时间是真快呀，转眼已经到了4月。也是春暖花开的季节，就是春雨比较多，几天就下一次，还很冷。我家都喜欢在家吃早餐，我每天就早早起来做，提前准备好食材，每天不同搭配，给家人做可口饭菜，看看这是14天早餐，你家会吃吗？
第一天早餐
主食：酱肉包子+韭菜鸡蛋蒸包
流食：小米粥
菜：爆炒上海青
酱肉包子是买的半成品，就剩下3个。怕不够吃，就把自己买的韭菜鸡蛋包子，一起蒸几个做主食，这是死面包子，一般我都做煎包子做早餐，闺女爱吃蒸的，就一起蒸了，一边灶上熬制了小米粥，这是进厨房第一件事就是熬粥，在蒸包子。这样比较节省时间。
爆炒上海青，就是两个灶都工作了，就开始清洗蔬菜，这样一点不浪费时间，早上时间比较紧，合理安排时间和要做的工作，做早餐特别的轻松，等包子加热了，就可以大火炒菜，几分钟炒一盘，清香鲜美，搭配流食和主食，就是美味早餐了。
第二天早餐
主食：手抓饼+玉米
流食：馄饨
菜：酱八菜
手抓饼是买的半成品，早餐偶尔吃一次，真不错，几分钟煎好上桌太方便了。早餐买了半成品，包子，油条，手抓饼之类早餐，自己加工一些，真是好吃又快捷，花钱不多，吃的真舒服。
玉米是熟的 ，可以加热也可以直接吃，这是我爱吃的粗粮早餐，流食每人煮一碗小馄饨，加了虾皮和紫菜一起煮的，特别鲜美好吃，搭配小菜，可口又开胃，这样的早餐可以吗？
第三天早餐
主食：炸油饼+油条
流食：豆浆
菜：韭菜炒豆皮
炸油饼是做拉条子剩下的面，在冰箱冷藏3天了，就早上炸了油饼，每人一个，在顺便炸了半成品油条，这样主食都够了，搭配提前预约好的榨豆浆，所以，买豆浆机最好是预约的，这样早餐到了，豆浆也榨好了，热乎乎的特别方便好喝。
春天的韭菜很鲜美，家中几乎每天都有韭菜，就用它炒了一盘豆皮，这样搭配豆制品和主食都有，用豆浆和炸制品一起吃，不易上火还不油腻，真不错。
第四天早餐
主食：玉米+煎胡萝卜鸡蛋饼
流食：牛奶
菜：爆炒土豆丝
水果：桑葚
煎胡萝卜鸡蛋饼，先把胡萝卜切丝，加面粉和鸡蛋、加少许盐搅拌均匀成厚面糊，平底锅加植物油，加面糊，煎到一面金黄色，翻面继续煎另一面，两面都金黄香喷喷就可出锅了。
牛奶和玉米是蒸锅蒸出来的，牛奶蒸比煮方便，而且减少浪费。水果就更好吃了，就是价格贵的很，味道没有当季好吃。
爆炒土豆丝，出锅加几根韭菜，真是味道好多了。
第五天早餐
主食：手抓饼+玉米
流食：馄饨
菜：酱八菜
手抓饼是买的半成品，早餐偶尔吃一次，真不错，几分钟煎好上桌太方便了。早餐买了半成品，包子，油条，手抓饼之类早餐，自己加工一些，真是好吃又快捷，花钱不多，吃的真舒服。
玉米是熟的 ，可以加热也可以直接吃，这是我爱吃的粗粮早餐，流食每人煮一碗小馄饨，加了虾皮和紫菜一起煮的，特别鲜美好吃，搭配小菜，可口又开胃，这样的早餐可以吗？
第六天早餐
主食：烙香豆子饼
流食：胡辣汤
菜：萝卜干+泡菜
今天的早餐没有炒菜，就用自己做的泡菜和萝卜干做小菜了，由于香豆子饼也是咸味的，提前和好面团，低温在冰箱发酵，早上就擀好饼子坯，抹上植物油，撒上香豆子粉，撒上少许盐和植物油，卷起来成蜗牛状，在用手压扁，再次擀成饼子坯，用电饼铛烙出来，金黄酥香香喷喷的特别好吃，里面喧软好吃，一家老小都可以吃，香豆子可以养胃哟。
胡辣汤，是买的料包做的，还加了花生米和腐竹丁，新鲜裙带菜丁，一起煮出来，爽口开胃太好吃了，搭配饼子真是完美早餐了，好吃好做耐饿，做法很简单，你家会这样吃吗？
第七天早餐
主食：糯米豆沙饼
流食：玉米糁子粥
菜：韭菜炒黄豆芽
糯米豆沙饼，是我自己做的，买的糯米粉，为了口感更加好，就用热水和糯米面团，可以提前和好，在冰箱保鲜，早上直接捏好窝窝，加点红豆沙馅，再次捏好，平底锅加 剩下植物油，煎到两面金黄色，香喷喷的软糯香甜真好吃。
