天给大家推荐7家原生态餐厅，以养生为理念，值得收藏！
一、缘来素食
在这个火锅烧烤小龙虾盛行的时代，最近竟然有不少人问小编昆明哪里有素食餐厅。不过讲真，真的不要被“吃素”二字吓到，有爱有颜值有内涵的素食餐厅你吃一次，就会爱上。再说了，好吃的素食，真的不输给肉。
这家餐厅，就在欣都龙城的负一楼，缘来素食自助餐厅。
店铺名字是“缘来”，佛教是信奉“一切随缘”，结缘是福。
店主对中国传统文化有一定的学习和认知，且家族世代信奉佛教，祈愿世人能行善积德，所有开起了这家素食餐馆。
还有所有的佛教、道教师父过来吃饭都是不收钱的。
长寿之道讲求“无为而治”，粗茶淡饭看似价廉，却能让自己有个好胃口好睡眠，《内经》说“五谷为养，五菜为充”。
素食的烹饪，其发展经历了一个由简单到多样，由纯素到仿荤，由寺内到市肆相互交融的过程。记得以前10年前吃素食，永远是不饱的状态，现在就不一样了，中午12点吃，晚上7点才会感觉到饿意。
品尝素食，养身养心
不走“逼格”路线，干净、美味、实在就是他家的代名词。
各种炖汤都有
各种粗粮
这种做法的洋芋，吃起来绵绵的口感。
地址：昆明北辰大道欣都龙城负一楼
二、蚁膳
给大家推荐的是昆明重口味榜排名第一的小馆子，名叫——蚁膳，他们家的蚂蚁猪脚火锅最为出名，据说到现在为止，去挑战过的吃货已经超过8000多人了。不说太多，直接上图！！
一锅里面至少上千只蚂蚁，有密集恐惧症的人勿看！
开火，边煮边吃！冒着酸爽的气味，直击味蕾！！口水又快要淌湿一裤裆了！
吃之前先打碗汤喝喝，味道酸香上口，嚼到蚂蚁的时候，啧啧啧的声音，炸爆口腔，飙出蚂蚁汁，清脆饱满感十足。
还可以用来泡饭吃，超级爽口，让人眼都不敢睁，直甩4大碗！！
蚂蚁+猪脚，煮出来的火锅极度的完美，蚂蚁具有健脾养胃、祛湿、治风湿、壮阳等功效，猪蹄具有美容养颜，补充胶原蛋白，所以，男女皆适宜！
地址：昆明颐高数码B座3号（导航：蚁膳）
三、泥锅鸡
据说在距离昆明200多公里的一个大山里，有一个非常落后的村落，这里与世隔绝，男不出门打工，女不外嫁，保留了非常传统的习俗，村子里面有300多户人家，以种植烟草、玉米、大豆为经济来源。据说这里满山都是野菜药草，还有自家散养的土鸡，味道很土，依然保留了20年前的味道！
真土鸡，能吃玉米仔，能啄虫子吃，能吃青草；早上跑到外面觅食，晚上回到自己的窝里。大叔说，现在有耐心养土鸡的人家少了，因为这种土鸡喂养周期至少要1年，最长的3年，即便是人家养了，也很不愿意卖。
土鸡白天捉不到，只能在晚上悄悄地捉，它们最喜欢睡在树枝上。
然后用泥锅慢炖，炖好只少要6个小时，有的土鸡太老，甚至要炖10个小时。
除了盐巴和生姜，不放任何调料！原汁原味！
鸡肉色泽鲜美，在昆明市区任何地方都吃不到的纯真味道。
肉质熟嫩，不寡不淡，白皙中彰显肉色，此乃世间少有的鸡肉啊！
看上去很自然生态，在当下快速发展，追求经济发展，而不重视食品生态自然健康发展的社会，能够安心地、放心地、踏实地吃上一次鸡肉，已是幸事！
农村老母鸡顺其自然下的鸡蛋，哈哈！
四、老和鸽汤
在昆明盘龙区万华路金利园小区门口，有一家开了五年的冷门饭店，五年来，他家只做一种食物，知道的人不多，但吃过的人都是高学历，以及各行业精英。
这家饭店叫做——老和鸽汤，从2012年至今，开了五年，只卖养生鸽汤，术业有专攻，在健康养生行业小有名气。
鸽汤相当养生，秉承中华传统”化繁为简，寓医于食，以食为药“的养生理念，根据不同年龄及性别，配有不同的药包，特别针对男士、女士、老年人、小朋友四大不同体质的群体精心配制了由多种纯天然植物精粉组成的独家配方。
熬制鸽汤的罐子很有特色，黑砂器质、双层暖盖，具有很好的保温效果！
ps：炖罐小巧精美，只能到店内体验。
听说为了增加饮汤体验，熬制鸽子的罐子都是台湾独家烧制“乐活”炖罐，据说这种炖罐是混入了多种天然矿物质烧制而成的，能释放出有益人体健康的元素，怪不得在喝汤时的味道的确不一般。
