说苍蝇馆子好，
马上就有人跳圆了说太偏心，
还有很多颜值高、味道好的餐厅没人看到，
约朋友的，请客人的，
总要有拿的出手的地方嘛。
从川式火锅到海鲜自助，从欧式宫廷到法式浪漫，
有品质就是不一样，
做吃货，也要做的有品质！
但高品质≠高价格
兰州7大兼顾高品质、味道、性价比的餐厅
1江元号重庆老火锅
大众点评：3.5颗星
人均：100
这家餐厅先以颜值刷爆了朋友圈，再以纯正的口味和细腻的服务俘获了一大批文艺吃货的心。餐厅的设计将江南园林的自然之美和中式的华贵之风融合的恰到好处，适合聚餐，中秋来这里赏月吃火锅，人生一大幸事也。
都说一千个人心中有一千个哈姆雷特，在江元号，每一处花草，每一处装饰，都精巧细致，江元号是江南园林式风格的火锅餐厅，布局精巧，浓厚的中式布置，设计感十足。
重点来了，它家锅品和菜品都十分讲究，部分空运自川渝，调味料都是李锦记的调料，鲜香四溢，食材很新鲜，金针菇、毛肚等菜品都不同于兰州市面上的其他家，口味独特，口感爽滑，关键是！兰州吃过牛油锅里唯一吃后感觉嗓子不辣胃不烧的！！强烈推荐！！
地址：东岗西路11号
电话： 0931-8648999
2枫林椰子鸡大众点评：4.0颗星
人均：88
兰州少见的海南写意风格的装修，分分钟提高你约会的品质。纯椰子汁煮的文昌鸡，蘸上这种特调的酱汁，直击你的味蕾。
椰子饭吃起来清爽可口，小配料也是暗藏玄机，金桔汁配上姜末小尖椒，在加一点味极鲜，简直棒呆。
它家的鸡全部选用3斤左右的文昌鸡，鲜美嫩滑，皮脆薄、骨软细，肉质嫩滑，肥而不腻，吃惯了川式火锅的麻辣，不妨来尝试一下 清淡口味的火锅，也是别有一番风味。
地址：城关区永昌南路伊庆转转火锅旁
电话：0931-8485185
3台北帮厨
大众点评：4颗星
人均：66
主打牛排的一家自助餐，装修很有格调，现代且生态，到处悬挂着微景观和绿植，满满的清新感，以黑色系和黄色系为主打，总体感觉很舒适
它家主打牛排，有菲力牛排、带骨牛小排、肩胛牛排和纽式T骨牛排四种，都是精选的牛排，肉质鲜嫩，火候掌握很好，再配上红酒、番茄、黑椒等，简直不要太好吃。
除了牛排，还有很多甜点类，一点不输甜品店的，口感细腻绵软，爱吃甜点的小伙伴不要错过哦，还有很多中餐菜品，也很不错， 总体来说是适合聚会的好地方。
地址：高新区雁东路红星国际广场3楼
电话：0931-8687878
4天香百合创艺餐厅
大众点评：5颗星
人均：55
餐厅装修时尚且带有浓郁的地方色彩，大厅敦煌飞天壁画与类似鸟笼的间隔搭配，感觉新颖有创意，包房干净整洁，适合年轻人聚会聊天。
菜的味道可圈可点，应该是川浙鲁菜系的创意混搭，菜品方面很用心，口味也很好，红烧肉没有很甜腻，会呼吸的茄子也是创意十足，总的来说是用心做的，色彩搭配都令人眼前一亮。
地址：东岗西路660号省政府礼堂西侧
电话：0931-6160009
5有你厨品清真料理餐厅
大众点评：4颗星
人均：68
这里的环境相对比较私密，隐藏在通渭路车站后面的小楼上。装修偏美式工业风，有种硬朗的感觉，灯光昏黄色，很适合朋友们在一起聊聊天吃吃饭。
这家店是兰州少有的清真韩式料理，部队火锅和辣炒年糕很过瘾，刺身不说很新鲜，沙拉和天妇罗都不错，最主要的是这家店有团购哦，3—4人聚餐很划算。
地址： 通渭路7号金鹏宾馆2楼(房地产大厦北侧,通渭路车站旁)
电话： 0931-6105588 18609402916
