疫情虽有所控制,但形势还是相当严峻的。每天看新闻,了解这次"新冠病毒"大概的传播方式和防控手段,其中有一条也挺重要,自身免疫力强一点,对抗病毒的效果也会好一点,所以,有医生建议大家平时还是要吃好一点!
最近大家的买菜方式也有些变化,比如爱在一些买菜APP上下单了,还有些农户也开通了微信群,直接售卖自己家种的春笋、土鸡、土鸭、鸡蛋等物。跟着邻居朋友买过一次土鸡,感觉不错,这次又下单了,直接杀好、清理干净,开车送到门卫处,这次老母鸡没有了,买的是生蛋鸡,嫩鸡当然是炒来吃香,我家大厨决定做青椒炒鸡块,大约是受了牛肉不够土豆来凑的启发,他感觉一顿炒四分之一只鸡不够吃,又临时削了一个大土豆配进来。
用过油炸两遍的方法,炒出来的青椒土豆炒鸡块,果然更香更好吃。
食材:嫩鸡取四分之一,大土豆1个,青椒2个,葱、姜、料酒、盐少许。椒盐、鸡精少许。
做法:
1.鸡改刀斩成块,土豆去皮切成条,青椒去籽切成块。
鸡块里加葱段,姜丝,料酒,盐腌制,去腥入味。土豆切条后用流水清洗掉表面的淀粉,然后泡在淡盐水里,这样土豆才不会发黑。
2.炒前起个油锅,将鸡块放入油里,用中火慢慢炸,我家炸鸡块的油就是用的前两天炸油条、炸麻花的油,再加点新油进去。
3.鸡块炸制金黄色后,捞出放一边,继续炸制土豆条。
4.土豆条炸制微微变软后,捞出。
5.这两样食材,需要复炸一次,确保炸透炸熟,所以,需要等锅里的油温升高后,将两样食材复炸一次。
6.等鸡块和土豆条彻底炸熟炸透了,就捞出来控油。
7.锅里留少许油,倒入青椒,小火煸炒一下。
8.然后倒入鸡块,土豆条,大火翻炒,最后加少许椒盐,鸡精。
9.出锅装盘。色泽金黄,香味扑鼻。
过油炸两遍的做法,使得这盘青椒土豆炒鸡块格外香,青椒甜、土豆糯、鸡块鲜。
有喜欢的朋友,可以试一试。
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