水是汤的灵魂，老和鸽汤拥有从熬汤到清洗餐具、厨具都得到保障的来自欧盟饮水标准的纯洁水。
清爽的汤色，还泛着鸽子本身的油润，心未动，嘴巴却已靠近。
打开锡纸，乳鸽还冒着热气，一口汤一口肉地就这样吃起来了。
鸽子的味道本身是很鲜美的，原汁原味也挺好，蘸点辣椒面就算是重口味了。配菜中还有白米粥，这般晶莹剔透
忘了告诉你，这是一家以外卖为主的店。当然，你想要选择到店享用或是点外卖都是可以的。
地址：万华路滨江温莎KTV对面，金利园小区入口处
五、原生态荨麻土鸡
给大家推荐一家非常正宗的土鸡店，可以说在整个昆明，也只有他家可以做得如此纯粹，如此接地气，可谓昆明第一正宗。这是一家专门卖原生态土鸡的饭店，要是第一天卖了100只鸡，第二天绝对吃不到，因为数量有限，两天总共只有100只。无论你是什么身份，有时候照样得排队。
还要特别说明一点的是：只要仔细看，你会发现这种土鸡的油很少，也就是粘在胸脯和脖子上的一点点。
放在锅里煮上十多分钟，可以先喝上一碗清汤
这锅汤里面除了食盐，绝对没有任何调料品，原汁原味。
喝上一碗清汤后，可以先把他们家独有的荨麻（野菜）下锅。
荨麻，小时候经常吃的一种野菜，大部分农村人都知道。（荨麻具有很大的药用价值，功能主治：皮肤瘙痒、祛风除湿、活血止痛、风湿麻木、关节痛、水肿等）
野菜放到鲜美的鸡汤里煮上两分钟即可食用，这个时候是营养价值与药用价值最高的时候，所以要赶紧吃完。
地址：昆明市滇池路片区金广路金亚商业中心A栋12号
六、老吴炖鸡
通过朋友介绍，我们终于找到了这位美食达人，今天的主角——老吴，鸡都是每天从武定发到昆明，他用了半年说服了武定县唯一武定壮鸡繁殖基地的大学同学，将纯种武定壮鸡供给他炖鸡，纯原生态，每只鸡两公斤左右，炖出来恰到好处，是滋补养生佳品。
活鸡现杀现做，然后用砂锅焖炖，火候是个很专业的东西，什么时间段用什么火，非常讲究。
好了，揭开锅盖，一阵香气扑鼻而来，这种香气很纯净。
一整只鸡放在砂锅里面慢慢焖炖，噗通噗通，汤汁上面漂着一层薄薄的油水。
老吴做鸡霸气，清水加盐巴，从来不放任何调料，这就是他的高明之处！
当下面的汤汁往上翻腾，一次又一次掀开表面的油汁时，那一瞬间是最勾人魂魄的。
汤汁无数次从鸡肉缝隙里面穿插交融，每一次都是那么的有温度。
一锅美味养生的武定壮鸡沉在鲜美的汤汁中，这里面都是具有养生价值的东西。别看着上面的油汁油腻，其实不然，上面只是薄薄的一层，这种土生土长的武定壮鸡从小喂粮食、虫草，只是油汁鲜亮而已。
七、渔家生态木桶鱼
下面这位穿皮衣的高个子就是这个店的大boss，资产千万，在昆明有好几个店，为人十分和蔼，不允许工作人员叫他啥啥总，叫：沈哥，他说大家一起奋斗的，都是自家的兄弟姐妹。
大伙都叫他沈哥，下面我们就来讲讲这位沈哥的励志故事，因为读书成绩一般，就从山区里进城打工，找不到工作，通过朋友介绍，就来到饭店里洗大碗，后来店主发现他个子太高长得也可以，就把他调去大门口当保安。（下图为：他当年在的饭店，看上去规模还是挺大的）
他在保安岗位上干得勤勤恳恳，直接打动了店主，又把他调去跟着厨师做。
慢慢攒了点钱，就出来，开过干洗店，干过服装店，还干过锁店，最后发现，开饭店才是最适合他的，后来越做越大，越做越大。
开饭店对于他来说，如同做人，平常做人靠品格，开饭店靠口味和食材。
他们家的木桶鱼可不是街边那种一般的货色，如果给个排名的话，他们家说第三，没人敢认第一和第二。
推荐：金沙江钳鱼（没有小刺）、大渡河黄辣丁、裸斑、岷江江团（鮰鱼）、中华鲟，江团和中华鲟贵一点，差不多100左右一公斤，其他鱼都很平民价，人均40-50，轻轻松松搞定。
我们这次吃的是中华鲟，鱼是现点现杀，处理好切片，鱼新鲜到什么程度，倒入汤之前鱼片还会跳动。
倒入铺满滚烫石头的木桶里，滋啦滋啦的，鲜汤+活鱼+200度的高温石头+几分钟等待=鲜美绝伦的木桶鱼。