早上去厨房第一件事，就是熬粥玉米糁子粥，十几分钟就可以熬好了，在清洗韭菜和黄豆芽，等饼子煎好了，就可以炒菜了，这样不耽误时间，十几分钟就可是上桌吃早餐了，这样的搭配早餐好吃吗？
第八天早餐
主食：玉米+煎韭菜鸡蛋包子
菜：毛芹菜胡萝卜炒豆皮
流食：牛奶
煎鸡蛋韭菜包子，是提前做好的，在冰箱冻着了，早上直接放在平底锅里，加少许清水，盖上烧到解冻，加植物油中小火慢煎，两面成金黄色即可上桌，这样做比较省事省力，煎的时候注意火候就行了。
牛奶可以在蒸锅里和玉米一起蒸出来，下面煮玉米，上面蒸牛奶，就是一锅出来两种主食了，这样省事啊
用毛芹菜炒豆皮，加点胡萝卜丝一起，不仅好吃好看，更有食欲和营养。这样的早餐又想吃的吗？
第九天早餐
主食：发面饼
流食：小米粥
菜：蒜薹鸡蛋花
春天的蒜薹比较可口，就用鸡蛋一起炒出来，蒜香味浓特别爽口好吃，搭配发面饼，这是提前和好的面团。在冰箱保鲜，早上做成小圆饼，用电饼铛烙出来，切开，再用蒜薹鸡蛋花夹着吃，搭配小米粥和萝卜干一起，耐饿，干稀搭配的早餐就可上桌了，很简单的早餐，你家做吗？
第十天早餐
主食：红糖锅盔+发面饼子
流食：紫米粥
菜：爆炒土豆丝
红糖锅盔，是买的半成品，在冰箱冻着了，早上可以在平底锅煎成金黄色，香喷喷的甜香好吃，紫米粥是用电饭煲预约熬制的，香味浓郁软糯好吃，因为加了糯米在里面一起熬制的，再搭配爆炒土豆丝，这样的早餐，一家老小都可以吃，又香又甜又糯，咸甜都有，好吃好做，特别节省时间哟。
第十一天早餐
主食：香豆子饼
流食：牛奶
菜：爆炒西兰花+蚕豆
烙香豆子饼，这是提前和好面团，在冰箱低温发酵，早上起来就可以做饼子坯，先抹上一层植物油，撒上少许盐和香豆子粉均匀一起，卷起来，成蜗牛状，压扁，再次擀成饼子坯，在电饼铛用煎饼子功能，用上下功能，加盖上烙下烙，了焖带煎，9分钟就可以出锅了，外酥两喧瓤，香喷喷的特别好吃。
爆炒西兰花，烙饼的时间，可以清洗蔬菜，再把牛奶用微波炉加热，等蔬菜炒好了，牛奶也加热了，饼子也熟了，切块，端菜饼子，牛奶一起上桌吃了，这样做早餐，很节省时间，做早餐不难，重在是提前准备好食材，早上再按照顺序做，这样做早餐一点不难哟！
第十二天早餐
主食：香豆子饼
流食：大黄米汤圆
菜：爆炒毛白菜
香豆子饼，是头天晚餐剩下的，再次用平底锅煎一煎，更加香酥好吃。再每人煮一碗汤圆，爆炒一盘毛白菜，大火爆炒出来，加点蚝油和盐，不用加其它调味品了，毛白菜就很鲜美好吃了。再搭配流食和主食，就是完美早餐了。
第十三天早餐
主食：鸡蛋煎饺子
流食：小米粥
菜：萝卜干
水果：圣女果
饺子是提前包好在冰箱冻着了，早上可以把它铺在平底锅里，加点清水，能饺子底部盖住就行，加锅盖，中火烧开，等底部有吱吱的响声，加植物油继续中小火慢煎，可以翻面继续煎到两面金黄色，倒进鸡蛋液，加锅盖继续煎到鸡蛋液定型，拿掉锅盖，撒上韭菜末或者香葱末，香喷喷的就可以出锅了，这样煎冻饺子特别省事省力。
早上出厨房第一件事就是熬制小米粥，这样节省时间，等其它早餐做好了，小米粥也熬制好了，因为煎饺子是咸味的，搅拌鸡蛋液时也可以加少许盐一起搅拌均匀，这样味道更好吃。搭配萝卜干，就是干稀搭配的美味早餐了，这个早餐节省时间秘诀就是提前包好饺子，在第一时间熬制小米粥。
第十四天早餐
主食：姜黄花卷+煮鸡蛋+南瓜
流食：红豆糯米粥
菜：韭菜胡萝卜炒海带丝
蒸锅真是太了，一锅出来三种主食，最下面一层煮鸡蛋，第二次蒸南瓜，最上面一层加热花卷，用电压力锅预约做红豆糯米粥，只要在头天晚上设置好时间，早上上桌之前，软糯香浓的红豆粥就热乎乎的上桌了，蒸南瓜的同时，可以清洗蔬菜，爆炒出锅，几分钟就可以上桌了，蒸锅的主食十几分钟就熟透了，干稀搭配的早餐，细粮粗粮一起吃，真是太省时省力。
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