6白云宾馆·莫斯科·海鲜自助
大众点评：4颗星
人均：94
整个餐厅装修的豪华大气上档次，就餐环境干净整洁，餐桌椅宽大舒适。食品陈列台上品种琳琅满目，让人目不暇接。在每道菜品的旁都有标签提示，方便顾客选取自己喜欢吃的食品。整个餐厅按功能划分出好几个区，熟食区有各种热菜，烤鱼,黄焖羊肉,香辣小龙虾,蒜蓉扇贝等很受大家的喜爱。
食材很新鲜，性价比很高，菜品分凉菜，热炒、海鲜、铁板烧，烤鱼特色，面档，西点....品种非常丰富。铁板烧牛羊排非常好吃，热菜荤素都可以，西点也不错，凉菜可圈可点，关键是还有很新鲜的三文鱼，是它家的一大特色，还有各种贝类，时下最火的小龙虾等，喜欢海鲜的小伙伴可不要放过哦
地址：北滨河中路450号(金城关东50米)
电话：0931-6267777
谁说高品质、味道好和性价比不能兼得
在兰州，如果不能爱出个将来
也要吃出一个明天
小饭团可都是吃过的啦，你呢？
家最新统计数据：中国单身人口已经突破3亿了。按全国人口十三亿，估算每4个人中就有一个人单身生活。中国己经进入单人潮时代。现在流行一人住，一人食，一人行，生活家电家具也趋向于小巧，精致，灵便的方向研发。网络上流行一个孤独十等级测评，我也顺便测我能不能达到十级，孤独求败的级别。你测过了吗？
一 一个人逛超市。这是我日常生活的场景，每过一段时间，我就把自己需要购买的物品写在便笺上，去附近的超市一个人慢慢对比，挑选需要的东西，每选定一个就用手机上计算器把价格加起来，这样到收银台结帐时，和我计算的价格一样或差不多就结账。如果差得多可以先不结账。再核对一下什么价格不对。可以避免一些不心要的麻烦。现在网络智能化，各种外卖，快递。人们足不出户就可以享受便利生活，也可能没几年人们都不到超市去了，在手机上下单，在家里等着收货就可以了。
二 一个人去餐厅，现在生活节奏快，大多数人都不可能每顿饭都在家做。日常生活也不可能每次都约上朋友同事一起吃饭，早上或中午去兰州牛肉面馆，大多数人都是一个人买票，端饭，匆匆忙忙找个空的座位，快速解决吃饭战斗。遇到生意火爆的牛肉面馆还要速战速决，因为旁边还有不少人端着热气腾腾的饭眼巴巴望着你呢。吃完饭也不好意思赖着不走。
三 一个人喝啡咖。咖啡很少喝，我个人也喝不惯那个苦味。倒是在心情舒畅的夏日，一个人去黄河边的茶摊子，要一个躺椅，点一大杯兰州特色的三泡台，面对缓缓东流的黄河，静静品尝茶水。这时要么欣赏不远处山峦高低起伏的风景，要么看着街上车来人往，放空心灵。要么闭眼养神，听凭河水伴着凉风哗哗远去。
四 一个人看电影。当然是在心情低落，烦闷无聊时。一个人坐在电影院的黑暗里，这是一定要看喜剧片，伴随着剧情狂声大笑，不用顾忌四周惊疑的目光，反正谁也看不清楚对方。发泄了心里的烦闷就投入繁忙的生活。
五 一个人吃火锅。兰州街头有很多的转转小火锅，生意很火爆。都是一个人坐在台面上，一人一个小锅底，新鲜的食物在面前的转台上依次滑动。看到那个是自己想吃的就随手取食，干净卫生，也不害怕浪费。现在商家也是很敏感单人食的商机，早早给想吃火锅又找不到陪伴的你我都安排妥妥的了。
六 一个人唱K。也曾经在工作压力山大的时候，一个人去kTv开个房间K歌。本想可以一个人歇斯底里的放声大歌。不想服务员总是进来查看，还用疑惑的眼光询问什么！好像怕我一个人会发生什么意外。就扫心出门去。还不如在空旷无人的河边或山上大声唱上几句来得快活。