经过木桶和鹅卵石的高温焖熟，以及高汤的滋润，木桶里的鱼肉非常鲜嫩，爽口。
这中华鲟肉还是相当不错的，并没有被煮烂，而是弹弹的爽脆口感。
没刺的鱼肉，吃起来很爽，很适合吃鱼笨笨的我。
鱼肉嫩且味道鲜美，还有别看颜色看的浅，里面辣椒可是很入味的。
地址：昆明市穿金路云山村路口进去200米（导航：昆明DB篮球公园）
<>年的春节长假，一如既往的在被七大姑·八大姨询问着工作和婚姻以及买房买车中煎熬郁闷度过去了。但是，紧接着扑面而来的又是一阵虐狗的狂风！没错，这个与我无关情人节，不，应该说是农历十四或者一个普通的周四，在年假被饱受打击摧残的我一改常态，约上我最好的基友，一同爬西山·游滇池，期盼大自然美好的无限风光带我们脱离世俗，远离尘嚣，忘却这短暂却又深刻的痛楚。
< class="pgc-img">来到西山脚下已经是中午时分，这里位于杨家村，不经意间我们来到这家貌似并不怎么起眼的苗婆婆饭店，看着他家院里有很大一块空地，我们心想刚好先吃饭，还能方便停车，于是就顺理成章的走进了这家居民饭馆。
< class="pgc-img">停好车，一进院里就看到阿姨和婆婆在忙乎着像制作豆浆的工作，出于本身对美食的热爱和好奇，就上前去问候和了解了。
< class="pgc-img">
有大家熟悉的黄豆、玉米和糯米，还有许多我们未曾见过的配料，她们正在忙碌细心的磨制中。
< class="pgc-img">制作的每一道工序都是原始生态的，阿婆发自内心的笑容此时给了我们对生活更多的向往。
< class="pgc-img">慈祥文静的阿婆一边忙碌着手中的活计，一边给我们讲述了她们7代人传承着苗家酸汤的故事，故事里有老辈人的辛酸，有家族一点一滴的成长和改变，其中让我们最为印象深刻的是这样一个传说：相传在远古的时候，基拉维山上居住着一位叫阿娜的姑娘，长得婀娜多姿，貌美窈窕，能歌善舞。方圆几百里小伙子们都前来求爱，凡来求爱者，姑娘就斟上自己制作的酸汤，酸汤奇酸无比，哪个小伙能为她喝下最多以证真诚。（这不就是我们一直向往和憧憬的爱情吗）。她们一直在用她们自己的双手和劳动创造着属于她们自己的幸福和未来，也让无数人尝到她们用五谷杂粮，纯手工秘制的酸汤。说到这里，阿婆笑着说：你们吃过以后还会想着来的，简单的一句话中透漏着阿婆对自己作为苗家酸汤手艺第7代传承人的自信。
< class="pgc-img">看着自己亲手制作的酸汤快完成了，阿婆心里满满的成就感。
< class="pgc-img">阿婆们把纯手工制作好汤料一盆盆的倒入像酒坛一样的大缸里面，盖好封存，开始发酵。
< class="pgc-img">白酸，用清米汤和五谷杂粮在酸汤桶中慢慢发酵而成，色泽乳白、酸味纯正，酸汤与泡菜水和卤水一样，保存得当，愈存愈香，味道鲜美。
< class="pgc-img">她们说看似简单，这样一坛坛的汤料得经过七七四十九天的天然发酵方可食用，让里面的五谷杂粮和秘制配料完美充分的融合在一起，喝起来感觉所有五谷杂粮的精华和味道都深深的融入了进去，到嘴里你就能感受到各种香味的交织交汇，健康美味而且相当开胃，让你流连忘返。
< class="pgc-img">接下来看到的是她家用自家栽种的小米椒，配上各种香料，是纯手工秘制的辣椒酱。看着红通通的天然辣椒，一打开盖子扑鼻而来的就是一股辛辣中却伴随着刺激味蕾的浓郁纯正的香味。
< class="pgc-img">这是我们的汤锅，她只告诉我们，这是天然的野生香料，也是她家独一无二的配方。
< class="pgc-img">下菜前先盛上一碗酸汤品尝，浓郁而不油腻的汤汁瞬间刺激了我们的食欲，一碗汤一饮而尽，我敢说这是最纯正却独有的酸汤味，什么老坛酸菜牛肉面那都不值一提了，苗婆婆酸汤，这个味就对了（图片和实物一致）。
< class="pgc-img">雪花牛肉，红白相间。
