【酸奶制作流程】更新版
①2斤鲜牛奶+80克白砂糖。
②搅拌并熬开锅。
③白砂糖融化后关火,晾凉到滴在手背上不烫了加入一小盒酸奶做引子..
④顺时针搅拌均匀后至起泡后,倒入酵妈妈酵素桶里,盖紧盖子..
⑤放置在家里比较温暖的地方,发酵5-8小时时间长了更好..
⑥装瓶或罐,冷藏后风味更佳。
提示:做引子的酸奶选择超市冷藏柜里的发酵酸奶,恒温保存的酸奶里面没有活性菌..第一次做买酸奶引子往后就用自己做的酸奶当引子
【奶粉制作酸奶配方】
2千克的温水+250克的德运奶粉+80克的白砂糖+180克的冷藏酸奶(做引子)
1、奶粉倒进温水搅匀,不要有结块
2、白砂糖倒进去彻底搅匀摊凉
3、等牛奶全部摊凉后再倒进酸奶充分搅匀,再一起倒进酵妈妈的桶里盖上盖子自制酸奶为什么没有卖的好喝,24小时之内就好了,时间越长酸味越重,绝对比外面超市卖的酸奶好喝
为什么要自制酸奶?
酸奶其实在做出来后,其中的活的益生菌一般在3天后就开始大量死亡,7天后活菌几乎为零
所以,即使是低温酸奶,由于工业生产,物流运输,储存销售等过程自制酸奶为什么没有卖的好喝,到的消费者手中的酸奶,大都是活菌含量低,甚至是无活菌的
酵妈妈提倡健康营养美味自己制作,每天来一杯活得酸奶,从此远离便秘,补钙健身养身体!