七 一个人去看海。这时候最喜欢听张雨生的《大海》。如果大海能够，唤回曾经的爱，就让我用一生等待。如果深情往事，你已不再留恋，就让它随风飘远。如果大海能够，带走我的衰愁，就像带走每条河流。所有受过的伤，所有流过的泪，我的爱，请全部带走……
八 一个人去游乐园。游乐园倒是很少去，平时都是一个人在附近的公园，河边的步行道上跑步，跑步时本就是一个人和自己对话，一边感受身体的变化调整自己的步伐步频，一面想想昨天的工作有什么不足之处，今天的工作计划安排一下。边呼吸新鲜空气边欣赏美丽的风景，一个人跑完了回去开始投入新的工作生活。
九 一个人搬家。这是个大多数单身租房住人心烦的事，我在兰州也搬过不少次家。总结经验：在没有自己固定的住所时，不要购买大的家电家具，尽量租住生活用品齐全的房子，这样在搬家时带些日常生活用品就可以，这个说是容易做时难。饶是这样精简生活，我感觉每次搬家还是要扔了许多感觉用不上的物品。搬家真是一个人身心俱累的痛苦体验。
十 一个人做手术。这个实在还没有体验过。一来身体还好，基本很少有机会去医院更别说做手术了。不过这两年医院出现了陪诊员的新职业，据说业务不错每天都安排满满的。忙不过来的陪诊员还要临时招聘人来工作。你对这个工作有什么看法？一个人去医院想不想找个陪诊员帮助呢？
随着年龄的增长，经历的人事沧桑万变。慢慢就会失去了与人逢场做戏的兴趣。一个人最理智的生活就是‘做自己’。与其在外面和各色人物强颜欢笑，杯光交盏，八面玲珑。还不如自己一个人在家里看一本喜欢的书或电视剧，亦或静静地放空身心。心经里说：心无挂碍，无挂碍故则无有恐怖，无有恐怖则远离颠倒梦想，究竟涅槃。
在现实生活中，真正懂得做自己的人才是最幸福的。一个真正懂得取悦自己的人，内心才会变得越来越丰富。如人饮水，冷暖自知。每个人赤手空拳来到这个世界，起起伏伏，日月流转。最多生活了3万多天还是一个人不知道流向宇宙那里。在生活的岁月中，除了与你有血缘关系的人可以长时间陪着你，多数人都是匆匆忙忙和你我交往一下，一个转身又各自走向各自的生活。所以要锻炼自己一个人独处生活的能力。只有这样才能在平时生活中不惊不怖不畏。可以在每个分别的时候，淡淡地对陪自己走了一段路的人说：有你陪的时候，时光真好！
0月15日，第十一天 兰州
8.34 兰州老街停车场费用 21元
8.51 兰州牛肉面 8*3=24
9.24 到达甘肃省简牍博物馆
< class="pgc-img">12.24 打车到甘肃省博物馆4.81元
< class="pgc-img">15.32 打车到中山桥 10.82元
< class="pgc-img">17.35 打车回到兰州老街33.79元
19.26 晚饭自助转转火锅106元
10月16日 第十二天 兰州-临夏
8.13 早饭 牛肉面8*3=24
9.02 上高速去临夏
10.15 和政下高速34.75元
10.35 买饼子17元，买啤特果24元
< class="pgc-img">12.25 买三炮台45元
12.35 买金姍子10元
12.40 买酿皮子35元
13.23 买饼子9元
13.33 买手抓羊肉63元
13.43 买橘子10元+提子11元
15.23 王格尔塘收费站28.5元
15.41 到达德尔隆寺
< class="pgc-img">16.28 到拉卜楞寺40*3=120元
< class="pgc-img">晚上住拉卜楞寺附近
