源：钱江晚报
一份饭的心意。
湿冷的冬天，有读者给钱江晚报小时新闻爆料说，路过萧山一家土菜馆，看到店门前贴出了一张“免费吃饭”的告示：“意思是如果遇到困难，可以在店里点一份‘单人套餐’，吃完直接走，不用给钱，以后等有能力，记得帮助下身边需要帮助的人就可以了。”
给我们留言的网友说，这样的店不知道是噱头炒作还是一种真实善意的表达：“我愿意相信店家是真的在做好事”。
接到读者爆料后，小时新闻记者去找了找这家店。
店在萧山进化镇，从杭州市中心过去不是一般的远。
12月18日下午15点不到，记者在一条路边找到了这家土菜馆。
餐馆是一处三层楼小房子，外观看起来类似农村民居。
店门口果然贴着显眼的红纸——
“如果您在萧山没有收入遇到困难，您可以来本店，告诉本店人员，来份“单人套餐”，吃完直接走就好，不必客气！在以后您有了能力的日子里，记得帮助一下身边需要帮助的人，谢谢！”
小院子里挂着一排排亟待成熟的香肠、鱼干、酱鸭。
我们到的时候因为过了餐点，土菜馆里没有多少客人。40多岁的餐馆老板在算账，一位餐馆配菜服务员正在温暖的大堂里昏昏欲睡。
没有表露身份，我们尝试性地对服务员说了句来一份单人套餐。
“老板，能来一份单人套餐吗？”
餐馆老板从账单中抬起头，“你是遇到困难了吗？”
得到答复后，记者被餐馆老板领着到配菜处。
透明的冰箱里塞满了各种食物，有蘑菇冬笋小炒肉、有芹菜鸭胗、有豆腐四季……
“一份炒菜，一份汤，一碗饭。”老板吩咐厨师干活了。
10分钟左右，新鲜的辣子肉丁、丝瓜西红柿汤，配上一碗热气腾腾的米饭被端上餐桌。
无论是饭、菜还是汤，分量都很足，足够一个成年男子吃。
提起“免费请吃饭”的事情，老板李建良不好意思地笑了笑，“我只是尽自己的一点心意。”
48岁的李建良是萧山进化镇下坂底村人，家里有六个姐妹，经济并不宽裕。
初中毕业的李建良，早早就出来打工了。
“我是做厨师的，技术不错，1993年就能挣2000块钱一个月了。”相对不错的薪资，是李建良日日夜夜练菜到夜里12点，潜心研究菜色换回来的。
就算很努力，李建良也有焦心的时刻。
他曾经失业过。
“失业最让人难受。最长几个月，只花钱不赚钱的日子，经济上窘迫。那时候一箱箱泡面往家里搬，有时候真的吃顿像样的饭钱都没有。”
去年4月份，李建良在家乡开起了小店，一家做餐饮，一家做烟酒。
“每个月万把块钱收入，日子好过起来了。”
这个小餐馆也在某点评app上做到了萧山临浦镇排名第一，“旁边有大岩山风景区、开元天域酒店，人来人往，生意一直不错。团队餐、慕名前来的人也不少。”
店里酱货生意收入也比较可观。“去年我卖掉了1000多只酱鸭 ，鱼干700-800条 ，香肠1000多斤。”
自己的日子好了，乐于助人的李建良，闲暇时间经常听到朋友、村民的一些烦恼。
“来我这买10块钱的烟，没有现钱，只能先欠着等到下个月发工资再给。”李建良说，因为今年疫情关系，村里的雨伞厂生意不太好，一些工人收入也减了。
他听着听着，想起自己以前在外面打工的日子。
于是，李建良想帮帮他们。
“我别的不会，每天顺带让多一些人能免费吃饱饭，这个忙还是可以帮的。”
一菜一汤一碗饭，菜必须加荤，成本价差不多控制在10多块左右，这是他给“单人套餐”设定的成本。
“单人套餐是昨晚才推出的，我自己算过的，一天来二三十人免费吃，我还是可以承受的。”
也有一些人会质疑李建良是不是在炒作，给店增加人气？
“这少部分人的想法，我是不理的。”李建良说，做事情是凭良心的，做好事也控制在自己能承受的范围，“是真的想做才会去做的”。
“我不是什么大款，只能说是个日子还过得去的普通人。”李建良性格知足常乐，特别相信一句话——好人一生平安，他说如果能帮助别人，让这份正能量传递下去，也算是给社会做了一点点贡献。
来源：钱江晚报·小时新闻记者 章然?