< class="pgc-img">爱吃的你们看着这熟悉的雪花牛肉饿了么？馋了么？新鲜纯正的食材，红里透白，切出来的薄片晶莹剔透，感觉都能生吃下去了。
< class="pgc-img">火锅里不可或缺的牛肉我放下去3秒左右就烫熟了，一口塞进嘴里，新鲜牛肉的原香伴随着秘制汤汁里的蔬菜味简直爽得不要不要的。先等等，牛肉我们还能吃两份（个人爱好，建议你们先加一份，哈哈）
< class="pgc-img">经过她们加以调料、香料腌制了一会儿的新鲜背脊肉也上来了，看着红嫩爽口的背脊肉，果断捞一勺下饭。
< class="pgc-img">肥牛，火锅的必备荤菜。
< class="pgc-img">来到苗婆婆饭店自然少不了她们苗家秘制的烟熏肉了，外面黑色的是野火野味洗礼过后的印记，纯真的农家味道体现的淋漓尽致。从汤汁里煮熟后的苗家烟熏肉毫无油腻感，本身肉质的鲜嫩加上特有的柴木香气，再配上这无与伦比的酸汤。恕我直言，完美。
< class="pgc-img">特色酸汤鱼采用的是新鲜的淡水鱼：黔鱼，来这里吃的最多的就是黔鱼，现称现杀，吃多少称多少。高蛋白，低脂肪，富含多种维生素和微量元素，是滋补营养佳品。富含生物小分子胶原蛋白质，是人体补充合成蛋白质的原料，以水溶液的形式贮存于人体组织中，易于吸收，能改善组织营养状态和加速新陈代谢，肉质鲜嫩可口，美容养颜的同时还强身健体。厨师细心的宰制后，一整条鱼连在一起下锅，在视觉美观的同时保证了肉质本身的鲜嫩，煮熟以后用筷子很轻松的就能分离下来，另外此鱼无细刺，只要你爱他，男女老少都通吃，根本不挑剔。
< class="pgc-img">双色饵块，这是许多女孩子吃火锅必点的，白米饵块和玉米饵块二者口感稍有不一，前者比后者更为软糯纯真，后者比前者却多一份玉米独有的香郁大气。
< class="pgc-img">“那薄如蝉翼的未来”，不对，是毛肚，透过切出来的毛肚你肉眼都能看到下面蔬菜的本真绿色，这也是她家的一个创新吃法，在蘸水里加上小米椒和芥末，双辣合一，不仅去除了毛肚原有的腥味，也提升的它的口感，细嫩香脆。
< class="pgc-img">看着这一整桌的满满的美味，你心动了吗？肉类、蔬菜应有尽有。
< class="pgc-img">精工出细活，特色糍粑的原材料是村里面农户自己种的糯米，经过清洗、浸泡、蒸煮、捶打等过程制成。炸至金黄的糍粑，淋上自制的红糖浆，撒上细细的黄豆粉，一份红糖糍粑就出炉啦！（刺激到你的味蕾了吗？）
< class="pgc-img">特色黄糕粑需要粘米、糯米、黄豆、白糖、粑叶等作原料，经过泡料、磨浆、发汗、制坯、捆扎、燕熟、慢早等几道工序出甑即可食用。
< class="pgc-img">这样的黄糕粑Q弹是不言而喻了，同时粑叶的天然香气在蒸制的过程中也渗透其中，对于那些离了甜食就吃不饱的人来说，这两款特色可谓是犹如雪中送炭了。
< class="pgc-img">店里的整体格局简约大方却不失优雅，浓浓的乡土气息能让你很快忘记工作中的压力和生活里的各式烦恼，晚上6点后，一般是吃不到的。
< class="pgc-img">再多华丽的词语也表达不了我们此时的满足感，唯有饱嗝声能证明，周围随眼望去都是一处风景，院里很宽敞的一块能停很多车辆，能在这样的美食饭店饱餐一顿岂不快哉。
< class="pgc-img">闲时带上家里孩子老人出门，爬西山，游滇池，漫漫人生路，及时行乐，给与家人和自己一个轻松的姿态，哪怕面对再多的困难挫折你都能无畏向前，给人生交一份满意的答卷。
< class="pgc-img">游览到此，深感欣慰，七大姑八大姨的问候忘却了，普通的周四也很快就会过去了，但是苗婆婆酸汤的味道依然在我口中回味无穷，美食不仅是吃饱，它也是我的精神食粮，在奋斗探索的路上，让我对美好未来更加坚信不移，永远保持追求优质的态度。
< class="pgc-img">在哪：昆明市西山区碧鸡镇杨家村33号
