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俗话说，“巧妇难为无米之炊”。
但对于中国干饭人来说，只有米、没有油，也是做不出一桌好饭的...
进了厨房，油就是菜肴的灵魂。原本生疏的原料倒进锅里，经过油的调和，煎炒烹炸、焖溜熬炖，行云流水一套操作下，变得喷香扑鼻。
就问谁能拒绝这样的烟火气！
再加上最近疫情反复不定，好多人没有提前准备生活物资的习惯，被临时风控搞得措手不及。“米面粮油”变成了真正的硬通货，有备无患才是硬道理。
这不，鹅妹已经给大家准备好了，家家必备的油！
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自己不做饭的话，也可以直接填爸爸妈妈的地址，省得再去超市提回来～
大品牌，吃得习惯！
讲真，以我的经验，爸爸妈妈都特喜欢金龙鱼牌子
从小到大，妈妈就像是金龙鱼家的“野生代言人”，我家厨房到处都是金龙鱼的影子：食用油、香油、大米杂粮...
爸爸妈妈辈都吃不惯这两年火起来的橄榄油，总觉得“炒菜不香”。更信任这种超市里就能买到的老牌子，觉得大品牌有保障，炒起来香，质量也挺好。
总是做饭的人，开火炒菜时看到金龙鱼，就有看到老搭档的感觉，谁懂！
科学配置，吃得健康！
一瓶油，看起来简简单单，配比很有讲究。
8种植物油都涵盖住了，富含维生素E、植物甾醇、谷维素，炒菜香味有层次，吃好吃香的基础上，还有助于脂肪酸均衡，保持健康～
金龙鱼倡导每日1:1:1摄入三类脂肪酸，产品配方还获得了国家发明专利。吃起来特别安心～
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榴莲和火龙果能一起吃吗
榴莲和火龙果可以一起吃，同食没有什么禁忌，两种水果都很有营养。
一、榴莲的营养价值：
1、榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对肌体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。
2、榴莲补益价值相当高，有滋养强身的功用。可治心腹冷痛、胃痛以及皮肤病。用它来炖鸡汤，又香又鲜甜，对体弱、怕寒的老人最滋补。病后及妇女产后也可用来补养身体。如用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤就是民间传统的食疗秘方。
3、榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同。有的人认为其臭不耳闻，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
4、榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。在“榴莲之乡”的泰国，经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。
5、榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品，而果核和内瓤常被用来炖鸡汤，此汤有益补气，能去胃寒，也可做妇女滋补汤。
6、榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材。
7、榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。
二、火龙果的营养价值：
1、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
3、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
4、火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
扩展资料
尽管榴莲和火龙果可以一起吃，但分别食用的时候也有需要注意的。
吃榴莲注意事项：
1、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。
2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。
3、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
4、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。
5、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。
6、榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。
二、火龙果的食用禁忌
1、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
2、女性少吃女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。
3、来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。
4、这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。
5、孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。
6、最好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。
7、糖尿病人不能多吃火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。
8、要挑新鲜的吃火龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，即已表示不新鲜，最好少吃。