下有没有免费的午餐？有！济南历山北路附近，有一家特殊的餐厅，店内没有服务员，只有志愿者；菜色中不包含任何肉类，全是清一色的素食；没有“欢迎光临”，取而代之的是“感恩感谢”；最特别的是，这家餐厅没有收银台，它是一家慈善免费餐厅，主要面向50岁以上老人和农民工提供免费的午餐。
走进店内，50多平方米的餐厅摆放着9张餐桌，可以同时容纳40人同时就餐，厨房有消毒柜、蒸饭箱、厨具、碗筷等干净卫生。66岁的厨师王祥杰正在厨房里忙碌着，他用长长的锅铲翻炒满满一锅大白菜的时候，一边有些吃力地翻炒，一边把锅里有些没有切碎的白菜梗撕开，“老人们大多牙口不好，要碎一点，烂一点才行”。
66岁的厨师王祥杰退休后开始在慈善免费餐厅进行志愿者服务
厨房里还有多位志愿者在忙着洗菜、切菜、端水等，他们大部分都是60岁以上的老人，其中志愿者程均曾老人年龄最大已经82岁，在厨房负责刷洗和端水的工作；80岁的杨培兰老人家住在郎茂山小区，每天早上7点从家出门，倒三趟车来到餐厅内进行志愿服务。她说“没做志愿者前每天只能在家看看电视，百般无聊，自从到免费餐厅做志愿者以来，天天跟大家在一起，力所能及地为大家服务，虽然年龄大，但能做一些事情服务其他老人，心里无比高兴，满满正能量，只要身体好好的就会一直把志愿者做下去。”
77岁的周喜家负责餐厅的面点制作，早上7点就来到餐厅准备午饭
志愿者程均曾老人年龄最大已经82岁，在厨房负责刷洗和端水的工作
11点半，吃饭的时间到了，志愿者们各司其职，有的负责给老人递送碗筷，有的负责打饭，有的负责打菜，有的负责打汤。在志愿者的引导下，老人们秩序井然地来领饭。领到饭的人遵循“食不语”，默默地吃着饭；没领到饭的人也静静地坐着，慢慢地排队，每天用餐人数超过百人。
80岁的杨培兰老人家住在郎茂山小区，每天早上7点从家出门，倒三趟车来到餐厅内进行志愿服务
目前餐厅已经免费供餐4年多的时间，从一开始绝大多数老人都不相信有“免费的午餐”，到现在“生意”越来越“红火”了。虽然有一二十位义工免费来帮忙，但每天百十斤米面，三菜一汤，水、电、煤气……这些成本不是一笔小数目，餐厅会不会被“吃垮”？餐厅的志愿者对维持餐厅的运作信心满满，到目前为止，所有的开销都是来自爱心人士和爱心企业的捐赠。
首席记者:王锋
摄影:首席记者王锋
来源： 济南时报
免费的A套餐，不问缘由，吃完就走。”近日，记者经过火车站地铁口C出口外，发现一家小餐馆的“暖心告示”引得过路人频频回头。
餐馆贴出的“免费的A套餐”告示十分醒目。记者 卢丽婷 摄
走近这家家常菜餐馆，可以看到店面墙上张贴着一张告示：“如果您遇到困难在南宁没有收入，肚子饿了，可以进来和老板说：点一份A套餐。”
“免费的A套餐”6个大字高高挂起，十分醒目。“这家店是去年才开始经营的。我们之前的店面在另一处，A套餐是2022年就推出了。”店老板李超说，店内参照东北盒饭的形式，设有自选快餐。“A套餐”一般是一荤两素。菜品不固定，都是根据当天具体点餐情况而定。“来店里点‘A套餐’，忙时我们让客人自己找空位坐下，给他盛饭。不忙时，客人可以自选菜品。不够吃可以加，管饱。”
据了解，老板李超今年26岁，生长于黑龙江省大庆市，十几岁时外出打工。多年来，李超辗转多个城市。2017年，李超跟着家人来到南宁工作，发现南宁舒适又美好，周边有山有水，宜业宜居。于是，他在这座城市落了脚。
李超创业从小摊做起，到2022年，终于在火车站地铁出站口有了自己的店面。那时，他在社交平台上看到了外地一些餐馆派送爱心套餐的新闻，正好和自己的想法不谋而合。于是，李超制作了“免费的A套餐”告示牌立于店门前。“以前年纪小，在外面打拼遇到难处时，别人伸出援手拉了我一把。等我有能力时，就想尽自己所能也伸出援手，拉他人一把。”李超说。
“不差这一顿。”在采访过程中，李超直言“A套餐”并不会把自己“吃穷”，能帮到需要帮助的人就是它存在的意义。据了解，几乎每天都有人来这家餐馆点“A套餐”，有时是身无分文者，有时是好奇前来试探体验的游客。李超一家从不问缘由，只是默默为他们盛上一份饭。也有吃着“A套餐”深受感动的顾客，过后送来锦旗。让李超印象深刻的是，曾有一名顾客到店说自己身无分文，愿意用劳动换取一份餐食。吃过饭后，这名顾客在店里忙前忙后。“大家都有难处的时候。南宁不是有句话嘛，能帮就帮。”李超感慨地说。
“军民鱼水情”“战友情谊浓”……店内贴了好些充满温情的拥军标语。原来，在李超店里，父亲是掌厨人，李超父亲是一名退伍军人，曾在部队当过炊事员。此外，李超的堂哥、表哥等亲戚都曾入伍。作为家中一员，李超也有一个当兵梦，但因种种原因没能入伍，而这家店承载了他的情怀。
如今，李超一家在南宁落了脚。提起南宁，李超父亲赞不绝口。他说：“我第一次游青秀山，我就相中了这地方。这里的人很热情，环境太好了。”李超一家都说，南宁是他们第二个家。
转自：南宁市融媒体中心—南宁晚报
作者：卢丽婷
来源： 南宁广播电视台
