百香果含有丰富的vc，是水果中的vc之王。营养价值颇高，那么孕妇能吃百香果吗?百香果的籽能吃吗?一起来看看吧
百香果的作用:
护肤养颜：vc是著名的美容产品中大量会使用到的元素，而百香果就是水果里面的vc之王，这种物质可以净化机体，避免有害物质在我们的身体里面堆积，从而达到改善肌肤的功效，还有像胡萝卜素和sod有效酶的成分可以达到延缓衰老和清理人体自由基的作用。
消除疲劳：精神压力大的人群适合常食用百香果，因为百香果中的尼克酸是精神抑郁药中需要的物质，它是细胞呼吸的必需品，而且参与许多代谢过程。
适合减脂人群
百香果里的蛋白质脂肪糖分都是比较高的，减脂人群食用可以增加饱腹感，从而达到减脂的目的。而且它的超纤维能促进排泄，缓解便秘。
孕妇能吃百香果吗?
孕妇可以吃百香果。
对于孕妇来说，实际上在怀孕的期间是很容易会出现严重的呕吐现象的，这样对孕妇健康影响比较大，而且如果说我么经常吃百香果，这时候还会有想吃酸味食物的情况产生，这时候吃百香果就是不错的选择。
同时大家吃百香果的时候可以发现，百香果的酸味是可以帮助我们缓解呕吐问题产生的。
同时对于百香果来说，其中的食物纤维是非常丰富的，所以说大家食用百香果就可以起到促进排毒的功效，同时吃百香果还能够发挥出净化机体的功效，这样对我们避免有害物质在体内沉积是有意义的，这样才可以帮助我们起到改善、美化容颜的功效，所以说百香果大家不能错过。
百香果的籽能吃吗 ?
1、百香果中的籽包裹在果汁和果肉中间，大家在吃的时候如果感觉百香果的果肉口感比较脆就说明把籽也一起吃下去了。
而且大家在吃百香果时可以完全放心，因为它的籽儿是完全可以食用的，不单能增加百香果果肉的口感，还能为人体补充丰富的营养。
2、百香果的籽儿表面没有很硬的外壳，人体完全可以把它消化和吸收，所以人们在吃百香果时，自己也是可以吃的，而且人们吃了百香果的籽儿以后，能吸收丰富维生素和天然果胶，还能吸收一些仙力素，它对促进人体代谢和提高人体素质都有很大好处。
